市府日前辦「西區全民運動館促參前置作業公聽會」，包括議員、里長及單項運動委員會幹部等出席，議員鄭光宏說，東區國民運動中心最被詬病停車問題，不少人希望預先規畫好車位，別讓停車成去運動的困擾。 嘉義市西區運動中心 市府教育處長林立生表示，西區全民運動館新建工程案綜合規畫報告書，已提送教育部體育署審查，目前安排於4月18日由委員會審查，市府根據委員會的意見修正內容後，再提送修正版核備後，預定今年6月辦理統包工程案招標。 市府教育處委託廠商初步規畫有50米室內溫水泳游池、瑜伽韻律教室、全齡體能訓練場、羽球場、桌球教室、多功能教室、提供營運廠商的營業空間。
多數人出外旅遊都會事先訂好住宿，一名網友日前抱怨凌晨12點多時，突然接被旅館打來的電話吵醒，詢問他今晚是否入住，他才驚覺自己先前忘記取消訂房，不過他也被旅館半夜致電的行為惹怒，引起網友討論… 根據美國新聞周刊（Newsweek）公布最新「全球最佳醫院」，今年首度納入台灣醫院評比，台大醫院在全球受評比的二千三百多… 淺顯易懂的教學方式，讓學員透過認識了解台灣，明白路線安排，除了能學會自助旅行的相關資訊外，更能提高自我信心，用心體會每一趟旅程。 DivingAndPensionRiki是商務人士和觀光遊客前往奄美大島的理想下榻之處。 臉書「斗六人社交團」昨日有民眾PO出一張警察局撿到的遺失手機，只見手機螢幕上跳出的LINE訊息，讓網友看了跪求加入，不少網友還猜測，若是失主真的看到了，會不會怕犯法不敢來警局認領。 嘉義市西區運動中心 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。
嘉義市西區運動中心: 嘉義市西區全民運動館 預算追加至4.2億
去年十二月19日行政院長蘇貞昌視察嘉義市時表示，西區運動中心是嘉義市民期待，而且嘉義市也需要一個新游泳池，決定撥預算幫忙嘉義市，另外，旁邊的派出所和消防隊的預算行政院也會幫忙。 中華民國（臺灣）嘉義市東區彌陀路327巷15號所有者嘉義市政府教育處營運者提姆有限公司建造動工2016年10月21日完工2017年12月啟用2018年3月24日建築费用新台幣3億元網站嘉義市國民運動中心是臺灣嘉義市第一座國民運動中心，位於東區嘉義市立體育場旁，共四層樓高。 2016年10月21日動工，於2018年3月24日正式啟用（試營運），2018年4月1日起正式營運，由嘉義市政府以OT（Operate-Transfer）方式委託堤姆有限公司經營。 往年陽明醫院與社團聯合經常舉辦捐血活動，去年號召後挹注逾500袋捐血量，今年再聯合嘉義市陽明健康促進會、嘉義市西區扶輪社、國川美妙教育事務基金會、嘉義市體育會以及嘉義市警友會等團體，號召更多熱血民眾的加入，一起努力把血庫填滿，為春寒料峭的三月初，注入溫暖的活力。 西區市議員參選人王冠鈞提出，國民中學增設體育班，給愛好運動的孩子一個美好未來；另外，西區運動中心僅規劃一座，位置也太偏僻，應該增設。
IZO健康管理團隊之三大核心理念，I為身體結構加強，Z為身心靈的平衡，O為心血管循環調理，我們期許自己，協助會員做好IZO，樂活120。 嘉義市西區運動中心 市府教育處長林立生指出，收集意見後會納入規畫調整，也須考慮實際營運面；體育場長林居璋說，各項球類運動無法全放進，經過評估取捨，近半經費打造50公尺溫水游泳池，為嘉市公有場館首座，還附兒童泳池、蒸氣室等，羽球場因燈光考量，暫不做綜合球場，還沒完全定案。 市府教育處委託廠商初步規畫有50米室內溫水泳游池、瑜珈韻律教室、全齡體能訓練場、羽球場、桌球教室、多功能教室、提供營運廠商的營業空間。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。
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立委陳明文、蔡易餘也提出建言，指出嘉義地理位置不南不北，爭取中科二期基地時，中科說嘉義屬於南科管轄，南科說嘉義是中科範圍，嘉義是科學園區絕緣體，設置科學園區是繁榮地方的最後一塊拚圖，可以帶動上中下游產業鏈及地方發展，提供嘉義子弟就業機會。 World Gym是全台最大連鎖健身品牌，擁有最齊全的健身器材、最專業的個人教練，以及全台最多、種類最豐富的有氧課程。 新穎寬敞的健身環境包括：心肺訓練、重量訓練、有氧教室、飛輪教室、SPA水療池、烤箱等一應俱全，滿足所有健身需求。 王冠釣強調，如果能夠當選，一定爭取多建幾座中小型的運動中心，類似衛生局旁邊的銀髮活動場也好，讓西區市民有更多的運動休閒設備可以使用。 行政院長蘇貞昌在24小時內，三度與總統蔡英文同台，被解讀是「破除不合謠言」。 對此，蘇貞昌21日受訪時說，在台灣總統跟行政院長最知道彼此的辛苦，也最知道一件事情要成功，是多沒需要大家一起分頭努力。
