因此，三色椒、西蘭花、番茄、黑豆、南瓜、百合等都可以經常混合食用。 中醫李廣冀 中醫李廣冀 李醫師推介3款食療，有助濕疹患者紓緩症狀，包括：四神素湯、雪梨無花果薏米水、粉葛土伏苓袪濕湯，詳細食譜請【按此】。 因此很考耐性，又要讓伯伯家人明白，康復的趨勢是逐步建立，中間可能有反覆，但不要失去耐性和對醫師的信任，因為，再換下去，就會出現第19個中醫，19中醫，我相信他也不喜歡這個稱號的。 皮損太多不宜外塗任何藥膏，便只處方清熱解毒止癢祛濕的中藥，服用兩星期後，皮膚紅腫略為減輕，但仍然身體很虛弱，還在吃飯後發冷、顫抖的情況。
濕疹令患者皮膚痕癢難耐，有人會透過類固醇控制病情，但每每停用便出現反彈情況。 近日註冊中醫師李廣冀就分享一宗病例，一位患濕疹5年的女士，曾透過口服類固醇紓緩面部濕疹，卻在停用後嚴重反彈，面部紅腫結黃痂滲水，令她情緒極度低落；幸接受中醫治療3個月後，皮膚狀態已大有改善。 中醫李廣冀 李醫師分享護理濕疹傷口的5個重點，助患者減輕症狀。 面部不但現紅腫滲水，甚至大面積皮膚結黃痂，嚴重影響外表，病情令患者心情低落，食慾大減，決定轉向中醫求診。 李醫師表示，初診時因患者體質肝鬱脾虛，故選用龍膽瀉肝湯、消風散，先治療濕疹濕熱、紅腫發炎的症狀。
中醫李廣冀: 中醫病系分類
濕疹屬常見皮膚病之一，佔所有變態反應性疾病的約58.53％。 香港濕疹發病率是20.1％，內地發病率最高是廣州18.3％。 濕疹是多種皮炎的統稱，亦有學者指出濕疹發病率約佔皮膚病的25％。 國外調查研究表示眾類型的濕疹發病率達1.8％，其中遺傳性過敏性濕疹為0. 7％，錢幣型濕疹和汗皰型濕疹分別為0.
（二）患病小孩的行為及學習有甚麼問題？ （三）若懷疑子女患有ADHD，家長有何方法可以作初步檢測？ 他說到患者應注意的一些日常小習慣，例如曬太陽要適可而止或盡量避免，因長時間曬太陽會刺激皮膚，令症狀加重。 中醫李廣冀 中醫李廣冀 洗澡水亦不宜過熱，會加劇濕疹爆發，水溫最好在攝氏37-38度。 對於嚴重濕疹患者（即皮膚龜裂、有血點，甚或有血水滲出）都不適宜搽任何潤膚膏，他提到雖然選用的潤膚膏沒有化學添加劑，但當中的成分可能有薄荷、香料、樟腦等成分，都會刺激到濕疹的傷口，令到濕疹惡化。
中醫李廣冀: 【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法
氣血虛弱者，臉色亦較黃較白，容易氣促、頭暈或手腳冰冷等。 近年出現脫髮年輕化的趨勢，尤其是在冬天的寒冷天氣，脫髮情況會更嚴重，對於有脫髮風險人士，要加倍注意護髮。 氣溫下降，頭皮血液供應會減少，毛髮養分隨之減少，生長變得緩慢，毛囊得不到充足的營養，脫髮情況亦會增多。
- 關於廣州，我知道—— Ø 它是多少個別稱 Ø 它最高的建築是甚麼 Ø 它特有的飲食文化是甚麼 Ø 關於它的神話傳說有哪些 Ø 它的歷史故事 《這就是中國》系列是專..
- 皮損粗糙肥厚者，加丹參、益母草、雞血藤等活血。
- 此外，他提到入秋後，很多人會出現大量脫髮現象。
- 另外，這個季節可常飲冬瓜薏米水、白蘿蔔芫茜皮蛋湯、綠豆海帶湯等清熱解毒。
- 蟲草花性質平和，不寒不燥，功效和冬蟲草有點類似，有滋肺補腎、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效，對於絕大多數人來說，都可放心食用。
- 7％，錢幣型濕疹和汗皰型濕疹分別為0.
