40至60歲的中年人是肩周炎的病發高危，肩周炎因而又名「五十肩」，病發者為女性的比例更比男性為高。 如果進行一段時間治療後沒有明顯效果，可以考慮手術 （ 彈弓手指鬆解術）。 治療方面，目標是透過伸展輔以超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法去放鬆手指肌腱和減輕因炎症引起的沾連和疤痕組織。 彈弓指針灸 關節方面，脊醫會調整繃緊的手指關節以增加活動幅度。 而讓手指得到適當的休息更是十分重要，特別是要減少使用手機的時間。 彈弓指的成因多數是手指反覆屈伸導致肌腱勞損，因此要減輕痛楚，離不開是讓手指充足休息，醫生亦會考慮處方消炎止痛藥物及轉介物理治療。
扳機指又名彈弓手，屬腱鞘炎，做手術可以一勞永逸，是好選擇。 彈弓指消炎藥 但張女士沒有時間，類固醇注射也是合理的紓緩方案。 一般人擔心類固醇會引起骨枯，但其實骨枯個案大部分都是高劑量，或長時間使用系統性類固醇有關。 那麼關節炎患者該如何處理，若屬初期症狀，可以嘗試使用一些營養補充劑，因為關節炎常見的是流失了一些營養，導致軟骨磨蝕，關節之間的靈活性和彈性不再。 葡萄糖胺正是退化性關節炎患者所需的營養，補充足夠的葡萄糖胺能從根本改善關節問題。 坊間有不少葡萄糖胺的補充劑，其中一種卓營方葡萄糖胺7 in 1關節配方正好乎合關節痛患者所需的葡萄糖胺及軟骨素，有效減緩關節退化或磨蝕，同時補充關節滑液，令行動更順暢。
彈弓指消炎藥: ◆ 肌腱滑動運動
彈弓指針灸 彈弓指或板機指是手指屈曲腱鞘炎的俗稱，亦是較為常見的手部疾病，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見，而且患病的部位通常多於一隻手指。 由於本病為慢性、勞損性疾病，不要期望治療立竿見影。 而且，工作半小時至一小時後應稍作休息，以免過勞；應避免手部長期接觸冷水，症狀容易受寒濕氣候影響。
彈弓手消炎藥物 以下是一則《晴報》報導，講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。 當物理治療及局部注射類固醇都無法改善彈弓指的病情，或達不到理想的生活質素時，應考慮進行治療彈弓指的手術。 不過，如患者病情屬嚴重，在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，或有需要接受「彈弓指鬆解術」手術治療。 彈弓指鬆解術進行期間，醫生會在患者手掌近指根的患處切口，切開或切除部份腱鞘膜，令手指可以重新自行伸直或屈曲。 此類手術屬微型手術，一般用局部麻醉，患者術後可即日回家。 板機指最常見於拇指及無名指，因其活動量較大，但其實每一隻手指都有機會發生。
彈弓指消炎藥: 健康大晒
由於彈弓指手術都需要進行麻醉，而局部麻醉可能出現的風險及併發症，包括過敏反應、神經損傷、疼痛、血腫、傷口感染等。 早晨或勞動後，特別感到手指及手掌根酸痛、腫脹，觸碰時會有明顯痛感，以致無法順利動手指或使力，令手指活動遲鈍，嚴重時手指會維持彎曲的狀態無法伸直，或需要用另一隻手或外力幫助伸展。 再說誤治，主要表現在二個方面，一是病人自己以為是一般的勞損，自己局部按摩、搽油；一是醫師診斷不清，不知由風濕勞損引起，只對局部針灸、按摩、搽油、物理治療等。
但當然這不是一個好的方法，因為拍打的時候十分疼痛，而且復發機會甚高。 比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。 彈弓手的診斷相對直接，無需進行X光檢查或實驗室檢查。
