療程前、療程期間認真補充營養，化療結束後也別輕忽！ 身體打了一場大仗，這時候攝取充足營養，搭配適合的癌症術後營養品，不僅有助於術後的恢復，也能有更好的體力面對下一次療程。 ，為了方便吞嚥，可將食物製成菜泥、果泥或肉泥，吃不下的話就少量分多次食用，必要時補充營養師調配的牛奶營養品；避免容易引起反胃噁心的油炸、甜膩食物，如果食慾不振，可以吃一點檸檬、蜜餞等幫助開胃。
朋友推薦我吃卵磷脂，說是可以預防塞奶，疏通乳腺，遇到塞奶的情況加量吃，奶水也會比較好擠出來。 因爲實在痛的受不了朋友就直接把他手上的卵磷脂先送來給我吃。 您請教他,他通常說” 甚麼都可以吃~均衡就好!”真是這樣嗎? ~是因多數的腫瘤科醫師專業於” 腫瘤手術割除與縫合, 和處方及開抗癌藥給病人。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 豆漿大豆卵磷脂
听到这里，是不是大概想去了解，哪些食品会导致自己体内雌激素的增加，从而破坏自身激素水平呢？ 医生为你整理好一份黑名单，虽说是“黑名单”，但是也不要一点不沾，毕竟作为女性拼音，没有雌激素，就没有女人味儿了，所以这份“黑名单”只供女性朋友参考，适量的食用是完全可以的。 看到网上都在说乳腺癌患者有10种不能吃的东西，其实没有特定的不能吃的食物，当我们了解乳腺癌病因形成的时候，就会明白哪些食物要适量吃，并不是完全不能吃。 所謂乳化作用，是指兩種原本互不相溶的液體（例如：油和水）在經過大力攪拌或加入卵磷脂後，有一方形成微粒狀，分散於另一方中而互相混合成為均勻狀態。 而油就代表脂肪，水就代表奶水，如塞奶後吃卵磷脂就可幫助脂肪與奶水均勻融合。
想要買到好的卵磷脂，首要條件就是從外包裝3處開始檢查。 首先，最基本的是產品背面必須要有中文標示，並確認為非基因改造的大豆來源。 當所含的飽和脂肪酸量越多，就會讓乳汁流動性變差，進而容易導致乳腺阻塞。 而阻塞情況若是都沒有改善，那乳腺炎發生的機率就會提高許多。 磷脂質有助於修復細胞膜、也能幫助油脂的乳糜化，協助脂肪的代謝。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 乳腺癌可以吃火鍋嗎
的確，單從卵磷脂的乳化效果來看，同時具有疏水性和親油性的卵磷脂，對於降低乳汁黏性應該有所幫助，但事實上，目前仍未有實驗能夠證明，卵磷脂能幫助暢通乳腺。 攝取卵磷脂有助於身體合成「膽鹼」，這是身體中重要的神經傳導物質，助於改善阿茲海默症、帕金森氏症等老人失智症狀。 2010年的一項研究指出，卵磷脂能夠讓患者的腸道炎症程度降低50％。 但是研究的規模較小（只有18位成人），還需要更多的實驗證實。 一項實驗，測試了86位40-60歲的女性連續八周，高劑量的大豆卵磷脂能改善一些情緒上的活力、心血管健康指數。 養生氣功包含氣功、八段錦、太極拳，乳癌病人不妨先加入氣功團體學習基本功法，配合個人體力循序漸進增加鍛鍊時間，可從5分鐘開始練習，逐步提高到10分鐘，再到1小時，不用擔心姿勢是否正確，一天一天慢慢練，終會掌握到有效率的呼吸及健康的身心。
- 如果細胞缺乏卵磷脂，則不論在結構與發育上都會受到影響。
- 藍莓或是藍莓的萃取物都能夠減少乳癌腫瘤細胞的生長，每天持續食用170g的藍莓，可以預防患上癌症，對女性非常有幫助。
