主治夏秋之間，脾胃傷冷，腸胃受濕，嘔吐泄瀉。 現代醫學常運用它來治療：風濕性關節炎、痛風、多發性神經炎、急性脊髓炎、進行性肌萎縮、重症肌無力、手腳麻痹、下肢丹毒、陰囊濕疹、陰道炎、宮頸炎、不安腿綜合證、糖尿病。 要解釋這個現象其實很簡單，現代人有很多都是中醫的肝臟不好，經絡現象就是所謂的「鐵三角經絡型態」，若再加上台灣地區積年累月的濕氣，「柴平湯」就會成為首選。 加拿大總理杜魯多表示，當地星期六在加拿大西北部上空發現不明飛行物，加拿大及美國出動戰機升空，美軍F-22戰機將不明飛行物擊落。 加拿大軍方將展開搜索，再分析殘骸，杜魯多又表示，與美國總統拜登討論事件。
做了改善腳部水腫的動作後，水腫問題迎刃而解。 脾胃虛弱的人治療上一般以健脾為主，可以吃一些健脾益氣的食物，如茯苓、黨參、山藥等，有健脾利濕的作用。 和劑局方／參苓白朮散是一個通用於食療與醫療的中藥方劑，多數人對此中藥不熟悉，依照Google Trend的紀錄，香港地區的人們比較熟悉此中藥方劑。 平胃散的加減還不止於此，若加上「小柴胡湯」，就會被稱為「柴平湯」。
中醫去水腫: 水腫原因—8. 營養不良
體內濕氣，源自於脾胃功能不佳，造成身體代謝水份功能阻塞，而被身體儲存起來，成為死水。 想要改善脾胃功能，加強去濕，「多喝水」一定是促進體內循環最快的方法，尤其是暖開水，因為體溫每上升1度，代謝都會提高 中醫去水腫 10%~12%。 而且，濕重的人要知道自己吃了甚麼，以及不該吃甚麼。 以下就是濕性體質的人應該避免的7款食物，它們都會令脾胃功能變差。
雖然九成已經確認自己是水腫，亦可以以手指按壓皮膚幾秒，觀察手指離開後皮膚回彈的速度，回復速度愈慢表示水腫的情況愈嚴重，急需去水腫。 營養師教路，要急救水腫可以多吃高鉀的水果，但高鉀水果絕不止香蕉一種，士多啤梨、檸檬、奇異果、火龍果、哈密瓜、冬瓜、南瓜、薯仔跟紅菜頭等等同樣富含有助去水腫的鉀質。 因此想去水腫可以一天吃兩個高鉀水果，又或是自製高鉀水果加植物奶的奶昔作代餐或加餐，有效急去水腫。
中醫去水腫: 健康情報
在調攝上，應特別注意水腫時忌鹽，預防外感，避免過勞等。 水腫消退後，還要謹守病機以圖本，健脾益氣補腎以資鞏固，以杜絕其複發。 當身體去除了多餘的濕氣，有助紓緩由濕重而引起的問題，例如疲勞、四肢痠軟。 中醫強調去濕亦要健脾，兩者應同步進行。
脾氣虛的原因可以是飲食生冷、愛吃肥甘厚味、飲食不定時、長期疲累、思慮過度、壓力過大、大病初癒或動過大手術等。 脾氣虛的徵狀有面黃、面色暗啞無光、嘴周發白、頭髮乾黃、腹部及下肢水腫、食慾不佳、吃一點就飽和腹張、身體虛弱、不想動、新陳代謝變慢致易肥、體瘦但有大肚腩、肥胖但脂肪鬆軟和大便溏爛等。 這是因為月經快來臨時，體內的女性荷爾蒙會飇升，令身體儲水。 部分女士的體重會在臨來月經前或月經頭幾天顯著上升4到5磅。 若睡前2至3小時喝太多水，因睡眠時難以排水，故翌日起來便很易水腫。 一早起來面部浮腫眼又腫，多是因這個原因。
中醫去水腫: 薏仁檸檬水
