小腿肌肉撕裂症狀2024詳盡懶人包!(小編貼心推薦)

在受傷時,可聽到跟腱斷裂的響聲,立即出現跟部疼痛、腫脹、淤斑、行走無力,不能提跟,檢查可在跟腱斷裂處捫到壓痛及凹陷,空虛感,部分損傷者傷後功能障礙不明顯,以至當做軟組織損傷治療。 網球腿和網球沒有關聯,它是因為小腿肌肉出現撕裂傷而伴隨著腫脹、瘀青和行走困難,病人常有小腿被踢到的感覺。 症狀可能發生在運動追逐、起身蹬地,甚至單純只是在追垃圾車時發生。

方向的突然變化,例如打籃球或網球時方向發生突然的變化,也會導致拉傷。 其實跳繩也需要踮腳尖才能運動,因此當小腿緊繃到某個程度時,就容易造成小腿肌肉的撕裂傷或拉傷。 小腿肌肉撕裂症狀 進行檢查時,我們首先會檢查病患小腿的內側肌,確認有無局部腫脹或壓痛感,再判別受傷的程度。

小腿肌肉撕裂症狀: 疼痛的意思

有些傷員傷時有撕裂樣感,腫脹明顯及皮下淤血嚴重,觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者,可能為肌肉斷裂。 如果患者小腿撕裂,小腿除了疼痛和腫脹,亦可能會有瘀傷和發熱的情況,站立及走路時腳跟均不能着地。 醫生會檢查小腿拉傷程度,亦可能會透過超音波或者核磁共振檢查。 預防方面,運動前應確保有充分熱身,讓肌肉得以伸展,預先適應接下來的運動。

疲勞性骨折會有輕微的腫脹,並不會折斷或移位,但若持續的高強度使用它會導致骨折。 因為跟腱連接你的小腿肌肉和跟骨,所以當它受傷時會引起小腿疼痛。 當你劇烈運動、摔倒、踩進洞里或跳躍落地姿勢不正確時,肌腱可能會受到損傷,這是一種非常嚴重的損傷。 因為跟腱連線你的小腿肌肉和跟骨,所以當它受傷時會引起小腿疼痛。

小腿肌肉撕裂症狀: 建議就診科室

當你的活動超出肌肉纖維的負荷時,纖維就會撕裂,而這就是「肌肉拉傷」(Muscle Strain)。 另外一个原因,很可能和他前一个赛季左脚阿基里斯事件爆发的原因有关。 左脚跟腱断裂和他这次的大腿撕裂是同一只脚。 小腿肌肉撕裂症狀 天氣寒冷:天氣冷的時候,很常發生嚴重肌肉扭傷的狀況,這是因為肌肉在低溫環境會較僵硬,因此在這種強況下運動,一定要確實做好暖身。 肌肉和韌帶疲乏:肌肉和韌帶在費力的活動中疲乏時,如果不休息而繼續勉強訓練,就很容易扭傷。

小腿肌肉撕裂症狀

當肌肉與骨頭因拉傷的撕扯徹底分離時,可能就需要開刀將肌肉重新接回骨頭。 • 傷勢的分級:根據肌肉纖維受損的程度,肌肉拉傷可分為三級。 第一級拉傷會有痠痛感,但肌肉無明顯的撕裂傷。 第二級拉傷是部分肌肉撕裂,而第三級拉傷的肌肉則是徹底斷裂。 小腿肌肉撕裂症狀 • 常見成因:急停、在靜止狀態下突然全速奔跑、肌肉離心收縮(肌肉在拉長的狀態下出力),或猛然讓膝關節負荷過多重量。 肌肉是由肌肉纖維和其末端的肌腱組成,它可以拉動骨頭和出力。

小腿肌肉撕裂症狀: 小腿肌肉拉傷或撕裂有哪些症狀?

