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卡特卸任後,一直活躍於人道主義事務,2002年獲授予諾貝爾和平獎,表揚他為和平解決國際衝突、推動民主和人權,以及促進經濟及社會發展的貢獻。 卡特近年受多種健康問題困擾,包括肝臟和大腦患癌。 楊明霞中醫師就專門以中醫角度研究皮膚問題,為了推廣中醫學,她還邊工作邊攻讀6年的中醫博士課程,深入研究玫瑰痤瘡等皮膚問題。 楊明霞醫師收費 懷孕期間要兼顧讀書及工作,楊醫師仍然精神奕奕,原來有她一套飲食法則,還為孩子奠定了好體質。

雞眼常見於足部,一旦出現,如果你不理會或是治療它,是不會自然痊癒的,更容易因為繼續受到磨擦而變得更嚴重,甚至感到痛楚。 「生疣」也是一種十分常見的皮膚病,「疣」一般很細小而且粗糙,通常會長在手腳、面部、生殖器、腳底等部位,一般情況下不會造成疼痛或者不適,但是也不能因此掉以輕心,「疣」具有傳染性,有機會傳染到身體其他部位。 心臟病不只是在香港,在國際上也是一個很常見的疾病,所以一直是醫學界關心的題目。 在香港,心臟病治療也是不斷發展,適逢港大醫學院內科學系100週年,本集會介紹心臟治療在內科學系的歷史,以及心臟科未來的發展方向。 睡10至15分鐘的短覺(閉目養神也可),能夠養心安神,而心、腦相關緊密,所以下午的精神變得好,也不怕飯氣攻心的情況。 心氣充足,能改善血液循環,免疫力隨之增強,預防心腦血管的疾病。

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隨著大專院校中醫系的發展,「中醫師=老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 楊明霞醫師收費 新一代的中醫師,年輕而睿智,健談而到位;芸芸醫師之中,楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。

古代醫家孫思邈都崇尚食粥,因為粥中的米氣有助脾胃健康。 楊明霞醫師收費 脾胃是我們的後天之天,生命活動的來源,溫暖身體的能量。 楊明霞醫師收費 《脾胃論》云「傷脾胃,百病由生」,脾胃照顧好了,營養充足,免疫力自然好,有助預防消化系統的疾病。

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起初醫師表示皮膚更新週斯為28天, 故首四星期皮膚情況並不會好轉,加上過往使用其他皮膚護理產品亦會影響皮膚質素,但等了又等, 28天後亦沒有改善. 楊明霞醫師又指,從中醫角度,煙草屬於大熱,容易令人上火,其中對女士傷害極大,不但傷害皮膚,更會導致不育,口乾舌燥,加重敏感症狀,「女士想一生美麗就一定要戒煙」。 中醫師楊明霞表示,在戒煙過程中,身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適徵狀,令人產生放棄戒煙的念頭,但只要捱過首兩星期關鍵期,便能步向成功。 其實,自子龍出生以來,除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外,他都沒有看過西醫,就連患上困擾許多父母的濕疹,也只採用中醫療法。 她記得子龍1歲8個月的時候,有次因為家人感冒病了傳染給他,發燒至39.5度。

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今日信報 副刊文化 醫言美麗 楊明霞中醫師 2021年01月13日. 由於對中醫皮膚及美容方面有深入研究,楊醫師經常應邀在電視節目中講解中醫美容及養生保健知識,包括中央電視台、無線電視台、有線電視台、NOW TV等,並與多家國際集團及專業團體合作美容保健養生講座。 近年香港人跑步風氣盛行,不少人更以參加馬拉松賽事為目標。

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此外,她經常接受媒體訪問,近期更與領展合作,分享健康之道。 本書作者楊明霞醫師,一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識,深知人的外表是內在的反映,五臟六腑的功能正常,氣血通暢,精神暢旺,遠離病痛,便能保養得宜。 她將太極、瑜伽、中國舞及拉筋運動,結合中醫學的經絡學說及解剖學,製定了一套24節氣的經絡運動,並設計書內附有的經絡帶,教大家從內而外變得更年輕健康。

今集請來骨科專科醫生,講解中長跑常見傷患的預防與治療,還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。 農曆新年期間,大家都忙於大掃除,又要到處拜年,與親朋好友頻頻飯聚,一不留神就很容易墮入健康陷阱,就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」! 本集邀請心臟科及骨科專科醫生,為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。 心臟病是香港第三大致命疾病,但患者往往並不自知。 很多人以為心臟病是年紀大了才會患上,其實近年有年輕化的趨勢。 本集會介紹常見的心臟病類型和病徵,亦會講解飲食之中的隱藏危機,一於由生活細節做起,預防心臟病。