- 然而，如果過分限制碳水化合物，反而會影響充分的營養攝取，導致身體從治療中恢復得更慢。
- 服用小麥胚芽萃取物的女性表示，它能減少疲勞、煩躁、頭痛、心悸及睡眠障礙等問題，還能提升食慾。
- 不過有些粉劑為了改善口感會加入一些糖分或添加物，選購時最好以低糖、無添加的品項為主。
乳癌病人最常問的問題是「乳房要全切嗎？」，「術後要化學治療嗎？」早期乳癌單一病灶，七十%以上可以保留乳房，九十%可以保留腋下淋巴結，透過基因檢測可以知道乳癌十年內復發的機率有多少？ 另外，大豆異黃酮 (植物性雌激素) 大多是與 β-雌激素接受體 (中樞神經、血管、膀胱、骨骼、皮膚) 結合，其親和力是 α-雌激素接受體 (乳房、子宮) 的七倍，因此，大豆異黃酮對於乳房和子宮的影響較小。 多攝取菇蕈類和海藻類，裡面含有「多醣體」，可刺激腸壁下的免疫細胞，使免疫細胞保持良好的戰鬥力，幫助清除異常組織 (良性腫瘤也是異常生長的組織)。 腸道要健康，人體的免疫系統70%在腸道，平常多攝取含「益生菌」的食物有助於調節免疫力，訓練免疫細胞的辨識能力，優格、韓式泡菜、味噌…等都是不錯的食物選擇。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 預防老人失智
藍莓或是藍莓的萃取物，被顯示能夠減少乳癌腫瘤細胞生長。 每天食用約170克的藍莓，就具有抗癌的效果；也可以購買藍莓粉，加進奶昔、麥片、優格或是烘焙食用中。 小麥胚芽萃取物能夠減少多種經前症候群的問題，尤其是乳房脹痛。 一項研究追蹤了100位有經前症候群的女性，為期兩次生理週期。 一組接受約400毫克的小麥胚芽萃取物，另一組則服用止痛藥。 如果妳真的乳腺阻塞或塞奶，吃卵磷脂是屬於輔助的療法，可能讓乳腺加速好轉，不過不一定對每個哺乳媽媽都有效，當然也不能光靠吃卵磷脂而已，還是要解決乳腺炎及阻塞的根本原因。
雖然在有家族乳癌病史的高危險群，若有囊腫的話，其得到乳癌的風險稍微增加，但一般而言「單純性囊腫」並不會增加罹乳癌的機會。 故當發現有乳房腫塊時，重要的是確診出它是單純的囊腫或為其它的病兆，而乳房超音波檢查為最簡便的工具來看它是不是囊腫，也可以同時用細針抽吸來進一步診斷和治療。 目前保健食品對於婦科腫瘤的影響並沒有相關研究的證據，所以婦科保健食品是否可以服用仍然是未定論。 但是婦科腫瘤是與荷爾蒙相關的疾病，我的觀念是比較偏保守一些，所以會建議只要有標榜「補充天然雌激素」相關的保健食品，建議盡量避免食用，雖然部分保健食品是從天然的食物中萃取，但保健食品的濃度遠遠高於天然食物，長期服用是否會有影響則是未定數。 若接受化療，殷秀妙營養師表示，藥物會帶來全身性衝擊，使紅白血球明顯降低、抵抗力減弱，多數患者還會嘴破、噁心、嘔吐，進而影響食欲。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 避免肥胖
但是化放療減弱了免疫系統造成白血球低於1000以下時就要停止服用，益生菌建議選擇有檢驗過的保健食品。 乳癌復發可分為局部和遠端兩類，局部復發是癌細胞進入乳房淋巴，一般是可醫治的；遠端轉移則是癌細胞由血管擴散至內臟器官，如肝、骨和腦，足以致命。 乳癌可以吃卵磷脂嗎 有些病人在復發前身體都沒見有明顯問題，一直相安無事，及早發現對於醫治復發非常重要，如有懷疑應該立即求診。 但是如果從食品中攝取太多的添加糖，如蛋糕、含糖飲料、甜點，會導致體重增加。
