最簡單的有捱夜、睡不夠，在睡眠的過程中會分泌出頭髮的生長因子，而睡不夠便會令到頭油增加，而且也會讓頭髮不能獲得足夠養分，繼而引至脫髮問題。 另外如果在日常經常吃油膩、高糖的食物，也會增加頭油的分泌，影響頭髮健康。 香港活髮中心的「深層清潔頭皮」對脂溢性脫髮人士來說，首幾次或許有效，但時間一長可能反而惡化，因為過度清潔及去角質只會對脫髮問題雪上加霜，而只護髮對佔大多數的遺傳性女性雄禿患者來說無效。 脂禿患者須面見醫生處方殺菌洗頭水及相關藥物，而女性雄禿則需要深入毛囊深處的生髮技術以疏通堵塞毛囊，並為毛囊提供充足的營養以生髮活髮。
而若只能「敷用」於皮膚表層，那對其聲稱的生髮育髮效果就必須存疑。 其實你的皮膚容許進入底層的物質非常少，分子量需極為微細，而亦有特定的渠道，不然你若想以咖啡因活髮生髮，倒杯咖啡上頭頂稀疏的位置就可以了，而且洗個澡就能把你像泡麵一樣泡發了。 EBC Lab全系列於日本製造，並不含矽成分，防止殘留物積聚於頭皮上，阻塞毛孔，令頭皮毛孔更能吸收育髮成分。 產品選用多種高效防脫髮成分，強化毛囊，促進頭髮再生，主要成分包括綠茶精華魚腥草精華，有抗炎功效；而籠目昆布精及珍珠精華則具高效保濕、修補及激活頭髮的作用。 100%純素及0%矽，採用超過98%天然成分，配方蘊含天然白羽扇豆種籽精華及龍舌蘭精萃，溫和清潔頭髮同時鞏固髮根、減少及防止頭髮脫落。 研究指連續使用3個月，脫髮問題有所改善；使用時起泡後按摩2分鐘再用水沖淨即可。
中醫活髮: 針灸療法
部分男士脫髮都會伴隨皮脂分泌過多，頭瘡暗瘡多，使用一些生髮產品或成藥反而因太滋潤滋補加重皮膚問題，我們治療脫髮時會兼顧皮膚情況，同時治療改善。 Touch 中醫活髮 Wood，即使該療程或生髮儀器技術不太適合你的體質，對你來說效果未如理想，但至少你使用的活髮儀器是安全的！ 那裡有Pain Points那裡就有商機，也難怪茛莠不齊的各式香港活髮中心都冒出頭來。 位元堂中藥防掉髮洗髮露加入護髮健髮中草藥，銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮，有助有助修補頭髮，令毛囊及髮根健康生長。 銀杏具有抗氧化作用，有助毛囊及髮根重生，達至防掉髮效果。
肥胖或水腫問題當然不是婦女所獨有，然而女士由於荷爾蒙及身體上的特點，導致女士相對較易出現肥胖或水腫的問題。 例如多囊卵巢綜合症患者多見有肥胖問題，婦科中醫師認為肥胖多與脾虛濕蘊、痰濕偏重有關，婦人脾胃氣虛無以運化食入之水穀，久之便聚而生痰生濕，困遏於肌表造成肥胖及水腫。 患者多見為肌膚白哲、形體肥胖之女士，同時多見有容易腹瀉、月事延後等情況。 當我們診所內經驗豐富的婦科中醫師在為患者進行治療時，也非常樂意作其他婦科中醫推介，為患者提供有關日常食療或者湯水配合方面的指導。 除此之外，養康更採用GMP藥廠的濃縮中藥，可以有效地確保患者治療服用上的安全性。
中醫活髮: 自己頭髮要自己生！要增髮，做 Perfect Hair F8 女士生髮療程
