为了达到显著降低血清胆固醇的效果，通常每天需要摄入1～3 g的植物甾醇或甾烷醇，大大超过普通人群正常饮食模式下的摄入水平(400～600 mg/d)。 因此，有关高剂量摄入植物甾醇和甾烷醇有无副作用或安全风险的问题已经引起研究人员的广泛关注。 在一项长期的研究中，每天摄入2 g的植物甾醇或甾烷醇没有对人体健康产生不良影响。 Hendriks等也开展了植物甾醇的安全性评估，让185名身体健康志愿者，每天食用1.6 g的植物甾醇(为期1年)，结果表明受试者血清TC含量降低约4%，LDL-C降低约6%，而血液、尿液检验均未发现异常。 植物甾醇副作用 Ribas等让血脂异常的巴西儿童每天食用含1.2 g植物甾醇的脱脂牛奶，8周后发现TC、TG和LDL-C的平均浓度显著降低，研究期间未发现明显的副作用。 从长期监测数据和实验模型得出的综合结果再次证明食用植物甾醇或甾烷醇降低胆固醇安全有效，无明显毒性和副作用，血液参数和生化指标均未发现异常。
- 海斯夫生产的MaxSterol植物甾醇是通过海斯夫的专利技术以植物油脂副产物为原料，生产出多种规格、多领域用途的植物甾醇系列产品。
- 研究发现重楼皂苷II可抑制狼疮性肾炎局部免疫反应，调节T细胞TGF-β、IL-10蛋白的表达量，诱导调节细胞自噬、凋亡；亦可上调Bax/Bcl-2水平，减少细胞外基质堆积，从而诱导肾小球系膜细胞凋亡或抑制其异常增殖。
- 植物油中植物固醇含量以玉米胚芽油最高，其次為芝麻油；堅果種子類中開心果含量最高，其次為黑芝麻；豆類中以黃豆含量最高，其次為青豆；蔬菜水果及薯類中植物固醇含量較低。
- 研究证实这种物质与饮食中来源于动物产品的胆固醇结构有些类似。
高LDL水平被认为是医学问题发展的潜在前兆，例如心血管疾病。 植物甾醇副作用 植物甾烷醇是一种自然产生的物质，它不能被人体制造成胆固醇是可以的。 植物甾醇副作用 只有木浆、某些类型的谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和植物油中含有植物甾醇。 比甾醇更不常见，植物甾烷醇只占植物总甾醇的10%左右，其余90%的甾醇含量较低，很难从天然食物中摄取足够的植物甾醇来有效降低胆固醇，科学家们发明了一种从植物中提取甾烷醇和甾醇的方法，提取过程中形成的化合物称为植物甾醇酯。 经过酯化过程，甾烷醇更易脂溶，因此，可以很容易地添加到含有脂肪的食物中。
植物甾醇副作用: 植物固醇性質
月經週期的改變對青少女而言，經期會變得不規律，甚至停經幾個月。 至于植物甾醇的有效性，一项研究检查了高胆固醇人群，他们使用的人造黄油中含有植物甾醇，而不是常规的人造黄油。 研究发现，这些人能够在一年内将其LDL胆固醇水平降低14％。
植物甾醇在正确规范遵医嘱使用状态下，并不会对身体产生危害性，但是在使用期间不能盲目的调整用量，或者是加入一些其他的药物一起使用，以免会产生冲突。 植物甾醇在适量摄入到体内后，对于身体很多疾病都能起到促进好转的效果，同样能抑制皮肤炎症和抗氧化，如果有溃疡，还有动脉粥样硬化等一些疾病，可以将此产品作为辅助用药医治。 此外，有研究顯示，年輕人濫用類固醇可導致心臟病死亡。 饑餓類固醇使人容易饑餓、吃很多，顯著的食慾增加對小孩來說是一大問題，可能需要營養師的協助來避免體重過重。 糖尿病類固醇會刺激胰臟胰島α細胞的分泌胰高血糖素，以及β細胞凋亡減少胰島素分泌。
植物甾醇副作用: 植物甾醇的六大功效 植物甾醇什么食物可以摄入
