另有研究指，糖尿病、類風濕關節炎、腕管綜合症的患者，亦會增加患上彈弓指的機會。 如出現以上情況, 應盡量減少長時間的手部屈伸動作, 如提取重物, 扭毛巾等, 防止情況惡化。 亦可在出現病徵的手部進行15至20分鐘的冰敷, 彈弓指針灸 令患處消炎降溫。 醫生會根據情況, 處方非類固醇的消炎藥等藥物或局部類固醇的注射, 或轉介患者進行物理治療, 如衝擊波治療等。 較嚴重者, 彈弓指治療 彈弓指治療 則有需要進行微創處理或手術治療, 如以局部麻醉手術鬆解卡着肌腱的橫向腱鞘。 長期重複用力屈伸手指的動作，例如打電腦或抱小孩，會增加患上「彈弓指」的機會，患者會連扭毛巾或執筆寫字都有困難。
如經過六星期的療程後，患者的手指依然不能屈伸自如，醫生便會考慮注射藥物或手術治療，切斷腫大的筋膜，令到手指筋腱容易通過。 患者如發現手部活動不便，應及早求診，切勿拖延而耽誤治療。 彈弓手患者應避免手部過度勞累，注意勞逸結合，手指屈伸時動作要緩慢，也應避免過多接觸涼水對手部造成局部刺激。 在日常生活中，我們也不應忽視手部的疼痛和勞損，可利用工作期間的休息時間，做幾分鐘的手部和肩頸部的簡單運動以保護肌腱。 另外，手指護托和手指夾板等護具也對防治手部疼痛勞損有一定效果。
彈弓指治療: 4 彈弓手指的治療方法
每次動作維持15秒，一天可做大概10次，約每隔1至2小時做1次。 上述透過香港骨科醫學院公共資訊委員會網站刊登或提供的資料及建議，並非旨在取代醫生的診症服務。 本網站資料僅供資訊參考，並不構成專門的醫療建議。 請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。
舌針的施針方法一般用毫針快速針刺，不留針；治療過程只需數分鐘，即使好動的兒童也可接受治療。 本診所實施中醫病歷、中藥處方、中醫證明書的電子化管理，推行中醫臨床規範化；同時，本診所亦採用有效率的預約/求診系統，致力為每一位求診者提供一個舒適、流暢的求診體驗。 ●以一手握住另一手的拇指，將拇指向後壓至緊繃狀態，維持5至10秒後，然後放鬆，如此重複進行5至10次（圖3）。 推拿術則以舒筋活絡為本，切忌用力過猛，損傷筋肌。 手術後，傷口可能會有輕微腫脹，您可以每日在傷口上敷墊冰袋兩至三次，每次二十分鐘，以紓緩腫脹疼痛。
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沒有明確的診斷，就很難對其進行全面有效的治療，沒有明確的診斷也易延誤最佳的治療時機，給病人帶來不必要的痛苦。 不過，如患者病情屬嚴重，在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，或有需要接受「彈弓指鬆解術」手術治療。 彈弓指鬆解術進行期間，醫生會在患者手掌近指根的患處切口，切開或切除部份腱鞘膜，令手指可以重新自行伸直或屈曲。 此類手術屬微型手術，一般用局部麻醉，患者術後可即日回家。
- 例如當患者先把拳頭握起來，然後再把拳頭張開，有問題的一隻手指會感到阻礙，好像被一些東西「卡住」似的，需要花點力氣才能「衝破」這道障礙，因此當他用點力把手指伸直時，手指就會「突然彈開」。
- 「彈弓指」的常見症狀包括手指的活動幅度會減少，彎曲手指後有機會不能完全伸直手指，甚至是手指會卡住，既不能彎曲也不能伸直。
- 冷敷、熱敷、超聲波、針灸及衝擊波等都是治療彈弓指的方法，均有助減輕痛楚及改善血液循環。
- 彈弓指雖然不是嚴重疾病，但為患者的生活帶來諸多不便，治療彈弓指的方法頗多，加上個人體質和病徵不同，若要迅速、有效治愈此病，最好還是盡快求醫。
- 彈弓指是指手指屈曲與伸直時未能自如，當手指屈曲時關節即卡住了，如要強行伸直，卡住的掌指關節位置一鬆就像彈簧一樣，因而得名。
- 日前，佢喺小紅書分享煮食影片，素顏嘅佢更不時露出小蠻腰，網民除咗指佢身材冇走樣之外，亦心痛佢肚臍凸起兼四周變啡。
主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。 彈弓指治療 患者早期症狀不明顯，一般只覺患處屈伸時有輕微拉扯感，掌指關節容易痠痛。 及至中後期，因患處長期發炎導致活動能力下降及提物乏力，簡單動作如扭毛巾、提購物袋都感疼痛，廣泛影響日常生活。
彈弓指治療: 彈弓指的症狀
如相信中醫療法，可同時安排，但不建議完全依賴。 彈弓手的診斷相對直接，無需進行X光檢查或實驗室檢查。 醫生會檢查你的手及手指，要求患者張開和合上手並進行其他運動，詢問患者症狀而作出診斷。
在正常情況下，腱鞘管道有足夠空間，讓肌腱順暢地在內滑動。 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。 彈弓指 (又稱板機指) 令已上年紀的一輩或從事勞動工作的階層非常困擾，近年更因智能手機出現，令 彈弓指 年輕化。 初期多數都不作理會，亦相信患處會自動康復，一直拖延，但是當出現 彈弓指 初期症狀時，可以用簡單的推拿動作自救。
