适当活动，因为怀孕了就不活动了，每天在屋里坐着或者躺着，会造成气机的不畅，适当活动调理气机是有作用的。 中药减肥 另外，饮食上可以吃祛湿的食物，比如冬瓜、薏米，有健脾祛湿的作用，或者吃茯苓等。 中药减肥 饮食上还需要注意不要吃太油腻的食物，油腻的食物消化不了，会形成湿气，加重脾胃的功能使湿气更重。 中药也可以减肥，而且效果非常好。 主要是中成药，或者是单味的中药。
二、贪食摄食过量，摄入热量过多。 有人把吃喝作为人生追求之目的，在“不吃白不吃”、“宁伤脾胃，不伤感情，满杯饮”的思想影响下，往往多食。 有人以酒解愁，以食解忧，于是无节制地吃各种各样的食品而致胖。 [食物选择] 中药减肥 香橼、橙子、桔皮、桔子、华手、养麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。 材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻 各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子 6克，甘草 5克。
中药减肥: 中医减肥扎哪儿瘦哪儿
爱美之心人皆有之，“闭月羞花，沉鱼落雁”、“天生丽质难自弃，回眸一笑百媚生”，美丽的容颜，优雅的气质，纤柔的身材，自古就是人们追求的目标。 随着人们生活水平的不断提高，肥胖的人群也日益增多。 肥胖的危害日益显现，它不仅影响美丽，更重要的是夺走了健康。 正如国际肥胖大会会议主席所说：“不断增长的肥胖流行病正在吞没整个世界”。
曾治一名58岁男性肥胖症患者，腹部膨隆，饱胀难受，腹围达130厘米，坐卧不便，并伴有心悸。 服此药方30剂后，腹胀减轻；连服90剂后，腹部膨隆消退，饱胀感消失；坚持服药150剂后，腹围减至87厘米。 很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时，还推行“快速减肥协议”，向消费者保证“30天减10斤”等。
中药减肥: 肥胖症辨证施治之减肥常用经方古方
症见皮肤晄白，容易出汗，稍活动则汗出更多，肌肉疲软，膝关节疼痛或浮肿等，不伴便秘，即所谓“虚肿”。 中药减肥 防己黄芪汤证多见于妇女，尤其是生活富有的妇女。 除具有前面症状外，还常常伴有下列症状：自觉身体沉重，懒于动作，很少活动，大多食量较少但喜欢喝水饮茶。 大便正常，心情不畅，月经量少，易出汗，夏日甚者可汗出如流。
四、偏食如偏爱甜食、肥肉、猪内脏、奶油、巧克力、油炸食物，喜吃肯德鸡、汉堡包等洋餐，使营养素不能均衡地供给。 症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。 常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。 症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。 中药减肥 常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
中药减肥: 中医减肥中医减肥6方
另一方面，是因为中药一般不像西药那样，明确告诉你毒副作用，所以被过度解读成“纯天然、无副作用”，这一点比较流氓。 至少传统上有句话“是药三分毒”，总得掂量下吧？ 我不否认，有功力深厚的中医，也有疗效不错的中药方子，但商家有意的以点代面、扩大宣传就有些不地道了。 4种中药减肥配方：决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 4种中药减肥配方：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。
膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。 功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。 通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。 决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。
中药减肥: 中药减肥常见药方
虚弱及老人，倍加黄芪；高血压者，慎用升麻、蔓荆子。 服药症状消失后，再进六君子丸或补中益气丸，维持1周。 在腹部涂少量按摩膏或其他介质，以肚脐为中心，由内向外作顺时针方向用全掌摩腹，约3分钟。
女性为什么容易出现肚子大，游泳圈? 而这个方子主要就是针对这3个方面来组方的。 中药减肥 中药减肥 当身体达到一种状态好的平衡的时候，吃什么都不重要。 很多网友还喜欢生食芦荟或用鲜芦荟代茶饮。
中药减肥: 中药减肥常见中药
关于减肥，我想很多女性都受过不少伤，有人节食减肥反弹，有人吃减肥产品月经不来，有人运动减肥感觉太累。 我之前每周针两次，短时间内体重没啥变化，后来就没有一直称，2个月之后称了一下体重掉了10斤，身边人说腿看起来比之前瘦蛮多，之后再针就没啥用了。 我朋友跟我说这种情况得间隔几个月再针。 中药减肥 重要的是保证冷静的头脑，中草药减肥也是讲的和缓渐至的瘦身，遵循中医药理，科学的中医减肥，而不是陷入迷信中。