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楊醫師解釋,每位戒煙者受退癮徵狀影響程度也有不同,一般而言,首星期退癮徵狀較明顯,然後逐漸減退,大部分不適維持兩至三個星期。 她補充,不少研究指出適量及正確使用戒煙藥物能紓緩這些徵狀,世界衞生組織指出,戒煙藥物能增加成功戒煙機會2至3倍。 同時,她呼籲吸煙人士只要堅持不吸煙四個星期,徹底擺脫煙癮的機會亦高達5倍。

肝與膽相表裏,若然在晚上11點前入睡,肝膽之氣得到休息,整個身體的氣機得以升降舒暢,心情也能放鬆,皆因肝主疏泄。 對於孕婦來說,均衡飲食十分重要,楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐,午飯及晚飯亦會吃得較清淡。 縱使她在懷孕期間盡量注意作息,但有時亦會遇到孕吐、氣促等常見懷孕不適情況,這時她便會以中醫食療紓緩症狀。 隨着政府在十多年前開始規管中醫師的專業水平,大大減少良莠不齊的現象,愈來愈多市民對中醫藥加強了信心。 不少人對中醫師的印象,可能仍流於「老餅」感覺;然而,近年也不乏年紀較輕的女性在中醫業發展,為這個行業注入生氣。

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註冊中醫師楊明霞是本港首批大學全日制中醫學位畢業生,2003年浸會大學畢業。 她當年需要在廣東省中醫院實習半年,若香港有中醫院,學生可以在港實習,並可以接觸住院病人個案,涉獵病症更廣泛。 根據土地註冊處資料,吳多泰中心屬於「政府、機構或社區」用地,理論上可改建為醫院。 楊明霞醫師收費 該地皮地盤面積是1.48萬平方呎,最多可建13層樓。

  • 杭菊花疏散風熱,平肝明目,可加強清肝瀉火明目的功效;密蒙花不僅具有清肝瀉火之功,更可養肝潤燥。
  • 睡10至15分鐘的短覺(閉目養神也可),能夠養心安神,而心、腦相關緊密,所以下午的精神變得好,也不怕飯氣攻心的情況。
  • 楊醫師更借此機會感謝兩位啟蒙老師,一位是梁榮能教授,早年給予她教書機會,助她改掉了自小嚴重口吃問題,並在中醫博士的課程中給予孜孜不倦的指導;另一位則是中醫藥學院副院長李敏教授,她那份堅強及刻苦耐勞精神,讓她成為了楊醫師畢生的學習對像。
  • 早上7點至9點是胃經運行的時候,那段時間吃早餐就最好。
  • 因為在不清楚自己體質的前提下飲用太寒涼或太溫熱的保健茶,反而適得其反。

楊醫師那天還要上班,但因為兒子實在太高燒,也要午飯時間趕回家替他針灸,結果要出動3個大人才將他『制服』。 楊醫師的兒子子龍(Jervis)雖然只有兩歲,但卻小小人仔,卻有很大力氣。 因此,1歲前患病還可以餵他吃中藥,但1歲後就已經沒有那麼容易了。

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楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄,而是把藥材「翻煲」,待藥材水變溫後,以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。 事實上,浸大早於2011及2012年提出與尖沙咀街坊福利會合作建中醫院,後來撤回。 2014年建議把香港專業教育學院(李惠利)校舍興建中醫院,但政府阻撓下計劃告吹。知情人士指出,吳多泰中心是浸大用地,相信有望順利過關,至於建院費用,籌款方面「應該冇問題」。

香港天氣潮濕,不少港人都患有皮膚病,濕疹是其中一個困擾不少港人的病症,不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。 這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹,她以中醫方法治療,令兒子在一星期內痊癒,至今兩歲並沒有復發。 楊說,現時中醫仍未有清晰分科,若要建中醫院,希望有清晰分科,起碼有內科、外科、婦科、兒科,最理想是純中醫服務。 早於1997年特首董建華首份施政報告,揚言想將本港發展為國際中醫藥中心,之後更有「中藥港」藍圖,浸大也於1998年開辦本港首個全日制中醫及生物醫學雙學位課程,1999年、2002年中文大學和香港大學也分別開辦全日制中醫學士課程。 中醫趨「學位化」的同時,《中醫藥條例》於1999年制定,確立中醫中藥監管制度。