彈弓指治療: 網球手成因是什麼？
然而，少數患者會因先天或代謝問題（如糖尿病）患上彈弓手。 而患有類風濕關節炎的人士亦有機會患上彈弓手。 彈弓手指又名板機指，正名是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。
假如你不想有開刀之苦，請在第一級時加以處理。 扳機指的病理原因，是控制手指屈伸的肌腱出現勞損，使屈指肌腱和骨性纖維管反覆磨擦，產生炎症、腫脹，纖維管腔狹窄，屈指肌腱膨大，以致當活動手指時阻力增加，當膨大的肌腱通過狹窄的纖維管，便會出現彈響聲。 如果病情惡化，肌腱便會變厚發大，在手指摺曲時便會跳動一下，最終會發展至肌腱不能在腱鞘中滑動，在手指摺曲後就不能活動，甚至要用另一根手指才將患病手指拉直。 所以最好效的方法還是以手術切除腱鞘囊腫，因為只是小手術，所以只需局部麻醉即可，在合適的個案更可使用微創關節鏡來處理。 因手術能處理致病的源頭，所以術後只有低於1成的復發率。
彈弓指治療: 彈弓手之診斷
微創手術只需要局部麻醉，可以在日間診所進行，毋需留院，患者接受程度高。 彈弓指第一階段患者手指肌腱輕微發炎及腫脹，掌指肌腱附近位置出現痛楚、發熱。 彈弓指第二階段患者仍可伸直手指，但過程中會有「卡住」感覺。 彈弓指第三階段患者手指「卡住」情況變得嚴重，甚至無法自行屈曲或伸直，需要在外力或另一隻手協助下，才能屈曲或伸直手指。 彈弓指第四階段患者手指明顯僵硬，即使在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，需要進行手術作治療。 彈弓指第一階段 患者手指肌腱輕微發炎及腫脹，掌指肌腱附近位置出現痛楚、發熱。
而我的針法，就是我一手按著腫痛的地方，囑她活動手指讓我定位，分清增厚了的筋腱，然後直接用針刺進這個地方，然後提插捻轉。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 筆者簡介：吳文豹教授，前香港大學中醫學院副教授，從事中醫臨床、醫學教學55年。
彈弓指治療: 彈弓手 [屈指肌腱鞘炎] (Stenosing Tendovaginitis)
手指無法正常屈伸，可能是因為你患上「彈弓指」。 「彈弓指」又稱為指屈腱鞘炎，即手指無法正常屈伸。 彈弓指治療 註冊中醫師指，家庭主婦、上班族、勞工都是患上「彈弓指」的高危人士，嚴重者或會影響正常生活。
彈弓指第二階段 患者仍可伸直手指，但過程中會有「卡住」感覺。 彈弓指第三階段 患者手指「卡住」情況變得嚴重，甚至無法自行屈曲或伸直，需要在外力或另一隻手協助下，才能屈曲或伸直手指。 彈弓指第四階段 患者手指明顯僵硬，即使在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，需要進行手術作治療。 從臨床觀察，「彈弓指」較常出現於40至60歲的中年人身上，女性較多。 雖然病因未明，但推斷與年紀大、身體開始退化有關，加上在生活或工作習慣的堆疊下，因手指的重複性動作、長時間負重而導致勞損。 脊醫透過超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。
彈弓指治療: 彈弓指微創手術—針孔傷口、更快復原
病者患病初期，指關節與掌側會出現痠痛，早起時情況加劇，出現僵硬或會有「卡」的聲響，或工作後勞累亦會出現，透過熱敷可紓緩，晚期時手腕部與手指遠側會疼痛，嚴重者手指不能主動屈曲或伸直。 彈弓指針灸 依我的門診經驗，最好的治療對策可能是：在病根的源頭採用「減壓手法」最有效果，這樣才能徹底治療，再配合針灸能夠快速減痛增加療效。 多數患者第一次就能改善60％～80%，通常第二次施行治療後，其扳機指的手指也較能屈伸自如。 每個人的狀況不盡相同，但幾乎經過2～3個療程後，患者滿意度都會達到90%以上，而且治療後經追踪訪問都未再患。 廣華醫院08年起首創在170多人身上使用體外衝擊波治療彈弓指，解決傳統治療「治標不治本」的問題，恢復病人手部力量之餘，也減復發風險。 退休後的馬女士60多歲以弄孫為樂，但懷疑因抱孫時經常過份用力，09年年初起發現每次伸直自己的右手中指時都感到困難，「要用另一隻手幫手先伸得直」，結果連煮飯切菜都做不到。
住院日數方面，寶血醫院（明愛）平均住院日數最短，只需0.13日，時間上比較倉卒，病人可能無法得到充分休息。 寶血醫院收費最平，應該跟住院日數最短有關；養和醫院收費最貴，但住院日數最長。 可見一分錢一分貨，價錢雖然比較貴，但於手術後休息時間也是長一點。