我們診所內的駐場婦科中醫師會根據患者不同的臨床情況，靈活運用合適的療法，目標是為了加快患者康復進度。 各位女士如果揀選到合乎心水的生髮中心的話，首先恭喜你！ 不過還有一點要謹記於心，就是生髮療程或生髮產品達到的效果並非能夠即時呈現。 相信大家在面臨脫髮時第一時間都會想到購買防脫髮洗頭水，這些洗頭水大多標榜著擁有促進頭髮生長的成分，不過這些頭髮護理產品是否真的能有效，卻沒有科學根據所證實，有時可能花大額金錢來買這些防脫髮產品，最後是一點效果也沒有。 做生髮療程最性所使使的儀器沒有安全認可，如果是想得到專業的頭皮治療，最好還是選擇規模、具信譽的大型連鎖式香港活髮中心，頂尖 儀器需要是俱有認證安全，可以大大減低對頭髮所造成傷害的機會。 扁柏葉在中醫的角度中有生髮增髮及令頭髮烏黑的功效，可謂中式生髮水，效果可能媲美咖啡因洗頭水，比較適合血熱脫髮的女生使用，甚至許少年早白的情況都可以改善，平日頭髮中偶爾會夾雜白頭髮的女生們可以一試。
“當大家問到「婦科中醫師邊個好」，我們必會介紹養康的婦科中醫師。 他擁有雙學士學位(中醫大學醫學士及針灸科專業醫學士)，並擁有超過20年香港中醫執業經驗，臨床經驗豐富。 他深明婦科患者的困擾及不安，故此他對各種婦科問題進行多年臨床研究，尤其擅長運用各家名方治療複雜的婦科病。
中醫活髮: 中藥配方健髮洗髮露 (適合油性髮質)
但茶籽清潔力過強，很可能會導致頭皮油脂分泌失衡變得過於乾燥，過度清潔的頭皮也不適合毛囊細胞生存。 紅外線與鐳射生髮療程主要採用低能量鐳射光刺激毛囊，手術期間並不會有疼痛感，毛囊被激活後得以促進頭髮的生長，改善頭髮稀疏的狀態。 鐳射與紅外線被廣泛使用於生髮帽、活髮梳與美髮儀等熱門活髮器具。 活髮精華素與護髮素不同的是，它可以被塗抹在頭皮上，為頭皮毛囊與頭髮注入所需的營養。 精華油一般用於洗髮前，阻止熱水或高溫的風將頭髮毛鱗片膨脹與序列打亂，可以被納入日常護理的程序之一。 配合指腹一起按摩頭皮更能使精華素滲透至毛囊根部，激活毛囊細胞與毛乳頭，形成角蛋白與健康頭髮的速度也會快一些。
咖啡因減慢脫髮速度，能激活髮根，延長髮根活躍周期，從而改善頭髮生長。 由於Alpecin 咖啡因洗髮露不含軟化劑 (例如矽)，所以只需使用數次，髮質便會明顯改善。 脫髮人士的頭髮也有油性或乾性之分，由於市面上大部分防脫髮的產品質地較為滋潤，故油性頭髮使用後反而會堵塞毛囊，加重脫髮。 大家請根據自身髮質選擇合適的產品穩定頭皮，避免過油及過乾。 普遍來說，成人的頭皮平均有多達15萬條頭髮，其中九成與毛囊緊緊依附，處於活躍的生長的階段。 如果超過這個數目，甚至隨便一抓也大量脫落，就屬於異常情況，有機會遇上脫髮問題。
中醫活髮: 針灸減肥vs穴位埋線減肥
除腎虛外，原來男士們脫髮也可以包括陰虛火旺、濕熱等兩種常見證型。 陰虛火旺的脫髮可見於任何年齡，臨床可見陰虛者髮質偏乾，頭髮容易開叉和脫落，頭髮亦較幼，再根據全身表現分肝陰虛和腎陰虛，肝陰虛患者面色無華、爪甲較薄，平時容易頭暈，實際上是指肝血不足。 腎陰不足可見腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻數，伴隨口乾、手足心熱、失眠多夢、盜汗、煩躁等。 滋養肝陰者可選一貫煎，滋養腎陰者可選六味地黃丸、七寶美髯丹等，中藥材如熟地黃、何首烏、枸杞子等便有滋陰功能。 雄性禿是一種常見的掉髮形式，而雄性脫並非男士的專利，女性一樣會有，有些女性體內的雄性荷爾蒙睪固酮過於活躍，會導致DHT會攻擊毛囊，促使毛囊萎縮。 通過女性的雄性脫是會從頭頂分界線開始慢慢變得細軟、稀疏，較少出現完全禿頭的情況。
- 不少受脫髮困擾的女性使用處方生髮水（2%米諾地爾）或植髮手術後長出不少新的、幼弱的珍貴絨毛，如何令小小的絨毛成為真正健康粗壯的頭髮，繼脫髮後成為令人煩惱的問題。
