痛風的不同階段，其治療方式亦不同，藥物治療2大目標：急性發作的疼痛緩解、避免痛風再發作以及預防尿酸結晶造成的併發症。 這個階段雖然血中尿酸濃度高（成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上），不過卻沒有出現症狀，此時最重要的是找出潛在引起高尿酸血症的原因，才能降低痛風發作及其他併發症的風險。 控制體重：肥胖會造成體內的尿酸量增加，除了選擇低普林的食物外，也應該選擇少油和少鹽的食物與烹調方式，減少攝取過多熱量，同時也可以搭配運動，可以更容易達到維持標準體重的目標。 它是以反復發作的小關節（尤其是踇蹠關節，即人體的大都、太白穴位處）疼痛，痛風石形成，伴高尿酸血症為特徵的疾病。 如果只有高尿酸血症，即使合併尿酸性結石也不能稱之為痛風。
- 然而，尿酸的新陳代謝可以受到遺傳因素、飲食習慣、腎臟排泄功能等影響。
- 根據國民健康署統計，國人平均每週至少喝一次含糖飲料，甚至有四成民眾每週至少喝七次以上，長期飲用下來，不僅造成痛風的危險也會帶來其他不良的疾病風險（連結）。
- 尿酸值每高出1毫克，高血壓風險增加13%。
- 痛風患者平時可按摩4個穴位緩解，一般民眾也可按摩作保養。
需要減少紅肉、內臟、海鮮等高普林食物的攝取量即可。 如果你是選擇雞肉或其他瘦肉就不會增加痛風的機會。 急性痛風發作時，止痛一定是患者最需要的，因此急性痛風的治療以止痛藥並並減少關節發炎為主，先用上比較高劑量的「非類固醇消炎止痛藥」，等症狀緩解後，再用低劑量預防往後痛風發作。 Benzbromarone 苯溴香豆酮Sulfinpyrazone 苯磺唑酮適應症痛風、高尿酸血症、高血壓所引起之高尿酸血症之改善。
如何預防痛風: 痛風該看哪一科？
2.咖啡及茶：在前一段有提到，痛風患者選擇無糖的咖啡、茶能增加更多水份的攝取，如此一來便會增加排尿量而有利於尿酸的排除。 如何預防痛風 另外，美國也有針對咖啡及痛風發生率之間的關係做了探討，比起完全不喝咖啡的人相比，每天飲用1-3杯或4杯以上的人，後者罹患痛風的風險分別降低約22％和57％。 不過此種方法可能導致咖啡因攝取過量，因此仍須依照自身狀況斟酌飲用（連結）（連結）。
【核心提示】：現在痛風的患者越來越多，並有年輕化的趨勢，30歲左右的痛風患者越來越常見。 目前痛風的發病率已高達1.33%，但並未引起足夠的重視。 疼痛發生時，千萬不要利用熱毛巾熱敷疼痛部位，當溫熱的毛巾或熱水接觸到疼痛部位時，會幫助周圍的血管舒張，不但無法舒緩不適，更容易加劇疼痛的感覺。
如何預防痛風: 每天要喝2000ml的水
肥胖身材由於皮下脂肪較多，會阻礙身體尿酸正常的代謝，另外60%痛風患者都有肥胖的問題。 痛風是一種極度疼痛的關節炎，讓患者痛苦不堪，疼痛來得快如一陣風而得其名。 如何預防痛風 有天早上起來，黃生感覺到自己的右腳大拇趾關節劇痛、紅腫，連下牀也站立不穩，強忍痛楚向醫生求診。
衛生福利部雙和醫院風濕免疫科主治醫師林聖閎表示，痛風根本原因是高尿酸血症，常在暴飲暴食時後發作，尤其是食入動物內臟、帶殼類海鮮、火鍋等高嘌呤食物，或是大量飲酒。 也有些是在初次服用降尿酸藥物、關節著涼、關節外傷或劇烈運動後出現。 不同因素都會增加尿酸含量，引致痛風發作，其中包括不可改變的先天因素（如先天性代謝病），亦有可控的後天因素（如生活及飲食習慣，包括過量攝取高嘌呤食物及飲品）。 用以減輕關節腫脹和減低尿酸結晶累積而導致關節滑膜發炎（synovitis）。
如何預防痛風: 痛風怎麼辦？專家列出控制痛風11項你該吃/不該吃的飲食清單
此疾病常發生於35歲以上的男性，而遺傳性的痛風病人發病時間較因環境因子形成的病人提早7.5年，同時較非遺傳性的病人有較低的三酸甘油脂及膽固醇，跟較少的高血壓問題。 一般來說，痛風病人應該將血中尿酸值控制在6.0 mg/dL以下，可降低痛風復發的機率。 對於有痛風石的病人，則建議把血中尿酸值控制在5.0 mg/dL以下，其優點是不僅能降低相關共病症的風險，更有助於加速痛風石的溶解。 由於現代醫學已相當發達，患者不必等到皮膚突起或是磨破皮時才就醫診斷，而是可以藉由超音波、X光、電腦斷層掃描等工具及早偵測，儘早積極治療避免造成關節及器官的損害。 糖（腎上腺）皮質激素類固醇（Glucocorticoids）－為治療痛風的第二線藥物。