製法：把海帶、木耳洗淨浸開切絲，瘦豬肉洗淨後汆水，切成薄片。 把全部材料洗淨放入鍋內，加入適量清水，煮好後可隋個人口味，加入適量鹽，調味即可。 乾咳是沒有帶痰或是痰量甚少的咳嗽，咳嗽聲清澈，咳嗽時喉嚨痕，非常難受。 乾咳很有可能是喉嚨或氣管發炎，更可能引致急性支氣管炎、肺病等，絕對不容忽視。 中醫推介如果出現乾咳，可以飲「杏仁蓮子水」滋潤喉嚨。 第二，如果出現「痰」、「聲沙」情況，要飲大量暖水 ，最少比平時多50%量。
水分穴：用右手大拇指掌根 按壓水分穴，配合深呼吸做 穴位按摩，先吸氣將氣吸到丹田處，配合吐氣時按壓水分穴5秒鐘，重複50次。 當腿部水腫，當中的水份會令關節活動彈性減低，增加受傷、扭傷的機會，雙腳也容易疲倦。 水腫以女性居多，因男性陽氣旺盛，體內的運行比女性好。
中醫去水腫: 避免水腫由飲食入手！少食高鹽、高糖、濃味
水腫初起多從眼瞼開始，繼則延及頭面、四肢、腹背，甚者腫遍全身，也有的水腫先從下肢足脛開始，然後及於全身。 輕者僅眼瞼或足脛浮腫，重者全身皆腫，腫處皮膚繃急光亮，按之凹陷即起，或皮膚鬆弛，按之凹陷不易恢復，甚則按之如泥。 如腫勢嚴重，可伴有胸腹水而見腹部膨脹，胸悶心悸，氣喘不能平臥，唇黑，缺盆子，臍突、背平等症。 一名每天受腳部水腫困擾的人，到傍晚就會水腫得連鞋都無法著下，嚴重時更會出現痛感。
- 春夏交替的日子，潮濕多雨，身體水腫加劇，招來濕重易倦、肩膀及四肢沉重等症狀，這些是由於體內濕氣過重所致。
- 以下食譜適合1歲或以上孩子使用，但不適合G6PD 人士使用。
- 水腫的病因主要是外感風寒濕熱之邪，水濕浸漬，瘡毒浸淫，飲食勞倦，久病體虛等。
- 靜脈血塊阻塞（血栓，thrombosis）會引起局部水腫；但有時靜脈沒阻塞，但靜脈壓力過大，令血液回流速度減慢，就會引起雙腳水腫。
- 雙腳水腫已久，近日腫脹甚，每需服用利尿劑後水腫才可消除，因害怕利尿劑對腎臟的傷害，故來本診所接受治療。
- 以汗出為佳，汗出後宜避風寒，切勿受涼。
- 若是針對下肢容易水腫的問題，邱宇鋒建議可配合按摩手法，按壓小腿上的「承山穴」，即位於小腿肚下方正中的凹陷處，有刺激氣血運行，減輕下肢水腫之效，同時可改善下身重墜、小腿容易抽筋的問題。
當供水（血）和排水（血）兩者沒有問題，循環暢通，身體才能正常工作。 中醫去水腫 身體水腫就好像家中水浸一樣，不外乎幾個問題。 中醫去水腫 供水相當於人體動脈，當中有水壓，若沒有水壓，就供應不了自來水。
中醫去水腫: 材料：
此外，市面上亦有一些減鹽鼔油可供選擇。 鹽、梳打粉、雞粉、味精、蝦醬、魚露、豆瓣醬、柱候醬、醬油、蠔油、豆豉醬，海鮮醬、叉燒醬、沙茶醬、XO醬、沙嗲醬及咖喱醬都是高鈉調味料。 煮法：將生熟薏米洗乾淨，放入器皿中加水浸泡30分鐘，大火煲滾，轉用中小火煲45分鐘，熄火後再焗5分鐘即成。 酒精傷肝，更耗損脾胃、腎功能，喝完酒後，是否覺得隔日排便濕黏，甚至拉肚子，並覺得口苦，舌苔厚膩的狀況，這些都是體濕的特徵。 「五味入五臟」，其中「甘入脾」，但甜品的精緻糖會傷害脾臟功能，致使腸胃蠕動變慢，引發腸胃不適，表示於身體上，就是會生痰和各種過敏。
