生咗BB後，相信媽媽經常會聽到一句說話：「BB瞓你就瞓！」大家聽完都係一笑置之，難得BB瞓著覺喎！ 當多數人對於台北市最後一塊重劃區「北士科」在哪裡、有什麼都還沒有概念，感嘆重劃區一堆空地荒煙蔓草的時候，成功人士已經看見北士科的未來榮景！ 就像現在身價不斐的台北信義計劃區、大直內科以及南港經貿園區也是從無到有，北士科正處於起步期。
建議想要改善、擺脫頭痛不適，一定要養成適度紓壓、規律運動、睡眠充足的好習慣，自然就能幫助預防頭痛發生。 除了說明、分享給大家為什麼中醫建議頭髮一定要吹乾，以及頭髮不吹乾容易引起哪些健康問題外。 要避免嚴重脫髮 ，除咗可以減少燙染頭髮次數之外，都可以選擇改用含用天然成份嘅洗頭水。 有護髮專家表示，以濕髮直接睡覺的話，水氣會降低人體溫度，在身體想調節體溫時就會頭痛。 亦有專家認為，不吹乾頭髮而只用毛巾包起頭髮，之後就上床睡覺會引起頭痛，因而降低睡眠品質。 很多人為了吹出頭髮造型，可能會將頭髮捲在梳子上，並不惜把吹風機貼近頭髮，但這樣會令髮尾嚴重受損。
唔吹頭瞓覺: 健康大晒
病情拖了十多年，她終於今年三月求診耳鼻喉科，確診耳石脫落及內耳前庭功能減損，做了耳石復位手法治療後，獲轉介接受前庭復康治療。 短短兩個月、八堂療程已令她的眩暈感覺大致消除，回復正常人生活。 英國國民品牌Vidal Sassoon，用上嶄新角質蛋白導入技術和負離子修護功能，使用時有助減少蓬亂髮絲，令秀髮更亮澤柔順、強韌健康。 配有專業造型集風咀，迅速乾髮及吹塑造型，還有柔指散風器，增加立體感並塑造自然捲曲髮型。 或者學髮型師用分區的方式吹髮，先從頸部上方的頭髮吹乾，然後在一層一層放下來吹，否則外層頭髮吹乾，裡面髮根還是濕濕的，老一輩就指這會吸頭風，容易頭痛和著涼。 俗話說「千金買房，萬金買鄰」是有道理的，而且不只是住公寓會被左右或上下樓鄰居吵到，連住獨棟透天都有可能。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂。 因此，睡前盡量避免看讓人大喜大悲的電視，或激烈的體育賽事。 當你唔想瞓又嘗試找藉口時，什麼都不要想，什麼都不要做，停的時候注意你的呼吸，感受當下的狀況，讓自己的心理回復一個平常心的狀態，避免跌入一種復仇心理。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 唔吹頭瞓覺 原來步驟唔算複雜，3個步驟加兩星期就可以將風筒寄到香港。 ▲ 為咗定型，最尾都會吹一吹凍風，開關掣下有冷風鍵，雖然唔算明顯好凍，都仲係有少少暖暖地，不過都可以做到定型效果。
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而且仲會喺頭皮上形成一層薄膜，令頭皮唔可以正常呼吸，容易產生皮炎和頭皮屑，繼而引致脫髮 。 市面上有好多不同類型嘅 生髮產品，針對唔同嘅脫髮問題。 但係有部份生髮產品成份未明，亂咁使用只會令頭髮問題更加嚴重，例如頭皮發炎。
- 由後背位置到下半身都有很多膀胱經穴位，而膀胱經是身體的排毒管道，若果膀胱經不通，便會容易導致腰痠背痛。
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- 正解：正確的做法是採用按壓的方式，讓毛巾自然吸乾頭髮上的水，包一會之後再取下毛巾。
- 其它治療的手法可以減輕病患的不舒服感，促進恢復日常生活與工作，例如：眼球動作控制、平衡訓練、重複性頭部運動等。
- 「吹頭不會對身體不好，只是吹得多可能會對頭髮不好，不過千萬不要因此轉用風扇吹。」風扇吹出來的是凍風，如果你待在冷氣地方，再開風扇吹頭，其實是直接把寒、濕、冷全吹進頭內，反而對身體更差。
