大横穴具有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用，能增强脾胃运化能力，减缓脂肪堆积。 治便秘药物的功能不外乎促进肠道蠕动，并不能针对不同类型便秘的具体特点，治标不治本，因此不适合长期使用。 小朋友便秘穴位 ╴按摩足三里穴：病患呈坐姿，用拇指指腹順時針按揉足三里200至600次，每天1次；有助健脾和胃，通經活絡，益氣養血。
同樣根據中醫理論來去穴，但為小朋友做穴位按摩跟成人是不同的，此按摩方法也叫做小兒推拿。 由於其手法輕快柔和，沒有治療後副作用，小孩較容易接受，尤其常用於學齡前的小朋友。 但父母在按摩前，請先確保指甲長短適度，洗乾淨手，再用爽身粉、嬰兒潤膚油等介質塗在運用穴位上，以免擦傷皮膚。
小朋友便秘穴位: 穴位图参考
註冊中醫師倪詠梅指兒童的便秘原因與成人大致相同，小孩會因臟腑嬌嫩腑，形氣未充，又因脾胃功能薄弱，運化未健用，若飲食稍有不當，便容易損傷脾胃而患病。 除了多補充水份和多運動，倪醫師建議家長可多按摩身體上3個位置，又或以一道簡單的小菜來改善便秘。 由於現代人生活節奏快，情緒緊張和壓力大，為中醫所論「肝氣鬱結」，可引起腹痛及便秘，若肝氣過盛，則會抑制脾胃消化，引致腹瀉。 因此，治療短期腹痛腹瀉的便秘建議用「疏肝﹑健脾」方法，如下是能發揮「雙相」穴治療的穴道，亦同時改善腹痛腹瀉與便祕。
此穴对大肠的功能有比较明显的调节作用，因而此穴可以治疗胃肠病症。 水道穴——足阳明胃经穴位，在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。 水道的意思即水液通行的道路，本穴为胃经水液通行的道路，可以治疗小腹胀满、腹痛、痛经、小便不利等。 此外，还需要调整孩子的饮食结构，多吃粗粮主食、蔬菜，适当运动，同时要养成定时排便的习惯，这样可以让孩子彻底告别便秘。 揉膊阳池，是调理小儿便秘的常用穴位，效果显著，方便操作。 也可以与清大肠、运内八卦、摩腹、揉天枢、揉龟尾、下推七节骨等手法配合。
小朋友便秘穴位: 中醫穴位治療可快速改善便秘嗎？
中醫建議兒童可多吃黑色的食物助增高，黑色的食物有補腎功效，而腎主骨則有助增高發育。 如黑芝麻、黑棗、首烏、黑木耳、黑米這類黑色的食物，都可以幫助骨質生長。 小朋友便秘穴位 中醫有「肺和大腸相表裡」的說法，尺澤穴在肺經，曲池穴在大腸經上，兩個穴位一起按摩更見效。 一般上，小兒推拿會從上肢穴位開始按摩，接著到頭面部穴位，然後軀幹部穴位，最後才是下肢穴位。 以下是適合小朋友的便秘穴位按摩，爸爸媽媽在按壓穴位時，請注意不要用力過度，若小朋友皮膚有受傷、骨折或脫位，則不宜進行穴位按摩，倘若便秘症狀惡化，應馬上求醫。
多數老人便秘皆因氣虛，氣虛亦造成無力傳送糞便，導致老人便秘。 除了補充足夠的水分，中醫臨床治療也會採用穴位按摩、貼耳穴及針灸方法，如下做補充說明。 只要孕婦沒有流產、早產，或不適的前提下，適度按摩穴位是可以舒緩孕期不適症狀的，當然也包括孕婦便秘。
小朋友便秘穴位: 孕婦不可按摩便秘穴位
在《小儿按摩经》中记载，“掐膊阳池，止头痛，清补肾水，大小便闭塞，也能发汗。 小朋友便秘穴位 ”意思是，掐膊阳池，可以治疗头痛，大小便不通，而且还可以发汗，可以治疗外感风寒。 小朋友便秘穴位 圓肉可健腦益智，黃精則能補肺氣、補脾氣，又能滋陰、補腦、養榮。
台灣有研究指，有便秘問題的孩童，比沒有便秘者矮約3公分。 我們請來中醫師彭明慧拆解小朋友便秘會否影響身高，以及教授預防與解決小朋友便秘問題妙法。 小朋友便秘不是直接影響身高的主要原因，但會是間接原因。 中醫認為脾主後天，兒童腸道不通則會影響脾胃吸收功能，營養匱乏致腎氣不足，由於腎氣是濡養骨質的主要成份，當然會影響身高。 當寶寶有便秘問題，除了幫助他多喝水、做飲食調理外，爸爸媽媽也可以按摩腹部，或點揉一些便秘穴位，好促進寶寶腸道蠕動，使其順利排便。
