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随时在家里，难免不太清楚原理的孩子和其他人会使用，也容易出现意外。 話說坐在椅子上念書念久了難免坐姿不良，導致脊椎不正常彎曲(我也常常會駝背) 為了避免此種遺憾發生前陣子突然興起在家裡吊單槓把脊椎拉直，並放鬆筋骨的念頭遍尋了 … 小峰現在搬到新的家,所以房間需要 單槓 來練習所以瘋吧上網找了一些璧掛 單槓 的賣家但是價格都偏高,所以瘋吧就用水管設計這組 單槓 價格一千初, … 物理治療師梁家銘表示這些設備放在家用所潛在的危險性極高，誤用可致殘廢，美國兒科學會更強烈建議避免在家中使用。 雖正值暑假，但本地第三波疫情持續，家長都讓小朋友留在家中，而且遊樂場、泳池、主題公園、興趣班全都暫停開放，小朋友精力無處發洩。
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缺點 ：對門框、牆體有一定損壞。 另外需要注意的是，門上單槓只能固定從一個方向握住進行鍛鍊，如果握在了反方向，單槓兩頭會收縮，單槓就無法固定會往 … 伸縮式單槓的優點是：安裝靈活，比較不受限制，任何門框、甚至是家裡有比較高的兩面牆壁中間也可以用。 而且鎖在比較低的位置，還可以用來當做仰臥起坐，腳勾住當做反作用力 … 請問各位推薦買哪個呢，很怕死在房間門口www – 單槓,重訓,健身. 我用左邊的，這可以裝加固螺絲，拉的方向對，其實很安全的，缺點是會破壞漆面， …
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有家長在家安裝單槓、韆鞦及彈床等玩樂設施，讓小朋友不出門也可盡情放電。
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