小朋友便秘11大好處2024!(持續更新)

前者在临床中占少数,仅通过调整饮食或者生活习惯很难达到治愈的目的,需要明确诊断后进行手术干预;后者则是引起儿童便秘的常见原因。 今天,我们就来谈一谈小朋友功能性便秘该如何处理。 小朋友便秘 家中的小寶貝如果出現便秘,到底需不需要用「軟便劑」或是「浣腸劑」? 其實孩子的便秘並不是一件簡單的事情,有可能是飲食不正常、運動量不足、水分不足,或真的是腸道疾病而出現的問題;找出便秘的原因,比使用軟便、浣腸劑還要重要。 當兒童進食太多脂肪或燥熱辛辣食物,小朋友便秘難免,家長多會給予其飲用七星茶,這大多是偏涼或帶高糖份的飲劑,或多或少都具有一些輕瀉作用,用量不當可引至腹瀉。 其實小朋友便秘更多見的原因,是飲水較少,或飲用年齡不當的奶粉;而幼兒便秘可能是訓練去廁所的方法不當或少喝水,纖維素不足等。

寶寶除了有腹痛、哭鬧、嘔吐症狀,大約有60%的病童發作數小時後,會解出帶血與黏液狀像草莓果醬般的大便。 小朋友便秘 医生会确定新生儿是否曾排便(首次排便称为胎便)。 出生后 24 至 48 小时内无排便的新生儿应进行彻底检查,以排除是否患有先天性巨结肠症、肛门直肠畸形或其他严重疾病。

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另外,根據衞生署資料,嬰幼兒在如廁訓練期亦較容易出現便秘,他們可能因害怕上廁所而強忍大便;在上幼兒園或幼稚園適應期間,他們也可能因不習慣如廁環境,而出現便秘。 代表每100克某一种水果的可食用个别当中,不可溶性膳食纤维的浓度(克数),个别标明为总膳食纤维(克数)。 在水果和谷物中,不含磷膳食纤维与总膳食纤维成分数据相差不大。 针对2周岁以下的婴幼儿,膳食纤维最佳摄取量还不是很明确。 开始均衡的辅食添加之后,达到每日5克的饮食纤维可能是有益的。

於是兩夫妻決定送往私家醫院,當時兒科已爆滿,二人改往看內科,醫生一經檢查便安排囡囡入院,即晚再由外科醫生診症,發現腸臟已停止蠕動,需立即施手術。 3,可以口服导泻剂,较为安全的比如说乳果糖口服溶液,另外,还可以口服蜂蜜水,可以大量饮用,也可以促进排便。 小朋友便秘 3、富含粗纤维的食物:绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 1.大黄5~10克,研为细末,醋调为稀糊状,置“伤湿止痛膏”中心,贴双足心涌泉穴,10~15小时后取下,—般用药一次即效。 其次,均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮,如煮红薯、玉米面、麦粉等辅食,因为这些辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力,对通便很有帮助。

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3、可以给宝宝按摩腹部,每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。 但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。 这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。

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而如果發生便秘,要清理宿便需要 1 週的時間,這一週要努力讓孩子的宿便排出,但最重要的還是要建立長期的排便習慣。 許瑋芸說,最好可以訓練孩子每天在固定時間排便,而且不要做其他會分心的事情,同時每天要攝取足夠的纖維質、水分,同時也要讓孩子保持一定的運動習慣,腸胃蠕動會變得比較好。 小儿便秘的主要原因是由于小儿肠胃功能弱,需要用内外结合的方法,并通过耐心的治疗才能根除小儿便秘。 小儿便秘可食用膳食纤维改善肠道环境,促进肠道蠕动,从而改善便秘。 大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。

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中藥部分,醫師多會開立含有火麻仁、杏仁、決明子等藥方服用。 劉醫生表示,兒童便秘的情況慢慢變得普遍,一個星期有1至2名小朋友因便秘問題要接受醫生治療。 便秘是指排便的次數少,每2至3日、甚至一星期才排便一次,而且糞便粗大、乾結成粒狀,排出糞便時感覺到疼痛,甚至肛門出現撕裂至流血。 若是病徵輕微,無其他併發症,可利用薄荷油等輕輕按摩肚子,或是使用熱毛巾熱敷肚子,能夠緩解脹氣或是便秘等不適。