- 平時護膚保養多數針對皮膚，其實皮膚只是最表面的一層，內在還有支撐著皮膚、控制面部活動的肌肉筋膜，以及游走之間的血液營養等，美顏針就是針對皮膚底層的組織進行調整，令肌筋膜回復彈性，令皮膚能更緊緻貼伏，同時改善血液循環，亮澤面色。
- 年輕女士廿幾三十，有些人已有白髮頻生的煩惱，甚至乎有脫髮的困擾，頭髮自然脫落雖是正常的生理現象，不過大量掉髮，或者是身體及飲食問題而致，不能掉以輕心。
- 養康中醫館的專業中醫師均為註冊中醫師，執業超過20年，為超過10000+人次診療。
- 有的髮膜也可用於塗抹在頭皮上，滋養頭皮補充水分，保持水油平衡，頭皮才可以供給毛囊細胞一個健康安全的生存環境，長出更茂密的頭髮。
據估計一個人一般有10萬根頭髮，很多人一天大約會脫落40-100根頭髮，對於總數來說，這個數量微乎其微。 一般而言，頭髮生長經過這三個過程以後，生長狀況會逐漸穩定下來，您會發現絕大多數頭髮的長度和粗細都很相象。 每根頭髮的粗細和長度與之前進入”頭髮脫落”期的時間長短有關，可以這樣理解，禿頂、脫髮實際上是健康頭髮過早進入”脫髮脫落”期的一種表現。 酒精擦頭皮既能生髮的坊間傳聞也被推翻，許多人誤認為酒精可以使血脈擴張，增加頭皮養分供應。
中醫活髮: 【頭髮健康】中醫推薦生髮湯零食養血生髮 女士白髮脫髮4大成因
不過中藥生髮的效果一般來得較慢，很可能要調理數月才看到效果，對於心急的人士來說，就未必適合了。 一些香港活髮中心被批評原因 是服務質素良莠不齊、海鮮價收費和不安全的儀器。 男士去香港活髮中心最怕是被人hard sell，還未決定是否購買，已經被職員游說。 另外一些香港活髮中心的服務質素良莠不齊，員工對儀器的操作不了解，甚至是粗暴對客人的頭髮，也會讓男士在考慮香港活髮中心時有很多疑慮。 還有一些香港活髮中心，只是為客人提供深層頭皮清潔，之後塗上聲稱有助生髮的精華，實際可能只是護髮素，再游說客人購買昂貴的洗頭護髮套裝。
臨床上認為，只要頭皮毛囊尚未萎縮，仍有機會重新長出粗壯的頭髮。 中醫活髮 中醫活髮 故有脫髮困擾的患者千萬要把握治療時機，別廷誤最佳的治癒時間。 婦科中醫師會透過平和的外用中藥配方外敷面部及胸背部，配合熏蒸效果打開毛孔進行清理滲透，調和肌膚的皮脂分泌，緩解暗瘡問題。 所以月事正常與否，往往影響著婦女能否成功懷孕、產下嬰兒。 對此，我們診所的香港婦科中醫可結合月事週期靈活運用中藥，配合艾灸就有良好的調經、幫助懷孕功效。
中醫活髮: 專業頭皮檢測
市面上有很多生髮中心聲稱能夠提供改善脫髮的療程，不過真正可以治療脫髮的生髮療程卻不多，當中主要可以分為植髮、激光生髮療程、生長因子活髮三種。 如果有意進行生髮療程，女士們最好先查詢及了解一下生髮中心提供的是否只屬於「護髮療程」，雖然保護頭皮健康是很重要，但若然與想生髮的目標不符，那無論做多少次療程也不會達到理想的效果。 頭髮經常被說為三千煩惱絲，好像頭髮愈多煩惱便愈多，其實頭髮逐漸減少、稀薄才最令人傷腦筋。
馮羅小潔補充，天然洗髮水因為缺少起泡成分，清潔頭皮油脂的能力不如市售的好。 中醫從臨床觀點以及中醫理論看，年輕人的掉髮屬於血氣虛，老年人的掉髮，稱之為腎虛，或有時也加上脾虛。 從血氣虛和腎虛脾虛等方面著手治療，可以改善令人煩惱的、總是在地上撿掉髮的尷尬。
中醫活髮: 脫髮原因3.雄性禿