鞘磷脂經鞘磷脂酶作用後，生成神經酰胺，激活PP2A的活性，啓動細胞凋亡信號。 植物固醇與其葡萄糖苷以100：1的比例混合後，可以刺激外周血淋巴細胞的增殖，除此之外，植物固醇還可以增加T細胞和NK細胞的增殖達到增強機體免疫功能，但其具體的作用機制尚不清楚。 植物甾醇的甾体结构类似于雌激素，尤其β-谷甾醇对子宫内物质代谢有雌激素的活性；另外可通过影响胆固醇的生物利用率或一些酶来降低性腺组织合成类固醇激素，作用于人体。
特近有一种护肤成分备受注目，这种成分属于一类名为植物甾醇的植物化合物。 4.谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。 植物甾醇（包括 BS）存在于天然含有脂肪的食物中，例如坚果、种子、鳄梨和植物油。 虽然它们是低脂肪食物，但一些豆类也含有β-谷甾醇。 那些患有会导致植物甾醇过度吸收的遗传性疾病植物甾醇血症的人也应该小心避免服用 BS 补充剂，并向他们的医生咨询有多少含有植物甾醇的食物是可以安全食用的。
植物甾醇副作用: 副作用
王强等、罗刚等研究发现，滇重楼所含的重楼皂苷C具有显著的止血作用，其机制可能为诱导血管收缩，降低毛细血管通透性，缩短血浆凝血和复钙时间。 植物甾醇副作用 卜伟等发现滇重楼不同部位的总皂苷提取物，能明显缩短小鼠尾尖的出血时间，且根茎止血效果强于茎叶和果实。 刘江、张海珠等比较了7种重楼药材提取物的止血药效果，发现滇重楼组小鼠出血时间和凝血时间均最短；此外，丛悦等、付亚莉等研究表明重楼皂苷H和甾体总皂苷可诱导血小板聚集，其聚集过程中依赖于血小板激活后ADP的释放和TXA2的生成。 植物甾醇因为其本身的化学结构使得其在医药中具有极大的应用价值，随着植物甾醇发酵生产雄烯二酮（4AD）技术工业化的应用推广，植物甾醇作为药品原料的需求将进一步扩大。 从2014年开始，国内植物甾醇发酵生产雄烯二酮（4AD）的工艺日趋成熟，4AD可以作为多种甾体激素类药物合成的重要中间体，甾体激素类药物的广泛需求进一步刺激了对植物甾醇的需求。
血脂高的患者和胆固醇高的人应在饮食上，注意做到两低一高和两限一倡的治疗原则的，也即是提倡低脂和低胆固醇，还有高纤维的饮食习惯的，还有就是限制饮酒和总能量的摄入，那么胆固醇偏高的危害有哪些呢? 高胆固醇食物会造成肥胖吗 盘点引发肥胖的高胆固醇食物现在很多的女性都注意自己的生活习惯，因为她们想要自己的身体更健康，身材更苗条。 所以在饮食上爱美人士都会格外控制，比如像一些高胆固醇的食物，她们会很少饮食，为什么呢，高胆固醇食物会造成肥胖吗？ 3.流行病学研究表明，膳食中植物甾醇的摄入与部分癌症如前列腺癌、卵巢癌、胃癌等癌症的发生率呈负相关。
植物甾醇副作用: 中国足球的”账单”，陈戌源该付几成？
它有时也用于帮助管理其他症状和状况，尽管目前确认它适用于这些目的的研究较少。 例如，在某些情况下，它可能以补充剂的形式服用，以支持前列腺健康并预防过敏、哮喘、胆囊疾病、肺结核、经前综合症以及关节和肌肉疼痛。 類固醇俗稱美國仙丹 ，它是一群結構與甾體類似的物質，酯質，多種分子式類似腎上腺皮質荷爾蒙 的有機物，是屬於荷爾蒙的一種。 因參予人體的各種生理反應，具有很強的抗發炎、抗排斥、消腫及止痛的作用。
该化合物可以通过诱导癌细胞凋亡（细胞死亡）起作用。 这很重要，因为氧化应激与许多癌症的发展和进展有关，包括前列腺癌。 通过降低胆固醇水平，β-谷甾醇可以帮助提高生活质量。 这种植物甾醇可以降低心血管疾病的风险并保护前列腺。
植物甾醇副作用: 产品结构形式*：
