1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… Dr. LO指快速測試測到陰性未必真的是陰性，因為她在在2月20日開始喉嚨劇痛，但當日及之後兩日的快速測試結果均是陰性。 但擔心傳染給家人的她在2月21日做了深喉唾液 PCR，第二日結果一出發現CT Value是15，即是中招了。
- 必須留意的是，含有聚維酮碘或是碘的喉嚨痛噴劑，會令甲狀腺機能惡化，不適合甲狀腺病患、孕婦或人奶媽媽使用，因為含碘的喉嚨痛噴劑可能會積聚在胎兒或嬰兒的甲狀腺中。
- 用二兩生甘草，用三碗水煮成一碗半，分早午或早晚兩次喝。
- 在家中使用加濕器，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨痛。
- 有些人生病時會吃稀飯、粥，如果覺得太燙、太熱，可以加冰塊、冰水，再加蛋、豆腐乳都沒問題。
- 雖然新冠病毒引起的咳嗽喉痛，與以往秋冬咳嗽不盡相同，但大家也可試試。
- 即使噴在喉嚨上，也具有檸檬薄荷的風味，因此能在口腔中散發出清爽的氣息。
- 胃酸倒流也可導致喉嚨痛，因為胃酸溢到喉嚨時，會對黏膜造成傷害，從而使咽部有灼熱感、異物感、疼痛不適。
- 要留意的是喉糖內有添加糖份，或會因不知不覺多吃而攝取過多糖份。
像是辦公忙碌而無法休息，或是因重要的日程而不想生病的朋友非常適合。 雖然成分中含有碘，卻有薄荷醇、薄荷、清涼薄荷3種口味可供選擇，能在口腔內散發清新氣息，即使是不習慣苦味或是怪味的朋友也能使用。 可以用來預防感冒，讓小朋友帶一瓶在身邊也不錯。
喉嚨痛舒緩: 避免吃酸性食物
不過其實所謂偏方也因應不同人的體格有不同的效果，不一定對每個人都有效，如果喉嚨痛得十分嚴重，還是建議大家去看醫生，尋求更加專業的意見。 喉嚨痛舒緩 舒緩喉嚨痛偏方｜又到轉季的時候，相信不少人在這個時節都很易染上感冒、喉嚨痛等病症，相信大家除了看西醫也試過一些傳統的方法如煲薑檸樂喝等。 喉嚨痛舒緩 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試日本的民間偏方，連孕婦、久咳未癒的人都可以一試。
該分析發現Delta和Omicron的症狀特徵沒有明顯差異，只有50%的人會出現發燒、咳嗽或嗅覺或味覺喪失這三種經典症狀。 Dr. LO指OMICRON像重感冒，所以她自己都是吃感冒藥。 但以下建議只適用於無長期病健康的成年人，如果有長期病患，請查詢自己的家庭醫生。
喉嚨痛舒緩: 疾病百科
除了要戒口，少吃辛辣煎炸東西外，亦應避免熬夜。 另外，要紓緩喉嚨痛蜂蜜鹽水十分有效，患者亦可透過喉嚨痛穴位按摩，而令情況有好轉。 第三，要保養聲帶減少大叫，如職業需要多講話者，會建議多練習腹式呼吸，學習丹田發聲，令聲線自然鏗鏘有力。 如果是單純喉嚨痛，服食西藥喉片可消炎紓緩痛楚。
噴管雖短，卻是能直接噴到患部的噴管，不用伸入喉嚨深處也能將藥劑直接噴於患部。 這一種喉嚨痛噴劑最適合噴管太長容易噁心的朋友。 口味為清爽的成分的薄荷醇，因此即使在噴灑後，口腔內會散發清新氣息。 喉嚨痛舒緩 特別是像「碘」的顏色較深，一沾到衣服又要洗掉也是一件麻煩的事。
喉嚨痛舒緩: 舒緩喉嚨痛3. 增加空氣的濕度
成分中的「碘」對感冒初期症狀所以起的喉嚨痛或是發腫可發揮效力。 喉嚨痛舒緩 小林製藥的「Nodonuru喉嚨痛噴劑EX Cool」屬於長型噴管，對於第一次使用的朋友也易於使用。 如果想闔家使用，建議選擇興和的「FinishKOWA 喉嚨痛舒緩 M」麝香葡萄口味，小朋友也容易接受。 第一三共醫療保健株式會社所出品的「Traful Quick Shot速效噴劑」可放在包包裡隨身攜帶，即使出門在外也可以保養喉嚨。
天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一，可以於室內使用放濕機，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨痛。 如家中沒有放濕機，亦可在睡前放1盆熱水於睡房，讓水蒸氣在室內揮發及流通，增加空氣濕度。 另外，沖個熱水涼，浴室的蒸氣能濕潤喉嚨，令喉嚨舒服一點。 大蒜具有強力抗菌作用的大蒜素，有殺菌和促進血液循環的功用，不少人視為天然抗生素。 喉嚨痛舒緩 只要將大蒜切成可入口的小切片，直接吞下即可。
喉嚨痛舒緩: 醫生會如何治療喉嚨痛？
