他是典型香港都市人，長年承受工作壓力，因面對長時間的工作、緊迫的生活節奏，卻沒有適當緩解情緒和釋放壓力，最終令脾氣變差，容易對家人和同事發脾氣。 他工作時亦因過度緊張，常常手震、心跳、多汗，也無法安然入睡，翌日朝早起床仍感到疲累，繼而影響另一天的工作表現，於是變得焦慮緊張，形成惡性循環。 香港地生活壓力大，連主演《機場特警》的TVB當家花旦蔡思貝近來都直認曾不幸患上躁鬱症。 抑鬱症大家可能比較聽得多，但躁鬱症到底跟抑鬱症有甚麼分別，為甚麼連如蔡思貝、盧凱彤、美國小天后Selena Gomez等名人都飽受躁鬱症的折磨？
並且，我們需從根本著手，培養正面的情緒和樂觀積極的思想。 失眠，是指不能自然地進入睡眠狀態，或進入睡眠狀態後容易清醒，而導致睡眠品質不佳。 失眠會引起人的疲勞感、心理不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中、記憶力減退等症狀。 據李群醫師介紹，耳針療法屬於針刺療法之一，是以銀針刺耳廓上的特定穴位，來治療疾病的方法。 《黃帝內經•靈樞•口問》中說：「耳為宗脈之所聚」。 焦慮症－－糾結於原因不明的擔憂和緊張，所擔憂與事實明顯不符，持續時間長、失眠、煩躁、呼吸困難、尿頻尿急、肚瀉、頸肌痛、坐立不安。
中醫情緒病: 中醫：自律神經失調因人體陰陽失衡
但值得注意的是，由於GABA有明顯的抑制作用，服用此類西藥會引起嗜睡、疲勞、頭暈、血壓過低、心率過緩等，長期服用後，因為身體已習慣被其長期抑制，停藥後容易出現戒斷反應，如頭痛、煩燥、惡心、暴躁等，症狀的發作程度容易加劇。 心理治療主要是透過臨床心理學家的治療，改善患者的情緒問題，包括負面思想及行為。 心理治療有認知行為治療、認知治療、行為治療、動眼治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。 簡單而言，情緒病就是指情緒出現問題，以情緒波動為主要病徵，患者難以控制情緒，並經常被某種情緒籠罩，一般持續 4 星期或以上，影響患者心理、生理和日常生活。 雖然中醫沒有自律神經失調一症，不過李騫賢醫師指，自律神經失調其實可視為人體因陰陽失衡，而百病叢生的表現，病因與肝氣鬱結、心氣虛弱相關。
李騫賢醫師指，患者日常多按摩以下穴位，亦可收安神之效。 這些穴位主要以心經、心包經及肝經經絡的穴位爲主，宜先按摩左邊再按摩右邊，每個步驟持續輕柔按摩約1-2分鐘即可，萬一症狀發作時也可再增加按摩時間。 每個人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志活動，而這些情志活動如果出現了異常就會導致情緒病，中醫稱為「內傷七情」。 尚和堂中醫診所 中醫情緒病 (專科) 位於香港中環，成立至今提供各項專科服務，包括︰情緒病、腸胃病、小兒推拿、婦科、痛症、皮膚病、慢性病調理及穴位埋線體重管理等，以中醫為本，結合現代醫學知識，為市民提供最全面的診斷及治療。 中醫情緒病 除了要正確認識情緒病之外，保持健康的生活方式，是預防情緒病的最佳方法。
中醫情緒病: 中醫可以如何治療情緒病？
《內經》對情緒病的病因、診斷、治療提出了奠基性的理論和觀點，如按「以偏糾偏」觀點創始「悲勝怒，恐勝喜，怒勝思，喜勝憂，思勝悲」的以情勝情療法，已開啟了心理治療的先河。 此外，女性如月經前後或長期休息不足令肝血不足，當肝氣運行不暢，也會出現更多咬甲或搣甲的情況。 而若脾土欠佳，肝木本身功能亦會更紊亂，因此要養好脾胃、防止食滯。 註冊中醫師陳俊傑則指，咬手指或搣／咬甲可以是習慣，可以是身、心欠佳的表現，也可以是三者「兼備」形成。 臨床上，痤瘡、蕁痲疹、手汗症、生蛇、濕疹、脫髮、神經性皮炎等都與情緒關係密切。 中醫自古就關注情緒對生理的影響，有「肝主情志」、「七情所傷」之說。
- 在中醫裡，沒有焦慮症這一說法，但焦慮症的出現確實與心病鬱結有關係，中醫在這方面也認為，有焦慮症是因為氣血虧虛，肝氣抑鬱，心神失主，氣郁化火，時間久了就出現傷心，擾亂心神的情況。
- 情緒病跟遺傳有關，容易受工作不如意、家庭問題和社會事件動蕩等因素而誘發。
- 如果你感到悲傷，可以用一些令自己感到喜悅快樂的方法消除悲傷；感到恐懼的時候，可以嘗試冷靜下來思考面對問題的方式，減低恐懼的感覺。
- 《黃帝內經•靈樞•口問》中說：「耳為宗脈之所聚」。
按世界衛生組織的五項身心健康指標作標準，2018年港人的健康精神指數平均分是50.2分（滿分為100分）；有學術研究曾指出，個人精神健康指數低於52已是不及格。 中醫情緒病 中醫自古已有關於「鬱」的研究，古書中關於「鬱」的記載不勝枚舉。 如《外台秘要》中提到：「男屬陽，得氣易散；女屬陰，得氣多鬱。」因此，臨床上鬱證的問題以女性較為多見。
