家居維修DIY班則可於一天內學齊超過五十樣家居常見的維修技巧，終生受用，助人自助。 防伏班及家居維修DIY課程都會讓學員於課後加入舊生會，提供進一步課後支援。 學員需進行每日 最少三十分鐘的禪修練習並記錄下來, 導師將會給學員各別指引及教導。 如希望能在日常生活中全面實踐正念修習,望學員能盡量出席全部課程。 裝修學院的8小時實習課重質也重量，當中包括五大區域、每區約1小時的DIY實習體驗，更設有大量工具物料試玩及體驗環節。
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- 身心較平穩之後，對於所處的環境，能夠產生安定作用，這便是推動禪修的一種目的及功能。
- Vipassana的意思是「see things as they are」，即如實地觀察事物，中文叫「內觀」。
- 在緊急情況下可向 統籌員取回手機,用畢繼續上交代 存。
- 第一天開示講的中心，是說佛教是「行」的智慧，一切聞慧、思慧，都代替不了行慧。
- 菩提禪修倡導慈悲，慈悲的心可以溝通無限的能量，慈悲本身就是巨大的能量。
另外，學生日文能力已達到中高階水平，有足夠詞彙表達自己，又想進一步提昇日文能力至專業或母語水平，都推薦搵 外籍日語老師 補習會係進步得最快的方法。 AmazingTalker係一個網上 學日文 平台，提供一對一 日文課程、日文班。 平台上有來自日本的 日文外籍老師、香港 現職日語老師、私人日文老師 。 全部 日文導師 都要經過實名認證和專業審查，所以他們都具備專業 日語會話、日文拼音、日文發音 知識。 禪修及行禪穿插在課程中，去年禪七後每日都有靜坐練習，那怕是3分鐘都好，靜心習慣似乎無形中影響我，讓我的心容易安頓下來，也較能覺察到身體的狀況，累了就休息。
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有些時候我們會非常憤怒或沮喪，但此時只要提醒自己「要更慈愛」。 一日禪修課程 因為我們已經藉由持續禪修熟習這種心理狀態，我們就能立刻升起它。 透過活動的模式以及簡單的禪修，讓小朋友也有機會從佛陀的寶貴教學中獲益，學習獲得平靜和快樂的有效方法。
他在禪營，工作坊及課程裏的教導及分享很具啓發性，令人深思及探討。 何德倫老師善巧地指導怎樣運用正念+智慧去瞭解心性從而得到内心的平靜，而從煩惱中解脫出來。 一日禪修課程 佛陀曾强調在修行路上僧團成員之間相互扶持的重要性。 因此香港慧觀禪修會是由一班志同道合的修行人所組成。
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開始的時候，藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。 本課程根據佛陀的「四念處經」 及「慈心禪」的法義，以深入淺出的方法,使學員掌握基本禪修技巧及重點。 禪修者可以在日常生活及工作中實踐所學,從而培育智慧, 減少煩惱。 詳細了解多種禪修方法，現場體驗能量加持帶來的身心放鬆，聽受益人真實的見證分享，感受禪修的神奇效果。 參加菩提禪修說明，邁出了解菩提禪修的第一步。 壓力是生活中無法迴避的部分，有時它是動力，但有時也會讓人喘不過氣。
- 而不是只專屬於某個特定的、有組織的宗教或宗派。
- 或者我們單純想像一個具有正面特質的形相，例如佛陀的形象，然後試著清晰觀照之。
- 四、報名方式：一律採取網路報名 (惠請審慎報名)。
- 事實上，你在修行中用不上的道理，老師絕不多說一句。
- 抄經並不在於文字的美醜，而是在臨摹經文時，放下自我、專注於當下，一心一意地跟從經帖的筆跡。
