經常反覆勞損手指的筋腱的工作會較容易患上「彈弓指」，例如是家庭主婦、長時間使用鍵盤工作、彈奏樂器或從事手工勞作行業等等都屬於高危人士。 「彈弓指」通常是後天造成，但亦有少數是先天或與代謝問題（如糖尿病）、類風濕性關節炎有關。 雖然彈弓手不是嚴重疾病，但建議在病發初期盡快諮詢醫生建議，可用非手術治療解決，以免發炎情況惡化，影響手部功能和日常生活。 彈弓指手術後遺症 手心筋膜疼痛是彈弓指的初期症狀，隨著病情惡化，病人開始覺得握拳時需要較用力，手指亦不能自然伸直。 嚴重時，手指甚至會屈曲、感覺被卡住，需要另一隻手幫忙拉直。 此問題多發生於經常使用手指工作的人士，例如長期使用鍵盤滑鼠、寫字或做家務的人，他們拇指的活動量通常較其他手指為多，發病機率亦較高；此外，糖尿病人亦會增加患上彈弓指的風險。
患者手指與手掌交界處第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節；手指屈伸時有卡住感覺，並且疼痛。 多於早上或疲勞工作後，感到手指活動遲緩、掌指關節痠痛。 彈弓指（彈弓指英文：Trigger Finger）又稱彈弓手或扳機指，而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」（英文：Thumb Tenosynovitis）。
彈弓指手術後遺症: 彈弓指運動—2.伸展手指
每一隻手指都可能會出現扳機指，其中拇指發病率較高。 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。 中醫主張以養血柔筋的中藥配合針灸助加快治瘉，再以跌打手法矯正掌指關節錯位，紓緩腱鞘受壓位置，預防復發。 西醫多採取食止痛藥、注射局部類固醇、手術切開鬆解等方法，未有處理患者氣血虛弱體質和關節錯位等根本問題。
而如果使用微創的方法，傷口則更美觀不用留下長疤痕。 在古時，外國人會使用聖經大力拍打囊腫，務求能令他自行爆開，所以當時稱為 “Bible cyst” 。 但當然這不是一個好的方法，因為拍打的時候十分疼痛，而且復發機會甚高。 比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。 腱鞘是連接在手指關節的韌帶，有助穩定肌腱的活動。 腱鞘炎（即彈弓指）是由於肌腱在腱鞘上長期過度磨損而產生創傷性炎症病變。
彈弓指手術後遺症: 中醫拆解都市病「彈弓手」及治療方法
微創手術只需要局部麻醉，可以在日間診所進行，毋需留院，患者接受程度高。 發病初期，患者一般只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 如不及時處理，最終會造成肌腱萎縮，手指再也沒法伸直，嚴重影響手部功能。 中醫治療扳機指的原則是行氣活血、溫經通絡，針對患病的原因治療。
導致指節無法完全伸直、手指硬化、出現彈弓指的情況。 彈弓手指的成因，是手指肌腱 彈弓指手術後遺症 Flexor Tendon 過度勞損，因而引起肌腱及包裹肌腱的滑膜發炎 Tenosynovitis 及腫脹，壓逼住手指屈曲肌的肌腱，令肌腱慢慢產生硬化結節而成。 我們手指的開合動作依靠肌腱在腱鞘內滑動，如果肌腱出現硬化結節就會使肌腱滑動時出現不暢順，甚至導致出現手指彎曲後無法伸直，或手指伸直後無法彎曲的現象，這就是彈弓手指。 若是太晚发现，拇指很难伸直，或以物理治疗运动及支架固 定三个月以上仍无效果时，就必须考虑手术。 手术很简单，只要在结节上力作小切口，将紧的腱鞘打开，让肌腱能顺利滑动就没事了。 而后天的，多与受伤血块形成或反复使用造成发炎，因此产生可逆性变化的机会比较大，也就是比较轻微。
彈弓指手術後遺症: 弹弓手治疗方法: 彈弓手
