第一個是拉筋動作，先將右腳伸前，身體向前壓下，感受到左邊大腿拉扯就可以。 根據脊醫診所近一年的求診個案顯示，每10個人就有4個人帶同磁力共振影像報告，比一年前數字上升一倍。 早前一名腰背痛患者自行照磁力共振後，帶同報告來求診，最後發現磁力共振的花費，竟比整個治療過程金額更高。 大家一看，便瞭解到要修復(治療)肩周炎(五十肩)以上組織必須要修復好，促進疾病恢復，維他命C是身很重要的。
脊椎一節與一節之間有椎間盤，它的功能是增加脊椎的活動度，以及緩衝脊椎所受到的壓力與衝擊力。 當脊椎長期姿勢不良、受力不均時，有可能造成椎間盤突出。 椎間盤突出若沒有壓迫到神經，可能造成下背痛，彎腰時疼痛、咳嗽時疼痛、久坐疼痛…等問題。 椎間盤突出若壓迫到神經，可能會造成坐骨神經痛，例如麻木、刺痛、灼熱感…從臀部往下延伸到大腿、小腿甚至腳趾。
椎間盤突出脊醫: 椎間盤突出手術風險
當然，若病人的痛楚實在難以忍受，止痛藥還是需要的。 情況較輕微的椎間盤突出，大多會先進行保守治療，例如多休養、藥物及物理治療等。 急性發作時，除了必須臥床休息，也會搭配肌肉鬆弛劑等藥物幫助舒緩。
(1.) 在顯微鏡、或及內窺鏡之下, 腦神經外科專科醫生會安全地移除坐骨神經痛的病變根源，儘早搶救受壓的神經線。 坐骨神經痛的症狀加劇或漫延：漫延至腰、臀、腿、腳背或腳長，甚至乎會去到腹鼓溝、下陰、肛門附近…..等等的其他身體部位。 今晨(18日)7時19分，有行山人士途經大帽山道近禾塘崗時，在路邊發現一批財物，包括外套、平板電腦、充電線及食物等，擔心有人山野活動期間遇事墮山，於是報案求助。 消防、飛行服務隊及民安隊先後到場，在現場一帶山坡展開搜索。
椎間盤突出脊醫: 脊椎管道的結構
如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病，有關之賠償金額可能會作出調整。 脊醫除了運用獨特的脊椎調整手法外，同時會利用專業的儀器來協助矯正脊椎或其他關節，已達至最佳的治療效果。 (2.) 只要及早求醫，任何神經受壓之疾病就有機會完全永久康復，病者就可向坐骨神經痛的長期拆磨說聲再見，重過健康生活。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 而每節頸椎都依靠韌帶彼此銜接，最外層覆蓋著強而 有力且彈性極佳的肌肉，令到頭部和頸部能移動或轉向各個方向 ( 圖二 )。
脊醫會利用冰敷、電波療法、Cox治療法及手療法來令突出的 軟骨復位及幫助病人鬆弛肌肉和減輕痛楚。 治療期一般會比其它病症為長，大約 2-3 個月，視乎病人的嚴重程度而定。 中醫通過傳統拔火罐，作用於腰椎疼痛的部位，借助罐內負壓，令到腰肌放鬆，減輕腰椎間盤突出帶來的壓逼，患者可瞬間感覺疼痛，麻木，酸脹和刺痛感解除。 食止痛藥，只能治標不治本的方法，還有何治本的方法？ 對患有腰腿痛的患者來說，無疑是一種較佳的治療方案。 當病人的坐骨神經痛徵狀完全消失後，往往要求再作磁力共振來驗證椎間盤能否完全復位，看看椎間盤是否再有突出的現象。
椎間盤突出脊醫: 椎間盤突出別急著開刀 醫師：椎間盤突出會自己縮小
五十肩是因長期慢性炎症和纖維化造成滑囊粘連,導致肩關節主動和被動活動全面受限、且逐漸發展的一種肩部痛症。 又常稱為肩關節周圍炎(肩周炎)、「凍結肩」、「凝肩」、「五十肩」等,這些名稱也反映了該痛症的發病和臨床特點。 凍結肩在普通人群中的發病率約為2%-5%,佔所有肩痛患者21%,大多數發生在年齡 歲女性當中。 糖尿病、甲狀腺疾病、中風、柏金遜症和自身免疫性疾病患者，發生凍結肩的風險比普通人群高出數倍，提示內分泌和免疫功能紊亂可能與凍結肩的發病機制有關。
雖然椎間盤突出的症狀十分惱人，但大部分的人在經保守治療後症狀或結構可以得到改善。 建議若懷疑自己有椎間盤突出的人，盡早去附近的復健科診所就診。 然而臨床實務上，椎間盤突出的影像嚴重程度常常與臨床症狀不完全相符。 建議不要因症狀輕微就輕視下背痛，也不要因症狀嚴重就過度焦慮。 鍛煉和健康飲食可以幫助預防無數的健康問題，包括坐骨神經痛。
椎間盤突出脊醫: 脊骨神經科的治療方法：
