我敢相信，香港女士的想法都不外乎這些，聽下去彷彿很有道理，實際是我們一直受到大路護膚品廣告的薫陶，Oil Free零負擔就是最好的。 高芷欣謂腦退化症早期，大腦無法有效利用葡萄糖（大腦的首要營養），導致養份不足而令大腦未能正常運動，但大腦仍然可以使用酮酸作為養分支援運作。 不過，他在臨床上沒聽說有人用椰子油卸妝和去角質；而防曬方面，椰子油有少許物埋性防曬的功效，但以椰子油作防曬用品只在少數東南亞地區流行。 初榨 – 指椰子榨出的第一道油，保留最多棷子精華和香氣。 對比經化學處理的「RBD椰子油」，更為天然有營養。 冷壓 – 棄用傳統高溫榨油，改以中低溫烘炒椰子再榨油，更能保留原料中的營養，是食用、護膚或護髮的好選擇。
但其中真正对皮肤有营养功能的物质，如不饱和脂肪酸、维生素E之类，椰子油中含得又较少，所以椰子油并不能抗衰、抗皱。 莫可珍補充，熟藕益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉；紅腰豆補血益氣；花腰豆祛濕，健脾補腎，降低膽固醇；茯苓健脾祛濕。 她提醒，凡煲豆湯，宜先用水浸數小時，可減少胃氣脹的問題。 如果你的皮膚會過敏，可以用椰子油取代商店買的剃毛膏。 只要把裝有椰子油的瓶子放在水下面加溫，並在刮毛之前，塗到大腿上。
椰子油搽身: 椰子油護膚原因 3：有助於治療暗瘡
想要維持口腔健康，除了刷牙、用牙線，漱口水外，早上用椰子油漱口，也是一個天然的抗菌保健方法，亦稱為「油拔法」。 眼底幼嫩的肌膚會最先出現皺紋和細紋，椰子油的高保濕力則可以預防這些皺紋，而當中的脂肪酸亦可以保護皮膚。 椰子油除了滋潤身體外，洗完頭髮也可以塗抹在髮尾來當髮油護髮之外，也是預防曬傷的植物好油。 曬後皮膚紅、或是皮膚癢，可以擦上椰子油都有鎮靜效果。 研究建議維他命E補充劑可以預防黃指甲綜合症，避免出現甩甲、裂甲、及黃甲等問題。 維他命E油對指甲健康另一個好處是或可防止指甲底層出角質層崩裂及周邊出現乾皮或倒刺。
另一項研究發現了類似的結果，表明椰子油可導致濕疹嚴重程度降低68%，使其在治療濕疹方面比礦物油更為有效。 保持皮膚水分充足，可以幫助其保持屏障的功能，以阻止細菌，促進疤痕的癒合並保持整體皮膚完整性。 一瓶天然椰子油可改善皮膚炎，舒緩濕疹、有助減肥、消炎殺菌，原來棷子油更能去頭皮屑護髮，難怪它成為不少女星的恩物！
椰子油搽身: BB油 美容功用篇
由於椰子油含有豐富的脂肪酸，它是維持肌膚水份和彈性有用又有效的療方。 使用它可降低肥胖紋的視覺效果，並且在一段時間後－搭配上相當大的毅力－它們會消失。 從降低LDL膽固醇水平到改善阿爾茨海默氏病患者的腦功能，椰子油可帶來多種健康益處。 實際上，一些研究甚至發現它也可能對皮膚健康有益，可用椰子油護膚。 儂編沒有騙妳，椰子油真的可以美白牙齒，讓口齒更清新，不過不是拿油抹在牙齒上，而是用椰子油漱口！ 用椰子油代替一般的卸妝產品來去除面上彩妝，效果一點也不輸蝕，方法像一般卸除油使用，在面上打圈按摩至彩妝溶掉，再用清水洗淨，天然的維他命 E 和蛋白質更可滋養肌膚。
儘管有些人認為椰子油會堵塞毛孔，但大量研究表明，椰子油實際上可能有助於除去暗瘡。 暗瘡是一種炎症性疾病，目前市場上亦提供不少能有效消去暗瘡的療程。 因為椰子油及其成分可以幫助減少體內的炎症，所以它也可以幫助治療暗瘡。 此外，椰子油中鏈脂肪酸的抗菌特性也可以幫助減少暗瘡。 椰子油搽身 大量研究表明，佔椰子油中脂肪酸近一半的月桂酸能殺死與暗瘡有關的細菌菌株。 實際上，試管和動物研究表明，月桂酸在防止引起暗瘡的細菌生長方面比過氧化苯甲酰更有效。
