1948年，世界衛生組織定義「健康」為──個人在生理、心理及社交三方面的和諧、安寧狀態。 崔永豪醫生 情況一如飛機發生事故時，機艙吊下氧氣面罩，該是自己先帶上，然後才幫身邊的人帶上。 「我的工作很有意義，即使永遠都不能盡如人意。」，即使上司沒有對你講，你都要經常對自己講，以及對你的同事講這番話。 同事之間的互相支援，不單只是知識及技術層面，更加要有精神上的互助。
親友應多聆聽患者，引導患者講出他認為對自己有益的做法。 相對於別人對患者的規勸，患者往往較容易實行由自己親口說出的事。 崔永豪醫生 「外界壓力」主要來自生活中各種令人傷心及精神耗損的事，例如童年時受虐待、失戀、失業、工作及家庭負擔。 精神壓力引致體內產生過量的「壓力荷爾蒙」 (包括「皮質醇」) ，從而損害腦部。
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在精神病復原概念中，很多人誤解「藥物治療」的角色。 這個誤解很普遍，原因可能是在很多其他疾病之中，例如肺炎，病人應該繼續治療直至病菌被消除，當病菌已被消除時，病人便應停止服食抗生素。 若一個人的腦部先天上，基於遺傳因素在生理功能上較脆弱，在面對外來壓力 (如失戀或吸食毒品) 崔永豪醫生 ，他的腦袋到了不能再承受的程度時，精神病即告發生。 各種精神病有不同的主要症狀，例如抑鬱症的主要症狀是情緒抑鬱；思覺失調的主要症狀是思想及感官異常；老年痴呆症的主要症狀是認知功能受損。
若不正視問題，不單日常生活大受困擾，嚴重會影響工作，以至社交及家人關係。 精神科專科醫生崔永豪醫生表示，從精神醫學角度去理解，不論是自毁還是毁人，此等極端的行為，都是一個人在心路上走入死胡同時的表現。 如市民面對情緒或精神健康上的困擾，可以善用熱線渠道求助，例如由利民會營運的即時通24小時精神健康支援熱線。 崔永豪醫生 另外，藍光能夠直接刺激腦部去甲腎上腺素（Norepinephrine）的傳遞，而且速度極快，幾秒間就能夠令腦袋變得活躍，尤其是對於眼睛接收到的新鮮刺激，反應特別敏銳，產生渴求。 又例如一些人容易着涼，所以每次進入商場或戲院都會加穿一件外套。 這樣，不理智、與事實不符的負面思想及思維模式便會被取代，焦慮感便會減少。
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家人之外，其他房客對阿東的歧視，其實也顯示他們都很脆弱。 一個單親媽媽，經歷了心靈創傷，她目睹阿東情緒失控，這畫面令她很驚惶，她對阿東的排擠，都是源於母親最原始的防衛機制。 身處弱勢者，取笑以至欺負更弱勢的人，能夠安撫一下自己脆弱心靈，猶如食了一粒心理止痛藥。 不過這粒止痛藥是有毒的，會令人上癮，令自己永遠被脆弱操控。 每一個人都會有自己對健康的概念，即是相信什麼是對健康有益及有害，什麼可以治療或預防疾病。
- 除了精神壓力之外，外在環境壓力亦可來自因濫用藥物(如服用大麻) 對大腦的毒性。
- 此外，患者的口腔亦有機會出現水疱，而手掌及腳掌，甚至臀部或生殖器都有可能會出現帶有小水疱的紅疹。
- 結果對患者造成很多不必要而且長期的痛苦，並因此錯過了美好的事業及婚姻，十分可惜。
- 「我的工作很有意義，即使永遠都不能盡如人意。」，即使上司沒有對你講，你都要經常對自己講，以及對你的同事講這番話。
例如：冠心病是心臟的機能因心肌裡面的血管栓塞，因而產生心絞痛等病徵，以及心臟功能衰竭。 逃避是社交恐懼症的核心行為，亦是令這份恐懼感得以延續的主要原因。 因為這份恐懼感覺非常強烈及難受，而逃避能將這份恐懼立即消除，所以逃避的行為對患者充滿吸引力，逃避後的放鬆感覺會助長逃避行為，結果明知不該但患者仍會明知故犯，屢犯不改下形成惡性循環。 崔永豪醫生 可是，若「多巴胺」過量及不恰當地釋出，就會使人無法正確地了解外界的客觀事物，錯誤地認定一些外界事物對自己有巨大的重要性。
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症狀之不同取決於腦部哪一個部位受創，以及個人先天上傾向哪一種病。 由於社會對精神病的歧視和誤解，令患者不願意求診及接受治療。 崔永豪醫生 即使患者鼓起勇氣求醫，他們常常也要隱瞞自己的病。
這樣，Steve開始活在自己所建立的「荒島安全區」裏。 原來，Steve一向也是用「哈哈鏡」來看自己，看別人時看到的盡是對方的優點，看自己時放大的總是自己的不足。 別人的讚美，更鞏固了他「要有用、要完美」這個信念。 表面睇，他的工作是一份「筍工」，不是私人機構，不需要「跑數」。 崔永豪醫生 多年來，他每日每晚都反覆思量，不斷鑽研一門高深學問，就是如何令自己的老細稱心滿意。 他立志窮盡畢生精力，去掌握一種技術——單憑肉眼就能看穿老細心中想要甚麼，不單要令老細「想嗰樣就得嗰樣」，更要將老細心中的「潛在」願望發掘出來，然後一一滿足，以求在工作表現評鑑中達到最高級別。
