今日下午，张清芳透过律师发表和宋学仁的共同声明，表示很遗憾地要通知关心他们的朋友离婚的消息。 声明中表示，虽然努力尝试过，但仍“无法解决”，因此在去年协议离婚，并选择在今年孩子放暑假期间完成法律程序。 可是蔡男的兒子在美國念書，好不容易當天就要回台一起過農曆新年，蔡男決定先等兒子回家一起吃晚餐，晚上9點多，蔡男因心肌梗塞嚴重，送仁愛醫院急救無效，兒子得知原來父親當天稍早就出問題，質疑宋晏仁沒立即安排轉診，導致病情加重延誤救治機會。 2020年1月20日，年約60歲的蔡姓男子因為胸悶不舒服，在哥哥陪同下，就近找宋晏仁求診，宋檢查後懷疑有心肌梗塞問題，開了血管擴張劑等相關藥物，叮嚀蔡男如果沒改善，要趕快到醫療設備更完善的大醫院就醫。 宋學仁 「國民奶奶」羅文姬先前已和朴仁煥演過8次夫妻，可說是「螢幕夫妻」老搭檔，羅文姬笑說很高興能參與這齣充滿善良之人的戲劇，就連導演都沒「在自己面前」發過脾氣，自在又暖心的拍攝經驗也讓這部作品成為給自己的一份好禮。
- 中國解放軍一架裝載飛彈的戰鬥機星期五（2月24日）在南海有爭議島嶼上空與美軍巡邏機發生近距離接觸。
- 他是晚清四川第一才子，5岁丧母，11岁丧父，18岁考取秀才 历史课本上，林则徐是近代开眼看世界第一人，他组织翻译了《四国志》，让我们第一次知道了除中国以外的大洋、国家。
- 但張清芳朋友多半都在娛樂圈，難免聚會小酌，也讓宋學仁不開心。
- 經過一系列的努力，其所購艦隻，備齊了槍彈武器，各級戰鬥人員，也已經募集妥善，組成了一支有力的海軍，準備交由前北洋水師提督琅威裏率領。
- 宋楚瑜提到，新年期間，親朋好友紛紛向他表達台灣不能也不願成為下一個烏克蘭，對此他深有感觸。
宋晏仁回憶，兩年多前他參加和信醫院「人道醫療服務工作坊」，會中邀請海外行醫的醫師分享經驗，當他聽到無疆界醫師組織的宋睿祥醫師、屏東基督教醫院陳志成醫師的行醫經驗，心中為之撼動，隔天又拉妻子到場聽演講，當場和妻子宣示，海外行醫是他下半生的方向。 非進食期間只能喝沒有熱量的水、無糖茶及無糖咖啡喔！ 零卡可樂雖然不會讓血糖上升，但是其中的甜味卻會讓你無法脫離對糖的依賴。 但是不管採用什麼方法效果都是慢慢出現的，沒有一蹴可幾的辦法，我們對減重要有耐心，不切實際的期待或是和別人比較反而會讓自己徒增煩惱。 所以人體並不適用於「熱力學」的理論，我們不能只以熱量需求來決定飲食習慣，因此就算一天只吃兩餐，也不用把原本三餐的份量塞進兩餐中。 健品隨時都可以吃，主要是營養素的補充，像礦物質和維生素，但保健品非必需品，其實只要飲食均衡營養素都是足夠的。
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水果的種類不限制，但份量則控制在約1個奇異果的大小，目的是避免有些人以為水果與蔬菜效果相同，而吃大量的水果導致發胖。 油脂攝取上則也不特別設限，因為好的脂肪對身體是必要的。 經過這幾年的驗證，發現這樣的組合與順序，簡單、易行且健康，最重要的是，減重效果非常好。