- 不過變壓器都要加多兩個轉插先用得，如果個頭濕淋淋，仲要左駁又駁先開到個風筒，其實都幾危險。
- 其實，要判斷寶寶蓋得夠不夠暖，可以用手摸摸脖子、背後，看看是否溫熱，如果有汗，那就是熱了，要減少衣服或蓋被的厚度。
早上洗頭不但可以refresh身體，更可以方便整理一會兒出街的髮型。 因有研究顯示指出因人體生物鐘的規律下，早上洗澡可以幫助身體產生更多新白血球，幫助增強身體抵抗力。 不過，出了一整天街但晚上又不洗頭睡覺，亦可能引致灰塵油脂帶到皮膚等問題，我們亦應小心視乎當天活動而決定。
唔吹頭瞓覺: 頭髮
如果你有任何醫療問題，應向自己的醫生面對面查詢，而不應單倚賴本網站提供的資料。 先上 Buyandship 網站登記成為會員，並取得海外倉庫地址，而 Buyandship 日本的地址係千葉縣，都算係幾方便的位置。 剛出生的BB異常敏感，周圍環境忽然嘈雜、燈光忽明忽暗等，都會把初生BB嚇哭。 他們如此大驚小怪其實也是生存本能，這樣做可以幫助正在照顧或正在緊抱着他們的媽媽提高警覺，防止媽咪把他們踤倒或自己跌倒。
這時候最不想做的就是還要花費時間把頭髮弄乾，所以讓頭髮在睡眠中自己乾燥，似乎是個節省時間的好方法。 對於現代城市中忙碌不堪的男女，晚上回家已經筋疲力竭。 睡前匆匆洗個澡，頭髮沒吹乾就上床倒頭就睡，這種經驗幾乎人人都有。 睡眠需要會隨住年齡增長而逐漸下降，一般嚟講夜晚最好盡量保持住11-12小時，所以要減就要減日頭嘅小睡時間，否則日頭瞓得太多，夜晚就可能未攰唔願意瞓嘞！
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唔吹頭瞓覺 所以，我們洗髮後不應繼續頂着一頭濕髮，反而應先將頭皮吹乾，再轉成弱風慢慢將頭髮吹至全乾，最後用冷風降溫與定型，就可以保持頭髮順直漂亮。 另外，亦有謠言指濕頭髮會令枕頭繁殖對身體有害的細胞。 William Schaffner指出，引起疾病的細菌和病毒不會自己出現，所以我們不會因為晚上把枕頭弄濕一點就感冒。
香煙中嘅尼古丁會產生自由基，會令皮膚老化同加重毛囊負擔，長遠增加甩頭髮嘅機會。 另外，尼古丁亦會提高腎上腺素，再而導致血液循環不良，令頭髮無法健康生長。 其實所謂嘅男性脫髮（ AGA ）亦即係遺傳性脫髮，男性同女性都有機會發生。 唔吹頭瞓覺 隨著年齡增長，毛囊會逐漸縮小，一旦頭髮脫落，就會被更薄更細小的毛囊取代，令頭髮更加稀疏！
唔吹頭瞓覺: 最新資訊
最近 剪短咗頭髮，洗完頭之後等佢自然乾唔用風筒吹， 但發現第二日啲頭髮好似比以前用風筒吹時比較容易立， … 可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 但係，如果母親因唔耐煩而採取強硬嘅態度，所得到嘅反應係小朋友嘅反感。 另外，由於頭痛成因和經絡不暢通有關，所以想有效舒緩頭痛不適，多按摩、疏通經絡就是很好的⾃我緩解選擇。
喺夜晚餵BB飲奶、掃風、換片之後，可以將BB放到BB床上，同佢傾計或唱催眠曲，等BB平靜落嚟，然後慢慢瞓著。 每次做完呢啲活動之後，盡可能喺BB開始有睡意時就將佢放喺BB床，等佢自己瞓覺。 日頭唔好強迫BB瞓覺，要等到當BB眼皮垂下、將頭或面喺你身上擦或打呵欠時，先畀BB瞓覺，而BB每次瞓覺嘅時間唔好超過3個鐘，夜晚會比較易瞓啲。