再說誤治，主要表現在二個方面，一是病人自己以為是一般的勞損，自己局部按摩、搽油；一是醫師診斷不清，不知由風濕勞損引起，只對局部針灸、按摩、搽油、物理治療等。 弹弓手治疗方法 風濕引起的局部炎症，需祛風除濕消炎才會有效，局部按摩只會增加局部炎症的擴散機會，對消炎有害無益，所以才會有病人越按越痛，長期反覆不癒的情況發生。 「彈弓指」又稱「扳機指」，西醫稱為屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。 冷敷、熱敷、超聲波、針灸及衝擊波等都是治療彈弓指的方法，均有助減輕痛楚及改善血液循環。 物理治療師也會於掌指關節附近使用深層按摩的手法治療，軟化腫脹結節後，手指經常「卡住」的情況就能得到改善。 有時腱鞘組織增厚、結節形成之後會使令組織都變緊，出現黏連的情況，利用按摩及手法治療可改善問題，之後再配合伸展運動去增加關節活動力及阻力運動去強化肌力。
- 物理治療師魏志榮表示，患者多為50歲以上人士，當中以女性較為常見；而有些嬰兒天生亦有此情況。
- 這病常發生於經常使用手指工作人士，例如長期使用鍵盤滑鼠，寫字或做家務的人。
- 1993年，朱教授調往北京中國中醫研究院，擔任該院附屬醫院—長城醫院院長，同年小針刀療法通過中國中央鑒定，並由專家委員會定名為針刀醫學。
- 彈弓指的後期，患者的拇指或手指根部會增厚結節，可能會或不會感到疼痛，無法順利做出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作而嚴重影響生活質素。
- 患上彈弓手後，Ian建議需要停止不停重複同一手部動作令其惡化，多按摩、做運動紓緩放鬆肌肉。
- 如果在日常生活中，發覺手指活動幅度大幅減少或無力，尤其是使用手機、電腦時；或在工作後出現該情況，亦可能是患上彈弓指的症狀，應立即找專業人士作詳細檢查。
也有助於減少服用類固醇的劑量或是避免需要服用類固醇，因為口服類固醇副作用較大。 在關節注射類固醇之前，可以將關節液抽出檢驗，有助於診斷病因。 關節注射類固醇能減少關節發炎，有助於保持關節表面的完好及維持關節的功能。 初期，病徵會在半夜或早上起床較明顯；在手指和手掌間有疼痛，手指活動時會有卡着感覺，較嚴重的需要靠其他手指把它伸直，更嚴重的是無法伸直或屈曲。
彈弓指手術後遺症: 彈弓指的治療方法
減少重複或不間斷地活動手指的肌腱，例如減少使用手指抓握東西，或者減低單手使用電子儀器，減輕病情惡化。 仍建議拆線後再碰水，一般而言手術後7-10天才能拆線，因此手術後7-10天不能碰水及粗重工作應屬合理。 彈弓指手術後遺症 當手指關節會有疼痛、緊緊的感覺，如果放任不管，不加以處理，慢慢的手指會越來越疼痛、越來越卡緊，甚至彈不起來。 彈弓指手術後遺症 一名46歲女性從事美髮業，長期使用剪刀工作，因手部過度活動，造成大拇指疼痛活動受限卡住。 到診所施打類固醇後仍未改善，轉到台南市立醫院骨科求診，經賴俊達醫師確診發現板機指，安排超微創手術，術後一週便快速回復工作能力，手指活動再無卡住的問題。 平時在使用手機時，需要頻繁地使用手指，特別發短訊、玩手遊等，會不停地在手機熒幕上郁動，手指的移動幅度更是頻繁。
- 為了讓患處得到充份休息，啟動自癒能力以儘快消炎，醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指，避免因重複性動作及摩擦令腱鞘進一步退化。
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- 另外，浸信會醫院亦有提供日間手術服務，如果醫生診斷不需要留院，你完成彈弓指手術後就可離院，費用只需最少$12,664。
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- 因為姆指的活動量通常較其它四隻手指為多﹐所以發病機會亦較高。
- 以上文章內容由彭英雄中醫師提供，不做醫事推薦，非廣告，僅供參考。