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根據梅奧診所專家指稱，乾燥的空氣會刺激喉嚨痛，延長恢復時間。 每吞一次口水，喉嚨就痛到讓人想哭，從小到大經歷多次的喉嚨痛，不想每次都靠吃藥解決嗎？ 喉嚨痛舒緩 肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer博士指出，可自行使用一些「家庭療法」降低痛苦。
喉嚨痛舒緩: 病毒大戰未完！飲食、生活習慣、中藥草三管齊下 提升免疫力
喉嚨痛時可將石榴去皮，把石榴肉搗碎，再用熱水浸泡，冷卻後便可去籽取汁，份量約1至2個，病發時每天用來漱口8次以上，對於紓緩喉痛很有效。 有時喉嚨可能是因為你過度用聲帶，大聲叫喊又或唱歌都會容易造成聲帶發炎，引發喉嚨痛。 讓你的聲帶休息幾天，減少說話又或說話時減低聲量都可以讓你的聲帶康復。 功效：薄荷茶是一種美味、不含卡路里和咖啡因的茶，在一天中的任何時間享用都沒有問題。
除了口腔內有細菌外，喉嚨乾澀同樣會引起不適。 香港醫院藥劑師學會會長崔俊明在受訪時，亦曾表示蜂蜜有效滋潤喉嚨，減輕痛楚，同時有助保持空氣處於一定的濕度。 心臟科權威、振興醫院院長魏崢也是Omicron輕症確診者，喉嚨疼得連喝水都不能。 他分享身經驗指出，要有足夠水份才能化痰，或是吃比較不刺激又容易下嚥的滑潤食物，例如木瓜牛奶、豆花，喉嚨嚴重發炎者使用Celebrex、Brown mixture 則可以止咳化痰。 含有抗組織胺劑成分，能緩和喉嚨發炎所引起的腫脹，改善口內環境利於治療嘴破。
喉嚨痛舒緩: 紓緩喉嚨痛食物5. 雪糕
蜂蜜有效潤喉及消炎抗菌，而檸檬含類黃酮，修補呼吸道黏膜。 營養師建議喝茶是一個不錯的方法，推薦飲用甘草茶、洋甘菊茶、綠茶等6大茶飲，有助緩解喉嚨疼痛症狀。 喉嚨痛是感冒常見的可能前兆，但也是新冠病毒上身最讓患者難受的明顯症狀之一。
- 若想治療喉嚨痛，可以看看以上的原因、病徵，檢查自己屬於哪一種而對症下藥。
- 確診過來人分享，剛開始症狀或有不同，有的流鼻水，有的打噴嚏，但最多人提到喉嚨怪怪的或乾癢，會口渴口乾想狂灌水。
- 蛋本來就非常滑順容易吞嚥，但炒蛋會更可口好吃。
- 肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer指，胃酸逆流是造成喉嚨痛加重的常見因素，建議避免喝有氣飲料、柑橘類水果，如檸檬或橘子，亦不要在睡前1小時進食，以免誘發胃酸倒流。
- 接下來要向大家介紹由醫療寫手宮座美帆小姐和編輯部所精挑細選出的15款喉嚨痛噴劑給大家做參考。
簡鈺樺營養師受訪指出，首先建議避開「清脆鬆脆」的食物，例如地瓜片、薯片、餅乾，較容易刺激或吞嚥時因輕脆質地，引發疼痛感。 喉嚨痛好難頂，吞口水、飲食都會感到喉如刀割，甚至想說話都「講不出聲」。 據英國Zoe 喉嚨痛舒緩 Covid Symptom study整理出Omicron症狀，喉嚨痛是第四大常見症狀。
喉嚨痛舒緩: 喉嚨痛很久沒好原因5. 外傷
但若只是喉嚨痛是不需要擔心的，吃一點冰凍涼快的食物確實能紓緩不適。 鼠尾草有最優秀紓緩喉嚨痛良方之美譽，它有消炎的功效，並從古代以來都被當作止痛以及治療潰養的天然草本。 將一撮鼠尾草放在杯裏沖泡來喝，或是撒在熱呼呼的雞湯裏面一起喝下去。 如果你是在演唱會或是球賽中因大吼大叫而出現喉嚨痛，此時最好的治療方法就是休息，但休息不是要你用氣音說話，這其實更傷聲帶。 相反的，若真要說話建議嘗試用較低的正常發聲進行交談，最好還是別說話才能讓疼痛消退。 疲憊的身體加上疲倦的免疫系統讓喉嚨痛好得慢，此時你的身體會努力的自我修復，趁這時好好休息一下。
若想治療喉嚨痛，可以看看以上的原因、病徵，檢查自己屬於哪一種而對症下藥。 如果痛感難以忍受、或伴隨其他嚴重症狀，應儘快就醫。 而「虛熱」與「實熱」有點不同，則多是因生活習慣不良影響內在身體器官而引起喉嚨痛。 例如：夜睡、天氣乾燥，以致肺腎陰虛、虛火上炎等。
喉嚨痛舒緩: 健康網》逆轉高血壓！ 營養師推「這5種」食物
柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮（Flavonoid）和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。 另外，一些研究指出，漿果中有種稱為槲皮素（Quercetin）的類黃酮，可能可以幫助治療鼻病毒（Rhinovirus）的感染，一種造成大多數感冒的病毒。 草莓、藍莓、黑莓等都屬於漿果，而且無論冷凍或打成果汁，都可以緩解喉嚨痛。 以前喉嚨痛、痕癢，就擔心是感冒，而現在有這種普通的病徵，就可能是感染新冠病毒/Omicron的症狀之一，令不少人膽顫心驚。 喉嚨痛成因其實有好多，明明沒吃辣、沒吃零食，為什麼也會喉嚨痛？