單腳站立測量：如果很難做到單邊腳站立，甚至只能維持很短的時間，都是有機會是患上椎間盤突出 3. 仰臥直抬腿測量：躺臥在床上把腿伸直，慢慢地抬起一邊腳，如果在抬腿時明顯感到大腿有痛楚及麻痺感覺，您便有機會是患上了腰椎間盤突出。 椎間盤突出脊醫 一般人在抬腿時可抬高至70度或以上，如您是少於60-70度，且伴有劇烈痛楚，就需要多加注意。
磁力共振掃描（MRI）對評估脊骨情況非常有用，因為這能顯示脊髓、神經根、其他軟組織和骨骼。 磁力共振儀在三個平面取得橫切面圖像，讓醫生能清楚看見解剖結構。 亞洲專科醫生特設一台負重式的磁力共振掃描儀，可以拍攝病者站立時的影像。 這可以是十分有用的，因為腰椎間盤突出的情況有時僅在站立時才會出現 [4-6]（圖4和圖5）。 ，為每個情況不同的患者制定個別適合的方案，在頸椎或腰椎的突出位置，以扭轉、放鬆、牽引的方式來矯正位置，令受壓的神經得到解脫，可以有效減輕痛楚並加速康復。 本網站所記載的資料 (包括自主撰寫內容、轉載、留言及任何形式在本專頁出現的資訊) 如有任何不正確之處、遺漏、錯別字等其他原因引致任何直接或間接的損失或虧損，本網頁概不負責，亦不會作出任何賠償。
椎間盤突出脊醫: 腰椎間盤突出有什麼治療方法？
滾筒是時下運動員經常用來放鬆肌肉的器材，藉由滾筒的幫助，平常人難以處理的背部、大腿肌群也能用滾筒跟自身體重來放鬆。 滾筒的圓柱結構所提供的不穩定性，也能作為訓練方式。 臨床心理師除了可提供相關親職教育知識和應用方法供家長參考，並給予情緒支持，以疏解父母教養壓力。 此外臨床心理師以會談遊戲治療、行為改變技術等方式瞭解孩子心理或行為問題，並協助孩子抒發內在情緒，發展適當表達或問題解決技巧。 人體椎間盤是由膠原蛋白所造成，若要有效地修補包圍著髓核的破損纖維組織，就必須補充足夠的膠原蛋白。
患者有機會感到痹痛臀部一直蔓延至大腿及小腿後方，嚴重的甚至會影響到活動能力，若然置之不理，惡化到馬尾神經叢受擠壓，進而影響大小二便，即代表坐骨神經線已嚴重受損，即使治療成功亦難而完全康復。 因椎間盤突出手術而出現併發症的機率僅有 2 – 8 %，通常會透過休養及藥物治療以減少併發症。 較為常見且短期的併發症包括傷口腫脹、傷口附近肌肉痛、短暫性腳步麻痺或刺激。
椎間盤突出脊醫: 椎間盤突出的分類
非手術治療的方法包括：服用止痛藥物、復健治療、使用護腰護具、脊椎硬膜腔外注射及神經根注射等。 如果經過 6 個星期的非手術治療後，疼痛仍未見改善，則需考慮手術治療。 但有兩種情形是需立即考慮手術治療的，一個是有大小便異常之症狀出現時、另一個則是神經症狀惡化甚至造成肢體無力的情形。 花世源說：「什麼時候會讓你知道有椎間盤突出？都是因為發生肢體痠、麻、痛等神經壓迫症狀時」。 腰椎間盤切除術在舒緩臀部和腿部疼痛的成功率大約為 85％- 90％，而不同腰椎間盤切除術的結果都是相似的 [15-17]。 椎間盤突出脊醫 一些報告顯示，及早做手術相比長期非手術治療，更能獲得較佳的疼痛舒緩和較快的復原效果 。
- 椎間盤的初期症狀是出現裂隙，發生肌肉痛，這是由於椎間盤周圍的纖維環長期磨損、含水量遞減等，再加上長期不良的姿勢每天8小時持續施加壓力，久而久之容易導致椎間盤突出。
- 椎間盤突出症的典型症狀是背痛合併銳利的下肢刺痛及麻的感覺。
- 但現今醫學昌明，因椎間盤突出手術而導致神經線受損的機率已低至千分之一，因此大多數患者切忌過度擔心，從而延誤就醫。
- 頸椎間盤突出的主要症状是頸部疼痛並帶有上肢的疼痛麻痺，但是現代醫學研究表明，頸椎病還會產生頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛發脹、胸悶氣急、四肢無力等症状。
- 但若在纖維環未完全修補前，椎間盤再次受壓時，纖維環會再出現撕裂，髓核會繼續溢出，並壓著神經根再次產生痛症。
- 當神經本身或形成神經的根部受到擠壓時，就會發生坐骨神經痛。
- 不過內視鏡手術的技術要求甚高，不是每位醫師皆能勝任。