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所以饮食稍有不注意,造成积食,就会引起便秘。 不同的血便原因,檢查及治療方式都不相同,故有解出血便的小朋友,儘管活動力食慾都很正常,還是要盡快就醫,找出背後的原因。 建議父母可以將血便拍照下來,或帶著最後一次有血便的尿布就診,讓醫生更好判斷病情。 克隆氏症是一種反覆發炎性腸道疾病,兒童好發年齡介於11至12歲。

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导泻剂可维持规律性排便,常见的有渗透性泻剂(乳果糖)、灌胃剂(聚乙二醇)、润滑剂(液体石蜡)、刺激性泻剂(番泻叶)。 维持治疗需数月,当儿童形成规律性容易排便后才考虑停药。 含有果糖的純果汁如梅汁、蘋果汁、和西洋梨汁對於治療便秘都有一定的幫助,其他的果汁效果比較不明顯。 4 到 8 個月的寶寶,一天最多可以喝 60~120ml 的純果汁。 8 到 12 個月的寶寶一天最多可以喝 180ml 的純果汁。 有時候小孩會因為貪玩,曾經因為大便而感到痛楚,或是不喜歡骯髒、有味道的廁所而不願意大便,久了便會形成便秘。

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圖片說明兒童各年齡層正常排便頻率(平均值),寶寶出生後頭一星期,每天平均有 4 次大便,之後隨年齡增加頻率漸漸下降,到兩歲時降到每天平均 1.7 次,到四歲時更降到每天平均 1.2 次。 一些喝母奶的寶寶很多天才大一次便,有時甚至超過一星期,但只要糞便是軟的,寶寶食慾、活力正常,沒有無法安撫的哭鬧,不算延遲排便。 解決便秘的方法 便秘可能涉及生理或醫學問題,所以最好諮詢兒科醫生或醫護人員。 孩子一般毋須接受太多測試;醫生主要會檢視有關問題的病歷情況,為孩子測量身高體重,以及進行一般的身體檢查。

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兒童大多數的便秘是功能性的問題,並且常常因為曾經於排便過程中出現不愉快情緒,因而產生後續的排便行為受抑制。 腸道結構異常:巨結腸症、大腸癌等腸道結構及機能出現異常的疾病會影響糞便的排出,產生便秘的症狀。 巨結腸症為結腸失去正常的神經調節,所以即使在糞便大量的堆積下也難有要排便的感覺。

  • 平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。
  • 想助排便,補充纖維素是首要目標,乾的黑木耳膳食纖維含量高,每100公克有6.5公克膳食纖維,黑木耳富含水溶性纖維素,能穩定血糖,幫助腸道好菌生長,促進腸胃蠕動,建議每天食用3片手掌大小的黑木耳。
  • 由于大块较硬粪便可引起肛裂,使排便过程疼痛,患儿更不愿去排便,容易产生粪嵌塞。
  • 本文整理出6種拉血便原因,可按照簡單方法判斷,但如果有不舒服症狀建議盡快就醫才安心。
  • 不要以為按摩只是大人舒筋活絡的消閒活動,其實當BB的體格漸趨紮實的時後,便可以享受媽咪溫柔的肚仔按摩,有助舒緩便秘、從而改善BB便便質素。
  • 肚痛原因位置徵狀便秘左下方痙攣性肚痛、腹脹,一星期排便少於三次,且排便困難、或有血便出現。
  • 相反,生一点的香蕉里面还含有果胶,可能可以帮助止泻。

便秘可說是全世界男女老少都會遇上的問題,實在令人煩惱。 註冊中醫師倪詠梅指兒童的便秘原因與成人大致相同,小孩會因臟腑嬌嫩腑,形氣未充,又因脾胃功能薄弱,運化未健用,若飲食稍有不當,便容易損傷脾胃而患病。 除了多補充水份和多運動,倪醫師建議家長可多按摩身體上3個位置,又或以一道簡單的小菜來改善便秘。

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主要是因中氣不足,屬腸胃動力不足,無力推動食物殘渣下行,家長可以教育孩子每日摩腹揉臍,順向為主,並按壓板門穴,順、逆時針各100次。 小朋友不懂得表達痛楚,爸媽需細心留意他們肚痛的位置、症狀和頻率,例如是否發燒、上腹或整個腹部等,從而判斷是否需看醫生或其他應對方法。 宜:兒童正處於體格和智力生長發育的旺盛時期。 零食可以以乾果、果仁為主、並以天然果汁取代汽水。 腹痛:如果便秘伴隨輕微的腹痛,且解便後就不痛了,通常沒什麼問題。