這是人人都知道的消水腫方法，但少有人知每天的鈉攝取量上限。 根據世衛建議，成年人每日最多不可攝取超過2000mg鈉，份量略少於1茶匙食鹽。 要做到飲食低鹽，平日煮食時除了少放鹽，還要小心醬料！
中醫去水腫: Q5. 飲用米水的最佳時間？
無論是手臂、腹部、側腰、大腿、小腿、膝蓋還是臀部的浮腫問題，都能改善。 新陳代謝快，多餘水分、毒素和廢物就容易排走。 運動、肌肉鍛煉、多喝水、喝綠茶、喝咖啡和高蛋白飲食都可提高新陳代謝，改善水腫。 坐太多會導致浮腫，和運動太少會導浮腫的原因類似。 坐太多尤其影響下半身的血液和淋巴循環，令臀部、大腿和大腿特別容易積住水分，引起水腫。 每天坐5小時或以上，下半身就容易水腫。
- 在調攝上，應特別注意水腫時忌鹽，預防外感，避免過勞等。
- 這是因為月經快來臨時，體內的女性荷爾蒙會飇升，令身體儲水。
- 針對脾虛的中藥有山藥、蓮子、茨實、薏米、麥芽、甘草、陳皮、春砂仁、人參、黃耆、紅棗、伏苓、眉豆、赤小豆、柴胡和青皮等。
- 但這個抬腿消水腫方法的效果因人而異。
- 濕熱內盛，三焦壅滯「三焦者，決瀆之官，水道出焉。」濕熱內侵，久羈不化；或濕郁化熱，濕熱內盛，使中焦脾胃失其升清降濁之能，三焦為之壅滯，水道不通，以致水液瀦留體內，泛濫肌膚，發為水腫。
- 尚有一種浮腫，由於長期飲食失調，攝人不足，或脾胃虛弱，失於健運，精微不化，而見面色萎黃，遍體輕度浮腫，晨起頭面腫甚，動久坐久下肢腫甚，能食而倦怠無力，大便或溏，身腫而小便正常或反多，脈軟弱。
治療除溫通心陽、活血化瘀之外，尚須重視溫腎健脾利水以及瀉肺平喘。 常選用真武東加桂枝、黃芪、桃仁、紅花、丹參、地龍、葶藶子等治療肺心病心衰，臨床觀察對改善心肺功能，提高機體抗感染能力均有明顯療效。 心衰乃多種疾病遷延日久所致，為本虛標實之證。 心氣、心陽虛是其病理基礎，血脈瘀滯為中心病理環節，瘀血、痰濁、水飲乃其標實之候。
中醫去水腫: 註冊中醫師潘仲恆對「蓮子花豆茯神湯」的食用建議︰
另外，長期缺乏水分、蛋白質及服用某些藥物也可能導致水腫。 千萬別忽略水腫，尤其是愈加嚴重的水腫情況，很多貧血、慢性腹瀉、心臟及肝臟、腎臟的疾病先兆及特徵都是水腫。 若水腫情況嚴重並持續，千萬不要胡亂去水腫，首要的事情是身體檢查。 1.低鹽：鈉是細胞外液的陽離子，會影響滲透壓，若攝取過多易令水分囤積於體內。 高鉀：鉀是細胞內液的主要陽離子，可以促進多餘的鈉排出體外，有效去水腫。 中醫去水腫 適量蛋白質：蛋白質也會影響膠體滲透壓，並如前文所述，攝取蛋白質不足會令肝臟功能下降，導致營養不良型水腫及其他健康問題。
Perfect Medical S6溶脂修形療程6大優勢，是你快速去水腫及減肥方法： 1. 抽吸排水︰利用生真空抽吸技術促進淋巴系統把多餘水分、毒素及脂肪排出體外。 不論手臂、腹部、側腰、大腿、小腿、膝蓋或臀部的水腫均能改善。 強力減脂︰利用生物激光的熱力，令皮下脂肪細胞分解和破裂，再經由淋巴排出。 迅速見效︰做一次已有即時減脂排水效果。