如果家裡有少白頭的遺傳史，家長也不要太糾結，開導孩子、並讓孩子以平常心面對白髮最重要。 專家提醒說，如果發現孩子有了白髮，不要過多數落孩子，以免給孩子造成心理壓力。 預防少白頭最重要的是消除誘發白髮的客觀因素，讓孩子保持愉快的心情，避免過度驚嚇。 在飲食上，讓孩子多吃粗糧、蔬菜，養成不挑食、不偏食的習慣。 當我們脾胃出現問題時，就會引起各樣問題，例如經常感覺腹部脹氣疼痛、進食後因未經消化的食物在身體內腐敗而產生口臭、胃酸過度分泌。
這種白髮的產生原因主要有： 1.遺傳因素，白髮與遺傳和營養不良有關。 2.營養缺乏與失調過多地食用糖類、魚類、鹽類；缺乏一些微量元素和某些維生素（如銅、鈷、鐵、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔等）都會使頭髮早白。 3.內分泌異常，尤其是腦下垂體分泌的黑素細胞刺激不足時，黑色生產生減少，可以導致白髮。 黑五類(黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞)維生素A、B2、B6、復B、C、D、H(生物素)、M(葉酸)。 這是因為新陳化謝的速度會隨著年齡而減慢，影響了體內的黑色素，因此，上了年紀的女士，身體製造黑色素的能力會比年輕人士低，白髮數量也會比年輕人士多。 小孩有白髮 雖然我們沒法避開年齡增長而產生的白髮問題，但只要我們從今天開始好好保養頭髮，相信能夠減少白髮的數量及延遲白頭髮出現的時間。
小孩有白髮: 生活習慣不良而產生的少年白
如果黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。 如果黑色素形成的任何一个环节出现障碍，都有可能形成白发。 孩子在子宮裡面生長到5至6個月時，胎毛即漸漸脫落。 若脫落胎毛較少，寶寶在出生時的毛髮就會明顯較多；但也有可能是因為長時間掉髮，造成頭髮看上去比其他寶寶還要稀疏。 此外，疾病與藥物也可能是造成少年白的成因之一，包括像是唐氏症、異位性皮膚炎、貧血、甲狀腺亢進或機能低下、營養缺乏（如蛋白質、B12不足等），或是脫毛症、白斑症等自體免疫疾病等。 科學家發現，最終的關鍵因素來自於正腎上腺素（Norepinephrine）它既是一種神經傳遞物，也是一種激素，這是壓力導致頭髮變白的主要原因。
講衛生,注意頭皮清潔,不使用熱水或冷水洗頭。 每個毛囊只能夠⻑出一根頭髮，所以拔走白髮只會讓毛囊⻑出一根新的白髮。 周圍的毛髮不會因此變白，除非是自身的色素細胞死亡。 由甲狀腺問題引起的荷爾蒙變化，如甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退，也有機會導致過早白髮的原因(但需要更多醫學研究報告證實這一點)。 人體的免疫系統攻擊自身的細胞，這種自身免疫性疾病也會導致頭髮早白。 在圓禿 (又名「鬼剃頭」，Alopecia 小孩有白髮 areata) 和白蝕 的情況下，免疫系統會攻擊頭髮，並導致色素的損失。
小孩有白髮: 少年白是體內B群含量不足？多補充能改善白髮問題？營養師解答
其實，長白髮最主要原因是「營養不良」以及「壓力」。 飲食長期偏向「高澱粉、低蛋白質」會使胺基酸供應缺乏，酪胺酸來源不足，就無法合成黑色素。 如果在 25 歲以前就出現白髮，就是少年白（Premature hair greying）。 什麼原因會讓毛囊黑色素細胞提早停止製造黑色素呢？ 2014 小孩有白髮 年韓國發表一篇針對 30 歲以前出現白髮的族群進行的大規模的研究分析，顯示家族遺傳、肥胖、抽菸，這三項與少年白有明顯的相關。
人的头发之所以变白，是因为头发根部毛囊中的黑素颗粒减少甚至缺乏，或者是因为各种原因导致黑素颗粒不能输送到头发之中。 鋅不只是對男生而言很重要的礦物質，和頭髮的健康更有密不可分的關係，鋅含量豐富的食物包括：豆類、花生、蘿蔔、白菜、茄子、海帶等等。 另一個原因是，補陰養血藥的起效時間，比補陽補氣藥慢，因為“陰”是“固定資產”，補陰養血相當於在體內“大興土木”，是需要時間的，所以中醫才說，“陽可以急補，陰不能速生”。
小孩有白髮: 維生素B12缺乏
還有例如白化病患兒，先天性就是一頭白髮。 2、高動物蛋白：如果身體中有過高動物蛋白質，對身體和頭髮來說都不是好現象。 這是因為的身體不能消化多餘的動物蛋白，而剩下的動物蛋白會在體內產生多餘的尿酸，它會引起白髮。 因為缺乏維生素b而造成的，如果多吃點含有維生素b的食品（蔬菜，水果，胡蘿蔔）就可以補充維生素b。 還可能是缺少營養造成的，在家裡要肉、菜、果都吃。 此外，身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，或飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵也會導致頭髮由黑變白。
最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。 随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。 脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
小孩有白髮: 白頭髮產生的真正原因？
若能搭配維生素Ｅ一起食用，兩者相輔相成，能發揮出更強大的抗氧化力，不僅能抗老還能改善白髮、掉髮問題。 碘能夠促進細胞代謝與成長，是製造健康毛髮不可或缺的營養素。 碘可以從昆布、海帶、羊栖菜、 鰤魚、鰹魚、沙丁魚等食材中獲得。 味精的主要成分為穀氨酸鈉，在消化過程中能分解出穀氨酸。 當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用，而這些礦物質缺乏就會導致白髮早生。
其中家族遺傳與少年白的發生最有相關，而肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，不但影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，也降低黑色素細胞 DNA 自我修復的能力。 但是這個研究並未把女性納入統計，因此 2016 年土耳其再發表了一篇針對 歲出現少年白的危險因子統計結果，這個研究就有把女性一起納入統計。 結論是男性與女性發生少年白的機率是一樣的，並且新發現喝酒及情緒壓力都會讓發生少年白的機會提高。 體內缺乏維生素 B12 會導致兒童皮膚過早變白。 純素飲食中的維生素 B12 不足，因此遵循純素飲食的兒童更有可能患上這種情況。 維生素 B12 缺乏的另一個原因是手術干擾了 消化系統的正常功能.