小朋友便秘穴位: 小朋友適合便秘穴位按摩嗎？
可见，胃的腐熟失常、脾的运化失司、小肠的泌别失职、大肠的传导异常，都有可能引起大便异常。 ╴針灸：選用1.5寸毫針，施以提插捻轉平補平瀉，得氣後留針20至30分鐘；主要治療目的為促進腸蠕動。 小朋友便秘穴位 若用針灸，中醫師或會以艾條灸搭配1至2個穴位，並於每個穴位5至10分鐘的治療，但可能有的醫師對「雙相」穴並不了解，請民眾多做功課考察。 《小儿推拿广意》中记载“阳池，掏之主泻”(指掐法)，意思是掐阳池有清泻的作用，因此，对于便秘的时候是可以选用膊阳池配合治疗的。 忌：寒涼食物（如雪糕、汽水冷飲），進食過量，會損傷脾胃，造成腹痛、嘔吐和泄瀉，胃口也會受到影響；煎炸、辛辣食物，進食過量，會損傷脾胃。 上巨虚穴—— 属足阳明胃经，为大肠的下合穴，在小腿前外侧，当外膝眼穴下6寸，距胫骨前缘一横指处。
穴位按摩往往讓寶寶更容易接受，且也可促進親子互動和親密感，但切記按摩力度適中就好，時間不要過長，建議在寶寶心情愉悅的時候進行，像是吃完奶1小時後。 從中醫觀點來看，便秘成因乃熱結、氣滯、寒凝、氣血陰陽虧虛，引起腸道傳導失調所致。 氣虛為虛秘辯證的其中原因，亦當然有對應的中醫治療方法。 治氣虛便秘的訣竅在補氣潤腸、健脾升陽，以下介紹兩個理氣化濕的穴位，在此提醒，但針對孕婦、病患和體質較差的人，不宜按摩合谷穴。 便秘可說是全世界男女老少都會遇上的問題，實在令人煩惱。
小朋友便秘穴位: 運動
这三个穴位一般来讲大多数便秘都能够起到一个比较不错的效果，但是呢，对于老年人来讲，他们的便秘可能还和个人气有关系。 支沟穴——手少阳三焦经的腧穴，腕背横纹中点直上量约四横指处，在前臂尺骨与桡骨正中间，按压有酸胀感。 可以在Facebook、Instagram、Youtube 等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。
而雞蛋含豐富的蛋白質，有補益氣血，強身健腦的功效。 因此在發育階段，多做一點跳動的運動，如打籃球、排球等，均有非常好的療效。 这种情况，除了艾灸调节便秘的穴位之外，还有补气，增加体内的推动力。 大横穴——足太阴脾经上的穴位，在腹中部，肚脐旁开4寸，按压有酸胀感，此穴下正好为横结肠。
小朋友便秘穴位: 小朋友便秘影響身高！5大清便助增高法＋湯水食療
要改善便秘問題，除了靠飲食，穴位按摩亦是其中一個方法。 本次探討解決便秘的中醫穴道，亦會詳述嬰兒、小朋友、孕婦、老人的按摩方法。 提提大家，倘若有腸蠕動及通便不順之困擾，或可嘗試按壓下列能幫助排便的穴位，有任何疑問建議諮詢專業中醫師了解。 小朋友便秘是很多家長都特別關心的問題，便秘常見於嬰幼兒，其發生與生活飲食習慣息息相關。 寶寶出現便秘後，或致大便和毒素長時間積聚於體內，阻礙脾胃吸收功能，從而產生營養不良。
- ╴貼耳穴：每次貼壓一側耳穴，兩耳交替，每天按壓刺激穴位3次，每次約5分鐘，並每隔3至5日貼1次，1個月為一療程；藉由疏通經絡，運行氣血，調節臟腑功能，防治便秘。
- 便秘可說是全世界男女老少都會遇上的問題，實在令人煩惱。
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- 當兒童進食太多脂肪或燥熱辛辣食物，小朋友便秘難免，家長多會給予其飲用七星茶，這大多是偏涼或帶高糖份的飲劑，或多或少都具有一些輕瀉作用，用量不當可引至腹瀉。