由于向肝脏输送的脂肪酸减少，肝脏中丙酮酸羧化酶活性降低，因此降低了肝脏的乙酰辅酶A浓度和葡萄糖的生成。 在高脂饮食引起的胰岛素抵抗的啮齿动物中，胰岛素抗脂解作用受损，从而促进肝脏葡萄糖生成。 然而，在啮齿动物和实验狗中的研究结果表明，相对于肝外组织（如脂肪组织），胰岛素对肝细胞葡萄糖生成的直接调控作用占主导地位。 胰岛素的直接或间接作用（即抗脂解作用）在调节肝脏葡萄糖生成中哪个更重要似乎取决于实验背景。 随着生理病理状态的改变，脂肪酸对于不同代谢途径，尤其是TAG合成和脂肪酸氧化的相对贡献相应改变，并因此调节胰岛素对肝脏葡萄糖代谢的影响。
基础脂解率与胰岛素抵抗正相关，且独立于体重指数和年龄因素。 在前瞻性队列中，基线时的高基础脂解率和低应激脂解率能够预测后期胰岛素抵抗的发生。 来自脂肪酶缺陷小鼠模型和PLIN1缺陷患者的研究也表明脂肪细胞脂解作用对胰岛素抵抗的贡献。 胰岛素介导的肝脏葡萄糖生成抑制受损是胰岛素抵抗的一大显著特征（图7）。 胰岛素对肝脏葡萄糖生成的急性抑制与胰岛素诱导的WAT脂解抑制有关。
棕色脂肪活化: 棕色脂肪组织生物解释
透射电镜结果显示，4°C下BAT的线粒体发育出包含线粒体内外膜的“萌芽”（图2H）。 这些超微结构特征让人想起MDVs，MDVs在线粒体中发育并包含一系列特定的载物蛋白（如PDH或TOM复合物）。 为了追踪MDVs，作者将携带PDHβ-GFP的慢病毒颗粒转导的永生化小鼠原代棕色脂肪细胞进行共聚焦显微分析。 在经过CL处理后，PDHβ-GFP+水平升高，PDHβ和TOMM20 (PDHβ+/TOMM20-)之间的共定位程度显著降低(图2I)。 为了验证PDHβ是否被包装到了TOM复合物阴性的MDVs里，作者将其进行分离。 结果显示在活化的BAT中观察到PDHβ和PC水平升高（图S1H）。
不過請等等，所有美妙的想像，必須先通過客觀事實的檢驗才能成真。 賓州大學的分子代謝學專家Patrick 棕色脂肪活化 Seale表示，這種誘發棕色或米色脂肪的方式是前所未見的，僅需給予動物蛋白質就能誘發棕化，實在非常振奮人心。 且此種方式十分安全有效，也可用於治療糖尿病和過度肥胖的患者。 为此，小编针对近期利用将白色脂肪转变成棕色脂肪（即白色脂肪棕色化）治疗肥胖取得的进展，进行一篇盘点，以飨读者。 研究表明，当出现轻度或急性线粒体损伤早期，MDV途径的启动（几分钟内）早于线粒体自噬途径（12-24h）。
棕色脂肪活化: 減肥要趁冷天氣！食物專家：5種燃脂食物啓動耗能「棕色脂肪」助瘦身
脂解产生的脂肪酸的长期输出对于肥胖相关胰岛素抵抗发生发展的重要性在人类中仍缺乏有力证据。 一项系统的文献总结显示，禁食条件循环中的NEFAs（非酯化脂肪酸）水平与人类体脂和胰岛素敏感性相关性很低。 人体中，肝脏和WAT发生胰岛素抵抗的时间先后关系也没有被很好的研究。
- 在具有活性BAT的受试者中，能量消耗显著增加（+15.2kJ/h）；在BAT阴性组中，口服辣椒素酯类后，EE并没有显著增加（+1.7kJ/h）。
- 取樣 DNA 會破壞材料，尼安德塔人的化石有限；PCR 一次又只能復原幾百核苷酸，要完成 30 億的目標遙遙無期。
- 他们招募了健康志愿者（3名男性和3名女性），志愿者们穿着非常轻便的衣服，每天在16℃的低温环境下连续14天暴露2-6小时。