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親友可能不自覺地用了一些錯誤的方法，例如當患者有一些不恰當的舉止，母親基於愛錫患者，着緊患者的生活，可能會責罵他。 但當這些不恰當的表現是由於腦部功能障礙，責罵根本沒有療效。 在精神病中，康復是指患者重拾對自己生命的控制權，以及在學業、工作、人際關係上，擁有社會上一般人所應有的機會及角色。
「其實大家都係食物鏈嘅底層，一級級咁上，老細之上又有老細。總之，『老細心，海底針』啦。」Z先生來個黑色幽默。 你係骨科西照MRi 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。 起香港脊醫同物理治療師都同一範疇,佢地唔可以轉介你照嘢。 除了心理症狀，也有生理症狀，例如心跳加速、呼吸急促等。 每一個人在每一天都會有一定程度的焦慮，而每個人都會有某些令他特別害怕的東西。 身心遲滯、認知功能下降──難以思考或集中精神、記憶力差、對生活中各事猶豫不決。
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第一，雖然叫做「心理」治療，但治療的最終效果，是透過改善病人思考及行為模式，達致改善腦細胞的結構及功能，以及減低病人日常的精神壓力，從而促進腦部的復原。 第二，接受心理治療與接受手術治療不同的地方是，在接受手術(例如切割腫瘤) 時，病人躺在手術枱上，讓外科醫生將身體裡面不想要的部分切除。 接受心理治療就有如健身一樣，健身教練指導及鼓勵你去完成一系列的訓練。
軀體表現為心慌胸悶、失眠、頭暈頭痛、食欲下降、腹脹腹痛，感覺背後發熱，針刺感，身體手腳發涼，或尿頻尿急等等。 身體有這些症狀，但是檢查沒有器質性病變，那就要積極做好焦慮症的治療。 到網頁收看由精神科專科醫生崔永豪醫生講解焦慮症的節目。 結果，今次失業，令Steve愈來愈覺得所有人都不再看得起自己。 近來，因為「限聚令」，朋友間少了聚會，他便懷疑朋友因為他失業而刻意疏遠他，「一定係因為嫌我『廢柴』啦！」Steve心想。
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不少人誤以為服用褪黑激素補充劑，就可以讓人不遵守「日出而作，日入而息」這個天道，其實十分愚蠢。 因為口服褪黑激素補充劑，不能夠複製出天然的節奏和效果。 第一，人要進入及維持睡眠狀態，需要腦部釋放出褪黑激素（Melatonin），而電子屏幕發出的大量藍光（肉眼見到的光其實是一個光譜，由橙紅色至藍綠色光線混合出來），會大大抑制退黑激素的釋放。
Z先生幫這個男人執起藥物時：「老細？」原來這個男人，就是他的老細Y先生，原來他都在這裡覆診。 Z先生頓時很尷尬、很驚，但這位Y先生顯得更尷尬、更驚慌。 「又唔係玉帛相見，尷尬啲乜呢？ 又唔係我撞跌佢啲藥，我又驚啲乜呢？」Z先生運用認知行為治療的技巧，克服腦海裡即時出現的負面失實想法。 這兩三年來，Google Map一直是Eunice開車的好夥伴。 「Well done Eunice！」一如以往，上司對Eunice使命必達、超額完成的工作表現報以滿意的微笑，但他沒有留意到，Eunice手心的一把冷汗。
崔永豪醫生: 服務
精神科的專業人員，需要用自己的心，去承載很多病人痛苦的情緒，從而明白病人，提供協助。 尤其當病人的病很難醫，治療進展緩慢，很容易令施予援手的人，有很重的無力感。 另外，與病人相處時，亦很容易勾起自己過往的不快回憶及經歷。 所以很多時他們越係工作上心用心，就越容易burnout。 其他壓力來源當然包括越來越高的工作量，以及人力物力的缺乏。
- 當過分焦慮，身體已經出現了內分泌紊亂的情況，心悸心慌等，也可以聽從醫生的指導用藥，服用抗焦慮的藥物，起到緩解的效果。
- 你係骨科西照MRi 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。
- 親友可能不自覺地用了一些錯誤的方法，例如當患者有一些不恰當的舉止，母親基於愛錫患者，着緊患者的生活，可能會責罵他。
- 但當每晚夜闌人靜時，Z先生的腦海中便充斥着老細不斷搖頭、黑口黑面的情景：「唔係咁做呀！」「總之再做過啦！」這些畫面和說話，一刀一刀劈下來，令他心驚膽戰，難以入眠。
但當每晚夜闌人靜時，Z先生的腦海中便充斥着老細不斷搖頭、黑口黑面的情景：「唔係咁做呀！」「總之再做過啦！」這些畫面和說話，一刀一刀劈下來，令他心驚膽戰，難以入眠。 2001 香港醫院管理局為消除歧視，特別為 psychosis 創立新名詞為「思覺失調」，因此在香港思覺失調的英文名稱為 Early Psychosis，並不是指 Schizophrenia。 《一念無明》有四個主要角色：患有狂燥抑鬱症的阿東（余文樂飾演）、阿東的父親（曾志偉飾演） 崔永豪醫生 、阿東的母親（金燕玲飾演） 、阿東前女友Jenny （方皓玟飾演），再加上阿東的幾個劏房鄰居。 Z世代被稱為數位原生代，在3C產品與社群媒體中長大，習慣透過數位科技來表達自我及與世界建立連結，也喜歡擺脫框架，展現特色，消費行為是他們表達自我的媒介之一。 崔永豪醫生 「新創如何運用雲端科技打出一手好牌，投注資源延續未來業務？」這是今年AWS Startup Day欲探討的核心議題之一。