他手摘筆錄幾十年不輟，至今，分門別類、寫滿蠅頭小字的新聞史卡片已累積十萬餘張。 居室中四壁皆書，是國內外收藏中國新聞史書刊最多、最全的個人。 上個世紀80年代，新聞學被列在文學門類的中國語言文學一級學科內，沒有自主性。 如何體現新聞傳播學的合法性，成為方漢奇先生思考最多的問題。 他擔任首屆新聞傳播學科評議組召集人後帶領眾人多方爭取，終於將新聞學升為一級學科，這為以後新聞傳播學的大發展提供了學科制度上的保證。 1989年，方漢奇先生和復旦大學教授寧樹藩先生等一起發起成立國家一級學會——中國新聞史學會，並擔任第一、二任會長。
但現在大家只是有點焦慮不安，可能因政治環境和過往不同，也可能因身邊有人移民，這種焦慮一般都未到抑鬱症的程度，吃「開心藥」是不會有效的，事實上未經診斷是抑鬱症也絕不應該服食精神科藥物。 香港人生活忙碌，不論是因工作或是假期狂歡，總是有藉口瞓少啲啲，或以為只要睡足八小時便可，毋須定時睡眠，日夜顛倒 也沒問題，其實這都是錯誤想法。 精神科專科張漢奇醫生表示，生理時鐘搞亂了，輕則免疫力降低，身體容易有傷風感冒咳，嚴重的甚至有增會罹患心臟病、高血壓、情緒病及癡肥等風險。 不少人小時候曾試過咬指甲，被父母糾正後便會停止，但若演變至不自覺地咬指甲，或損手流血仍繼續咬，則是患上咬甲癖的徵兆。 有指情緒焦慮或不安便會觸發咬甲，但有精神科醫生指出，咬甲癖是一種「癮」，情況等同有煙癮的患者難以戒煙一樣，一般咬甲癖患者需要長期醫療幫助，並與心理學家定期見面，改善問題。 這些觀點，都在新聞史學界引起重視，其中多數已為國內外中國新聞史研究工作者所接受。
張漢奇: 張漢奇詳細懶人包
他認為新聞史屬於歷史科學中的文化史的範疇，是交叉於新聞學和歷史學之間的邊緣學科。 新聞史的研究必須堅持馬克思主義的歷史唯物主義和辯證唯物主義的原則，既要反對“左”的也要反對右的思想影響。 1951年起先後在聖約翰大學、北京大學和中國人民大學任教。 創立中國新聞史學會，出版著作《中國近代報刊史》、《中國新聞事業通史》、《中國新聞事業編年史》等，成為建國後中國新聞史研究的奠基人之一。 曾任國務院學位委員會第三屆新聞傳播學學科評議組成員，中國新聞史學會會長。
有精神科專科醫生指，市民在家抗疫時，不應抱着自己被困的心態，反而應調整為自己正養精蓄銳，同時透過多休息、準時入睡及起床等生活習慣，培養起自己的鬥志。 而以下五大居家減壓貼士，亦有助紓緩居家抗疫的壓力。 心臟檢查和其他的檢查都沒有問題， 我相信是情緒病的關係。 張醫生指，部分病人在家工作時會飲酒、吸煙放鬆，並可在工作餘暇小睡片刻，如今要重回辦公室遵守嚴格上班時間及工作限制，或令壓力再次爆煲。 他提醒，若知悉重返公司上班的日期後，即湧現不安，且有情緒緊張、失眠、食慾減退等情況便要留神，若情緒持續3、4日無改善，並有心跳、手震等焦慮加劇情況，應及早求醫。 愈來愈多人關注健康問題，部分人更頻頻作身體檢查，又經常思疑身患重病，一切或源於患上「疑病症」。
張漢奇: 臨床心理學家
你站在這邊也已經很久了，我可以帶你去做腳底按摩，我請客！ ”對他也頗有好感的駱琦聽後忍不住笑了起來，“我也認為我們背景比較吻合，但我很嫉妒你老是對場上的女孩子放電。 ”聽此，林漢奇急忙辯解道，“我只是對你放電而已，每次放電都是朝着你的方向，真的！ 已發表的論文有《從不列顛圖書館藏唐歸義軍進奏院狀看中國古代的報紙》、《中國近代傳播思想的衍變》、《一代報人成舍我》、《章太炎與近代中國報業》、《中國新聞傳播事業100年》等130餘篇。 傳記被作為辭條收入《中國大百科全書新聞出版卷》及《劍橋世界名人傳記辭典》、《（美國）世界名人錄》。 在反對右的思想影響方面，他認為新聞史的研究，除了總結新聞工作的歷史經驗之外，應該以繼承和發揚進步報刊和革命報刊的優良傳統為主要目的，不能數典忘祖。