- 情況較嚴重者可選擇動手術，把卡住結節的滑車切開或放鬆，讓發大的筋腱能暢順通過，扳機指就不再發生；手術平均只需半小時，風險很低，一般情況不會留下後遺症。
我們使用現代最新、最安全、而且臨床證明有效的醫療方法，無痕經皮膚穿刺手術來鬆解韌帶，手術過程用特殊精細鋼頭針，於局部麻醉下，在無菌開刀房中，沒有任何疼痛的狀態中進行。 （圖／張學慧）黃思暖，紐約大學職能治療專業碩士，手部職能治療師，20年以上治療經驗，曾任長島大學副教授。 擅長治療網球肘，高爾夫球肘，內上髁炎，扳機指，媽媽手，肩袖肌腱炎，手掌骨折，手指與手腕關節骨折、脫臼、扭傷，上肢長骨、關節骨折、神經損傷及肌腱修復等。 扳機指手術後遺症 還擅長手指截肢傷口護理，手部術後照顧，以及因中風、腦創傷等造成的手部神經損傷。
彈弓指手術後遺症: 彈弓指不容小覷
按壓手指是亦可能會出現疼痛，尤其是起床和勞動後，手指的關節位置會感到酸痛。 患者初期的症狀可能只有在早上或者勞動後感到手指關節輕微酸痛，手指活動反應可能較慢或者是彎曲手指後無法很自然地伸直。 手指是我們的好幫手，工作如打字、按滑鼠，日常生活如拿筷子、開門、按掣亦要靠手指。 這個病的發病機理是肌腱出現充血和水腫，然後形成結節，以致無法順利穿過腱鞘，就好像一根繩子無法穿過套管一樣。 要解決這個問題，其實就是透過令肌腱不再充血和水腫，或是令腱鞘的空間增大，讓肌腱更易於通過。 由于患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。
正常的手部功能需要靠平滑與幾乎沒有磨擦力的肌腱的滑動，肌腱滑膜的發炎便會造成肌腱鞘的狹窄而影響到肌腱的功能。 扳機指手術後遺症 彈弓指手術後遺症 其發生的原因包括急性受傷、因從事工作或運動反覆輕微之創傷、腫瘤、感染發炎、痛風、類風濕性關節炎或代謝性的障礙。 板機指也可以是特發性的，也就是原因不明，通常發生在中年的婦女，也常合併媽媽手或是腕隧道症一起出現。
彈弓指手術後遺症: 彈弓指 推拿自救舒緩法
醫生會檢查你的手及手指，要求患者張開和合上手並進行其他運動，詢問患者症狀而作出診斷。 早期 – 保守治療包括，休息、服用退炎藥物、物理治療(包括沖擊波)、注射消炎藥。 可服用醫生處方非類固醇類消炎止痛藥，用作減輕患處痛楚及消炎；病情較嚴重的患者，則可考慮接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。
若彈弓指為中指、無名指或食指，因神經組織位置固定，腱鞘位置比較淺及面積較大，因此可用微創手術，以小針穿刺法鬆解腱鞘，傷口小且復原期快。 彈弓指手術後遺症 其實現在已經有「無痕解離」的方法可以治療扳機指，也就是透過1.27mm的針頭將卡住的指節解離開來就可以了，並不需要很長的恢復期。 手術的目的為擴大管壁，如此一來肌腱就可以順利的滑過。 扳機指手術後遺症 通常手術都是在門診無菌手術室進行，也就是您不必住院。
彈弓指手術後遺症: 彈弓手[板機指】的症狀：
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另外，患者亦可以做手指伸展運動，保持手指肌肉彈性及放鬆肌鍵。 彈弓手指/彈弓指，又稱腱鞘炎（Stenosing tenosynovitis），對生活可造成很大的影響，患者在屈曲手指時，肌腱組織可能卡着腱鞘。 嚴重者更可能在手指活動時，發出彈響聲或需要外力幫助才可伸直手指。 失去外力的幫助，手指會自動彈回彎曲著，正如彈弓般，所以被稱為彈弓指。 扳機指（trigger 彈弓指手術後遺症 finger），俗稱彈弓指，醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」（stenosing tenosynovitis of the flexor tendons）。 彈弓指的成因多數是手指反覆屈伸導致肌腱勞損，因此要減輕痛楚，離不開是讓手指充足休息，醫生亦會考慮處方消炎止痛藥物及轉介物理治療。