由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 嘉義市西區運動中心 六七公頃扣掉現有風雨網球場、沙灘排球場及活動草地等設施後，剩約一‧五公頃，再扣掉設施之間的通道及畸零空間，可運用空間相對不大。 以下是從嘉義35家健身場所，經由網路調查，綜合評估後脫穎而出的5家推薦的優質健身房，提供給大家參考。 南投縣第2選區立委補選開票結果出爐，蔡培慧以4萬5218票，打敗國民黨林明溱4萬3293票。 對此，台灣民意基金會董事長游盈隆指出，經過這場戲劇性的補選，台灣的政黨競爭已重新洗牌，藍綠將各自整隊後重新出發，在2024總統與立委大選中力爭選民的肯定與支持。 行政院長陳建仁1日宴請民進黨籍立委，3日被國民黨立委質詢餐費是公費還是自費？
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媒體人黃揚明5日更指出，過去都是不分朝野立委全邀請，變成只邀執政黨，「其實餐費事小，完全執政者的傲慢事大」。 全台血庫截至目前為止，只剩4.5天的庫存，在後疫情時代，嘉義市陽明醫院與民間社團號召民眾一齊挽袖捐血，讓愛傳承，完成捐血的民眾，依捐血量不同可獲得知名品牌披薩兌換券、彩色口罩等贈品。 PARABELL平衡鈴是一套全新的健身動作訓練系統，改善傳統重量器材如啞鈴等在動態訓練動作中不易握持的狀況，PARABELL一共有七個握持點，產生多種不同的握持組合方式，可以讓PARABELL完美的融入健身動作訓練中。 嘉義市西區運動中心 「運動抗老，維持生活機能」透過ㄧ系列專門為銀髮族設計的健身運動，在老師指導下，吸收體適能相關知識外，也搭配安全的環境和適度的器材做運動，提高銀髮族的健康、活力和生活品質。 王冠鈞認為，施政要有遠見，目前少子化已是趨勢，現在是大學招不到學生，以後必然是國高中的學生也變少，嘉義市的國中若增設體育班，「給附近縣市的運動專才多一個機會」也可以增加嘉義市的學生數。
黃敏惠說，蔡英文總統之前來也有承諾要全力支持，市民有這樣的需求、大家都有共識，希望中央全力協助讓嘉義市西區全民運動館一步到位，更能減輕嘉義市的負擔。 黃敏惠市長也特別提及，嘉義市鐵路高架化，中央過去曾經承諾全額負擔，中央如果兌現承諾、嘉義市負擔更小些，將能帶領雲嘉南地區有更好的發展。 鄭光宏也說，館內目前規畫包括50公尺水道游泳池、6面羽球場，其餘多功能空間當健身房、韻律、體適能中心等，約3大類，恐沒顧及有些單項運動，參加公聽會的人希望更多元。
嘉義市西區運動中心: 難捨口罩紅利 民眾仍罩不離身
行政院長蘇貞昌今（19）日視察「嘉義市西區國民運動中心基地」時表示，嘉義市運動人口比例在全臺數一數二，可見嘉義市民非常注重運動及健康，為實現市民期待，支持本案納入前瞻計畫，並按比率給予經費協助。 院長也請立法委員協助通過前瞻第三期預算，大家團結一心，讓臺灣在世界有一席之地。 黃敏惠表示，嘉義市國民運動中心已於前年啟用，為平衡東西區發展，市府積極規劃興建「西區全民運動館」；教育處長林立生則說，西區全民運動館選址西區劉厝里自強街、大富路口，基地遼闊約3公頃，可以滿足不同年齡層民眾需求。
- 以個人而言，若有專業諮詢，也能更了解自己的身體目前是需要加強什麼，在運動品質跟效果上也會相對的顯著，若已經有專業且多年的健身經驗，透過專業諮詢，也能更了解目前的體態，知道還有什麼地方需要加強改善的。
- 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
- 陽明醫院長謝景祥表示，因為疫情以及農曆新年連假的關係，捐血的人並不多，使得全台血庫鬧血荒，尤其是O型血缺更多，因此陽明醫院結合國川美妙教育事務基金會、警友會、體育會、扶輪社等聯合發起捐血活動，呼籲民眾踴躍捐血，捐血一袋救人一命。
- 飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