小腿肌肉部份撕裂,患處有明顯腫脹及痛楚,走路困難及一拐一拐,任何足踝活動及受力均會明顯加劇痛楚。 疼痛有時不只是簡單的症狀,而是身體發出的求救信號,忽視它可能會致命,以下幾種疼痛,一旦出現便需要立即就醫。 對人體而言,疼痛是一個警訊,提醒你身體的某個部位可能出現一些問題或病變,要想辦法解決或求醫才行。 但是,對於一些已長期受到疼痛所苦的病患來說,痛已不是一種警訊,而是一種「折磨」,是比疾病本身還要可怕的東西。

小腿肌肉撕裂症狀

但在取腱時需要額外的切口,可能損傷隱神經。 2、肌腱移植:這類方法採用周圍或其它位置的正常肌腱組織來替代跟腱兩端之間的缺損,可以盡可能減少手術難度、手術時間和併發症。 可以根據缺損的長度來選擇移植物,確保缺損區域有足夠的肌腱組織。 文獻顯示:這類方法的臨床療效優於第1類方法。 「網球腿」此種肌肉撕裂傷肇因於小腿瞬間且強力的離心收縮,容易發生在肌力不足或肌肉彈性不足的人,病人會感到內後側小腿被踢到,合併腫脹、瘀血。

小腿肌肉撕裂症狀: 小腿骨裂的發展和轉歸

通常體檢時不會用到X光,也不用將樣本送檢至實驗室,除非患者過去曾有其他外部創傷,或醫師認為患者疑似感染的跡象。 此外,體檢時,醫師會確認患者的肌肉是只有部分撕裂,還是完全撕裂,以判斷如何協助患者復原,例如:是否需要手術等。 小腿肌肉撕裂症狀 運動前暖身不足:進行劇烈運動前沒有慢慢暖身,例如練衝刺前沒有先拉伸或快走,肌肉就很容易扭傷。 這是因為肌肉和韌帶在沒有暖身的情況下,會比較緊繃,而柔軟度愈差,拉扯和撕裂的機率就愈高。

小腿肌肉撕裂症狀

若患者沒有接受適當的治療,在這些組織未完全癒合時,再參與劇烈運動和比賽,輕微的拉傷會轉化成完全斷裂,後果會嚴重得多。 當急性運動傷害發生,最重要的是立即停下來不再繼續運動並適當處理,並將受傷的部位保護好,是恢復快速的關鍵,其目的是減少患部進一步的傷害或惡化。 與大多數傷害預防的方式相同,都是要做好熱身運動,才能有備無患。 另外,當經過1-2天嚴重疼痛及腫脹消除後,也可進行腓腸肌伸展牽拉訓練,此復健期間,疼痛是休息的訊號,切記不可越過疼痛閾值,否則會延緩癒合過程。 當感覺小腿後肌肉僵硬及緊繃,可用手輕輕按摩,協助肌肉放鬆及恢復,以減緩不適。

小腿肌肉撕裂症狀: 運動前熱身不足…快跑啪一聲 「網球腿」上身

陳舊性跟腱斷裂的處理方法不外乎保守治療和手術治療兩種。 對於老年患者,如果能接受跛行的生活,可以進行保守治療,佩戴支具來改善功能。 但對於年輕患者而言,多不能接受終生跛行的結果,可以採用手術治療。 專家觀點:跟腱急性斷裂的預後一般良好,大多數患者,特別是急性期接受手術者,在經過正規的康復訓練後,都能恢復相對較好的運動功能。 輕微的狀況可以休息和伸展小腿肌群達到緩解,嚴重則可能產生腓腸肌、比目魚肌大片撕裂傷、小腿腫脹緊繃,甚至壓迫到腓腸神經。 蚊蟲叮咬:蚊蟲叮咬造成的肌肉僵硬可能與一些嚴重疾病有關,如萊姆病、瘧疾,或落磯山斑點熱,得病徵兆包含發燒和全身無力等等。

  • 方向的突然变化,例如打篮球或网球时方向发生突然的变化,也会导致拉伤。
  • 常發生於肌肉與肌腱的交合處,或需要手術修復。
  • 疲勞性骨折會有輕微的腫脹,並不會折斷或移位,但若持續的高強度使用它會導致骨折。
  • 老人在年齡增長後,身體機能及反應能力相應遲鈍,容易外傷,如暴力作用小腿 ,易發生骨折。
  • 發炎是一種防禦程序,其會造成生化和血管方面的反應,包括系統性的反應,主要為了啟動受傷組織的修復機制。