彈弓指消炎藥: 彈弓指的治療方法
動作4：先將雙手放平按壓軟墊，舉起一隻手，手指向後，手掌向天，再放回墊上，手踭先成屈曲形狀。 但隨着手機及電腦愈來愈普遍，問題正趨向年輕化。 曾經有位20多歲的年輕人，因在暑假沉迷打機，而導致彈弓指。 閣下一切健康問題，尤其關乎任何需要診斷或治療的病徵，應向醫生查詢。 閣下因應本網站資料而作出的任何行動，概屬閣下姐審慎考慮後的個人決定。
我們的手指之所以能夠屈曲，是由不同的肌腱通過像隧道一般的腱鞘所帶動。 但連續不斷的活動會引致勞損創傷和發炎，而發炎的肌腱無法暢順地通過包圍其四周的腱鞘管，導致手指在伸直或屈曲時出現阻力、疼痛，甚至發出聲響。 因為一般患者初期發病時只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 但隨著病情和發現的情況越來越嚴重，手指也會越加疼痛。 如不及時處理﹐最終會造成肌腱委縮﹐再也沒法將手指伸直﹐嚴重影響手功能。 「彈弓手」或「扳機指」 學名為「手指屈曲肌腱腱鞘炎」。
彈弓指消炎藥: 彈弓指的症狀
如果固定4-6星期，是減少活動，令患處休息，加速恢復，為何針灸不可能令病程縮短。 我寫這篇文章，不是說明我有幾叻，有幾神，只係想表達病人和醫生要配合才能有好的效果。 早期 – 保守治療包括，休息、服用退炎藥物、物理治療(包括沖擊波)、注射消炎藥。 •類固醇：用途非常廣泛，主要以調節免疫反應來達致消炎效果，許多炎症均有機會使用。
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彈弓指消炎藥: 彈弓手【板機指】治療
亦有些關節痛患者有皮膚敏感問題，使用含有刺激皮膚成分的關節痛藥會引起皮膚過敏，容易皮膚過敏的患者不僅不能改善，而且容易使皮膚破損，還會加重患者的過敏反應，不適宜經常使用。 如果使用後骨骼、關節痛問題仍然存在，應及早請教骨科或皮膚科醫生。 我們在臨床中見到的「彈弓指」多是反覆多方求治不效，長期被誤診誤治的病人。 板機指多數病患是後天造成的，也有少數是先天性、或與代謝問題(如糖尿病)、類風濕性關節炎有關。
這類患者即使解決了腱梢的結節問題，也要花長時間做復康訓練，提升手指肌力和手掌握力。 彈弓指不管不顧，沒有採取任何措施，漸漸就不痛了？ 彈弓指是因為手指反覆屈伸，因手指重複動作及長時間負重，肌腱與腱鞘不斷摩擦而局部發炎，致使手指無法順利屈伸。 以下是一則《晴報》報導，講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。
彈弓指消炎藥: 彈弓手指
彈弓指是指手指屈曲與伸直時未能自如，當手指屈曲時關節即卡住了，如要強行伸直，卡住的掌指關節位置一鬆就像彈簧一樣，因而得名。 成因是掌指關節的肌腱發炎水腫，導致肌腱內的「腱鞘」狹窄，在滑動時不暢順，症狀於早上和手部勞動後尤其嚴重，伸展或經熱敷後稍作緩和。 中醫將此症列入「傷筋」範疇，病起多由於氣血虛弱、血不榮筋所致。 掌指關節錯位是常見原因，常見患者包括產後婦女、家庭主婦、廚師，長期使用電話或滑鼠工作人士，以及常手握重物者。 這是因為變厚了的筋腱要 狹窄的筋膜管道通過，所以當強行通過後，手指便會痛得很厲害。 彈弓指或板機指是「手指屈曲腱鞘炎」的俗稱，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見。