果汁就不一样了,榨汁过滤后,膳食纤维会损失,营养方面也没有原切西瓜或果泥好。 儿童便秘时最常用的就是塞开塞露,都是最好不要经常用,容易产生依赖,对直肠也有伤害。 另外还可以顺时针按揉儿童的腹部,也可以快速排便。 日常饮食上要注意均衡,便秘时可以吃些红薯、香蕉、粗粮,促进肠胃蠕动。 小朋友便秘 便秘会给儿童带来很大的影响,如口臭、恶心、呕吐、食欲不振等,长期影响儿童的健康。

小朋友便秘: 便秘該如何自我緩解?何時應該就醫?

如閣下擁有任何健康相關之服務及產品,並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商,歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆,為閣下提供更多有關合作詳情。 中醫建議兒童可多吃黑色的食物助增高,黑色的食物有補腎功效,而腎主骨則有助增高發育。 如黑芝麻、黑棗、首烏、黑木耳、黑米這類黑色的食物,都可以幫助骨質生長。 小朋友便秘 過食辛辣或高脂食品:此類食物多為溫陽食物,會使人體津液虧少、大便燥結。 餘熱留戀腸胃,引起胃腸積熱,津液耗傷,傳導失潤,大便難出。

小孩子本身就比较活泼、好动,所以可以根据其好动的特点,鼓励孩子多活动,由简单的收拾玩具、跑跑跳跳至较剧烈的打球、跑步,运动量的增加有利于排便肌肉张力的加强,活跃消化系统,促进肠道蠕动,帮助排便。 水果不能替代蔬菜,因为水果的糖分要远远高于蔬菜;同时,也不建议用果汁来代替水果或者白开水,因为打成汁的水果已经丧失了纤维素的作用,可以吃水果泥或者小块水果最佳。 4、现在还有老一辈的家长会觉得奶粉冲得浓一点,营养会更高,其实这是好心办坏事,奶粉浓度太高,就会提高奶液的渗透压,加重宝宝的肾脏负担,同时浓度提高的奶液自然水分就减少了,也会引起便秘。 無論原因是甚麼,當大便都留在直腸時,便會越來越大、越來越硬,在排泄時引致疼痛。 如果孩子抗拒放鬆並順其自然,問題只會越來越嚴重。 雖然便秘是很常見的問題,但這並不代表你可以對便祕掉以輕心。

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有的儿童由于营养不良,或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。 肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。 如果父母發現小孩是因為害怕坐馬桶而不想大便,不妨先讓小孩暫停馬桶訓練一段時間。 平常也應該多用鼓勵的方式引導小孩坐在馬桶上,以減輕小孩的壓力。 多喝水─我們的身體需要大量的水份把體裡的廢物沖出去,所以當我們讓小孩吃高纖食物的同時,不要忘記給小孩多喝水,否則會適得其反。 對於比較大的小孩,我們除了從他們的大便可以發現他們有沒有便秘外,也可以從他們的日常作息觀察有沒有異狀。

小朋友便秘: 兒童血便的處理

兒童血便的分類及代表的意義如表中所列,不同的顏色及性狀各有可能的原因及診斷。 如果對形容大便外觀不是很有把握的爸爸媽媽,可以用照相的方式,或是攜帶有血便的尿布就診,幫助醫師做判斷。 寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。 手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2~3次。 腸套疊好發於5個月至1歲半的寶寶身上,是因一節小腸套進了大腸裡面造成寶寶肚子痛。

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仔細想想,憋便和用力想大便的表情,兩者幾乎是一樣的,所以家長常常被誤導,也努力錯方向。 操作方法:家长握住宝宝一只手,使其掌侧朝向侧面,然后用另一只手拇指桡侧面自虎口直推至示指指尖为清大肠。 清大肠是治疗便秘的有效穴位,建议家长可以多做几次。 精神因素:受到突然的惊吓、刺激或生活环境的改变,都会引起小朋友的胃肠功能紊乱,进一步引起便秘。 牛奶蛋白過敏以胃腸方面的不適最為常見,如︰腹瀉、嘔吐、糞便中帶血、腹痛、腹脹……等。 通常這類嬰兒不會有脫水,僅僅是大便有些許黏液或少量血絲,也沒有肛裂的情形。