初步研究指出，進食車厘子或能減低痛風病發的風險。 2012年一項研究，包括了633名痛風患者，發現進食車厘子2日，相比沒有進食車厘子的人，痛風病發的風險降低了35％。 如何預防痛風 依病況不同會採取不一樣的治療方式，主要分為「無症狀高尿酸血症」、「急性發作期」和「無痛的痛風間歇期和慢性期」。
如何預防痛風: 痛風的原因？
而關節因長期發炎及受到破壞，將影響關節活動能力。 張錚指出，治療急性痛風的藥物全屬消炎目的，不能降低尿酸值。 藥物包括類固醇、非類固醇消炎止痛藥、秋水仙鹼、生物製劑。 藥物成效相若，選擇取決於病人體質及對患者是否有明顯副作用。
豆製品的確含有較高的普林含量，但國外研究已證實植物性普林不會影響人體內的尿酸含量，因此平時可以適量補充，若不幸遇到痛風時再暫時避免即可。 痛風常發生在半夜，由於睡眠時沒有水分補充，又或者因為溫度較低，血液的尿酸溶解量降低，讓患者從睡夢中痛到驚醒。 尿酸值反映痛風機會，5毫克/分升以下的痛風機會近乎零，但升至7至9毫克，患痛風機會就會直線上升。 他以點火為例，積聚的尿酸是柴枝，來自動物脂肪的長鏈脂肪酸、醋酸鹽（酒精）及高尿酸，是引起痛風的燃點物，即大魚大肉及飲酒，容易引發痛風。
如何預防痛風: 痛風只會發生在中老年人身上？
尿酸是細胞內DNA、RNA組成物「普林」（purine）的代謝產物，約80%是來自人體自然代謝所產生，剩下的20%則是由飲食攝取含普林的食物而得。 有過痛風經驗的人，只要再次聽到「痛風」二字想必都會避之唯恐不及，俗話說羅馬並非一日造成，而痛風當然也是，平時大魚大肉、飲酒不節制等都是容易導致痛風發生的原因。 二、多喝水：每天宜攝取2000∼3000毫升的水，幫助尿酸排泄。 但要避免飲酒（特別是啤酒、烈酒），因酒精會影響尿酸排泄。 高尿酸血症僅有10％左右會演變為痛風，直到第一次痛風關節炎發作時才稱為痛風。
但像是金槍魚、鮭魚和鱒魚等會增加尿酸，但適量食用有防護心血管的作用，所以取決點在於食用的頻率及多寡。 貽貝、扇貝、魷魚、蝦、牡蠣、螃蟹和龍蝦只能偶爾食用。 驚恐症是焦慮症的一種，患者會在安全及無明顯外來誘因的情況下，出現恐慌反應，症狀包括心跳加速及呼吸困難等。 下文為大家拆解驚恐症病徵和成因，並附上驚恐症測試。
如何預防痛風: 如何預防痛風發作呢？認識2種降尿酸藥物
一般發作部位為大拇趾關節(這種情況稱為podagra)，踝關節，膝關節等。 長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。 在臨床上醫師常看到有如雞蛋般大小的痛風石，不過經降尿酸藥物治療後幾乎都能逐漸消除。 正確的用藥觀念應為「長期穩定服藥」，若沒有醫師指示，千萬不可擅自停藥。 已有多項研究證實，血尿酸濃度上升與中風、冠心病、心絞痛、心臟衰竭的風險呈正相關，甚至可能提高全死因死亡率。
一般來說，全身的關節都可能發生尿酸沉積，但如同水往低處流，尿酸也是往下沉積，因此發病部位大多是手、腳、膝蓋，其中最常見的是足部關節，如拇趾、小趾和腳踝。 不過，快速減磅，尤其是以禁食的方式減磅，或會增加尿酸水平，因此，大家應找一個長期的方式，持續地維持體重，例如增加運動量、均衡飲食，和選擇進食營養豐富的食物。 維持健康的體重，或能有助減低痛風爆發的風險。
如何預防痛風: 中醫治痛風的名方
研究發現，痛風在發作時常常會出現關節的腫痛，持續幾天才會逐漸消退，但隨著病情的惡化，關節的疼痛會越來越嚴重，疼痛的部位也越來越多，皮膚的表面產生暗紅色的硬質物質，可擴散到跗骨關節。 沒有一種疾病是突然發生的，它的發生和發展有一個動態過程，很多時候，你不重視，自然也就拖出來了。 痛風和體內尿酸過高有關係，除了腎臟正常的代謝，吃是引起尿酸高的一個重要原因。 從開頭說過，我們的飲食狀況有機會增加尿酸累積而導致痛風發作，因此說到預防痛風，從飲食著手就是個好方法。
