而糖尿病患者也容易引起神經病變，須遵照醫囑穩定控制血糖。 除以上三大類外，若脊椎内出現腫瘤壓住神經線，也有機會引起坐骨神經痛。 雖然此類引致坐骨神經痛的成因，在本港並不常見，但建議病人亦應及早求醫，找出坐骨神經痛的原因。 屁股痛的位置猶關緊要，若整個屁股甚至大腿、小腿及腳踝的位置都呈現痺痛，但兩側屁股或單側屁股的深處有明顯的痛點，那就很可能是梨狀肌發炎。 梨狀肌這個鮮少聽聞的肌肉位於臀大肌的深層，長時間久坐或受壓、翹腿、劇烈活動或運動時拉傷均是梨狀肌發炎的主要原因。 尤其是久坐者易會令梨狀肌及臀大肌完全失去肌力，容易受傷。
如果因為任何原因導致刺激或壓迫到坐骨神經線，就稱為坐骨神經痛 。 相比其他成因這是一個較為罕見的情況，受感染的腰部會影響神經線而導致坐骨神經痛。 遇過最嚴重的個案，王醫師指病人因雙腳不受力，一踩地就痛而難以行走，更因為持續痛症而有精神困擾，晚上難以入睡。 「好痛、好煩擾的感覺纏繞住雙腳，整晚都好繃緊，嚴重如被火燒、針刺或電擊的感覺都有。」更有近60歲的患者因長時間忽視，神經綫被夾住太久，以致肌肉萎縮，左右兩腳一粗一幼，要依賴腳架步行。 治療的方式就是找出壓迫的原因，各個擊破，因坐骨神經痛本身是「症狀」的表現，要找到造成症狀的原因，才能給予最精準的建議，可以簡單把坐骨神經壓迫分為下面兩種。
坐骨神經痛腳痺: 坐骨神經痛有甚麼治療方法？
一些簡單的測試則可幫助診斷，例如：把髖關節向前屈曲和內旋，或向臀部梨狀肌位置按壓，而引起或加劇痛楚、感到有硬塊、肌肉繃緊等，都可能是梨狀肌綜合症。 坐骨神經痛腳痺 網上圖片但若長期磨損、過度彎腰、經常翹腳或突然受猛力撞擊等，令椎間盤過分受壓，椎間盤就可能因過分受力而突出。 坐骨神經痛腳痺 試把椎間盤想像成一糰麵粉，其上下是脊椎骨。 若脊椎骨受到過分壓力或撞擊，令麵粉糰上下過分受壓，粉糰便可能會向水平方向突出。 若情況嚴重，椎間盤的纖維環甚至會破裂，令裡面的髓核脫出。
ANKH機能再生獨有的創新科研「RDS＋極速去痛技術」，當中使用獲美國FDA和歐盟CE認證的儀器進行治療，毋須開刀，從痛楚根源出發，達到標本兼治的去痛效果。 虽然坐骨神经痛相关的疼痛可能非常严重，但是大部分病例可以通过非手术治疗在几周内缓解。 与显著的腿部无力或排便或排尿习惯变化有关的重度坐骨神经痛患者可能适合手术治疗。 坐骨神经痛最常见于椎间盘突出、脊柱长出骨刺或椎管狭窄压迫部分神经时。
坐骨神經痛腳痺: 病人須知
坐着時腰背會有刺痛，嚴重時坐廁所的幾分鐘也感覺到痠痛。 坐骨神經痛腳痺 奇怪的是，平時走路她都會留意正確姿勢，坐着時亦不會蹺腿，不明白腰痠背痛的根源。 但經細問後，患者多年從事清潔行業，每天在矮櫈坐著洗碗數小時至十數小時以上。 而且回到家也經常會坐矮板櫈，幫孫兒女洗澡與玩耍。
另外身高較高的男士，抽煙，隨著年齡增長，或某類職業如司機或建築工人等因素，病發機會也會有所增長。 坐骨神經痛一般可以分為腰椎神經受壓（例如椎間盤突出），以及非腰椎神經受壓（例如：梨狀肌綜合症）兩種，也有一些是非致病性原因例如腰部惡性腫瘤等等。 然而，此方法卻不能令椎間盤還原，因此在服食藥物或接受針刺治療時，患者便需要接受手法治療和牽引治療。 長時間重覆俯身向前時，髓核後移，這牽拉在後的纖維環。 當突出的椎間盤碰到腰神經，神經就會發炎，從而引起疼痛。