由於心力強了，想做的事情就會很容易做到，很少有內心兩個小人打架的糾結了（雖然不是完全沒有了）。 我之前每次收到一個staffing，就是派的活，知道又要一夜不睡或者周末加班了， 總是非常痛苦。 現在就可以平靜地去開始做了，沒有了那麼多心理上的痛苦。 另外，心在慢慢變得純凈得過程中，生活變得越來越有趣，更加worth 一日禪修課程 living，快樂歡欣。 每天一樣的上班，但好像所有得東西變得顏色更鮮明了，遇到好笑的事情，我會忍不住地笑得很久，笑得覺得整個人從心底到全身都在 笑，笑得發顫。 之前如果計程車司機繞了遠路，總是會忍不住提出來，現在就比較少了，然後有幾次發現司機是真的不熟悉，或者交 流有誤，就很慶幸自己沒有無端給別人增加不開心。
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要小心照顧自己的心和動機，今生的第一念是我們前世最後一刻心念的產物，死亡可以是生命的提升也可以是生命的墮落。 也就是說，所謂的不測其實都是事先被安排好的，而在人中的「我」則對事故毫無預測。 嚴格的講，從來都沒有意外或偶然，只有必然的業報，只是人們在世間的迷中的這一面無從知曉。 我禁不住要問自己：生命是持續的，你希望今生帶著什麼樣的業和心念離開這個世界，你怎樣在死亡時能夠不起習性反應？ 不，不，不可能在死亡前一刻發生轉機，這必須是在日常生活中潛移默化地養成好的習慣。
我欣然接受我在這條修行道路上的每一步起起伏伏、高高低低。 誠如布袋和尚的一首偈：行也布袋，坐也布袋，放下布袋，何等自在。 最後說說內觀中的幾個體驗： 首先戒律是非常重要的。 原來看書的時候，知道比丘受戒後有「戒體」，但不太清楚怎麼回事，這次在禪修中凈持五戒後發現，戒律增加一個人修行的力量，持戒後，內心可以增加堅定與信心。 國內在修習內觀的時候，有時候「禁語」戒守的不嚴格，對自己的修行有大妨礙，很是遺憾。 其次，行、尤其苦行是非常非常必要的，如前述。
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五、報名截止：額滿截止報名※ 收到錄取通知後，若臨時有事無法出席請務必以網路或來電告知取消報名。 四、報名方式：一律採取網路報名 (惠請審慎報名)。 若操作有疑問，請洽中心法工處理，概不接受現場報名。 MBSC原始正法中心，創辦人上大下越 法師，不僅體恤眾生對法的渴求，更能秉持已故老師的叮囑，為華人世界灑下解脫的種子。
七支坐法，每一部分，自己要清清楚楚地觀照是否放鬆得宜，覺察到身體不正，隨時修正回來，讓身體不寬不急。 今日小止觀主題進入調和五事及方便行，法師仍不厭其煩地為大家做課前複習，讓舊學員更熟捻，也安定第一次前來參加一日禪的學員的心。 在見寰法師的帶領下，今日完成「具緣第一｣的部分，介紹修習止觀者，應當具備的五項基礎：一、持戒清淨，二、衣食具足，三、閒居靜處，四、息諸緣務，五、近善知識。 今年度第二次上山禪修，有不少新生加入，新舊參雜卻完全無違和感，在一整天的坐禪、行禪與悅讀經典中，此次禪修相當殊勝圓滿完成。
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能量不通或者能量不足，都是身體逐漸步入亞健康狀態的主要原因。 由於訓練進入了人的心、潛意識，很多有意思的東西的確會發生。 寫幾個我自己覺得有意思的經歷，不過這真的是因人而異，大家自己修鍊時表現可能完全不同。 再比如有的夫妻情侶剛開始在一起非常開心，有些小不快也覺得沒什麼，但是如果每次遇到不快都在潛意識裡種下了厭惡，那麼日子久了甚至會發展到看到這個人潛意識就厭煩的程度，導致分手。 我是一位出家人，所以對得失看得比較淡一點，成敗差別觀念比較少一點，只是如實地做事，至於未來還會發生什麼事，沒有預料，也沒有猜測。