當這些方法都無效時，有些人會嘗試尋求替代方法讓自己的外貌好些，藉著戴假髮、植髮或用梳頭方法去盡量彌補因脫髮引起的不方便和尷尬。 不少小型美容院的治療師並沒有受過有關頭髮護理/生髮的專業訓練，客人除了有會未能獲得專業的照顧，也很可能會因此而傷到頭皮。 因此活髮中心是否有專業的治療師及工作人員，是非常關鍵。
可以運用按摩儀器或按摩梳，定時按摩頭皮刺激血液循環，不僅讓緊繃的頭皮變得鬆懈，頭皮上毛囊也能更透氣，吸收更充足的養分。 按摩也能達到氣定安神的功效，在睡前按摩頭皮也有助眠保證睡眠質量良好的效果。 微創幹細胞活髮療程可謂是生髮中心的新一代寵兒，其原理是將消費該療程的客人頭上的血管細胞或健康的毛囊，通過專利技術與切割科技將其分裂成富含80,000的毛囊生長因子，再植入回脫髮患者的頭皮上。
中醫活髮: 治療失眠
另外有些不良銷售的美容顧問會花大部分時間在批評客人的頭皮問題和護理習慣上面，反而並沒有詳細介紹療程的內容、原理，甚至只會輕輕用數分鐘簡單解釋，使客人在迷糊不清的情況下使購買了療程。 最後是衞生配套，特別是儀器的清潔和消毒，不然如果儀器受污染，在進行療程後很容易造成頭皮感染發炎。 很多時坊間有些所謂的活髮中心只是小型美容院改變而成，所提供的提供醫學活髮療程，但受到設備和專業所限，就未必能做到這一點。 不少受脫髮困擾的女性使用處方生髮水（2%米諾地爾）或植髮手術後長出不少新的、幼弱的珍貴絨毛，如何令小小的絨毛成為真正健康粗壯的頭髮，繼脫髮後成為令人煩惱的問題。
中醫活髮: · 一隻吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力 改善慢性病
活髮療程的效果比市面上販售的頭髮護理產品更顯著，能在短期內解決脫髮問題，一般上3至6個月就能改善脫髮狀況。 正常情況下頭皮上的毛囊各個都能長出1至4根頭髮，而毛囊數量打自娘胎早已固定不變。 如果是普通脫髮問題還能靠醫用激光激活毛囊，但若是永久性脫髮，頭髮生長週期處於休止期過久的話，只能透過植入其他部位的自體毛囊才能根治長久的禿頭問題。 中醫活髮 民間也有茶籽洗頭法的傳言，只需將茶籽與生薑和首烏混合洗髮，既能保持頭皮與毛囊健康，頭髮也會持續烏黑靚麗。
中醫活髮: 中醫生髮中心治療方法1. 頭皮檢測
透過使用頭髮診斷系統，屏幕畫面顯示阿拉腦頂的頭髮越來越幼，有Oily Jelly 淤塞毛囊，有些毛囊更被完全封閉，建議在毛囊委縮前，盡快進行刺激頭髮生長的工作。 Oily Jelly 的出現是由頭油分泌形成結晶體，原因主要是潔淨度不足，可從洗頭水和洗頭方法方面著手解決潔淨度不足的問題。 中醫透過無痛生髮針灸，幫助脫髮患者打通頭部和身體經絡，令身體氣血運行變得通順。 中醫會在頭部和身體分別下針，頭部針灸可以針對頭部毛囊，刺激毛孔疏通，刺激頭皮穴位；而身體針灸則可以刺激身體經絡氣血運行，等血液可以將營養運送到頭髮，令頭髮可以健康蓬勃再生。 養康中醫館一直以來專注各類婦科中醫調理以及治療，提供一站式、全面的香港香港婦科中醫推薦服務。
另外選擇生髮中心最重要的還是真實的口碑，即身邊的人試過相關療程，也認為值得介紹，甚至乎身邊的親友也在做這些療程。 另外客人對生髮中心的體驗要是良好，這從觀察網上評價也可以得知多少，包括服務流程，以及如何跟進客戶的情況等等。 很多小型所謂的「生髮中心」，其實根本沒有生髮、活髮的光學儀器，所做的療程只不過是頭皮清潔和護髮焗油，以至很多消費者認為生髮中心是騙人，也是這個原因。 但正規大型的生髮中心，都俱有頭皮檢測儀器，而且使用的活髮儀器也俱安全認證，有信心的保證！ 因此男士在選擇生髮中心時，避免為貪方便選擇就近居住地點的小型街坊生髮中心，應該考慮大規模、連鎖式的生髮中心，並注意所有設備是否清潔衛生，擁有經驗豐富的專業人士作為治療師就更好。
