使用瑜珈墊時，應保持室內空氣流通，同時避免讓嬰幼兒和寵物接近或作日常玩樂用途，使用後，亦應盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，降低吸入有害物質的風險。 瑜珈墊是現時每位女生家中的必備品，消委會測試市面上30款瑜珈墊，測試項目涵蓋甲酰胺、二甲基甲酰胺、多環芳香族碳氫化合物，以及塑化劑等有害物質的含量，亦檢視了樣本的標籤資料。 若有明顯污漬、汗水和油脂，或頻密使用，可加入少量溫和清潔劑，例如沐浴露、洗潔精或洗衣粉，用暖水浸洗數分鐘，用濕布洗擦幫助去除污垢，然後自然風乾。 甲酰胺或對未出生胎兒造成傷害，雖然甲酰胺會隨時間散發，但孕婦使用瑜伽墊前亦須小心。
做運動，亦少不免要穿上運動內衣Sport Bra，能夠為胸部帶來支撐力之餘，近年亦成打卡元素。 新買的瑜珈墊應打開並通風數天，有助揮發有機化合物，減低使用時經呼吸吸入的劑量，期間亦應避免讓兒童及寵物接觸。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 以PVC製造的瑜珈墊售價較相宜，惟容易變形及老化，價格稍高的TPE，材質則較輕且防滑較佳，而橡膠製的瑜珈墊一般較重和耐用，但對乳膠有過敏反應的人士，應避免選用以天然橡膠製造的瑜珈墊。 若瑜珈墊太薄，練習時有機會感到不適或疼痛，相反瑜珈墊太厚，或會有腳掌抓地不穩的感覺，可能增加平衡動作的難度。
希瑪洗牙lihkg: 瑜珈墊推薦｜消委會7大滿分清單lululemon上榜、9款含高甲酰胺或影響胎兒
9款檢出萘（PAHs其中一項物質）的樣本中，3款萘含量高於德國自願性標準GS Mark就長時間接觸皮膚消費品的要求（每公斤2毫克），達每公斤4.7毫克至6.5毫克。 28款樣本檢出甲酰胺，含量介乎每公斤9毫克至1,270毫克，其中9款含量高於歐盟玩具安全指令規定每公斤200毫克的上限，含量最高1款超出相關規定達5倍。 希瑪洗牙lihkg 希瑪洗牙lihkg 希瑪洗牙lihkg 30款瑜珈墊樣本中，11款檢出多環芳香族碳氫化合物（PAHs），總量同時符合歐盟REACH法規規定，及德國自願性標準GS Mark的相關要求。 萘屬或可能令人類致癌的物質，而瑜珈墊可能與皮膚長時間和大面積直接接觸，故運動完畢後，建議盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，減低攝入萘的機會。