而身體所有的細胞都需要葡萄糖來運作，當然癌細胞也包含在內，不能真的靠不吃糖餓死癌細胞。 然而，如果過分限制碳水化合物，反而會影響充分的營養攝取，導致身體從治療中恢復得更慢。 因為化療藥物的關係，常會有噁心、嘔吐、吃不下情況，需要補充營養品嗎？ 王麗民主任建議，食用營養補充品之前，應先向營養團隊諮詢食用的可行性。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 哺乳結束可以吃卵磷脂嗎？
然而，此時身體要持續接受療程，對營養的需求不減反增，建議平時可稍微加強蛋白質、熱量、鐵質的吸收。 其中，蛋白質是修補細胞、增加身體抵抗力不可或缺的營養成分，例如紅肉（牛肉）含動物性蛋白質；植物性蛋白質則以黃豆類較優。 大豆卵磷脂、豆漿、黃豆、豆腐、豆花等豆類製品，所出的問題就在於異黃酮。 這裡面的化學物isoflavones，它的作用與女性荷爾蒙雌激素相類似。 如果有經痛的人，必須停止使用，這類食品會擾亂生期週期及經血流量，甚至會有大量的血塊，更是會讓腫瘤生長，如果有子宮肌瘤、子宮肌腺等、巧克力囊腫等病症，切勿繼續使用。 王麗民營養師提醒，不少乳癌患者體重不輕，BMI值大於24，這些人治療前仍需控制體重，不能因為需要高熱量、高蛋白質食物，愈吃愈胖，反而增加乳癌復發機會，她建議治療期間參加營養相關課程，學習食物代換及適度運動，以維持理想體重。
劉博仁醫師建議可食用由優質蛋白質胺基酸、天然魚油、各種維生素、麩醯胺酸、酵素組合成的全方位營養均衡配方。 抗癌一定要吃得營養，別怕養大癌細胞而這不吃、那不吃，或只吃某類食物，乳癌治療期間，無論是前、中、後期都要均衡攝取多元食物，各種食物都攝取一些，才能取得完整營養素，維持身體基本活動，以及進行抗癌、細胞修復、清除自由基及排除身體毒素等功能。 要特別注意食物的烹調方法，以熟食為主，不吃生肉、生菜沙拉、無法削皮的水果，少油鹽糖，選用優良油脂、盡量清蒸、汆燙、燉煮，避免過度加工。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: · 乳癌自我檢測法！2步揪出潛在威脅
且口罩令解除後，老人以及免疫低下的脆弱族群，風險將大幅提高。 許多人都覺得滴雞精、雞湯才是營養精華，剩下的肉是沒營養的；殊不知雞肉才是營養來源，雞精、雞湯中含有少量的氨基酸、脂質、維生素礦物質等營養素，大部分的營養還在雞肉中，建議喝雞湯要與肉一起吃，若在食慾很差的情況下只吃肉不喝湯。 嘴破期間食欲不振可吃一些冰淇淋來舒緩口腔黏膜炎與補充能量，也可將癌症營養品放入冰箱，讓病友喝起來涼涼的也比較舒服。 乳癌可以吃卵磷脂嗎 優質的蛋白質有魚肉(富含omega-3的深海魚例如鮭魚、鮪魚、鯖魚)、瘦肉、海鮮、雞肉、雞蛋、低脂牛奶、豆漿、豆腐等，盡量避免加工醃漬肉品、油炸、燒烤、油煎的製品。
- 如果你totally健康，也沒有任何癌症風險因素，可以服用大豆補充劑和大豆蛋白粉，飲食中的大豆食品也沒有限制。
- 能補足身體所需，反而建議額外補充乳清蛋白，乳清蛋白中的BCAA及必需胺基酸更容易被身體吸收利用，更有研究指出補充乳清蛋白可增加血液中穀胱甘肽的合成降低癌症復發率。
- 卵磷脂中的膽鹼是構成神經傳導物質乙醯膽鹼（Acetylcholine）的重要成分。