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中醫認為,形成子宮肌瘤的病因、病機相當多,比如肝、脾、腎功能失調,加上寒邪乘虛進入胞中(子宮),若「久瘀」,形成「氣滯血瘀」的狀況,同時還會跟內濕相結合,經年累月發展下來就會在子宮內形成肌瘤。 造成此類體質形成的原因,主要與個人不良的生活,及飲食習慣有關。 本書以中醫角度出發,讓讀者認識各種常見婦科疾病成因、治療方法,並以日常食療調理身體,繼而預防婦科病。 「我自己也很心痛,他(子龍)哭得很大聲,口水、鼻涕都出齊,但我都要抽離,知道怎麼做才是對他最好。你為他治療就是為他好,食藥會苦、針灸會痛,但結果是好的話也是值得的。」她表示在治療時則要抽離媽媽角色,拖延治療或令孩子更痛苦。 當時子龍患濕疹的同時,也有外感症狀,故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療,避免外感引致濕疹加重。

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初出道時,楊明霞也曾面對過求診者對她欠缺信心的情況。 她記得,年少時其母常有病痛,令她立志長大後從事醫療工作。 「我是浸大中醫學學士課程的首屆畢業生。當時約三十位同學中,男女比例相若,可見不少女士也有興趣加入中醫藥行業。」現時除浸大外,港大和中大也有推出五年全日制中醫學學士課程。 雖然針灸的方法痊癒較快,但是把針刺入兒子身體,作為媽媽的她又怎會不感到心痛?

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至於院長安排,由於現時沒有就中醫住院服務制訂法例,預料浸大中醫院要遵從西醫院相關法例規定,由西醫擔任院長。 「媽媽給胎兒的主要是休息、睡眠、營養及好心情。」在懷孕期間,楊醫師會特別注重自己的作息及飲食,並以中藥調理身體,所以子龍的體質一直不錯。 她指自己工作再忙,午飯後都會抽15至20分鐘禪坐或閉目養神;懷孕後期又養成在晚上10點多睡覺的習慣,令她感受到前所未有的舒泰和精神。 因此,她在懷孕38週時仍健步如飛,工作至39週才放產假準備分娩。 浸大要建中醫院,須要過3關,包括:校內師生、地區人士支持及政府批准,預料最快2021年落成。 初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療,並可讓浸大中醫學生臨床實習。

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痛經源於子宮肌層(子宮肌膜)在月經來時出現的不規則痙攣收縮,導致小腹疼痛,並有墜痛冷痛現象、腰膝痠軟、倦怠乏力等症狀。 如果此現象持續出現數個月,已可稱為月經失調,是現今社會一種常見的婦科疾病。 中醫治療子宮肌瘤,一般將病情分為出血期和非出血期兩種。 出血期泛指經前和月經期間,主要以扶正補氣為主,避免氣血受損,並適當地配伍化瘀止血的中藥。 非出血期通常為經後,要加強活血化瘀、軟堅散結的中藥,並需要配伍補益氣血藥物,有助消除或縮細肌瘤。 患者應注意日常飲食,少吃辛辣或寒涼食物,應以清淡甘平食物為主,多吃蘿蔔、紫菜、海帶、蘋果、番茄、黑木耳、淮山、魚肉等等。

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除了鑽研中醫學術知識外,楊醫師對中國文化有著濃厚的興趣。 她於二○一四年香港國際武術及全國太極比賽取得兩項金牌的成績,並同時學習中國舞,二○一六年年初在香港文化中心參與《弟子規》的中國舞演出。 楊明霞最近應領展之邀,參與「食玩對對碰」推廣活動,結合美食與運動,帶給市民健康好生活。 為優化旗下鮮活街市,領展去年起更開始聘請區內街坊,擔任服務大使,介紹街市各類服務和設施。 楊醫師則主責教導一眾大使,學懂經絡操,好能在領展旗下之樂富街市、大元街市、H.A.N.D.S 街市及天盛街市,於推廣期間的指定周六下午,作現場示範;市民更可於街市免費索取經絡操說明,方便回家學以致用。 此外,領展「食玩對對碰」推廣活動更有服務大使現場烹調由名廚黃亞保設計之六道夏日秀身菜式,並提供試食。