因此,骨科(骨关节疾病)、神经科或理疗(肌肉与骨骼)专科医生需要先排除这些严重的情况。 专科医生在诊断小腿疼痛时,常借助X光检查、骨扫描、磁共振成像(MRI)、电脑断层扫描和超声波等手段。 每日的物理治療電療:止痛、放鬆肌肉(肌鍵)軟組織、促進血液循環、防止肌肉萎縮降低肌肉痙攣。 遠紅外線:減輕疼痛、使肌肉放鬆、增加組織血液供應。 小腿肌肉撕裂症狀 若發現有網球腿,需進一步至醫療診所接受治療,並依個人病況提供適當治療方式,適時加入適度肌肉伸展,以達到最快速的癒合。 因为跟腱把小腿肌群与跟骨连接起来,要是跟腱拉伤,小腿也会跟着疼。

小腿肌肉撕裂症狀: 治療

體檢時可以在患者跟腱所在部位觸及由於跟腱完整性消失產生的凹陷。 此外,還可以讓患者單足踮立,或者在患者屈膝位擠壓小腿肌肉,觀察踝關節活動強度。 對於不能確定的患者,可以進行影像學檢查,以協助診斷。 超聲波檢查可探到跟腱損傷的部位,類型。

小腿肌肉撕裂症狀

家庭中尤其是浴室、廚房等地方,是老人易摔倒的地方。 使用防滑措施,提供一個安全的居家環境對降低跌倒非常重要。 適度的運動一方面可以強化骨骼強度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發生的機會。 下肢靜脈血栓形成:小腿骨裂病人,下肢長期制動,靜脈迴流減慢,同時創傷後血液處於高凝狀態,易發生血栓。 足跟壓瘡:長期臥床的老年病人,若護理不周,足跟部長期受壓,區域性軟組織發生血液供應障礙,易形成壓瘡。

小腿肌肉撕裂症狀: 腓腸肌撕裂:症狀、病因及如何治療

小腿肌肉拉伤可能需要8周的时间才能恢复,再过几个月你的小腿才会感觉完全恢复正常。 小腿肌肉拉伤最容易在剧烈运动中发生,通常发生在运动和快速改变方向或加速时。 这种损伤通常发生在肌肉负荷增加的爆炸性运动后,如需要爆发速度的运动(如跨栏、跳跃、篮球、足球)。 肌肉拉傷除了該找尋適合的醫師看診,並遵照醫囑照顧外,日常的保養與飲食也是重要的一環。 若是一般的延遲性肌肉拉傷,也就是所謂的運動過度造成的暫時性痠痛,此種狀況身體會自然修復,只要補充好營養、適當地休息,肌肉便能自動再生。

  • B 超檢查:腓腸肌拉傷表現為肌筋膜增厚,回聲紊亂;腓腸肌撕裂表現為肌纖維的連續性中斷,斷裂或肌纖維缺失處被無回聲或低迴聲裂隙影代替,可見液性暗區。
  • 其他原因還有像是車禍外傷,造成肌肉撕裂等。
  • 任何部位的肌肉都有可能扭傷,但最常見於下背、頸部、和股二頭肌(大腿後側)。
  • 除此之外,可同時加入平衡訓練、敏捷性訓練以及爆發力等增強式訓練,逐步回到原先的日常生活與運動水準。

然而,不只運動會造成小腿肌肉受傷,長期不良姿勢例如:穿高跟鞋走路或體重過重,也都可能使小腿肌肉拉傷。 一半以上的肌肉纖維斷裂,出血腫脹,功能受損,肌力下降,除了劇烈疼痛之外還會有無力感,無法完整活動關節。 預防小腿骨裂,需要我們在日常生活及工作中以安全第—,運動時做好熱身及防護工作,養成良好生活習慣,鍛鍊身體,增強骨骼。 小腿骨裂的進展過程,可能出現各種全身或區域性的併發症。

小腿肌肉撕裂症狀: 肌肉僵硬的生活調整與居家療法

脚趾微微往回勾,感觉到小腿肌肉被拉着。 把全身重量放在痉挛的那条腿上,拉伸肌肉。 医生能够准确分辨小腿特定部分肌肉的伤势。