宋楚瑜以政壇老兵身分向陳建仁提出3項建議，一是找回台灣人對政府的信任，要貼近民意、少講官話，以老百姓能聽得懂的語言文字來闡述政策；二是找回台灣人對台灣的信心，致力做好國內產業環境，把最基本「五缺」問題逐一改善解決。 此外，宋楚瑜也表示，新內閣應就改善治安、檢討交通基礎建設、協助中小企業轉型升級、解決缺電問題、勞健保財務不惡化、高房價問題、農漁民生計等面向的重點工作來施政，教育方面他建議去掉「課綱」跟「台獨黨綱」兩綱，另也要解決老人照顧問題。 宋楚瑜文中指出，陳建仁曾在進行軍人年金改革時向自己請教淺見，後來軍人與公教年金脫鉤，足見陳建仁是位可溝通、願意革新的政務人才。 宋楚瑜並提出「找回台灣人對政府的信任」、「找回台灣人對台灣的信心」及「找回對世界形勢變化的務實觀察與因應」三句話作為給陳建仁的建議。 而在《如蝶翩翩》裡飾演年過半百的「追夢者」朴仁煥，在南韓演藝界打滾已超過50年，可說是南韓演藝界的「國寶級演員」，這回為了演活即使70歲依舊對夢想與芭蕾舞懷有熱忱的性格，可說是下足了功夫。 朴仁煥表示自己每週需撥出兩天的時間練習芭蕾舞，相當耗費體力，加上一開始非常不習慣緊身芭蕾舞衣，一度讓他覺得非常不自在，不過在長時間練習之下，似乎也逐漸習慣了跳舞的生活，並希望透過自己的作品，能鼓勵與他年紀相仿的同齡人勇敢追夢。
宋學仁: 宋學仁
但體重開始「吹氣球」膨風，是擔任2年外科住院醫師，再至美國攻讀博士學位第一年，體重已達80多公斤，帶去的衣服全部不能穿。 在國際關係上宋楚瑜表示，前局面看似中美對抗，但實際上，從中國大陸開始接受與美國官員進行互動，為美國國務卿布林肯（Antony Blinken）訪問大陸做準備，以及去年底分別接待了日本外相和澳大利亞外長來看，中國大陸政府正以更加開放的態度對待美國及其盟友。 宋楚瑜認為，行政院長最重要任務還是在「安內」，把內政基本問題處理好，台灣人民才會信任民主選出來的政府；他提出9項施政建議，包括內政部應儘速處理治安敗壞、黑道猖獗、毒品氾濫等問題，全面檢討交通基礎建設，重視庶民經濟。
台灣停車位市場每年近300億，光台北市就有80萬格車位，七成屬私人，供需嚴重不平衡。 宋捷仁說，USPACE不是設備商，而是平台方，會去找車位地主洽談裝智慧地鎖，路人想停車需透過APP線上操作，臨停時間截止前會多次提醒，超時則以費率三倍計收，當車位被占用而原地主想停車，系統會安排至鄰近車位免費停。 新英格蘭期刊指出，斷食讓熱量減少到正常量70%，對於猴子可以延長壽命、毛色鮮艷、身體更健康、背脊很直、活力好、皺紋少，比起人類將三餐的熱量減少，動物一天只吃一餐的減卡方式，效果反而更顯著。
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事實上宋江在《如蝶翩翩》記者會上坦言自己為完美詮釋芭蕾舞者的角色，跟著專業芭蕾舞老師苦練了將近半年，而在這半年之中透過芭蕾舞練習，的確有發現自己的身形以及肌肉線條變得比以前還要好看，也從練習過程中發覺練舞的樂趣，是為戲準備期間「意外的收穫」。 1984年，尚就读于中国工商专科学校的张清芳，以在学学生身分参加台湾电视公司“第一届《大学城》歌谣创作比赛演唱〈曾经拥有过〉及〈能不能〉二首歌曲”，最后获得演唱组冠军，并因此与其他得奖者录制歌唱合辑。 宋學仁 隔年10月出版第一张个人专辑，以30万张销售量荣登该年最畅销专辑。 宋晏仁曾任前衛生署副署長，現在是書田診所家醫科主任醫師，專長包括家庭醫學、肥胖症、抗衰老、營養與代謝醫學，經常接受媒體採訪，分享減重知識與正確觀念。 真正激發宋晏仁減重的契機，他說，有天昔日的奧運田徑亞洲女選手，人稱「東方飛躍的羚羊」紀政到診間來，因服用糖尿病藥物感到不適，希望能找到不須吃藥就能控糖的方式，新陳代謝科幫她更換藥物，宋晏仁則建議減重。
