正常人平均每天會脫落50至100條的頭髮,這些是自然的脫髮,脫髮後會長出新生的頭髮,不斷循環。 女士脫髮中醫 但當頭髮或身體出現問題,就會出現異常過量的脫髮,影響頭髮週期,令每天脫髮超過100條,比起頭髮的生長速度更快,頭髮就會出現各種脫髮狀況,如頭髮稀疏、髮線向後、M字額等現象。 為了生髮,仿間也有不少生髮偏方,例如用生薑洗髮,傳聞是有助刺激頭皮血液循環,從而加速頭髮生長。 但事實上,生薑含有的姜酚只有消炎作用,對生髮沒有太大影響;而且將生薑直接用於頭皮是非常刺激的,更可能引致敏感發炎、損害毛囊。 女士脫髮中醫 每個人的頭髮生長速度都不相同,這取決於日常攝取的營養素和護髮習慣,而頭髮生長亦有一個週期,分有生長期、退化期和休息期,而每根頭髮的平均壽命為兩年到四年,之後就會自然脫落,並在同一位置長出新的頭髮。
此外,如果女士內分泌失調,例如月經失調,血氣不通,亦會導致虛脫。 女士們若脾胃濕熱,又進食過多肥膩食物,有機會導致體內分泌失調,產生血熱症上侵頭頂,引致毛囊發炎,頭髮黏膩並脫落。 女士脫髮中醫 久而久之,由於頭皮油垢多、脂肪層分泌失調,頭髮便因營養不足而枯槁。 女士脫髮中醫 香港生活節奏急速,無論工作定係生活都面對好大壓力。
女士脫髮中醫: 女性脫髮中醫: 脫髮治療方法
除了按照患者的肝、脾、腎、氣、血的狀態處方中藥,中醫在治療女士脫髮時亦會配合外洗方或外塗中藥,舒緩脫髮情況,並且幫助頭髮生長。 李醫師接受TOPick訪問時表示,無法統計疫情期間全港脫髮患者有否增加,但此段日子向他求診的脫髮患者比以往多,該名43歲女子為其中一位。 由於工作壓力大,她於2020年6月突然出現脫髮問題,懷疑因壓力導致免疫系統失調,每日約有200條頭髮脫落。 註冊中醫師李廣冀向TOPick分享一宗病例,本港一名43歲女子因為工作壓力大而脫髮,4個月就變禿頭,連眉毛、眼睫毛也脫光,出現「普禿」情況。
前人同樣亦有脫髮的煩惱,清朝醫科古籍《醫方集解》載有一藥方,名為七寶美髯丹,髯就是古時鬍鬚的意思,此方除了能美髯,也能美髮。 方中的中藥組成分別為何首烏、當歸、菟絲子、枸杞子、牛膝等等。 何首烏與枸杞子能補肝腎,益精血,當歸與菟絲子則能行氣活血,適用於肝腎兩虧所致的脫髮問題。 處方需要按照身體實際狀態而加減,切忌自行胡亂服用而得反效果。 被煩惱所擾的人通常都會虛火上炎,令腎陰虛損,導致頭髮一根根掉落,所以適當地放鬆身心對舒緩脫髮問題是有一定必要的。
女士脫髮中醫: 調理內在身體才能「鞏固」髮根
中醫角度認為,脫髮原因和肝腎不足有關,肝血及腎氣不足會令陰血難以運行至頭皮區域,令髮根缺乏營養,漸漸造成掉髮。 不同的頭皮問題,如頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況,均可導致女性脫髮。 具體情況就是因為頭油分泌多,造成細菌滋生,繼而令免疫系統開始排斥,令頭皮出現紅腫痕癢及皮屑,導致甩頭髮。 人參常配以白朮、茯苓、甘草等益氣健脾的中藥材,如四君子瘦肉湯,適合面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型Sis治療脫髮、斷髮問題。 身體針灸:在身體不同部分進行針灸則可以刺激身體經絡氣血運行,等血液可以將營養運送到頭髮,令頭髮可以健康蓬勃再生。
彭醫師指,經診症後仍未能確認其脫髮原因,而該女子亦無其他不適症狀。 氣血不足:中醫認為「髮為血之餘」,故此血虛、血燥、血熱、血瘀和氣滯人士會因為頭髮毛囊缺乏營養而較易出現脫髮問題。 另外,想改善脾胃及腎的健康,應該維持均衡飲食,避免進食過多肥膩及辛辣的食物。
女士脫髮中醫: 女性脫髮的不同類型
另外,出汗多的日子,細菌藏在髮根裡面,這樣會對毛囊造成傷害,造成脫髮。 建議大家洗髮時,必需清潔乾淨,讓油質不會堵塞毛囊引起發炎。 所以,洗頭時要記得洗兩次,第一次清洗頭皮髮根、第二次清洗頭髮,時間約2分鐘。 「髪為血之餘」,頭髮的生長與脫落,潤澤與枯旱與氣血的盛衰有密切的關係。 如果只吃水果蔬菜,不吃肉類和穀類,容易導致營養不良,體質虛弱,氣血不足,不能養血榮髮。
在西醫中,脫髮的機理已經相當清楚:即雄性激素刺激毛囊,使得毛囊萎縮。 一般來說,人有10萬根左右的頭髮,正常情況下每天都要掉50-100根頭髮。 女士脫髮中醫 女性脫髮中醫 如果每天脫髮的數量在此範圍內,不要過度緊張啦~遠大於100根的話,就得儘早去看醫生哦。 肝藏血,髮為血之餘,肝腎精血同源,血乃精所化,精血充足則毛髮光澤。 「髮為血之餘,髮落,血本竭也。」中醫傳統觀點中,頭髮是身體中的血液所製造,因此脫髮必然與血的狀態有關。
女士脫髮中醫: 產後|爸媽敏感體質容易遺傳?這5招可為BB防敏!