- 雖然在有家族乳癌病史的高危險群，若有囊腫的話，其得到乳癌的風險稍微增加，但一般而言「單純性囊腫」並不會增加罹乳癌的機會。
病人也是自己身體的專家，對治療有疑慮還是要多跟醫師溝通，切勿聽信偏方。 但是我的病人們不是在做科研，他們的生活是真實的，即便科學家們給不了他們確切的答案，他們也需要一個有意義的指導，而這才是營養師的工作。 例如薑黃、生薑和其他健康草藥和香料都含有強效抗氧化和抗炎特性，可抑制腫瘤細胞生長，抑制激活致癌物質的酶。 #喜歡珍珠奶茶的營養師# 分享減肥飲食、外食攻略、婦科觀念等內容，方向不對 努力白費，減肥之路妳不孤單，讓我們一起更有自信，打造不一樣的自己。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 預防乳癌復發，飲食維持均衡最重要!
而一般日常生活的壓力、照護的壓力、工作相關的壓力、等，這種輕重不一的長期性壓力則不會增加罹患乳癌的風險。 乳汁開始大量分泌一般是產後第三天，當乳汁開始大量分泌的時候，很多媽媽會經歷第一次漲奶。 這時候可以明顯感覺到乳房脹痛或者刺痛，生產完補充卵磷脂通乳，有效緩解月子裡漲奶的疼痛。 乳癌可以吃卵磷脂嗎 大牌子上寫了，可以選擇用豆漿代替加在奶裡的咖啡，但需要多付5分錢， … 不得不用低功能的物質替換大豆的某些成分，如大豆卵磷脂（Lecithin）被 … 這實在是以訛傳訛，網路謠言說喝豆漿會得乳癌，又說豆漿中有大豆 乳癌可以吃卵磷脂嗎 …
建議退奶媽媽應將硬塊處理掉，補充卵磷脂乳化過濃的奶水，輕輕將硬塊推開，再將奶水擠出，預防結塊所產生的「乳汁囊腫」。 乳癌可以吃卵磷脂嗎 多數媽咪在懷孕初期感到乳房脹痛、變大，主要是受雌激素與黃體素刺激，使乳房乳管及乳葉增生所致；懷孕中期乳房開始分泌微量初乳，此時補充卵磷脂，可幫助乳腺中的脂肪小分子化，且幫助產後初乳較好排出。 除了２大營養素之外，還有一個食物是預防卵巢癌的神物，那就是「洋蔥」！ 卵磷脂為兩性分子，一端親水性另一端親脂性，因此具有乳化作用。 脂質必須藉由血液運輸才能送達身體各部門，因為脂質無法溶於水，必須倚賴像輪船一樣的脂蛋白，而磷脂質是構成各類脂蛋白的主要成分，但所佔比例不同。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 推薦文章
經痛不可使用豆漿或大豆卵磷脂大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又稱大豆蛋黃素），是精製大豆油過程中的副產品。 市面上粒狀的大豆卵磷脂，是大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷質，再經加工、乾燥之後的產品。 近來非常多的報章雜誌提倡豆漿對女性的好處，或者是使用大豆卵磷脂，雖然這對女性有很多好處，但是一樣不可過量，有越來越多的臨床研究發現，攝取過量，容易罹患乳癌、子宮肌瘤等婦女疾病。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 子宮肌瘤可以吃萃取的「大豆異黃酮」嗎？