- 另外，痛風出現後區域性疼痛，還可以抬高患肢。
- 常用的藥物有非類固醇消炎止痛藥 及秋水仙鹼 。
- 當脾沒辦法把該吸收的吸收、該排的排走，就會使不好的東西沉積在體內，造成所謂的水濕、痰飲。
- 但是水果中含有果糖，會使尿酸變高，所以在選擇時要注意果糖含量低的水果。
- 民國80年以前，第一次痛風發作的病患大約在50歲左右，但民國80年以後，第一次痛風發作卻下降到30多歲。
進食維他命C補充品，或能減低患上痛風的風險。 2011年一份元分析，發現維他命C可大大減低血液中的尿酸水平。 哈佛大學曾經追蹤47,150名介於40至75歲的男性長達12年，結果發現每天食用超過1.92份肉類者，會比吃少於0.81份的族群高出41%的痛風風險，海鮮的食用量也與痛風風險成正比。 皮質類固醇（Corticosteroids）：通常會在患者不適合使用上述2種藥物的狀況下，使用皮質類固醇達到消炎止痛的功效，其副作用可能會讓血糖與血壓升高。 多喝水：由於尿液是排出尿酸的主要管道，多喝水保持身體含水量充足，可以提高尿液的排出量，避免尿酸在體內堆積。 食療可以用四神湯，即蓮子、芡實、薏苡仁、當歸四種草藥加豬肚或羊肚煲湯，其中的薏苡仁對祛除多餘的尿酸很有幫助，平時經常喝（至少每天5杯水），也有助於排除多餘的尿酸。
如何預防痛風: 痛風不能吃什麼？
當體內血液尿酸含量過高，會形成細長尖銳，像細針般的尿酸鹽結晶聚積於關節腔內，關節因此發炎腫脹，這就是痛風。 為了治療痛風，香蕉可以提供豐富的鉀的重要幫助，鉀可以將尿酸晶體轉化為液體，以便通過排尿將它們沖洗出身體，來自香蕉的維生素C也有助於緩解疼痛和腫脹的有效性，每天使用1到2個香蕉。 如何預防痛風 這種水果能夠使痛風的補救措施列表是因為其優良的抗氧化性能，此外，櫻桃甚至含有花青素，其減少炎症，降低痛風發作的頻率，另一種方法是每天使用櫻桃汁，也可以放入一些蒜末蒜更好的效果。 Choi博士強調，「我們應該將肥胖視為公共衛生問題，尤其是痛風還會增加合併疾病和死亡風險。醫生需要干預所有這些危險因素。 【早安健康／蔡經謙報導】明明白天時正常活動沒有扭傷，半夜睡到一半卻突然腳趾、腳踝或手肘等關節處腫脹、發紅痛到不行！ 來看看專家如何透過控制4個條件降低痛風風險77％吧。
如何預防痛風: 關節的隱形殺手–痛風
大魚大肉、火鍋吃到飽、煮菜放雞湯塊⋯⋯當人們吃太多膏粱厚味或喝火鍋湯底，就容易造成血中尿酸過高，引起痛風。 這也使痛風出現年輕化，甚至有十幾歲的國中生發病。 如何預防痛風 對於尿酸值過高的患者，歐美風濕病醫學會皆建議以黃嘌呤氧化酶抑制劑作為優先選擇，若對其中一種藥物過敏或無法使用，則選擇以促進尿酸排出的藥物。 急性痛風發作的患者越早給予消炎止痛藥，其止痛效果越好，也可以減少急性痛風發作的總天數及服藥量。 研究報告指出，無症狀高尿酸血症的病人越早接受降尿酸藥物治療，可顯著降低病人的死亡率及其他風險。
如何預防痛風: 食物嘌呤水平參考
如出現以上情況，應先停止服用及諮詢醫生或藥劑師意見。 當身體內的尿酸過多或腎臟排泄尿酸不良，血液中尿酸過高時（男性每 100 毫升血液中尿酸值超過 7 毫克/女性超過 6 毫克以上），就已達到了高尿酸血症的標準。 高尿酸容易引起共病症如糖尿病、高血壓、心衰竭、肥胖等，如果已發現自己有高尿酸血症，還是要儘早積極治療，避免更多疾病找上門。 大家都知道，高尿酸血症是痛風的前奏曲，這時就應該定期檢查血尿酸值，多喝水，少吃高嘌呤的食物。
如何預防痛風: 痛風治療方法1.藥物治療
而根據研究指出，當女性的腰圍大於80公分，患上痛風的機會便會大增5倍之多。 最後是在短時內進行劇烈減肥節食，很容易讓肌肉和脂肪過度分解，從而在身體形成肌酸酐和尿酸，大大增加患有痛風機會。 如果是進行減重，應該要循序漸進，每月減2-3公斤為佳。