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也使用少量的油，把它按摩到角質層，自己進行美甲。 椰子油會加強指甲，並滋潤嬌嫩肌膚的角質層，讓你的手看起來更年輕。 產品可以急救臉部敏感泛紅，配方不含類固醇、防腐劑、香料，能為乾燥及受刺激的敏感肌膚提供即時及長效保濕及紓緩，薄薄塗一層就足夠了。 成分包括乳木果、金盞花、荷荷芭油及蘆薈，除有效止痕之外，也對皮膚敏感去紅印有一定幫助，而且低刺激性、不含西藥及類固醇，任何膚質都適用。 咖啡粗粗又粉粉的質地改善循環，並與椰子油結合後刺激水合作用。 從長遠來看，能夠達成顯著減少皮膚上的肥胖紋和疤痕。
- 可以試著取少量椰子油塗抹手心，並由眼睛周圍推勻到整個臉部，感受它的效果。
- 研究發現，用純淨的椰子油治療傷口會加速傷口癒合，改善抗氧化狀態並增加膠原蛋白的水平，而膠原蛋白是有助於傷口癒合的重要蛋白質。
- 矿物油和其他一些植物油（如葵花油）则不能渗透进头发。
- 既然科學文獻都有記載維他命E外敷的好處，不如就轉一轉方向，去找尋維他命E含量豐富的天然食物油。
- 如有醫療或健康方面的任何診斷或治療上的問題請諮詢醫師或其他專業醫護人士。
隨後就視乎您喜歡霜滑還是結實的潔膚質感，使用椰子沐浴乳或椰子潔膚皂，潔淨肩膀、膝蓋、腳趾等各個部位。 兩款產品均富含天然的有機初榨椰子油，因此您可任選其中。 搓出泡沫，然後沖洗，即可看到倍顯柔軟的動人美肌。 我們的椰子由全球知名的 Women in Business Development Inc 野生收割，因此您可將椰子油身體護理產品視作浴室必備的良心之選。 這間當地的非政府組織秉持當地的不朽精神「Fa’a Samoa」（薩摩亞之道），讓社區內的農民家庭得以尊重當地環境下，運用豐富的天然資源謀生。 造福人類、愛護地球，那何不挑選這款極致滋養的產品？
椰子油搽身: 健康解「迷」港大研發納米藥輸送系統！安全有效治療肥胖、心血管病，可以將脂肪轉為好脂肪？
椰子油還能提供肌膚所需的維他命、礦物質及抗氧化成分等豐富養分。 椰子油搽身 這些成分不僅對肌膚有效，用來保養頭髮的效果也相當好。 莫可珍指出，一般淋浴露含有化學物，容易令皮膚油脂流失致乾燥。 她建議，可使用天然茶籽粉開水取代淋浴露洗澡，洗面、洗髮也可，皮膚敏感人士亦適合使用。
假如只作外用，她說基本上什麼人也適合，但要視乎情況，如濕疹滲水太嚴重，Monica建議可配合內服中藥治療，才能令治療達到最佳效果。 椰子油搽身 減淡細紋：椰子油中含有豐富的抗氧化劑，可防止引致老化的元兇「自由基」的形成。 睡前取少量椰子油，輕輕按摩面部及眼底至完全吸收，有助減淡細紋，讓肌膚更細膩。 椰子本身是非常營養的水果，而椰子油是低熱量且不含膽固醇的油脂，因為分子結構小，所以很容易滲透至肌膚，也有很好的抗氧化性。 人们非常喜欢椰子油，他们会把从促进新陈代谢到让毛发散发健康光泽的一切都归功于这种成分。 就像之前的羽衣甘蓝和巴西莓一样，椰子油已经成为名副其实的超级食品。
椰子油搽身: 皮膚發癢、濕疹不舒服 ! 6種舒緩濕疹的精油