小孩有白髮: 頭髮生長緩慢
這些礦物質將有助於保持孩子頭髮的質量並減少過早的白髮。 綠色蔬菜、雞肉和紅肉中含有鋅，而雞蛋、杏乾、小麥、歐芹和葵花籽中含有足夠量的鐵。 為了滿足他對銅的需求，他的飲食中包括全麥食品或海鮮。 所有這些礦物質，如果提供足夠的量，可以防止皮膚過早變灰。
- 建議：平時多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物；核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
- 中醫有句話說「頭髮宜常梳，不宜勤沐」，指常梳頭比常洗頭好，因為梳頭可以活絡頭部的經脈，刺激頭部氣血循環，預防白髮。
- 攝取太多糖果、巧克力和鈉等食物，會引起健康功能紊亂，妨礙人體產生黑色素的能力。
- 此外，女士還可以適量進食何首烏，例如用何首烏粉沖水喝，減少白髮的效果會比一般的方法更好。
- 相信大家一定留意到很多年老人士頭上都會有大量白髮，所以白髮的出現也是其中一個步入衰老的跡象。
- 很多人都不知道糖可以導致頭髮變白這件事，事實上糖會降低血液中維生素E的含量，這對於頭髮的生長來說非常重要。
不過每個人出現白髮的時間，還是會依基因的不同有早有晚。 如果年紀輕輕就出現白髮，也可能和遺傳、營養不良、甲狀腺功能異常或壓力等有關。 另外，皮膚科醫師黃毓惠解釋，我們會有黑色的頭髮，是因為毛囊中的黑色素細胞分泌黑色素，所以頭髮才是黑色的。 但當老化後，黑色素細胞製造的黑色素減少後，頭髮就會變成白色。 常見的amla含有維生素C和抗氧化劑，可以在治療白髮方面發揮巨大作用。 將椰子油塗抹在頭皮上，因為它可以保留毛囊中的色素細胞，使頭髮具有自然的顏色。
小孩有白髮: 美的好朋友 － 醫師藥師營養師團隊負責，最專業的醫療保養知識網
意見建議：在飲食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。 水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。 調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試. 已經出現白髮的時候，只要染髮就好，不用把它拔掉，因為新長出來的頭髮一樣會是白髮，而且拔掉可能還會傷到毛囊，到時就不是長白髮，而是連長都不會長摟。
兒童長白頭髮的主要原因有遺傳、內分泌障礙、營養不良等。 不只是剛才提及的不良飲食及生活習慣，內在的心理因素也會影響頭髮的健康狀況。 如果我們私的情緒長期處於不穩定的狀態，或是精神不佳，神經功能就會開始失調，繼而影響分黑色素分泌的功能，時間一長，白髮就會漸漸增多。 小孩有白髮 為何秀髮染黑機制會停滯，以致長出白頭髮？ 劉婷婷博士指出，人們總是歸因於「老化」！
小孩有白髮: 減少白髮的方法1： 穴位按摩
因為研究團隊在完全無壓力狀態下的老鼠體內注射正腎上腺素，結果牠們的毛色在短時間內就變得斑白。 小孩有白髮 劉婷婷博士解釋，處在壓力狀態下，人體需要製造更多的腎上腺素與正腎上腺素來即時因應，於是有限的酪胺酸，會流向製造腎上腺素與正腎上腺素。 更何況頭髮是一群跟生命安危無關的組織細胞，是黑或白，也不太要緊，所以酪胺酸合成黑色素的作用就容易在有壓力的狀況下被身體省略。 黑色素細胞只有在頭髮的生長期才會製造黑色素，然後在經過幾個生長週期之後就會開始老化。 老化的黑色素細胞停止供應黑色素給鄰近的角質細胞，長出來的頭髮就會變成白色了（Hair greying/Hair canities）。