海鮮中還富含微量元素鋅，鋅具有強化免疫系統、參與蛋白質、脂質新陳代謝，一但缺乏會影響傷口的癒合、食慾、皮膚健康及抵抗力較差。 乳癌可以吃卵磷脂嗎 魏銓延指出，最重要的就是保持好心情，避免情緒帶來的壓力，加入病友團體，適時尋求支持系統，像是醫院的個案管理師或心理師，或是透過病友經驗的交流與分享，將抗癌當成終身健康管理的課題。 可以喝咖啡及花草茶，但需注意來源及使用的量，避免攝取到發霉的咖啡或含重金屬的花草茶，須適量，1天1杯即可，不要狂飲，也不要添加奶精、糖。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 大豆異黃酮，大豆卵磷脂，傻傻分不清？
維生素A對於黏膜的修復、皮膚健康、免疫等調控有關，平常的飲食中會存在於蛋黃、胡蘿蔔、番茄、南瓜等都可以攝取得到，很少有缺乏的狀況，若飲食中很少時再服用維生素A補充劑 每日最多5000IU為上限補充量，過量易傷肝。 得了癌症要避免吃肉、吃醣類食物，嚴格控制飲食才好得快⋯⋯這些觀念對嗎？ 以下三個問答，幫你破除癌症飲食迷思，了解癌症治療期間的正確飲食方法。 葡萄柚所含的夫喃糖香豆素（furanocoumarin-Coumarin）成分會影響小腸活動，延長藥物在體內作用或劑量，且會干擾肝臟代謝效果，所以不要吃葡萄柚。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 植物雌激素
；也建議可以額外補充左旋麩醯胺酸，可改善化療副作用如嘴破、消化道潰瘍等，以增加患者的食慾、幫助營養素消化吸收。 如果你認為未百分百肯足大豆內的雌激素是否安全而要減少進食雌激素的食物，那麼你可能沒有嘢 好食了。 因為很多食用植物都否不同程度的 phytoestrogen. 豆類，果仁，穀類（包括米，麥， 麵包），芝麻，亞麻籽，植物油，豆莢類蔬菜（如豆角，玉豆，荷蘭豆），很多水果（包括蘋果和 抗癌尖兵的紅石榴 pomegranate)，還有很多蔬菜（包括薯仔，紅蘿蔔，牛旁，淮山）、、、。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 乳癌病人可以吃黃豆嗎?
而撇除吸收率與含量的問題，若直接補充大豆異黃酮，其實也不會直接刺激乳房、子宮或卵巢。 「化療」顧名思義，就是用化學藥物治療癌症的方式，這種療程不僅會殺死癌細胞，還會把我們正常的細胞也趕盡殺絕，使病人身體虛弱無力、精神變差，出現各種不適症狀。 這時候如果搭配正確且充足的營養補充，就能夠提升體力，面對接二連三的療程，治療的效果也可以事半功倍。
乳癌可以吃卵磷脂嗎: 保健，就從正確的營養知識開始
有乳化作用：幫助油水融合，也像是一台垃圾車，把血管壁的脂肪、膽固醇載走，所以也被稱為「血液的清道夫」。 品質優良的大豆磷脂膠囊類保健品，顏色應為深棕色、澄清、無任何沉澱或雜質：且膠囊光滑，倘若顆粒與顆粒之間有輕微粘連，略微搖晃即可分開。 在嚴格定義下，卵磷脂只單指PC，但磷脂質底下還包含腦磷脂（Phosphatidylethanolamine，簡稱PE）、磷脂醯絲胺酸（Phosphatidylserine，簡稱PS）等不同種類的磷脂。
因為化療和放療本身就會對身體造成很大壓力，這時如果體重下降，無異於雪上加霜。 我們需要知道哪些信息是已經有明確的科學證據證明的，把事實作為基礎，這樣就不會因為對疾病的恐懼而失去理性。 所以我經常告訴我的病人，面對這樣沒有明確結論的問題，我們需要有一套思考方式，生活是自己的，我們得知道如何為自己做決定。