有的人可能已经发现，慢跑运动员一般都会穿戴较为稳固的胸罩，也是为了防止乳房受到伤害。 乳房胀痛对许多女性并不陌生，尤其是青春期的少女，因为正处在乳房发育的乳蕾期，出现胀痛也是难免的。 细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
- 出现乳房胀痛，可以热敷乳房、按摩乳房，有助于活血化瘀。
- 双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。
- 同时也可以进行胸部CT检查，有些胸部严重疾病也会出现乳房酸胀的情况，例如胸腔积液、肺部肿瘤、胸膜炎等疾病，出现乳房酸胀的情况一定不可以忽视，要及时进行检查，避免错过疾病的最佳治疗时期。
- 遇到这种情况，在调节情绪的同时，也要吃些疏肝理气的食物调理。
- 后背酸有可能是以下疾病的征兆：1、有可能是背部筋膜炎。
多和月经到来前体内激素水平波动，情绪不稳定以及生活习惯的影响有关，稍作调理即可改善。 二、一侧乳房胀奶也可能是由于婴儿有效的吸吮能够刺激乳汁多分泌，而不胀的一侧乳房主要是由于婴儿没有及时的吸吮，使乳汁分泌减少而引起的。 女性在哺乳期一定要增加营养，多喝油腻性较大的汤之类食物。
乳房胀: 排卵期后乳房胀痛怎么回事
C、月经周期正常，经前少腹胀痛，经血量少，淋漓不畅。 D、经前鼻衄，色红，月经周期正常，持续2天则净E、月经周期正常，经前乳胀，经行腹泻。 一侧乳房局部红肿热痛，同时伴体温升高，常是乳腺炎的征象。 早期可用抗生素(如青霉素或中药蒲公英)、热敷等消炎退肿。
乳房的各种相关疾病都会引起疼痛，尤其是在乳癌的早期症状中，乳房疼痛值达到了比较高的数值。 值得注意的是，中老年的女性如果乳房持续疼痛，并且痛的部位固定一个位置，肩膀有挑很重的担子的感觉时，可能就要到医院进行检查，这样有利于早期的诊断，及早治疗。 产后乳房疼痛奶水比较少，一般考虑是乳腺导管堵塞不通畅导致，建议尽量及时到正规医院就诊，让有经验的乳腺科医生帮忙通乳按摩治疗。
乳房胀: 排卵期过后乳房胀痛是怎么回事呢
哺乳婴儿的时候也要两侧乳房交替哺乳，才有利于乳汁的分泌，使两个乳房能够均匀的有乳汁充盈来促进婴儿的生长发育。 乳房胀 乳房胀 胸部的生长发育，会受到雌激素的影响，而在月经快要来的时候，女性体内的雌激素的分泌水平是会产生波动的，雌激素的分泌与平时相比，会分泌的旺盛一点，就容易促进胸部的发育，从而出现胀痛感。 对于这种原因，女性不用太多担心，多是生理性的，月经走后会慢慢恢复正常。
如果出现了右手的酸胀感觉，短期之内没有缓解，一定要考虑是否是由于颈椎病引起的，可以去正规的医院做一个核磁检查看看，如果症状加重应该及时的进行正规的治疗，可… 适当的进行胸部的按摩，可以有效的促进胸部的血液循环，或能有效的缓解胀痛。 按摩的力度一定要轻柔，防止伤害到乳房加重疼痛感。 也可以用温热水袋热敷，如果效果不是很理想，也可以试试冷热交替的方法，效果或会更好。
乳房胀: 月经前几天乳房会胀痛
产后乳房胀痛多是由于乳房过度充盈以及乳腺管阻塞所导致的，也就是所说的奶。 如果出现胀奶的情况，在哺乳前应该先热敷3-5分钟，并且按摩乳房，频繁的哺乳，排空乳房。 按摩乳房也可以缓解乳房疼痛的症状，但要掌握正确的按摩手法，否则，很可能会挫伤乳房组织。 要注意不能长时间有力的去按摩胸部，不然会造成胸部松弛走形，正确的胸部按摩方式应该是现在胸部上涂上丰胸精油，在顺着乳腺组织向上划圈。 乳房胀 对胸部进行按摩能有效的增强韧带的弹性，从而达到让胸部紧实丰满的效果。 饮食方面多吃蔬菜为主，避免保健品、豆制品…
因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治。 乳房胀 中医认为乳房出现胀痛、乳腺增生，包括子宫肌瘤等疾病与肝气郁结有明确的关系，而排卵期乳房胀痛通常是这些疾病的最初症状。 因此，不论是西医还是中医的观点，均认为排卵期出现乳房胀痛是不正常的，应及时就医。 乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。