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美國一名女子就發文表示，鄰居在自家後院架設了一盞探照燈，每天從晚上7點開到隔天早上7點，讓她的屋內也連帶全都被照亮，晚上完全無法好好睡覺。 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置，由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部，令頭皮不時反覆長出頭瘡，所以適當處理面上嘅痘痘，相對頭瘡亦會得以減少，緩解頭瘡問題。 灰塵同污垢容易積聚喺梳齒罅隙中，形成細菌，而梳與頭皮每日接觸，因此要定期清潔梳子，以避免梳頭時令頭皮感染細菌。 頭瘡除咗會令頭皮痕癢非常外，通常亦會導致產生更多嘅頭皮屑，嚴重嘅會引致脫發，不單影響儀容，更會令人自信心下降。 另外，由於頭痛成因和經絡不暢通有關，所以想有效舒緩頭痛不適，多按摩、疏通經絡就是很好的自我緩解選擇。 譬如，揉按風池穴、百會穴，或適度熱敷頭部後方、後頸交界處，促進暢通氣血，都是居家生活簡單、好執行的方式之一。
這樣一來，你可能會覺得還是不要等，馬上拿起來吹乾算了。 如果養成早上洗頭髮的習慣，頭髮會在白天時自己風乾，永遠不必在夜晚勉強打起精神弄乾它。 而且早上淋浴還有其它的若干好處，最主要的是早上淋浴使人精神煥發，是開始一天的好方法。 也許你決定淋浴之後讓頭髮自己晾乾，可是太花時間，可能沒有乾透之前就已經睡眼惺忪，無法支撐。 病情持續兩年無好轉，她後來求診耳鼻喉科醫生才知與耳石有關，「話有得醫，做物理治療就得。」她接受簡單的耳石復位後，目前做了兩堂前庭復康療程，症狀明顯改善。 曾婆婆現可放心獨自外出，更去社區中心做義工，充滿活力。
唔吹頭瞓覺: 【洗濕個頭】濕住頭瞓會有病？ 醫師：晚上最好不要洗
正解：正確的做法是採用按壓的方式，讓毛巾自然吸乾頭髮上的水，包一會之後再取下毛巾。 洗頭沖涼是每人每日生活的日常，洗頭後如不吹頭，頭髮需時多久才能乾透？ 皮膚科專科醫生陳厚毅表示，這要視乎頭髮的長度，若長髮者在洗頭後，其頭髮在正常室溫下約2小時才能完全乾透。 不過，有海外研究報告指出，頭髮如長時間處於濕潤的狀態，將會損害頭髮的細胞膜複合體（Cell membrane complex，CMC），因此洗髮後應將頭髮吹乾，不應採用自然乾髮的方式。 當我們洗頭髮時，溫水會讓頭皮毛細孔張開，假如洗好頭後頭髮許久未吹乾，容易使得冷空氣接觸到毛細孔，使得頭皮的血液循環下降，不僅容易感冒，還會導致偏頭痛、掉髮等問題出現。 比起濕頭外出，濕著頭睡則令水氣更難消散，吸水過後的枕頭亦成了濕氣的溫床,而且晚上也會令情況變得惡劣。
有醫生指，這個說法只是一個傳統的思想，覺得濕氣會影響健康，但事實上，人不會單單因為這原因而感冒。 唔吹頭瞓覺 ●臉部過敏：黃千耀表示，頭髮沒吹乾，水氣長期接觸枕頭容易導致枕頭發霉，尤其枕芯不易清洗，孳生的黴菌或髒汙很可能在睡覺時接觸臉部，皮膚敏感的人便容易過敏，。 詹融怡也提醒，頭髮分泌油脂，洗髮精、潤髮乳或護髮產品沒有沖洗乾淨，化學成分殘留在枕頭上，也都有可能使枕頭潮濕、發霉、孳生細菌。 頭髮風乾的過程，髮間水氣蒸發後會帶走熱量，頭皮受到溫度降低的刺激，頭皮肌肉收縮，造成頭痛，也就是說，頭髮自然風乾與頭痛在某些狀況下脫不了關係。
唔吹頭瞓覺: 健康雲
膀胱經是人體對外防禦的重要門戶，風寒邪氣容易從頭部膀胱經入侵，很多人應該都有頭部吹到風受寒時，好像特別容易感冒的經驗。 尤其人體若處於體虛、防禦力差的狀態中，頭部遇到風寒濕氣時，罹患感冒、出現呼吸道疾病症狀的機會自然也會跟著大增，甚至過敏體質的朋友過敏症狀也容易加劇。 看起來似乎很平常，但健康專家認為，這個習慣非常不利於健康。 使用護髮油、不需沖洗的潤髮產品，或者是防止毛躁的頭髮護理產品，應該在洗完髮抹乾頭髮後應該立即使用。 如果你想要滑順的髮型，可以在頭髮仍然濕潤，打算立刻吹整髮絲時使用定型mousse或任何有助定型產品，效果最好。 唔吹頭瞓覺 頭髮是由角蛋白質所組成，溫度太高容易令髮絲受損；所以只用熱風模式吹乾頭髮的話，只會令頭髮越吹越乾，所以要憧得活用風筒的冷熱風功能。