另外，建議盡量使用以純有機初榨配製的椰子油，從而減低皮膚吸收多餘有害刺激物質。 椰子油是眾多天然油分的其中一種，如果不適合使用它，其實也可以試用其它油來代替，例如亞麻籽油、葡萄籽油及摩洛哥堅果油等。 這些油在提供滋潤、抗炎及修復皮膚的天然屏障外，亦不容易引發爆瘡，雖然價錢比椰子油費，但油性皮膚的人或未能使用椰子油的人不妨一試。
- 本部落格裡關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。
- 紓緩配方蘊含聚多卡醇和薄荷醇等止痕成分，塗上時有清涼感覺，可以為皮膚敏感止痕及保濕，而且不含香料、染料及防腐劑。
- 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
- 因為椰子油的製作過程比較難保存到含量高的月桂酸，所以如果有標示超過50%，就代表這是不錯的椰子油，但一分錢一分貨、價格相對會高一些。
- 椰子油中所含的中鏈脂肪酸可促進人體新陳代謝，進而刺激甲狀腺正常運作，改善甲狀腺功能。
- 我們的薩摩亞社群公平貿易夥伴緊記《Sina and the Eel》的故事，秉持道德原則地人手採收椰子。
謝宗廷醫師表示，許多研究指出，椰子油含有多酚，對皮膚有抗氧化的效果。 另外，椰子油還能抗菌，可以對抗導致皮膚感染的金黃葡萄球菌，甚至對異位性皮膚炎也有不錯的緩解效果。 不過，想要獲得椰子油的好處，建議使用初榨，且在40度C以下冷壓萃取的椰子油，比較有幫助。 要注意的是，甘油具有很強的吸水性，可以吸取空氣中的水分為皮膚保濕，但若果在空氣濕度低於五十的乾燥環境下使用，有機會倒吸皮膚的水分，這也是為甚麼愈用愈乾的原因。 甘油（glycerol）又稱丙三醇，其實它不是真的油，而是一種無色、黏稠並帶有少許甜味、能溶於水的平價天然保濕劑。 干法加工包括將椰子肉乾燥以產生核仁，將其加壓以提取油，然後對其進行漂白和除臭。
椰子油搽身: 健康好人生
國健署表示，不要只靠單一食物的功效，來達到減肥的目的，這樣反而會有反效果。 椰子油搽身 所以聰明用油的方式，應該要交替用油，可以選擇不飽和脂肪酸，包含：橄欖油、亞麻仁油、苦茶油…等，可以攝取到的健康效益更多。 在健康上，椰子油也被认为是一种健康的食用油脂。
（来自pixabay.com）不过，增加脂肪氧化和能量消耗的中链脂肪酸，主要是8个碳的辛酸和10个碳的癸酸，在椰子油中分别只占7%和5%左右。 而椰子油中占了42%左右的月桂酸（12个碳），虽然在化学上被归类为中链脂肪酸，但在代谢中可能更像长链脂肪酸，并没有那么健康。 椰子油85%以上的成分是大量饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够减少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。 在日本藥妝中備受歡迎的還有池田模範堂的「MUHI系列」，它更有日本止癢藥品牌NO.1的稱號，而這款人氣止痕膏就是不少人買來「看門口」的產品。 它在塗抹時會有清涼感覺，除了可紓緩蚊蟲叮咬而引致的痕癢之外，也適用於皮疹、濕疹、蕁麻疹、痱子、皮膚炎等，可以迅速為皮膚敏感止癢及消除紅腫。 曼秀雷敦推出了針對各類皮膚痕癢問題的AD系列，最受歡迎的有AD安膚康軟膏，當中含有三種止痕成分和其他保濕配方，可以即時為皮膚敏感止痕和補水，而且質地柔滑不黏漉。