另外，植物甾醇还可能影响宿主系统，提高机体对癌症的免疫识别反应，影响激素依赖性内分泌肿瘤的生长，并通过甾醇的生物合成调节达到抗肿瘤作用。 现在用于降血脂的药物主要有他汀类、烟酸类、贝特类、胆酸螯合树脂类和胆固醇吸收抑制剂等，均能显著降低和预防心血管病的发生。 不足之处是，这些药物价格昂贵，长期使用还会使机体产生一定的抗药性，并具有一定的毒副作用。
尽管这些组分的含量不到总油脂组分含量的 1%，但它们对棕榈油的稳定性及质量却起着至关重要的作用，尤其是胡萝卜素和维生素 E，这些组分使得棕榈油具有抗氧化等健康特性。 虽然，它不像其他植物油常出现在厨房间，但在方便面、快餐、烘焙等食品产业占有一席之地。 就凭着氧化稳定性高，尤其耐煎炸这一特性，常常被用来代替动物油，没有胆固醇的烦恼。 在植物油中，菜籽油的多不饱和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵子油，但明显高于橄榄油和棕榈油。 微量营养成分中VE虽然总量比大豆油中的少，但是VE中活性最强的α-生育酚却比大豆油中高。 强心苷类：许多种属的植物含有强心烷交酯的衍生物，也属于类固醇化合物，通常以糖苷形式存在于自然界。
植物甾醇副作用: 植物甾醇的结构
药用的强心苷有毛地黄毒素、芰黄素和地高辛；其作用是加强心肌收缩力，使心率减慢，用于控制心力衰竭。 植物固醇是植物细胞的重要组分，不能被动物体吸收利用。 豆固醇和谷固醇都是豆甾烷的衍生物，比胆固醇多两个碳原子，在C-24上有一个乙基。
欧洲食品健康组织声称这类食品添加植物甾醇对降低胆固醇有一定效果，但用于其他产品效果不明显。 1、植物甾醇对人体具有较强的抗炎作用，具有能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等作用。 服用β谷甾醇的原因有很多，但这篇文章主要关注五个最重要的因素。 用富含这些植物甾醇的食物来丰富你的饮食，或者你可以试试β-谷甾醇补充剂。
植物甾醇副作用: 植物甾醇作用及其特别对血脂的影响报告
另外，植物甾醇还具有抗癌、抗炎症、抗高血脂症和预防心血管疾病等多种生理活性功能。 目前，有关植物甾醇生理活性功能的研究主要集中于剂量-效应和临床效果的研究，对其更深层次的作用机理尚未完全解析，未来应加强该方面的研究工作，深入完整揭示其生理活性功能的作用机理。 现有研究认为，植物甾醇在日常饮食模式或者较高摄入量(1～3 g/d)的情况下，均未发现明显的副作用，安全性高。 但对少数人群而言，过多摄入植物甾醇会导致植物甾醇血症发生和影响脂溶性维生素的吸收。 此外，由于食物中植物甾醇的氧化及甾醇氧化物的摄入，还会发生细胞毒性、致炎作用等不确定性风险，因此未来应该进一步加强甾醇副作用的研究，并对其可能存在的安全风险加强控制。
本网站所推荐的任何产品，消费者应该以实际的产品标签内容为准，尤其应关注重要的安全信息以及产品最新信息，包括剂量、使用方法和禁忌症等。 减少胆固醇吸收：植物甾醇在肠道内替代胆固醇而减少肠道吸收并排出体外。 在循环中也参与作用，有助于从肝脏中排出更多胆固醇。 类固醇并不是避之惟恐不及的“毒药”，当然也不该当成是治百病的“仙丹”来乱用，尤其是短期的使用，并不容易出现副作用，但是如果大量且长期的使用，则有可能会产生众多恶劣的问题。
植物甾醇副作用: 植物甾醇的功能及应用
研究证实这种物质与饮食中来源于动物产品的胆固醇结构有些类似。 当胆固醇和固醇一起出现在消化系统时，后者会阻止一些胆固醇被吸收进血液。 植物甾醇副作用 因此，专家认为，经常摄入植物甾醇，可以有效降低血液中的胆固醇水平。