當你處於低血糖的狀態，在「進食時間」吃進去的蛋白質會促進升糖素的上升。 但建議大家直接利用食物補充蛋白質而不要喝蛋白粉，因為通常蛋白粉含有大量的糖粉，糖粉會讓你的胰島素快速上升。 對於想創業的人，建議不要為創業而創業，要做自己喜歡的事，創業雖有99％機率會倒閉，若不做這事業，你會心癢癢、魂牽夢縈，那就去做，因為不做會被自己煩死、至少做了還有1％機會成功。 他創業前沒資金，都靠餐廳打工、教書賺來，一旦決定創業，就是毫無保留、全力以赴。
宋學仁: 宋江
過了半年後，紀政減了12公斤，糖化血色素從11％降至6％，幾乎可不用吃藥。 每次一翻開健檢報告，脂肪肝、肝功能、三酸甘油脂、膽固醇和尿酸、血糖數值都不及格，醫師就建議少吃多動、改變生活型態，當時雖然已肥胖到引起代謝症候群，但卻沒嚴重到需要服藥控制的地步。 1897年，宋育仁創辦了重慶曆史上第一家愛國雜誌《渝報》，也是中國資產階級最早創辦的白話報紙之一，樹起了維新宣傳的旗幟，興起了四川、重慶近代史上第一次思想解放的潮流。 戊戌變法失敗、辛亥革命成功及後來的國是所歸，對主張維新變法、君主立憲的宋育仁來説，都是難以接受的歷史演變。 血灑京城的“戊戌六君子”中，四川人楊鋭、劉光第是他的同道和好友，後者還是他的富順同鄉。 他逐漸退出政治舞台，成為成都頗有名望的“五老七賢”之一。
由於油脂類食物熱量較高，並不需要完全填滿這個區塊，但卻能提供更高的飽足感，以及更穩定的血糖。 過去即使身為醫師，常勸慢性病患者減肥，卻有些心虛，說不出口的，是自己的體重也在失控。 最新研究報告指出，全球兒童和青少年每5人至少有1人表現出異常飲食行為的跡象。
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長期下來，我們的飲食習慣很自然的變成：蔬菜少、澱粉多，並且吃油膩的蛋白質；我們也習慣了外面的食物當中，含有高鹽、高油等重口味，對於食物原本的味道，反而變得不習慣了，甚至連湯或飲料，都已習慣吃得比較濃稠，或者一定要含糖，許多人的味覺其實都已經被破壞了。 宋捷仁認為，開公司不要把自己當「老闆」，這樣員工會有距離，而是要當領導人，讓員工願意跟隨。 在USPACE採專業分工，營運項目有營運長處理，宋捷仁則是帶業務、說故事、讓員工樂意跟隨，讓公司夢想跟員工一起成長。 他建議想要斷食的民眾，能夠諮詢醫師及營養師，避免求好心切想減肥，而用極端方式斷食，也可以先循序漸進透過「168斷食法」、「186斷食法」這兩種上班族也能輕鬆駕馭的方式試試水溫。
- 保健品主要是幫助身體有疾病、可能缺乏某種營養素的人攝取營養素。
- 在獲悉清軍平壤潰敗，黃海海戰失利後，宋育仁情急之下產生了一個大膽設想，希望能出奇兵反敗為勝。
- 儒釋道三教文化三教講論，雖肇始於北周武帝時，然直至唐代始以儒、佛、道三教名流論難爲風尚，並漸由論難而趨於融匯調和。
- 他建議可採用堅果、酪梨、梅花或五花豬肉、起司等適量搭配。
- 他表示，老一輩的人或富爸爸都認為，錢要放在資產上，而不是負債；因此，多半不會同意把錢放在風險高的創業，而是去買房，認為這樣比較安穩；但這個觀念放在現代不一定是對的。
- 1897年，宋育仁创办了重庆历史上第一家爱国杂志《渝报》，也是中国资产阶级最早创办的白话报纸之一，树起了维新宣传的旗帜，兴起了四川、重庆近代史上第一次思想解放的潮流。