唔吹頭瞓覺: 健康快車
假如成年人每日睡眠時間少過4小時，就會影響新陳代謝，引致內分泌失調，進而造成脫髮問題！ ●髮質毛躁粗糙：詹融怡說，頭髮的毛鱗片持續處在一定的溼度會不規則腫脹，使頭髮變得粗糙。 如果頭髮沒有吹乾，當下可能沒有感覺，但隔天就會感覺比較毛躁。 另外，頭皮如果原本就有濕疹、乾癬或脂漏性皮膚炎，也可能因為潮濕而更嚴重。 失眠人士一定要認識一種東西—褪黑激素（Melatonin），它是人體自行分泌的一種荷爾蒙，主要任務是主宰體內的生物時鐘運作，能幫助人進入睡眠。 要令身體產生更多褪黑激素，第一是多曬太陽（當然不是曝曬），曬太陽可提升白天與黑夜褪黑激素的差距，幫助褪黑激素夜晚分泌增加。
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醫師臨床上也發現，許多慢性頭痛的患者往往都有洗髮後沒吹乾的習慣。 所以婦女朋友更要注意，一旦養成不吹頭髮的壞習慣，害膽經受寒氣、濕氣威脅，造成肝膽經運作失調。 使生理期出現不適，例如月經來前或經期時的頭痛、偏頭痛的問題更惡化，要多加留意。 此外，假如頭髮不吹乾便上床睡覺，容易導致枕頭受潮，成為細菌孳生的溫床，而使得頭皮屑、頭髮出油的情況日益嚴重。 唔吹頭瞓覺 而濕潤頭髮也容易與枕頭摩擦，導致髮根、髮尾容易斷裂、受損。
唔吹頭瞓覺: Oscar 治療師
第二是從食物中補充，例如番茄、洋蔥、香蕉、牛奶、燕麥等都能攝取得到。 另外吸煙、飲酒、電磁波都會破壞或干擾褪黑激素，想好睡就把壞習慣戒掉吧，起碼晚上睡前別碰。 濕髮上床看似無害，但是頭髮和皮膚的健康卻可能受到影響。 接觸細菌會使皮膚的整體健康狀況下降，可能導致皮膚乾燥、粉刺、及一些其它的煩擾和感染。 其它治療的手法可以減輕病患的不舒服感，促進恢復日常生活與工作，例如：眼球動作控制、平衡訓練、重複性頭部運動等。
帶著濕頭髮就睡覺的習慣，會令髮尾常出現分岔，而濕髮又很容易折斷，在睡覺轉身時摩擦到頭髮就可能會導致更易分岔。 將造型產品直接噴在頭皮表面，容易使毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會使頭部皮膚產生過敏反應，增加生頭瘡的風險。 唔吹頭瞓覺 唔吹頭瞓覺 小飛到武漢市一間醫院檢查時，經診斷是因沒有吹乾頭髮誘發面癱。 睡覺時因為人體不動，體溫降低，濕髮更不容易乾，尤其濕髮壓在枕頭布上，悶在一起，水氣蒸發，會刺激濕疹、黴菌效應更嚴重。
譬如，揉按⾵池⽳、百會⽳，或適度熱敷頭部後⽅、後頸交界處，促進暢通氣⾎，都是居家⽣活簡單、好執⾏的⽅式之⼀。 負離子修護功能和鈦金屬陶瓷技術，還有3段熱力、2段風速和獨立涼風按鈕，能減低熱力對秀髮傷害。 有些BB熟睡時，呼吸會完全停止達 5 至 10 秒之久。
搞清楚子女對那類食物有敏感（圖片來源：新傳媒資料室）趙醫生指出，驗血亦可以為父母搞清楚子女對那類食物有敏感，這就避免盲目戒食物而造成的營養不良。 唔吹頭瞓覺 原來約有2至3成港人是受着風癩/風疹困擾，皮膚科專科醫生趙麗珊表示，據臨床診症經驗可見，「風癩」是每日看症的頭三位皮膚科疾病。 此外，護髮素顧名思義可護養頭髮，陳醫生稱，護髮素只需塗抹在髮梢及頭髮中部，不應塗到頭皮上，用後亦要徹底沖洗；至於用量方面則足夠便可，因如用太多，容易增加敏感的機會。