就像用透明桶子從河中舀一桶水，最初一片混濁，隨著時間流逝，水中沙石漸漸下沉，較輕的物質浮出水面，此時清澈透明的水便會在中間顯現出來。 禪修的過程讓思維逐漸清晰，體內垃圾逐漸被排除，身心變得清淨。 當身心清淨如水，就能將周圍事物照得清清楚楚，開啟靈性與智慧。 參加過禪修或接受了禪修觀念的人，多多少少都會得到幫助，但這不是頭痛吃阿斯匹靈，或者發炎打消炎針即可速求成效的，需要付付出耐心和毅力，不斷練習，不斷反覆的認同，或在觀念上作糾正。 有一些人問：禪的推動或佛教的推廣，看起來很興盛，但是為什麼我們的社會並沒有改變？
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有些課程會設早鳥優惠價格，只要在限定的早鳥時段預約課程，即能以更實惠的價格獲得此課程。 此外，每門課程亦都有可能不定期推出優惠方案，相關資訊於網站課程頁面公告。 點選「購買課程」後，在第二步驟「填寫我的資料」時，付款方式選擇「卡片序號兌換」並於最下方「輸入」欄位填上兌換序號。 光之瑜伽Yoga of Light、呼吸實修（淨化呼吸＆諧振式呼吸）、白骨觀、聲音共振導引、螺旋舞、中脈觀想…..楊定一親自帶領現場實錄，不剪接縮短，DVD章節標示清楚，可深度並重複練習。 各科師傅於舊⽣會全天候解答疑問，舊⽣更可免費參與由師傅帶隊之義⼯活動，助⼈之餘亦可提升DIY技巧，學以致⽤。 如遇懸掛黑色暴雨警告訊號、8 號或以上風球，當日課程將被取消，倘若黑色暴雨警告訊號或 8 號或以上風球已於上課前兩小時除下，則當日課程將如期舉行。
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因此,目的並不是急於完成工 作,而是在工作時禪修。 一日禪修課程 為鼓勵學員能夠培養持續學習的動力和習慣，學員可以在已購課程中打卡，每日限打卡一次，集滿21次，就有機會獲得購課優惠或抽獎資格等獎勵。 註1：填入序號後若畫面顯示「無法使用」，代表序號輸入有誤，或者購物車中沒有符合該序號可兌換之課程。 註4：填寫序號後若畫面顯示「無法使用」，代表序號輸入有誤、過期，或者購物車中沒有符合該優惠之課程。 在工作坊中，楊博士運用的方法，即是透過每個人片刻都離不開的呼吸來進行，藉由不同規律的一吸一吐，搭配能量或光源的觀想，甚至結合自己特殊的發聲，在體腔發出的共振頻率，試著與宇宙的能量、意識合一。
不過它對治煩惱的方式，與一般人思惟的方向完全相反。 它的安寧，是始於「對內心情緒能量的觀照」，而終於讓內心能量恢復自由的一門學問。 根據勞工處《工廠及工業經營（氣體焊接及火焰切割）規例》的規定，從事氣體焊接的工人必須接受一日制安全訓練，並考獲有關課程之有效證明書。 沒有人是完美的，我們總是能找到一些我們想去除的壞習慣。 幸運的是，這些壞習慣並不是刻在石頭上，它是可以被抹除的。
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申請人若成功於網上遞交申請，將於 閣下填寫的電郵帳戶內收到本中心之確認通知。 報讀人仕請在閱畢本頁內容後，勾選「我已閱」並按「開始報名」按鈕，依指示填妥網上報名表及於網上繳交報名費用。 「禪」這個字，與煩惱相對，「禪」指的是心的自在。
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C此前，末學已經歸依佛法3年，讀佛學書籍的歷史也有5年，深為佛教智慧之博大、徹底、圓融而折服。 但是，因為修行上不如法，得到的利益很少，因此，對佛教的信仰，更多地是理信，一旦生活中的煩惱升起，即飄搖不定，難以自己。 一方面是使身體更健康，運用禪的觀念及方法，在身體及心理上得到一些平衡與調整。 身心較平穩之後，對於所處的環境，能夠產生安定作用，這便是推動禪修的一種目的及功能。 謝謝禪修中心見寰法師、見杰法師，向來能於經典研習和禪修實作並重，此次在月圓，人圓中秋之期，令我等與法相會，身心也有所整合團圓的基礎了。 七月上山禪修，在朗朗誦經與唧唧蟬鳴相互輝映中開啟了序幕，悅讀《天台小止觀》接續正修行第六的內容，法師首先詳解在，從對治初心粗亂、心沉浮病、隨便利合宜、對治定中細心等修止觀，乃至定慧等持皆一一說明。
