饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。 此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 橙子皮的功效 橙子皮的功效 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。 橙皮可以去掉我们的死皮，而且由于橙皮含有丰富的类黄酮成分和维生素C，不仅能促进皮肤新陈代谢，而且还能提高皮肤毛细血管的抵抗力。
而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。 美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。 妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 中国目前栽培的橙子品种相当多，主要有甜橙、雪柑、红汁橙（改良橙）、锦橙（鹅蛋柑）、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。
橙子皮的功效: 橙子营养分析：
另外在现代药理学研究里，大家发现这个丹皮，它也有一定的抗炎的作用。 橙子有着较好的提高机体免疫力的功效，因为橙子当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进免疫物… 很多水果都可以通过泡水的饮用，这样会具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。 橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。
做法：水发银耳撕成小朵，放入锅中加水煮至软烂；雪梨切块、枸杞或葡萄干一起放入继续煮至雪梨变软即可。 但梨性寒，一次不宜多吃，且梨有利尿作用，夜间尿多的人或是容易尿床的小朋友，睡前少吃或不吃，如果想吃可以尝试煮熟再吃。 果實略呈扁圓形，徑4～7厘米，果柄細，萼宿存；果皮粗糙，有皺紋，熟時黃色，易剝離，厚約4毫米，芳香；瓤囊10瓣，腎形，中柱小而充實，果肉及果汁淡黃色，味甚酸。 橙花精油的名字Neroli來自17世紀品位高雅的義大利女王Neroli，她常將橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其發揮香水的功效。
橙子皮的功效: 橙皮/柳丁皮飲——軟化血管
取1/4清洗乾淨的橙皮/柳丁皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。 泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基；橙皮/柳丁皮有助於保持皮膚潤澤、柔嫩；橙皮/柳丁皮尤其適合在乾燥的秋季使用。 用平紋細布包裹橙皮/柳丁皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效；橙皮/柳丁皮還能驅蚊。 橙皮/柳丁皮放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。 橙子皮的功效 用橙皮/柳丁皮能磨去死皮，橙皮/柳丁皮含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，橙皮/柳丁皮能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。
6、 橙子皮的功效 护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。 另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。 基本原理同上，都是利用橙子皮的特殊香味，用平纹细布包裹橙皮即可制成香包，放在枕边有催眠、驱蚊的功效。
橙子皮的功效: 脐橙皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 橙子皮的功效 2、消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。 市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
1）常吃可以防癌： 一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。 橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。 所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。 黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。
橙子皮的功效: 健康生活
在我国橙子主要产于陕西、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。 橙子皮主要有快气利隔；化痰降逆；消食和胃；解酲；杀鱼蟹毒。 治胸膈气滞；咳嗽痰多；饮食不消；恶心呕吐； 清新提神； 护发美容；美味食材等作用。 橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。 只有在營養平衡的基礎上，各種食物對健康的促進效果才能充分體現出來。 不能因為本來愛吃橙子，因為追求營養更是每天都吃上幾斤，那樣容易患上「橘皮病」，使人皮膚發黃。
甜橙的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87． 5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0． 3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0． 2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0． 7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。
橙子皮的功效: 橙子煮水喝有什麼功效 橙子煮水喝能治咳嗽嗎
正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。 橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。 橙子皮的功效与作用还有一个很有效的就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水和，还可以让口气更加的清新。 在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。 陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。 另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。