植物甾醇副作用: 胆固醇高的危害是什么
類固醇藥物可通過注射與口服兩種方式攝入，特定的藥物可能會被要求用特定的方式攝入，通常情況下直接注射藥物比直接口服藥物更有效。 一般認為，口服類固醇會被人體直接吸收，但實際上雖然類固醇難以被人體消化，但進入腸道後的類固醇需要經過分解再合成等多重步驟才能重新激發受體蛋白質引起指向性功能改變。 植物甾醇副作用 膽固醇是一種重要的固醇，作為構成動物細胞膜的普通元素。
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你可以想像得到，經年累月接觸陽光的紫外線，會導致皮膚失去膠原蛋白；因此，有一款可以減少這種分解過程的潤膚霜，會對延緩老化有幫助。 他們還發現，含有植物甾醇的潤膚霜甚至對膠原蛋白的生成有一些刺激作用。 Α-亚麻酸属于n-3系列脂肪酸，和亚油酸一样，是人体必需的脂肪酸。 此外，α-亚麻酸是EPA和DHA的前体物质，有助于大脑和视网膜的发育。
因此，植物甾醇酯让清除内脂变得安全，高效，易食用。 植物甾醇虽然早就被全球范围内的学者、专家誉为“生命的钥匙”，但这个对人类如此重要的营养成分却无法通过人体自身合成，唯一的途径是通过膳食获取。 研究表明：“每天从膳食中摄入 1.3g植物甾醇或 3.4g 植物甾烷醇能达到明显降低胆固醇的作用”。 但是植物甾醇以结晶形式存在,其熔点低、在人体内的溶解性差,导致了其生物可利用性比较差,给植物甾醇的广泛应用带来困难。 此外，植物甾醇还是重要的甾体药物和维生素D3的生产原料。 针对植物甾醇降低胆固醇作用的研究已经有半个世纪的历史。
植物甾醇副作用: 研究：健康新救星 「植物固醇」降心臟病風險(圖)
如本文前面所述，您还可以在饮食中加入β-谷甾醇食物。 Β-谷甾醇副作用包括恶心、胀气、消化不良、便秘或腹泻。 透明質酸的生成；這些細胞是皮膚結締組織的組成部分，幫助受傷的皮膚修復。
導致蛋白質分解增加、糖質新生增加和胰島素分泌減少，造成胰島素抗性增加及周邊對葡萄糖利用之減少，引起高血糖的現象。 外在形態改變庫興氏症候群是服用類固醇所造成的改變，臉頰、軀幹可能變得腫胖，特別是臉部及眼臉會浮腫，而相對地，手腳就顯得「皮包骨」。 皮膚問題使用類固醇會使皮膚變得較薄，傷口較不易癒合，並且容易產生瘀青。 鹽和液體的滯留類固醇會有使液體滯留的傾向，這就是為何限鹽飲食是很重要的。 降低對感染的反應當孩童服用大劑量的類固醇時，對抗感染的能力就會降低，有些感染會變得非常嚴重，假若孩童尚未感染水痘，或未接受疫苗，就要避免暴露在公共場所，當孩童已暴露時，必須盡快就醫。 情緒搖擺不定當你服用類固醇時，可能會發生極度的高興、憂傷、憤怒、或活躍。
Hu等发现断奶猪仔食用植物甾醇能显著降低腹泻率，提高免疫力和抗炎活性，促进猪仔生长。 冯思敏等发现在小鼠饮食中摄入适量的β-谷甾醇和豆甾醇能有效改善由葡聚糖酸钠引起的结肠炎。 植物甾醇(phytosterol，PS)是植物中天然存在的活性成分，主要以游离、酯化或糖苷等形式广泛存在于植物油、坚果、谷物、蔬菜和水果等食物中。 植物甾醇的种类很多，已经报道过的甾醇超过250种，其中最常见的为β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇和菜籽甾醇，此外还有菠菜甾醇、Δ5-燕麦甾烯醇、谷甾烷醇和菜油甾烷醇等。 常见植物甾醇的结构类似于哺乳动物体内的胆固醇，仅在侧链上略有不同，其中胆固醇侧链有8个碳原子，而植物甾醇侧链含有9或10个碳原子。