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這兩個中心全年都有開辦內觀課程，詳情請參閱課程說明及各中心的網頁；想要了解世界各地中心和中心外課程的資訊，請到國際內觀網站。 為了讓參加者終生永久隨時隨地無限次重溫施工理論和示範，裝修學院首創DIY eLearning，學員得以在實際操作前回顧關鍵細節。 專業視頻加入了提示標記，方便吸收和重溫搜尋，每位學員有獨立登入帳戶收看，絕非一般YouTube影片可比。 去年義工活動達平均每星期一次，舊生自由報名參加，在真實場景學以致用。 學員亦可自由閱覽舊生會內超過5000舊生多年以來的DIY交流，並向各科師傅提問。
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每節也包含互動式的教學、佛法故事、繪畫、討論，和禪修等。 詠給‧明就仁波切具有一種罕見的能力，可以用清新、愉快而吸引人的方式來呈現西藏古老的智慧。 仁波切那甚深但卻平易近人的教法，以及輕鬆的幽默感，使他深受全世界各地學生的愛戴。 最獨特的是仁波切在教導中，結合了自己的體驗以及現代的科學研究，加上全球巡迴教學過程中對現代人困境的了解，因此能將這些智慧連結到禪修練習上。 承蒙 陳廷驊基金會向本會慷慨資助，供會屬中學推行 「覺醒禪修：提升身心靈健康」計劃，計劃旨在將禪的內涵落實於教學及學生日常生活中，為學生個人和社會帶來內心的平安幸福和智慧。 請同工細閱有關資料並選擇認為合適的持續專業發展活動或課程。
所有影音課程都是不限觀看次數的，您可以隨時觀看已購買的課程內容。 若網站或課程因不可抗力之因素需終止服務，我們將保障您於服務終止後，繼續擁有至少一年的觀看權利。 難以進入理解的朋友，建議可透過影片的方式學習，與楊定一博士親自帶領同步實修，理論與各種動靜態練習交錯並進，深入淺出，內容紮實，是深入潛意識、醒覺蛻變最佳工具。 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。
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簡歷： 曾任教於法鼓山僧伽大學，教授中國佛教史、漢傳佛教經典。 線上課程： 1.極樂世界共遨遊《阿彌陀經》 2.觀世音普薩普門品 …… ※ 收到錄取通知後，若臨時有事無法出席請務必以網路或來電告知取消報名。
一日禪修課程: 香港搵 日文補習 9大必讀攻略
本課程無疑是忙碌的現代人的最佳情緒調節劑，更是媽媽、學生、工作人士的首選。 蕭式球先生，學習佛學與禪修二十多年，專注學習原始佛教的義理和修持。 他曾往斯里蘭卡的尼藍毗禪修中心跟隨葛榮居士學習禪修，亦跟隨由斯里蘭卡來港的阿那律陀法師學習巴利文超過十年。 蕭先生任職志蓮淨苑文化部研究員，主要工作是教導禪修、教導原始佛教義理及翻譯巴利文佛典。 除了治療服務外，mindish亦為會員提供不同的冥想課程。 冥想課程每⽉有超過240次練習，而每次練習都專注於不同的特定⽬標。
他的第一次為期一百天的”百日密集禪期”修就是在馬哈希大師及班迪達大師的指導下而進行的。 法師在二十六歲那年, 應考了以巴利文作答的“巴瓦古戒律試” , 取得第一名的成績。 自此以後，法師在緬甸多間著名的禪修中心， 如《馬哈希禪修中心》、《查雅瓦堤禪修中心》及《班迪達禪修中心》指導禪修。 法師也前往世界各國教授禪修, 如英國, 美國, 台灣, 香港, 印尼等國家。 現有六十多名沙彌在該中心接受法師的指導培訓。 除了學習經律外, 法師正在興建森林道場成為一所完善的禪修中心。