張漢奇指出，坊間有部分協助戒除咬甲癖的方法，包括雙手戴手套，或塗上紅色指甲油，令患者看到紅色時，感覺指甲顏色異常，因而停止咬手指。 張漢奇 另外，亦可在患者手部戴上橡筋或鎖匙扣，當他們有咬手指的衝動時，可嘗試玩橡筋或鎖匙扣分散注意力，藉此抑制咬手指的衝動。 已退休數年的黃伯，近期與太太經常吵架，因為他覺得太太有「異心」，經常打扮得漂漂亮亮才去上班，又經常神秘地與人通電話，於是覺得太太有外遇另結新歡。
張漢奇: 搜尋病症資訊
今次同大家分享一個有趣的個案，小朋友最初來到見我時，大概八歲。 張漢奇 成績一直是中上，很精叻；功課雖然有點馬虎，但總算交足。 精神科專科醫生張漢奇表示，在美國約有二成十至十八歲以上人士有咬甲習慣，傳統說法認為與口腔發展、焦慮緊張等有關，同時，一些完美主義者亦會出現這類現象，他們希望每件事情都做到近乎完美，當感到事情未完美便會煩惱，「雙手冇嘢做」，部分人則會開始咬甲。 張漢奇 張醫生建議抗疫飲食要盡量簡單，有營養，少調味，均衡飲食，攝取足夠維他命，並且不要吸煙、不要飲酒，就可裝備好自己的抗病能力。 張醫生指，其實現在有很多和外界溝通的軟件如zoom等，讓朋友間即使不能出外見面，也可以在網上面對面交流，甚至更可以與不同國家的朋友一同見面聚會。
「如果孩子未能適應學校生活，但家長忽視他們的問題，不加以處理，時日久了，便會導致孩子不喜歡上學；若孩子出現社交問題，在校內經常欺負其他同學，家長沒有正視問題，孩子便會養成以暴力解決問題的習慣。」張醫生說。 張漢奇分享，有一名病人十多歲時因為失眠而使用母親的安眠藥，持續10年依然用藥幫助睡覺，用量亦由最初的1粒增加至後來的超過10粒。 直至兩年前才求醫，始發覺她年少至今一直覺得不快樂，人生無意義，診斷她有抑鬱症，接受治療後人開心了好多，安眠藥量亦減至1粒，估計不久將來可完全停藥。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
張漢奇: 診所地址
精神科專科醫生張漢奇指出，失眠就如咳嗽，只是一種症狀，背後的成因有很多，最常見是緊張，例如翌日要考試、見工，前一晚通常也難以安眠。 睡得差也可能是生理上的疾病所致，例如腰痛令人痛醒、夜尿頻繁無法持續睡眠等，而不少失眠其實是源於情緒或精神病患，如焦慮症、抑鬱症、狂躁症及思覺失調等等。 Omicron爆發，對很多市民生活都帶來極大影響，尤其社交方面。
“我很渴望每天早晨醒來都有一種非常幸福的感覺，愛情是要靠感覺的。 失眠並不是必然，張漢奇說，如果經常失眠，包括「瞓唔着」、「睡得唔冧」、「經常紮醒」或太早醒來，又或失眠影響到日常生活、社交、家庭及工作，便需要正視，及早求醫找出原因，對症下藥便能安眠。 一聽見強迫症，大部分人都會聯想到不停洗手，或者不停檢查門窗等行為，但強迫症是否就這麼簡單？ 當然不是，其實強迫症並不只是潔癖，或者重複檢查門鎖，強迫症的意思是腦裡面有些強迫思想，這些思想五花八門，導致患者有強迫行為，對生活構成影響。 他稱，有時小朋友亦坦言即使用力及專心聽課，也依然無法聽得入腦，惟因他們對某些有興趣的事物會十分專注，故不專心時只被當是懶惰心散，尤其是他們通常都不影響課堂秩序，因此有時可能不容易被發現，相反過度活躍及衝動這兩種特質則容易察覺。
張漢奇: 香港兒科醫學院系列- 兒童維生素D缺乏症
但如果未能轉更，張醫生說就要留意休假日時間的作息規律。 張漢奇 張漢奇 「一星期有六天是返夜班，最好不要在休假日突然變回夜睡早起，這樣反而會搞亂生理時鐘，建議當日都是照番返工的時間作息。」另外， 為免避日常干擾，.時最好遮蔽所有光線，甚至戴眼罩，欺騙生理時鐘，讓它以為是晚上。 本網站的內容概不構成任何投資意見，本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。