- 3.甲基腎上腺素：運動時分泌的去甲基腎上腺素等也能活化棕色脂肪，但對於「多練一些肩胛動作（棕色脂肪主要儲存的部位）」是否可以提高活性的部分還沒有研究顯示。
- 不幸的是，現在沒有藥物能糾正高科技脖子，它必須介入物理治療，以便校正已經發生的肌肉拉傷，這段復原的時間就相當漫長了。
據慕尼黑技術大學（Technical University of Munich）的研究所知，某些食物可以「激活」棕色脂肪，用於預防肥胖和糖尿病。 研究人员让24位受试者暴露在16摄氏度的低温房间内2小时，然后通过正电子断层扫描与核磁共振观察棕色脂肪在他们体内的分布及活性情况。 然而，从进化的角度来说，突然或快速的体重减轻可能是生存的一种更加直接的威胁。 这种免疫系统反应产生的一种后果是尽管采取最好的努力来控制卡路里摄入和进行锻炼，人们还需努力减轻体重。
棕色脂肪活化: 代谢学人–Cell Metabolism：巨噬细胞：棕色脂肪中的防“抑”先锋
研究团队随后使用了高糖饲养荷瘤小鼠模型，及Ucp1基因敲除荷瘤小鼠模型验证了这一机制。 最后，研究团队小规模招募了健康志愿者及肿瘤患者，进行了前瞻性的临床观察。 结果证明，健康志愿者和肿瘤患者具有足量的棕色脂肪并可被寒冷激活。 与此同时，肿瘤患者接受一周的温和的冷暴露治疗后，体内棕色脂肪组织显著激活并增加葡萄糖摄取，相反，患者的肿瘤组织中葡萄糖摄取降低，提示了应用寒冷干预治疗肿瘤的临床可行性。
棕色脂肪組織是一種主要儲存中、小型脂肪滴的脂肪細胞，可產生熱能；而白色脂肪組織一般用來儲存熱量。 在健康且不超重的男性體内，白色脂肪組織占20%的体重；健康且不超重的女性體内，白色脂肪組織占25%的體重。 至於棕色脂肪，佔比只有1%，但它擁有分解白色脂肪，將其轉換成二氧化碳，水，和熱量的功效。 然而，棕色脂肪的活性隨年齡增長會下降，有較多棕色脂肪的人，一般年紀較輕、體形較瘦削；棕色脂肪較少的人，一般較肥胖，患糖尿病的比例較高。
棕色脂肪活化: 棕色脂肪组织影响因素
而其中根據哈佛的研究報告發現，當洗冷水澡時，身體為了保持溫暖，棕色脂肪就會被活化，連帶讓白脂肪跟著燃燒。 一般來說，粒線體是細胞的發電廠，可以透過呼吸作用來產生能量 ATP，而這中間經歷了重重關卡。 首先，葡萄糖經過糖解作用形成丙酮酸；丙酮酸轉變成乙醯輔酶 A 後進入檸檬酸循環，產生高能分子；最後由這些高能分子提供電子，進入電子傳遞鏈（Urry et al., 2017）。 佔身體含量15~25%不等，依性別與個人胖瘦又會有個體差異。 白色脂肪主要功能為存儲能量，將身體經過消化吸收後，多出來的能量儲存在白色脂肪細胞裡的「油滴」裡，白色脂肪細胞有著單粒巨大的油滴，巨大脂質滴推擠其他細胞內容物，為了儲存，能將自身容量擴張超過一千倍。
此時，ATP 合成酶就好像粒線體這間電影院的正門，顧客從正門進入，為電影院帶來收益，也就是 ATP。 為了產生熱能，棕色脂肪細胞需要經過三個步驟：訊息傳遞、脂質分解和熱能生成。 不瞞你說，其實這背後有段離奇的故事，一段關於一群想看電影，卻不乖乖買票入場，反而利用後門鑰匙偷偷進入電影院的故事。
棕色脂肪活化: 棕色脂肪是什麼?「葛花」可以幫助增加棕色脂肪!