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教育處表示，根據《108年運動現況調查》嘉義市規律運動人口數已達84.5%，人民對於體育場館的需求很高。 107年3月啟用的嘉義市國民運動中心位於嘉義市東區，為平衡東西區體育發展、提供西區居民更多元運動空間，嘉義市政府積極規劃於劉厝段玉山小段234地號及233地號(現市民農場)位置興建「西區全民運動館」，預計經費為3.5億元。 蘇貞昌隨即到嘉義市視察，承諾將補助西區國民運動館興建案，嘉義市長黃敏惠、立委王美惠、溫玉霞及嘉義市多名議員都拍手叫好，蘇貞昌表示，西區運動中心是嘉義市民期待，而且嘉義市也需要一個新游泳池，決定撥預算幫忙嘉義市，另外，旁邊的派出所和消防隊的預算行政院也會幫忙。 嘉義市第一座國民運動中心『堤姆有限股份公司嘉義國民運動中心』其營運團隊秉持服務的熱忱，提供市民一個舒適健康的運動環境。 本中心興建總經費達新臺幣3億元，佔地4590平方公尺，規劃地上4層建築，於2018年4月啟用。
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蘇院長說，今天他看到嘉義市各界的熱情，也看到大家同心協力，他也要特別感謝立委在立法院給予指教及支持。 院長強調，臺灣需要團結合作努力，才能在世界被看見，如同這次防疫，我們做到第一名，接下來還是要齊心合力，臺灣才能在世界有一席之地，並且揚眉吐氣。 公共工程與物價飛漲賽跑，嘉義市西區全民運動館將以統包方式施工，預計今年6月辦理招標，原定3.5億多元的興建經費，已增加為4.2億元，追加7200多萬元，市府官員坦言希望順利發包施工才能趕得上物價波動。 鄭光宏也說，館內目前規畫能做的運動，包括50公尺水道游泳池、6面羽球場，其餘多功能教室用來健身房、韻律、體適能中心等，大致分為游泳、羽球、健身3大類，恐有些單項運動沒顧及，項目較少，參加公聽會的人希望能更多元。 林立生指出，西區全民運動館新建工程案獲體育署核定經費3億5132萬3663元，其中中央補助2億元，由於近年來建材物料持續漲價，經費預算已追加至4億2413萬7366元，追加了7281萬3703元。 公共工程與物價飛漲賽跑，嘉義市西區全民運動館將以統包方式施工，預計今年6月辦理招標，原定3.5億多元的興建經費，已增加為4.2億元，追加7200多萬元，市府官員坦言，希望順利發包施工才能趕得上物價波動。
其中設施包含SPA池、烤箱室、兒童池、溫水游泳池、籃球場、羽球場、桌球檯、撞球檯、韻律教室、多功能教室以及體適能中心（包含有氧與瑜伽教學、TRX、兒童遊戲室等）。 教育部部長潘文忠表示，對於嘉義市齊心爭取建設感到欽佩，嘉義市早在108年就提出西區運動中心的概念，當時前瞻計畫仍在籌編中，但預算早已爆表，經報告行政院蘇貞昌院長西區運動中心重要性後得到支持，並加入前瞻2.0體育運動休閒計畫中。 潘文忠說，這是一個競爭型計畫，嘉義市超前部署已做好準備，在前瞻計畫預算通過後，將能達成嘉義市民的期待。 行政院院長蘇貞昌日前南下視察嘉義市西區全民運動館預定地，隨行人員包括教育部部長潘文忠及教育部體育署署長張少熙、國發會等單位，嘉義市長黃敏惠與市府團隊、王美惠立委、溫玉霞立委陪同。 再聆聽完簡報之後，蘇貞昌院長承諾對於嘉義市政府所提計畫與金額全力支持。 蘇院長指出，嘉義市運動人口比例在全臺數一數二，顯示市民非常注重運動及健康，東區已有嘉義市國民運動中心；西區的吳鳳游泳池已使用近60年，年限將屆，且當地民眾非常需要國民運動中心，王美惠委員在立法院質詢時也大力爭取，目前市府已備好所需土地，後續由教育部體育署辦理現勘等事宜。
嘉義市西區運動中心: 設施介紹
和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 以個人而言，若有專業諮詢，也能更了解自己的身體目前是需要加強什麼，在運動品質跟效果上也會相對的顯著，若已經有專業且多年的健身經驗，透過專業諮詢，也能更了解目前的體態，知道還有什麼地方需要加強改善的。 對於第一次接觸且想要快速看到效果的人，不妨可以找專業健身房，專業健身房會經過專業的初步評估給予建議，還能安排專屬營養師打造健康又吃得飽的飲食方式。 對此，有網友發現以無黨籍身分參選的陳聰鑑拿到2528票，驚呼如果他沒出來參選，國民黨就贏了。 以童星組合「大小姐」出道的女星吳兆絃，也曾參加中國大陸節目《明日之子3》但遭淘汰，目前演藝動向不明，但外型美豔的她經營IG有成，有16萬人追蹤。