甲狀腺素具有調節毛髮生長循環及染色的功能，如果甲狀腺機能出問題也會導致白髮發生。 有網友留言表示，之前看過有用高壓氧治療其他疾病，意外發現頭髮變黑的現象。 高壓氧有可能透過提高髮根黑色素細胞含氧量來增加合成黑色素能力。 但在臨床觀察上，雖然確實發生過，但應屬特例，不應過度期待。 小孩有白髮 另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。 另外也有些針灸或重大疾病痊癒後突然長出黑髮的案例，這些案例一樣是屬於特殊狀況，難以預期。
小孩有白髮: 兒童白髮應注意飲食調養
要想確切知道孩子長白頭髮的病因，建議帶孩子到專業的醫院進行檢查治療。 另外，建議在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗髮水來護理頭髮，慢慢就會改善的。 從中醫角度來看，他們認為「腎藏精，其華在髮」以及「肝藏血，髮為血之餘」，因此肝和腎這兩個臟腑被視作決定頭髮健康的關鍵，如果肝腎出現問題，或是氣血不足，就有機會導致白髮出現。 另一方面，如果女士沒有好好管理生活及飲食習慣，例如經常吸煙、飲酒，這些行為都會令肝腎虛耗，大大影響運作功能，使白髮增多。
小孩有白髮: 少年白讓人年紀輕輕就顯老！少年白髮的原因是什麼？遺傳還是後天造成？！
二、當時的壓力使皇后頭上的囊泡產生許多自由基，這些自由基在黑髮上流竄，進而摧毀黑色素，造成白髮現象。 三、或是她沒戴當時流行的假髮，所以人們看到的是皇后原有的白頭髮。 其中一些疾病是神經纖維瘤病、白癜風、Waardenberg 綜合徵和結節性硬化症。
小孩有白髮: 少年白髮型該如何處理？要染嗎？
帶有珍珠母色調的牡蠣灰色目前完全被炒作。 一头乌黑发亮的秀发，总是让人羡慕，代表着年轻活力朝气。 然而有的孩子在小小年纪就有了白头发，让老母亲担忧不已，但也不明白孩子为什么会平白无故生出白发。 上医院也不知道该看什么科，愁得老母亲自己都要生白发了。
女士們，如果你也想擁有一頭鳥黑亮麗的秀髮，就必須要保持毛囊黑色素細胞健康，因為毛囊黑色素細胞負責製造黑色素，使頭髮變黑。 小孩有白髮 對於兒童頭髮過早變白，目前尚無治療方法。 在大多數情況下，這種情況是由於營養不當造成的。
小孩有白髮: 疾病百科
与此同时，少吃人工添加的食品，如泡面、油炸食品或腌制品等。 零至三歲的嬰兒時期，其頭部皮膚尚十分嬌嫩脆弱，所以洗頭時務必要選擇純正、溫和以及沒有刺激性的嬰幼兒洗髮產品。 木村拓哉與工藤靜香2000年結婚，當時震驚全日本，這幾年工藤靜香為了推兩個女兒木村心美、木村光希也頻頻露面，不過根據日媒《FRIDAY》消息，兩人竟從1月下旬就傳出可能閃電離婚的消息。 陸軍八軍團日前因為一對情侶在營區自拍激戰片外流造成風波，由於觸犯「兩性營規」及「國軍資通安全獎懲規定」，兩人雙雙遭記2大過、…
讓人稱奇的是，媽媽布瑞安娜（Brianna Worthy）的前額頭髮同樣是一綹白色的。 再看看外婆、外婆的母親，一家四代的頭髮都是這樣，只有前額處的頭髮是白色的，其它部位的頭髮都是正常比較深顏色的。 斷髮無疑是頻繁漂染的人最大惡夢，深受斷髮困擾時如何自救？ 如果想要有短髮的俏麗感，美髮師可以找到適合你臉型的髮型，並將頭髮的自然律動與顏色呼應。
過度染髮會導致蛋白質流失，髮絲變得脆弱，容易斷裂和分叉，難以梳理及造型，最後要花更多時間保養。 每個品牌的染髮劑化學成分可以差別很大，人體會在染髮時接觸這些化學物質，可能會刺激頭皮，造成皮膚屏障的破壞或引起嚴重的過敏反應。 除了衰老因素之外，如在⻑出白髮的頭皮出現色素缺失的情況，可能是患上「白蝕」 的徵狀。
《黃帝內經》中指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。」中醫所說，前額屬於陽明，陽明主氣血，「陽明衰，發變白」，說到底還是脾胃出了問題。 吳明珠說，並非只有營養不良，不管是吃錯還是吃太多，都會影響到脾胃失調；有些人工作忙碌，只吃餅乾或巧克力果腹，認為自己有吃東西就好，這樣只會造成各方面礦物質攝取不足，導致脾胃運化功能減退。 許多人都怕有白髮，因為一旦有了白髮，年紀就好像一下子老了好幾歲。