其中的脂肪细胞体积较小，胞质中有多个较小的脂滴，并有较多的线粒体；细胞核呈圆形，位于细胞中央；脂肪细胞之间的疏松结缔组织中有较丰富的毛细血管和神经纤维。 棕色脂肪活化 在一些动物的幼体及成年啮齿类和冬眠哺乳动物的颈部和腋部分布较多，有时在成年家畜体内亦可发现。 能产生大量热量、温暖流经其周围的血流，对维持初生和冬眠动物的体温有重要意义。 棕色脂肪活化 每個人體內都有棕色脂肪或是白色脂肪，其中棕色脂肪就是關鍵的好脂肪，棕色脂肪的粒線體裡具有大量活性熱生成素，促進人體加速脂肪燃燒。
而暴露在寒冷中能刺激棕色脂肪細胞，提升了心臟利鈉肽水平，心臟利鈉肽能刺激棕色脂肪細胞線粒體燃燒產熱。 儘管這些米色脂肪的UCP1基因表達的基礎水平非常低，但仍具有顯著的產熱能力，並啟動與棕色脂肪等效的強大的化學產能、代謝功效。 儘管棕色細胞與米色細胞從不同的細胞起源發育而來，但它們顯示出相似的生熱特性，同樣影響能量、體溫調節。 棕色脂肪和米色脂肪的生熱作用會增加能量消耗，並防止肥胖，而如何將白色脂肪轉變為米色脂肪也同樣成為學者研究的目標。 研究人员之前发现促进血管生成过程能够帮助白色脂肪组织向棕色脂肪转变，并且可以引起小鼠体重减轻，但是促进血管生成的药物会对身体其他部位造成损伤。
棕色脂肪活化: 白色脂肪棕色化在机体代谢调控中的作用及其潜在临床意义
目前尚無PPAR-α配體直接對泡沫細胞生物活性影響的報道。 棕色脂肪活化 通过脂肪组织内的代谢重编程，脂肪细胞由储存脂肪的仓库变成了燃烧脂肪的机器。 肥胖的人经常具有反应缓慢的免疫系统和较低水平的iNKT细胞。 当iNKT细胞较少时，人体就不能产生FGF-21，这就会阻止人体将白色脂肪转化为棕色脂肪。 因此，如果刺激人体产生iNKT细胞，那么就能够增加FGF-21的数量。
UCP介导H+内流，使能量以热量的形式散发，有助于维持机体体温。 UCP1主要分布于棕色脂肪组织中，BAT是产热的主要组织。 通过基因敲除技术，使小鼠UCP1基因失活后，其对寒冷不耐受（Nisoli，1998）。 去甲肾上腺素是交感神经的主要递质，冷暴露条件下，交感神经末梢释放NE激活组织，是产热增加的生理基础(HimmsHagen，1990；Baumuratov等，2003；Baumuratov等，2005)。 寒冷刺激,脂肪细胞周围交感神经末梢释放的去甲肾上腺素，通过作用于棕色脂肪细胞上的受体，使细胞内cAMP浓度发生改变，最终影响甘油三酯分解为甘油和脂肪酸。 为了验证寒冷暴露诱导的肿瘤生长抑制的关键是否来自肿瘤和活化的棕色脂肪细胞之间血糖竞争，研究人员在实验环境中实施了高糖喂养。
棕色脂肪活化: 代谢学人–代谢典藏 |Nature综述：脂肪代谢全攻略 （下篇）
具有组织特异性表达的基因靶点在已上市的非肿瘤药物中很多，但在尚处于早期临床试验的药物中却很少。 棕色脂肪活化 棕色脂肪活化 因此，在考虑新的治疗靶点时，应优先考虑那些在脂肪细胞中高度或特异表达的靶点基因。 刺激能量消耗的食物成分，及其作用机制，涉及棕色脂肪组织（BAT）的激活，和白色脂肪组织（WAT）褐变的诱导。
- 有力的证据表明，脂肪细胞中脂肪酸代谢紊乱能够影响整个机体。