坐骨神經痛腳痺: 李世偉醫生 — 腰椎管狹窄 微創手術復元快
坐骨神經 是由幾條不同的脊柱神經組成，包括第四、第五腰神經和第一至第三組神經，由腰部經臀部，伸延至大腿後部、小腿和腳部。 當坐骨神經 受壓迫，神經便會出現疼痛，引起症狀。 雖然坐骨神經源於腰部，坐骨神經痛 患者多不會投訴腰痛。 此外，孕婦之所以患上坐骨神經痛，還與鬆弛素和肌力有關。 不論懷孕與否，都會適量分泌，維持體內荷爾蒙平衡。 但懷孕期間，鬆弛素的分泌會大量增加，令關節和韌帶放鬆，骨盆處的關節和韌帶尤其放鬆，好讓胎兒將來能有足夠的位置通過產道，順利出生。
奧米加3脂肪酸（Omega-3）能協助身體修復神經和組織，同時可消炎。 魚類含豐富奧米加3脂肪酸，包括三文魚、吞拿魚、銀鱈魚、黃花魚、沙甸魚、秋刀魚、鯖魚及鮪魚。 抗氧化劑能保護身體免受自由基侵害，守護神經、關節，以及延緩衰老。 維他命C、維他命E、維他命Ａ、茄紅素都是天然的抗氧化劑，宜多吃奇異果、菠菜、杏仁、合桃、番茄、花生、芝麻、奇異果、葵瓜子、橄欖油等從中吸收。
坐骨神經痛腳痺: 從屁股痛到腳 – 坐骨神經痛（懶人包）
当部分髓核被从纤维环的裂口推出时，就会发生椎间盘突出。 如果脱出的椎间盘压迫神经，就可能出现症状。 部分人受影响的腿部或足部还会出现麻木感、麻刺感或肌无力。 腿部的一部分可能出现疼痛，另一部分出现麻木感。 疼痛的范围很广，从轻微疼痛到剧烈灼痛或剧痛不等。
- 相信很多人都試過流鼻血，但你知道流鼻血的正確急救方法嗎？
- 坐骨神經痛是常見的痛症之一，患者下腰、臀部，以及小腿甚至腳板也會感到疼痛。
- 平日多做運動配合適當的治療，有助舒緩坐骨神經痛，ANKH機能再生運動科學顧問將於下文簡介什麼是坐骨神經痛，並分享5式舒緩坐骨神經痛的運動及相關禁忌。
- 如果做了這些運動一段時間仍未有改善，建議到ANKH機能再生接受「RDS＋極速去痛技術」治療。
- 由於馬尾亦掌管雙腿的功能，故馬尾受壓迫亦可能導致癱瘓。
坐骨神經線一旦受壓，腰部及下肢便有機會產生痛楚及麻痹。 坐骨神經痛的患處與痛處息息相關，左腰側神經線或右腰側神經線受壓，會引起不同的痛症及症狀。 若左側S1神經線受壓，左腳小腿或腳掌會出現麻痹或疼痛的特徵。 這種症狀不只發生在經常駕駛的人身上，常坐在書桌前、習慣翹腳、喜歡斜坐在沙發上的人，都可能出現類似症狀。 由於骨盆歪斜時，體重就會壓在身體的某一側，該側的臀部肌肉因承受過大壓力而受損，甚至變得緊繃；而緊繃和僵硬的肌肉會壓迫到穿過其間的坐骨神經，造成「坐骨神經痛」。
坐骨神經痛腳痺: 屁股痛的中醫治療—針灸穴位