乳房胀: 乳腺病如何早期发现乳腺病
能快速获得乳房内部结构的高精确度图像，无电离辐射，对人体没有不良影响。 更适合乳房内多发小病灶，位置较深临近胸壁的病灶，以及置入乳房假体患者的检查，故彩超和乳腺X线摄影高度可疑病灶时，可进一步行核磁共振检查。 在月經來前的7~10天應該避免高鹽食物，因為這種食物會使乳房脹大。 外食族需要注意了，餐廳裡的食物往往添加大量的佐料，鹽分要比自煮還要高很多。 如果吃了很鹹的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液、壓迫血管。 大家都知道胸罩可以防止乳房的下垂，而其更重要的作用却是防止已经受到压迫的乳房神经进一步受到压迫，减轻不适。
如果妈妈出现了乳房肿胀、发热、发红、疼痛，身体发热、浑身酸痛，类似流感的症状，那么可能是患上乳腺炎了。 5.乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。 小产后出现乳房胀痛的情况说明乳汁在泌乳，可以吃退奶的药，临床上比较常用中药退奶，效果比较温和，可以使用淡竹叶、麦芽泡水喝，每天就用这个当水喝，不需要再另外… 在按摩期间，产妇衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。 如乳房有红肿热痛的症状，则不要按摩，还要看医生去吧。
乳房胀: 排卵期后乳房胀痛是怎么回事
早期乳腺癌常是无痛性的，有痛的乳腺癌多提示为晚期。 有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。 湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。 仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是是否有抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。 乳房胀 双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。 双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。
还会出现情绪的变化，比如比较急躁、爱生气相对比较敏感，也会出现失眠、多梦的症状，还有人表现为乳房局部的胀痛。 因为乳房本身是雌孕激素支撑下使乳腺管生长和发育的，所以就会导致乳房局部出现胀痛，这种情况建议除了保持心情舒畅，保证良好的睡眠之外可以口服维生素B1或者维生素B6给予缓解症状。 是由乳腺纤维组织和腺管两种成分增生共同构成的良性肿瘤，临床很常见。 见于很多种原因，比如乳腺内的肿瘤会表现逐渐增大，尤其是发生于乳房的肉瘤，是来源于间叶组织、中胚叶组织，并且就很早就容易出现血行转移，转移到肝脏或者是肺组织以及椎体骨转移等。 病人也会表现为乳房的疼痛，甚至伴有发热，查体会表现为乳房表面皮肤有明显的血管扩张，以及有局部的硬块，甚至还会有充血，或者是水肿的改变，病人也会表现为乳头的血性溢液。
乳房胀: 乳房胀痛的按摩方法
這種痛常被形容成悶悶脹脹的沉重感，有些人狀況不嚴重，偶爾發生並不以為意，但部分女生可能會痛到穿不住內衣，或是在小孩不小心撞到，或先生男友碰觸乳房時，覺得痛到受不了。 至於有些婦女在接受乳房檢查後發現鈣化點，害怕有鈣化點表示一定患乳癌。 曹醫生解釋並非如此，建議婦女先進行乳房X光造影檢查（Mammography），讓醫生觀察鈣化點的形狀、大小、數目及排列作診斷。 如果鈣化點分散、粗糙、體積較大又呈蛋殼形狀，通常屬於良性，大多由乳腺所分泌的液體導致。 但如發現在一厘米乳腺範圍內有超過5粒或以上多形態（Pleomorphic）的鈣化點，就需要多加留意。