中醫活髮: 選擇香港活髮中心前 1.了解頭髮生長週期
趁早發現脫髮問題也要及時妥善處理，否則會引發更多的後患。 最常見的後患則是頭皮問題如頭皮濕疹、皮炎、泛紅結痂等等，感染範圍擴散後更需要諮詢皮膚科醫生，剃掉頭髮及時治療。 由內至外調理強化身體機能，滋養精血，有助促進氣血循環及新陳代謝，令營養可以運送到頭皮毛囊，使頭皮和身體都可以吸收足夠營養。 註冊中醫師會按照顧客個人體質和需要，使用純中藥調製的天然配方，並為其提供最適合的方案，當中不會出現任何副作用反應。 現代社會瘦身風潮極盛，尤其是女士，常常會極力避免進食碳水化合物、油膩、甜食等「邪惡」食物。 不少女士為了瘦身，只依賴蔬果、戒除澱粉質的攝取、極力抑制食欲，務求在一定時間內體重下降，甚至超過身體可以負荷的範圍，這樣極有可能引起繼發性閉經及爆發暗瘡。
中醫活髮: moonwell 中醫研製養生燉湯
常見的原因包含遺傳、自體免疫疾病、內分泌疾病、感染、重大手術後、荷爾蒙的變化（產後或更年期）、壓力過大（熬夜、失眠、情緒）、服用藥物、癌症化療以及過度壓迫頭皮。 防掉髮第四招：用七星針（梅花針）叩刺，可以治療掉髮，特別是髮際線後移和小的斑禿。 （健康1+1／大紀元）先用酒精將小針消毒，然後在頭皮脫髮的地方輕輕敲擊，力度適中，敲到頭皮有些許潮紅、發熱。 除了掉髮之外，白髮通常也和腎虛、血虛這兩種原因有關（但風熱一般不會引起白髮）。
中醫活髮: 中醫藥健髮療程乙次
在選擇生髮中心時，要注意公司的形象，另外收費價錢要合理，初次收費就免費的要留意，世上沒有免費的午餐，因此很可能之後逐次收費的價錢會非常高昂！ 現時普遍的生髮、活髮療程價錢一般基本都要2-3萬為之一個療程。 這是由於頭髮的生長週期，因此生髮療程一般要3個月才見效，事實上一次性的療程效果並不大，生髮療程改善完整個頭皮生態系統絕不能操之過急，最少—都要3個月至半年才見效果。
中醫活髮: 專業生髮中心
EBC Lab由日本桃谷順天館之專業團隊研發，已有130多年歷史，針對頭皮及頭髮的關係，創立EBC Lab Salon級專業美髮品牌，為頭皮抗衰老，守護髮絲健康。 洗髮水能溫和深層潔淨秀髮，激活更生髮囊及髮根，強健髮根，滋養缺乏生氣的秀髮，舒緩頭皮免受環境 (紫外線及空氣污染) 影響，防止持續脫髮問題。 另外，黑色中藥如首烏、熟地、補骨脂、菟絲子等，亦有較多的生髮功效。 除了黑色食物外，日常多攝取花生連衣、堅果、種籽、莓果、蠔、深色蔬菜、海帶等食物，可幫助促進生髮。 彭醫師分享，想有效預防及改善白髮及掉髮的問題，可進食一些幫助護髮的黑色食材，主要包括：黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑椹、黑木耳等。 中醫認為「腎其華在髮」，只要腎氣腎精充足，頭髮才會光澤烏黑強韌。
不過，中醫講求整體的辨証論治，即從身體各症候歸納出背後的發病機理，繼而決定治法。 肝腎虧虛固然可導致脫髮，然而原來頸椎的毛病都會加速頭髮的脫落，這便顯然不是「補益肝腎」能解決的問題了。 坊間的生髮中心愈開愈多，一些小型的生髮中心也如春筍般冒起，造就了「總有一間」在左近的情況出現。