你可能會問，可是我的臀部和大腿後側有刺痛、麻木感，醫生說這是坐骨神經壓迫造成，大腿後側刺痛、麻木的原因其實是腰部脊椎神經根病變，是脊椎神經在下背區域受到壓迫而導致症狀出現在大腿後側。 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，一旦長期受到擠壓而突出，就會壓迫神經根造成疼痛。 某些過度彎腰、長時間姿勢不良的動作，都可能引起椎間盤突出，例如彎腰搬重物、久坐、退化等等。 坐馬桶太久通常麻痺感只會走向神經末梢的位置，如小腿、腳底腳踭；但若是出現在屁股、大腿，甚至是脊椎神經，可能是椎間盤突出的先兆，需要找醫生作進一步檢查。 另外，白領上班族或使用電腦工作人士，由於工作時間長，長時間坐著面對電腦；加上坐姿不正確，間接令腰椎受力增加。
- 不過按照常規程序，在進行MRI檢查前，醫生一般應已為患者進行過詳細檢查及作臨床診斷。
- 要有效預防坐骨神經痛，就應該以正確姿勢搬運。
- 以下筆者與讀者分享的5大最常見引起坐骨神經痛的徵狀和原因。
- 因馬尾掌管性器官的功能，故若椎間盤突出或腰椎狹窄症引致馬尾症候群，便可能引起陽痿或性敏感度失調等性功能障礙。
- 經過臀部及大腿後方後，再於膝蓋處分支，沿小腿向下抵達腳底。
此種病變有可能引起足部麻木、刺痛和疼痛等，若情況嚴重，也可能引起腿部疼痛。 坐姿差、愛蹺腳，或踏入四、五十歲更年期的人士要特別小心，因為可能是坐骨神經痛找上門。 註冊中醫師王卓坤解釋，年紀、職業、生活習慣統統都是坐骨神經痛的成因。 教師屬於骨關節疾病的高危職業之一，原因是其獨特工作環境。
坐骨神經痛腳痺: 坐骨神經痛的常見症狀
吸煙︰吸煙會損害負責為椎間盤供應養分的血管，令椎間盤容易退化和發生病變，壓迫到坐骨神經而產生坐骨神經痛。 這是因為香煙中的尼古丁進入血液後，會使血管收縮，口徑變小，減少血液和養分供應。 平躺時，椎脊骨會歸位，脊椎滑脫引起的不適會緩解，但走或站久了，椎間盤又會開始抓不住脊椎骨，坐骨神經痛便又會回來。 坐骨神經（sciatic nerve）是人體最大、最長和最粗的神經，負責大腿後方、小腿及腳部的肌肉運動及皮膚感覺。 它的源頭由第四及第五節的腰椎神經，以及頭三節薦椎的神經滙集而成，亦即由五條神經滙集而成。
每坐兩小時左右便要站起來，做一些伸展運動。 床墊軟硬適中，承托力良好，腰椎才不會承受過大壓力。 坐椅方面，不要坐太矮、太硬、太軟、太深、沒有靠背或中間凹陷的椅子或沙發。 駕車人士須注意座位是否對腰部有足夠承托力。 Derek Yeung為註冊物理治療師，擁有超過14年經驗。
坐骨神經痛腳痺: 診斷和分析
幼師坐骨神經痛的高危原因是椎間盤突出，因為他們長期彎腰，令椎間盤容易受壓。 坐骨神經痛腳痺 例如不少男女習慣把銀包放於一側褲袋，坐下來的時候就會令盆骨傾斜、令一邊的肌肉受壓，長期如此就會引發下背痛、臀溝及其下的身體部分亦逐漸不適。 坐骨神經痛腳痺 反覆及慢性的屁股痛、坐骨神經痛在按摩、推拿或熱療之後有所緩解，沒多久又捲土重來，就應該全面性地檢查自己的坐姿及站姿，或日常活動姿態是否正確，如運動姿勢、抱小孩及搬重物等等。 物理治療師會檢查痛症的根源，利用電療儀器、刺灸法、運動治療和手法治療等減輕痛楚和促進康復。 如醫生發現成因與心理健康有關，會轉介心理健康醫護專業進一步檢查和治療。 椎間盤突出、骨刺等有可能令脊椎神經根發炎、受壓而引發疼痛或麻痺感。