中醫情緒病: 情緒病在港漸趨普遍
但從中醫角度看運動對改善情緒病作用，此乃非萬能。 潘醫師指身體非常虛弱的患者並其實並不適合做運動，這有機會透支身體元和精氣，特別是運動後仍有失眠、經常感到疲倦、手腳冰凍及臉色不好等問題者，建議暫時停止。 此外，習慣於晚間運動長遠對身體定必有影響，一般建議在每晚六時前進行。
焦慮症，是以廣泛性焦慮症和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、出汗、震顫、運動性不安、尿頻尿急，或強烈的瀕死感或失控感等症狀，患者會害怕產生不幸後果而驚恐發作，讓人極端痛苦，無法自制。 催眠治療是其中一種有效舒緩及改善抑鬱症症狀的療法，選擇我們所提供的專業有效的催眠治療服務，幫助您或家人舒緩抑鬱症症狀，重獲幸福，喜悅和愛的人生，值得抑鬱症患者選擇。 中醫治療情緒病有中藥複方和針灸、拔罐等多種療法。 在內治上，根據損及臟腑及氣血陰精之虛的不同情況而補之，或養心安神，或補益心脾，滋養肝腎。 同時在外治上，通過針刺或針灸的機械刺激、激發與調動經絡之氣，疏通經絡，扶正驅邪，調整陰陽，協調內環境，恢復重建生理穩定。 香港大學於2012年研究發現電針組的患者的抑鬱指數(HAMD-17, SDS) 顯著下降，以臨床觀察數據顯示，電針組對治療的反應達19.4%，而安慰組則只有8.8%。
中醫情緒病: 情緒病治療 中醫食療增強抵抗力 舒緩鬱悶情緒| Radioicare 友心情
例如正腎上腺素（Noradrenaline）、多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）、腦啡和腦內啡（Enkephalins and Endorphin）等等。 颱風獅子山除了為香港帶來狂風暴雨和山泥傾瀉外，還有多區出現嚴重水浸，所以話，獅子發惡真的不是「人咁品」。 莫說是獅子，就算老虎發起威來，也是極度失控，Katie便是其中一人。
註冊中醫師劉震宇亦說，神經性皮炎是一種多發性、慢性皮膚病，主要是後天因精神緊張、壓力大引起，夏季會加劇病情，患者初期會皮膚痕癢，摩擦後更甚，而皮膚會增厚、紋理加深，需長時間治療。 筆者自2003年行醫以來，發現求診病人當中，不少患上隱蔽情緒病，嚴重影響生活、工作和精神狀態。 當時我眼見愈來愈多香港人患上嚴重的情緒病，故在2009年放下工作，往北京攻讀醫學博士學位，主修中醫心理學，專門研究中醫如何透過中藥、針灸、古琴音樂等手段來治療情緒病，並將所學的知識和中醫理念應用在臨床治療。
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不過，病人的體質和病情各異，因此中醫師會根據每位病人的個人狀況決定適合的治療方案，上述治療情緒病的中藥及穴位只供參考。 醫學上把這些情緒障礙叫做「情緒病」，是一種非常普遍的都市疾病。 近年統計資料顯示，香港每五人就有一人受情緒病困擾。
嚴重的抑鬱症會使患者的大腦思考失去邏輯理性思考能力，造成長期的精神折磨，讓患者生不如死，走投無路，無奈之下做出極端的行為來擺脫痛苦。 王醫師再提出治理情緒病，先要辨「病」與辨「症」的結合。 辨病就是對疾病作出的診斷，辨病論治是中西醫學共有的概念和原則。
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藥物治療是目前治療抑鬱症的方法之一，在確認抑鬱症達到一定的程度後，醫生會建議採用藥物治療方法，這方法也需要在精神科醫生的指導下正確使用。 目前市面上治療抑鬱症的種類有很多，抗抑鬱藥運用於各類抑鬱症，需要根據抑鬱症的不同類型選擇藥物和劑量。 抑鬱症患者精神狀態受到明顯的抑制，不愛說話，聲音低沉，動作緩慢。 嚴重患者會出現社交困難，無法料理日常生活，甚至不吃不喝不動不語。 抑鬱症患者會出現食欲下降，體重明顯下降，長期的失眠多夢、多數人無法正常入睡；嚴重的患者甚至會出現幻覺。 中醫七情概念中，喜、怒、憂、恐、驚，即屬於人的情感，情緒反應，思則屬於人的認知活動，中醫學認為，七情是健全個體日常生活中始終存在著的正常過程。
較多人認知的情緒病應對方式是心理輔導，潘指，對於「未虛」的人來說，他們還有能量可以修復，可經心理輔導治癒。 但若氣血已虧損的人，他們需補足氣血去營養腦部，故單是看心理醫生不足以幫助他們。 曾有病人因不能忍受西藥帶來的副作用如心跳、胸悶、頭暈等，而轉向中醫求診，潘指，中藥可改善病情之餘，同時亦可以幫助減輕服食西藥帶來的副作用，不會造成衝突。