這情況通常會在麻醉藥的效力過後的8-12小時內消失。 當椎間盤突出並擠壓神經時，患者可能會因為神經受刺激和發炎而感到痛楚。 硬膜外類固醇注射是屬於微創小手術，能有效減少炎症、從而舒緩痛楚和不適。 椎間盤突出的情況會令患者的生活或活動能力受到很大的影響，甚至有患者會因為難忍的痛楚而感到焦慮、抑鬱和無助，痛症不單止造成生理上的影響，甚至對心理狀況亦會有負面的影響。 椎間盤突出的問題頗為普遍，多由不正確的姿勢或意外受傷而引起的。 假若有長時間穿著高跟鞋的習慣、身型肥胖、或坐姿不良，都特別容易患上此症。
椎間盤突出脊醫: 退化性關節炎 Degenerative Joint Disease（DJD）
治療椎間盤突出及椎間盤突出手術或椎間遭遇重創後復健的重要一環，放鬆肌肉、伸展椎骨及訓練肌肉強度，可以鞏固頸椎及脊骨的正確弧度，增加活動幅度及保持椎間的健康。 頸間椎間盤突出會令患者出現除了肩頸痛、頸椎痛及頸痛之外的病徵，常見為沿肩部向下至手臂、前臂及指掌感到疼痛及麻痺，甚至引起肌肉痙攣或無力，頸部活動亦因而受到限制。 椎間盤位於兩個脊椎骨之間，可以想像它是骨頭之間的緩衝器，形狀像個圓盤，負責在脊椎骨活動的時候減緩受力與衝擊，而「椎間盤突出」是椎間盤破裂或垂脫、突出時的俗稱。
這通常是自限性的併發症，並可透過口服抗生素有效治療。 深層的傷口感染則較嚴重，通常需要靜脈注射抗生素，有時亦可能需要進一步的手術，幸好這情況屬罕見（0.3％）。 椎間盤突出脊醫 傳統的椎間盤切除術需要切開皮膚，再將背部肌肉移至側面，讓醫生可以看到椎板（椎骨後部形成的骨）。
椎間盤突出脊醫: 為了您 我們持續進步
因此，實在不能輕視頸膊酸痛等看似等閒的事情，因為嚴重時，甚至可引致手部麻痺或及失去手部肌力，導致殘障，實不容輕視。 非手術治療的治療時間需視乎患者狀況，一般約一至兩個月治療時間患者已有明顯改善。 運動脊醫療法是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。
椎間盤突出脊醫: 腰椎間盤突出手術的風險
椎間盤位於兩脊椎骨之間，是連結每一節薦椎的軟骨，它的作用就像避震器一樣，在脊椎活動時能減緩脊椎的受力與衝擊，也能增加脊椎的活動度。 曾有研究指出，約有8成的民眾一生中至少有一次下背痛的經驗，尤其越來越多人因為久坐加上姿勢不良，導致腰痠背痛的症狀接踵而來，這些都可能是椎間盤突出前的警訊。 劉建廷提醒有脊椎問題的人，進行核心運動要把握兩個原則：中軸穩定、四肢出力，也就是要在維持脊椎中心穩定的條件下，進行肢體活動，一定要把背肌和腹肌強健起來，未來就不會容易復發，才能真正「斷根」。 椎間盤突出脊醫 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。
椎間盤突出脊醫: 椎間盤突出
醫師建議施行腰椎第3、4、5節左側椎間盤部分切除手術，以及腰椎第5節薦椎第1節椎間融合固定手術，術後疼痛立即緩解，住院5天後順利出院。 椎間盤突出症的典型症狀是背痛合併銳利的下肢刺痛及麻的感覺。 45歲陳先生由08年7月起開始覺得左腰疼痛，過了一個月後左後膝感覺有針剌痛。 最特別的是每次行路大約十分鐘後，後腿及腰部都不能支持下去，一定要停下來休息。 無論行路時間長一點，或站立時間長一點，或將腰部向後彎的時候都會令脚部及腰部痛楚增加。
椎間盤突出脊醫: 公院等逾年 椎間盤突出病人易錯過治療黃金期
此手術旨在消除擠壓神經的壓力，而不是逆轉椎間盤的老化過程。 進行硬膜外類固醇注射有兩種方法：透過層間和椎間孔。 由於經椎間孔的注射不但能將注射限制在較小的區域，且更能對準目標位置，因此是我們治療技術的首選。
現時可治療椎間盤突出的手術有 2 種，包括傳統開放式外科手術和微創手術，兩者成效普遍良好，但適用於不同患者或情況，醫生會根據患處情況進行最適合的手術方式。 了解詳情 運動治療因應患者的需要，透過不同的運動去幫助患者復健。 治療服務包括：引用嶄新專業的醫療儀器、3D脊骨牽引機、脊骨物理治療服務、度身訂造個人運動及訓練計劃、德國Schroth運動治療法、姿勢調整等。 本診所創辦人王鳳恩為香港/首名持有Cox軟骨減壓治療証書的註冊脊醫，並把最先進治療脊骨神經的技術帶到香港。 而另一種較為新穎的治療方法是「木瓜酵素溶核術」（chemo 椎間盤突出脊醫 nucleolysis）。 把木瓜酵素在 X 光透視下， 經由皮下注射進入發生病變的椎間盤內，溶解髓核，使椎間盤的壓力減小，以達到治療效果。