前面已經說到,頭髮的數量會維持一個平衡,所以正常的生理性掉髮,頭髮掉落以後還會重新長出來,掉的數量和新長出來的數量基本一致,這樣頭髮的總量是沒有多少變化的。 而病理性的脫髮則不同,脫落的頭髮多、長出來的少,時間久了頭髮的總量會減少,肉眼看起來也變稀疏了。 女士脫髮中醫 女士脫髮中醫 女性脫髮的另一個常見原因是「休止期脫髮」,其中女性的頭髮突然進入其生長週期的「休息」和「垂死」階段。 這種情況可能由身體狀況的突然或創傷性改變引起,如高燒,極度體重減輕乃至分娩。 突然改變你的飲食習慣——比如突然減少日常蛋白質攝入量,會使你的身體細胞處於飢餓狀態,嚴重缺乏那些身體必須的令你的頭髮正常生長的重要營養素。
這個想法可以說是妙想天開,單靠洗頭水,除了無法解決脫髮問題,還可能因此延誤處理,拖延治療的黃金時機。 人體於晚上約十時三十分後身體會進入休息及調整的狀態;假如經常熬夜,體內的賀爾蒙會提升,令體內分泌及頭油增加,所以整天沒有休息的人,會發現頭油會特別多。 女士脫髮中醫 一般人等到開始脫落,肉眼見得到,當身邊的人都察覺到有問題,其實差不多有50%髮根都轉弱了,有機會有部分髮根已經死了,甚至不會再生長頭髮。
女士脫髮中醫: 女性脫髮的常見問題:
妍髮創辦人 Teris 曾親身經歷女性脫髮之苦,在尋求治療期間,深深體會到脫髮治療市場忽視了女性客戶的需求,繼而開啟她針對女性防脫髮問題的審思及研究。 Teris 以自身故事創立品牌,透過療程幫助跟自己一樣遇上女性脫髮問題的客人,改善最根本的頭皮問題,為她們訂造防脫髮療程,打造豐盈強健的秀髮,從而改變「女性脫髮等於絕望」的觀念。 作為「過來人」,她深信「預防勝於治療」,鼓勵所有女性能重視頭皮及頭髮的保養,學會了解自己的髮質。 隨年紀愈大,臟腑氣血日漸不足,頭髮就會開始疏落、變白、失去光澤。
答:要服藥調理身體,若身體功能正常,肝、腎、脾及氣血都正常,自然有望重新長出頭髮。 雖然中醫及西醫處理脫髮原因的原理及方法並不相同,一則著重頭皮及毛囊健康、一則注重身體五臟六腑的整體調養,但唯有一個輔助的生髮方法是兩者均認同的——多補充生髮食物。 彭醫師說中醫學認為人的頭髮生長主要依賴腎氣的供養,中醫學中的「五色食療」中, 不同的五色味食品分別主養相對應的臟腑;而黑色食物主要與腎相對應。 女性脫髮中醫 坐月時應調理身體,以「排、調、補、養」的循序漸進方式調養,幫助產婦排除惡露,使腎精充足,氣血旺盛,以中醫藥防止產後脫髮。 女士脫髮中醫 此外,即使是在坐月期間,也應盡量保持頭髮的清潔,洗頭時要多按摩頭皮和梳理頭髮。 中醫則認為與肝腎脾損耗有關,要戒辣戒甜少煎炸食物,調節作息。
女士脫髮中醫: 女性生髮食物:6. 亞麻籽
有天洗頭時突然摸到頭上有一塊班禿,因非常驚慌故馬上前來就診。 在了解病人的病情經過後,郭醫師判斷這位病人的斑禿是因為短時間內精神壓力激增而造成。 在醫師向病人解釋病情後,給病人處方了疏肝清熱涼血的中藥,患者服用兩天後患處已長出兩根細毛,效果顯著,並於持續服藥後一個月後痊癒。 近年,更有脫髮年輕化的趨勢,使更多人開始關注頭髮健康問題。
- 蘊含99%天然由來成分如天竺葵、乳香、澳洲尤加利及迷迭香精油等,為秀髮注入彈力強韌的頭皮專用活化精華。
- 五色食療是中醫推薦的防脫髮食療,原理是中醫認為,不同顏色食物能夠針對改善相應的身體問題,其中黑色食物就可改善肝腎健康,達到強髮烏髮的效果。
- 因患者個人體質不同,有些人可能必須要分開幾次來施行,絕大多數只要一支行一次即可符合需求。
- 目的是減少荷爾蒙對頭髮毛囊造成的不良影響,令頭髮可繼續保持粗壯,延長毛囊的生長週期。
- 「髮為血之餘,髮落,血本竭也。」中醫傳統觀點中,頭髮是身體中的血液所製造,因此脫髮必然與血的狀態有關。
- 有效治療各種頭髮問題如:產後脫髮、斑禿、頭瘡、白髮、頭油問題等。
- 「因為晚上11時至凌晨1時是腎臟休息及造血的時間,若長期在這段時間缺乏充足睡眠,後果是傷腎之餘,亦會破壞造血程序,長遠不利頭髮健康。」古醫師再三提醒,要解決更年期脫髮問題,不可忽視生活習慣的重要性。