戴頭盔工作，或者玩Break Dance用個頭在地下轉，快過一把風扇，會加重脫髮。 休止期的髮囊比較弱，受不起不良刺激，太大力按摩頭皮，也會刺激毛囊分泌油脂，因此按摩頭皮只宜輕揉，每天在洗頭的時候用指腹按摩，按摩百會、四神聰、率谷、頭維、風池這五個穴位，能放鬆頭皮，改善血運，有助護髮。 另外，現在市面也有一些頭髮按摩器，每天按摩10分鐘，持之而行，療效會留給能堅持的人，約數個月可見成效。 男性脫髮主要是與雄激素有關，長期的處於壓力下，可導致腎上腺素升高，同時令男性雄激素升高，經過酵素的轉換後，體內的二氫睪酮DHT升高，這種物質會破壞髮囊導致脫髮。 部分脫髮男士體內雄激素並不高，但頭皮對二氫睪酮較敏感，DHT受體比較多，例如額角與頭頂位置，因而導致脫髮。
中醫李廣冀: 李廣冀中醫(男)
有見及此，李醫師為大家推介一個超簡單的家居小運動：深蹲。 「如果覺得深蹲太難，還有一個簡易版，做法是坐下、起身，幅度要維持至少10cm的距離，一組重複10次，每兩小時做一組，最啱坐在電腦前工作的各位。」李醫師說。 皮膚發炎、狀態較差人士，宜多吃健脾食物，譬如淮山、百合、蓮子、白蘿蔔等白色食物，均有清肺作用。 柴醫見到伯伯慢慢好轉，也放下心頭大石，不用再皺起眉頭處方中藥了。
若在坊間藥房自行購買、網購、在日本藥店購買的藥膏，要非常小心使用，尤其是外塗在眼皮的藥膏，儘可能不要含有類固醇。 矽是安全成分，對絕大多數人算是安全，不會引起頭皮發炎，也不會引起免疫反應，主要的作用是填補手損頭髮的毛麟片，令毛髮順滑，梳頭時減少打結。 女性脫髮多數是頭頂的瀰漫性脫髮，以頭頂稀疏，或者髮界變寬為主，極少會完全地中海。
中醫李廣冀: 濕疹飲食宜忌
但李醫師提醒，洗澡後皮膚通常都最為痕癢。 因為熱水會刺激皮膚，洗澡期間患者會能到皮膚特別舒服、能暫時止痕，很易令洗澡時間延長。 所以，洗澡不能過長、水溫也不能過熱，洗澡後宜塗抹潤膚膏。 室內也要保持恆溫，濕度也要保持穩定，不要太高或太低。 今集由精神科 張正平醫生 為大家講解有關ADHD問題： （一）是否所有患ADHD的小孩徵狀都一樣？
異位性皮炎 —— 中醫李廣冀 又稱小兒濕疹，中醫稱為奶癬、四彎風、胎毒。 要做到中醫學的「正氣傳內，邪不可干」，最好維持氣血運行的狀態，除了選擇中藥食材外，不要長期不動，尤其是吃冷凍食物後消耗陽氣感到寒冷，可以做輕量的運動，或飲暖的陳皮水、普洱茶、薑茶等驅寒，暖和變得偏冷的身體。 雖然這類中藥食材可以經常食，但是從營養學的角度是不能只挑性質寒或溫性的中藥食材。 例如薑、蒽、蒜，既是常用的調味料，又是藥材，在中醫學的角度，薑有止嘔、溫胃的功效；蔥白有止寒熱頭痛，陰寒腹痛的功效；大蒜主治飲食積滯，水腫脹滿等，但是三者吃過多，同樣會感到口渴喉嚨痛。 中醫的「和味」，是指進食時食物的性質要有寒有熱，用不同調味料令餸菜的性質變得平和。
中醫李廣冀: 運動屈肌腱鞘炎
好發部位包括手指、腳趾，若弄穿了就會滲水，然後皮膚會變硬、脫皮、泛紅，十分痕癢。 若於冬天發作，濕疹則比較容易乾燥、龜裂、泛紅，嚴重會滲水。 中醫李廣冀 註冊中醫師李廣冀向記者分享，曾有一位普禿43歲女患者，因為壓力一下子所有頭髮都脫光。
他解釋這是一種季節性的自然生理現象，是由氣候變得乾燥，頭髮的皮脂腺分泌減少，導致毛囊萎縮，所以頭髮就很容易出現乾枯或者是掉落的情況。 李醫師指出，以上述個案患者為例，則不適合外塗潤膚膏，因其皮損情況並非乾燥導致痕癢；而是因體內濕氣，導致滲水、紅腫。 若外塗潤膚膏，則會刺激傷口，令患處更為痕癢，故不一定要外塗乳膏、油膏。 提早注意護養頭髮，可以改善頭髮生長期的速度與營養，使髮量增多。
中醫李廣冀: 改善脫髮問題食物
他續指，如果面部反覆滲水、結痂、脫皮，又再滲水，即表示對類固醇上癮，當出現這種情況，建議不要立即停止服用類固醇，否則會無法適應，導致急劇反彈。 被濕疹問題困擾2個月後，他轉為求診中醫。 李醫師受訪指，該患者的情況屬於急性濕疹，體質為濕熱並重型。 服用處方的消風散等中藥後，該患者皮膚滲水、痕癢、發炎症狀減少；睡眠時間逐漸增加，質素明顯提升。 註冊中醫李廣冀醫師表示，中藥材約有五萬多種類，原材料為動植物或礦物藥，小部分可以作為食材。 由於始終有藥效，各人身體對中藥有不同反應，所以選擇時最好多選擇健脾及性質平和的較為合適，適合長幼體質的中藥食材才可以經常食用，當中例如有淮山，百合、黑芝麻、黑豆、芡實、蓮子、紅棗等。