- 當手指屈曲時肌腱就可能卡着腱鞘，令手指與手掌間的交接處，長出紅豆般大小的硬塊/結節。
- 若彈弓指為中指、無名指或食指，因神經組織位置固定，腱鞘位置比較淺及面積較大，因此可用微創手術，以小針穿刺法鬆解腱鞘，傷口小且復原期快。
- 另外，患者亦可以做手指伸展運動，保持手指肌肉彈性及放鬆肌鍵。
- 人體五臟「心、肝、脾、肺、腎」之穴都在舌部，而心主神明血脈，故舌針可以治療小兒腦癱、小兒自閉症、腦痿縮病、腦退化、痴呆症等病。
- 為了讓患處得到充份休息，啟動自癒能力以儘快消炎，醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指，避免因重複性動作及摩擦令腱鞘進一步退化。
- 彈弓指患者若要伸直手指需要較大力量，因為要將已腫脹發炎的肌腱套回腱鞘之中，臨床亦通常以此作基準進行檢查。
- 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。
彈弓指成因主要是因為手指長期頻繁彎曲或常重物，引致手指屈肌肌腱過度勞損，繼而重複出現水腫及炎症，令患處組織增生肥厚，慢慢形成硬化結節，最終導致手指無法完全彎曲或伸直，形成彈弓指。 雖然每一隻手指都可能出現彈弓指，但拇指是最為常見出現彈弓指的手指。 至於彈弓指的高危一族包括常家務的家庭主婦、長時間使用鍵盤、按滑鼠或玩手機人士、彈奏樂器或從事手工勞動者，都是較易患上彈弓指的人士。 扳機指成因大多由於手指長期重複動作或不當使用，以致肌腱和腱鞘過度摩擦導致發炎及狹窄。 「醫生，我手背附近忽然生咗粒野，體積時大時細，係咪生癌呀？！」放心，大部分情況都只是患上俗稱水囊的腱鞘囊腫 （Ganglion Cyst）。
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當炎症使患指肌腱周圍的鞘內空間變窄時，會發生這種情況。 如果彈弓手很嚴重，則手指可能會鎖定在彎曲位置。 運動脊醫療法是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。
彈弓手患者應避免手部過度勞累，注意勞逸結合，手指屈伸時動作要緩慢，也應避免過多接觸涼水對手部造成局部刺激。 在日常生活中，我們也不應忽視手部的疼痛和勞損，可利用工作期間的休息時間，做幾分鐘的手部和肩頸部的簡單運動以保護肌腱。 另外，手指護托和手指夾板等護具也對防治手部疼痛勞損有一定效果。 ReLive 手指關節護托設有固定夾板以保護受傷腫痛的手指，能夠同時承托手指第一關節，防止屈曲，適用於腱鞘發炎、關節腫痛、指骨骨裂/骨折、關節彎曲攣縮、關節移位人士。 彈弓指消炎藥 彈弓指消炎藥 另外，它可因應手指寬度修剪魔術貼，切合不同用者，十分方便。
彈弓指消炎藥: 治療彈弓指的手術
張民冠醫生指有些病人於注射類固醇後仍然得不到改善，便應考慮進行手術。 手術是局部麻醉的小手術，並於手術室中進行，需時約五分鐘，是把腱鞘鬆開令筋腱與腱鞘之間的活動可以更為暢順，使彈弓指情況改善過來 。 彈弓指消炎藥 用類固醇治療扳機指時所用的劑量很低，局部注射對組織的選擇性也高，大部分病人只需要注射一次已足夠，對於身體其他器官的影響不大，屬於簡單和安全的方法。
彈弓指消炎藥: 手指難屈難伸 原來是「彈弓指」？