- 帕波獲獎的理由是：「發現滅絕人類的基因組以及研究人類演化」。
- 白色脂肪主要功能為存儲能量，將身體經過消化吸收後，多出來的能量儲存在白色脂肪細胞裡的「油滴」裡，白色脂肪細胞有著單粒巨大的油滴，巨大脂質滴推擠其他細胞內容物，為了儲存，能將自身容量擴張超過一千倍。
- 在脂解长期激活条件下，脂肪细胞释放的脂肪酸被巨噬细胞吸收并导致脂质累积。
- 研究人员还对BAT和WAT这两种组织进行了功能分析，结果发现相比于WAT，BAT的产热能力更强，而分子学分析结果表明在冷冻环境下，BAT中参与脂质代谢的基因出现表达上调，并且这种现象仅存在于BAT中。
- 研究结果表明BAT的含量与全身性脂质分解，甘油三酯-游离脂肪酸循环，游离脂肪酸氧化以及脂肪组织胰岛素敏感性等过程和指标的增强存在显著相关性。
辣椒素酯类（Capsinoids）包括二氢辣椒酸酯，去甲氢辣椒酸盐，和辣椒酸盐，具有与辣椒素相同的化学结构，它们是在不辣的红辣椒中发现的活性成分。 女性子宮和腸胃對於寒冷較為敏感，洗冷水澡可能會讓器官動脈收縮和痙攣，加上在生理期、懷孕時，都是相對免疫力較差的時候，在冷水刺激下可能引發腸胃疾病和婦科疾病。 回顧完帕波到得獎時的精彩成就，他的工作與生理或醫學有哪些關係，各位讀者可以自行判斷。
棕色脂肪活化: 棕色脂肪组织解偶联蛋白
因此，是否擁有特殊的肌纖維比例，是判斷一個人運動潛能的重要參考因素。 一般來說，在一定負荷強度下用較慢的速度完成動作，就是紅肌纖維起主導作用，如果要快速完成動作，則是白肌纖維起主導作用。 另一項研究也發現，健身新手每公斤體重所需的蛋白質量，比資深的人要高出40%左右。 目前已知脂肪組織有兩種，皮下和內臟脂肪是白色脂肪，另有一種數量稀少的棕色脂肪，兩者不但分布位置大不相同且功能也差很大。
棕色脂肪活化: 脂肪還有分顏色？談談脂肪分類
过氧化物酶体增殖物激活受体γ辅助激活因子（PGC-1α）是诱导棕色脂肪细胞UCP1高表达的重要激活因子。 PGC-1α主要在棕色脂肪细胞表达，而白色脂肪细胞表达极少(Liu等，2004)。 PGC-1α与棕色脂肪细胞的分化及其生理功能关系密切，是调控机体能量代谢的重要基因。 在调节肝糖异生、骨骼肌葡萄糖转运、胰岛素敏感性、适应性产热、线粒体功能、脂肪酸β氧化、脂肪细胞分化、胆固醇逆向转运等方面发挥重要作用(Michae等，2001；Boustead等，2003；Louet等，2002)。
棕色脂肪活化: 棕色脂肪组织分布概况
人們會以不同的方式稱呼焦慮，但其實就是心理與生理對壓力的反應；我們的身體無法分辨造成壓力的情境究竟是真的，還是自己想像或假設的。 但是了解觸發焦慮的神經生物學，以及焦慮發生時，我們的大腦和身體內發生的情況，就有可能學會將自己的感覺分成較小的片段，然後移動和管理這些感覺。 過程中，粒線體內膜上的蛋白會將電子傳給能階較低的蛋白，逐步釋放高能電子中的能量，作為將氫離子從基質主動運輸至膜間腔的動力，膜間腔氫離子濃度因此升高，建立起氫離子的電化學梯度（Electrochemical gradient）。 在一般狀況下，高濃度的氫離子就會從粒線體內膜上的 ATP 合成酶流入，產生 ATP。