反覆伸屈手指的工作會增加患上彈弓手的機會，據統計病者多是40歲以上中年人，又以女性居多，如家庭主婦及打字文員等。 近年，亦多了年青人因為打遊戲機、上網和發電話短訊等，而患上此症。 因此，很多人願意採用副作用少而作用持久的針灸療法。 中、外國研究顯示針灸治療狹窄性腱鞘炎效果可媲美類固醇針，療效理想。 針灸的作用機理眾說紛紜，當中包括：促進血液循環；提高痛覺神經受痛的能耐程度；提高血清內的安多酚含量，讓患者減少痛楚；調節神經傳遞介質，具消炎鎮痛的作用。 實際操作方面，醫師除了選擇局部的穴位如合谷、陽溪、列缺外，還會在前臂、肩胛骨周圍循經絡取穴位。
彈弓指消炎藥: 彈弓手指的治療方法：
不過，馮強調病人須接受傳統治療無效才會轉用衝擊波治療，有凝血問題、腫瘤、懷孕及裝有心臟起搏器的人士也不適宜接受衝擊波治療。 另有研究指，糖尿病、類風濕關節炎、腕管綜合症的患者，亦會增加患上彈弓指的機會。 如出現以上情況, 應盡量減少長時間的手部屈伸動作, 如提取重物, 扭毛巾等, 防止情況惡化。 亦可在出現病徵的手部進行15至20分鐘的冰敷, 彈弓指針灸 令患處消炎降溫。 醫生會根據情況, 彈弓指消炎藥 處方非類固醇的消炎藥等藥物或局部類固醇的注射, 或轉介患者進行物理治療, 如衝擊波治療等。
彈弓指消炎藥: 口罩令撤銷 醫生講解特定群組不宜除罩
最常見的是坊間常用的Panadol，這是NSAID的一種，無需醫生處方也可以輕易在藥房和便利店購買。 「彈弓指」又稱「扳機指」，西醫稱為屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。 而ReLive 手指夾板採用透氣的薄橡筋帶製造，可緊壓患處以消腫，將受傷手指與另一手指連結，固定局部關節，同樣適用於腱鞘發炎、關節腫痛、指骨骨裂/骨折、關節彎曲攣縮、關節移位人士。
彈弓指消炎藥: 關節痛可以食止痛藥嗎？長期吃有什麼副作用？
在同一部位多次重覆的注射，將會造成韌帶和肌腱的脆弱。 並非每個病人都會發生副作用，依每位病人而有不同。 若於3至4個月內不重覆注射類固醇，很少會發生副作用的。 經醫生診斷後，原來 Mary 患上的是「扳機指」或俗稱「彈弓指」（Trigger Finger）的病症。
彈弓指消炎藥: 彈弓手的治療方法
彈弓指到了第四期，當局部類固醇注射已失去消炎功效，結節位置感覺不到疼痛，但手指無法完全伸直時，手術就是唯一的解決之道。 手術原理及步驟也非常簡單，就是用開刀或微創小針手法鬆解腱鞘，可以想像用刀切或用針穿刺令「隧道」變鬆及變大，讓腫脹的手指肌腱可順利進出，令手指可以伸直。 彈弓指的後期，患者的拇指或手指根部會增厚結節，可能會或不會感到疼痛，無法順利做出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作而嚴重影響生活質素。 每當手指伸屈時會感到有阻力或是卡住，手指伸展時會發生彈響，需要另一隻手幫助拉直。
彈弓指消炎藥: 彈弓指的診斷方法
在彈弓指發炎疼痛時，醫生或會開立服用非類固醇類消炎止痛藥。 處於第三期彈弓指，病情較嚴重的彈弓指患者可接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。 但要注意的是，類固醇對患處的消炎功效可能逐次遞減，當注射類固醇無效的時候，手術便是唯一的解決之道。 彈弓指患者若要伸直手指需要較大力量，因為要將已腫脹發炎的肌腱套回腱鞘之中，臨床亦通常以此作基準進行檢查。 局部類固醇注射是能減輕疼痛和改善功能的最有效治療方式之一，但是它並不能治癒疾病。 在少數的情況下可能發生併發感染、發生藥物過敏、局部的出血、肌腱斷裂、皮膚變色的副作用。