因此當胰島素下降時，可能會因為水分和電解質的流失而引起頭痛。 所以，在採用斷食法時要特別注重水分的補充，每人每天應攝取「體重X 35 宋學仁 cc」以上的水分才行。 本篇文章，由糖尿病權威、減肥名醫及暢銷書《終身瘦用211全平衡瘦身法》作者宋晏仁醫師來帶你了解斷食完整攻略及成功關鍵。 ，如果你一開始無法適應，或者那家餐廳不提供燙青菜，那我建議你盡量夾位於菜盤上層的蔬菜，含油量會比較少，並且把餐盤裡的最大格拿來放蔬菜、最小格放白飯，飯如果是另外點的話，你也只要從碗裡挑出一小團的飯來吃，作為這一餐的澱粉量即可。 一談到創業的生意經，宋捷仁的話匣子就停不下來，77年次的他學生時就對行銷廣告有著濃厚的興趣，他認為，好的產品，更要有好的行銷包裝策略和廣告曝光才能大賣。 他就讀致理科大多媒體設計系期間，就在課餘去廣告公司實習，合作的藥商客戶看中他滿腦的行銷點子，力邀他到藥商負責商品行銷。
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两人表示，虽然努力尝试过，但仍“无法解决”，因此在去年协议离婚，并选择在今年孩子放暑假期间完成法律程序。 两人表示，虽然以后不再是夫妻，但仍然会是孩子的父母，孩子也不会因为他们离婚而失去任何一方的爱。 声明也恳求外界不要臆测离婚原因，担心这会伤害到孩子，也希望大家不要打扰他们的家人和朋友；虽然离婚不是个好消息，但“对我们而言已是最好的决定”。 最有名的便是大臣进谏的时候，把口水都吐他脸上了，他也一点不生气。 他是中国历史上第一位享有仁字庙号的皇帝，也是北宋在位时间最长的皇帝。 第二步可以去尋找一些有提供燒餅夾生菜的早餐店，用燒餅夾生菜和蛋，配上無糖豆漿，逐步增加蔬菜與蛋白質的量，並減少糖和澱粉的量，這樣就可以吃到健康的早餐了。
宋晏仁參考很多文獻與肥胖醫學界的作法，定出了「水、肉、菜、飯、果」的飲食順序，並將「哈佛大學健康餐盤」調整成蔬菜占1/2，蛋白質和全穀類各占1／4，也就是「蔬菜2份、蛋白質1份、全穀類1份」。 直到2013年，一位糖化血色素高達11的糖尿病人前來就診，主訴長期服用降血糖藥不舒服，想了解有什麼方法能夠不吃藥就能控制血糖。 「研究指出，肥胖者如減少10%體重，不但總膽固醇降低了，正在服用慢性病藥物也有機會減量，甚至停藥。」沒想到這個病人很有決心，半年內瘦了12公斤，糖化血色素一路降到6以下，達到了正常標準。 宋晏仁醫師解釋，糖尿病分四種類型，第一型和第二型不一樣主要是 「胰島素阻抗」是關鍵。
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這套方法，不需特別計算熱量、也不用過度運動，就能輕鬆達到健康瘦身的目的，並且「終生『瘦』用」不復胖。 五十一歲前的宋晏仁曾任台北市衛生局長、陽明大學副校長、衛生署副署長，學界、醫務管理資歷完整，但他決定「人生下半場，想做不一樣的事。」於是報考台北榮總家庭醫學科住院醫師，考上後受訓，一切從頭開始，聞者莫不覺得詫異！ 沉浸學界、行政界逾廿年，如今卻由住院醫師做起，坦言旁人都覺得他「瘋了」，但宋晏仁一心想到海外行醫，「總要有點本事，否則只能幫忙打雜」。
他提到，當前看似中美對抗的局面，其實起因於面對中國大陸的快速崛起，美國政界、學庫都陷入所謂「修昔底德陷阱」的思維模式，為確保美國世界霸權的地位，主張以遏制和打壓中國大陸為手段，甚至高舉「中國威脅論」，認為中美衝突、甚至戰爭已是在所難免。 他直言，因此，在此國際局勢變化下，台灣應如何在美中競合關係中生存，則是政府必須關注的重點。 一開始雖用錯方法，但在一次會議中偶然聽到「哈佛大學健康餐盤」概念，以一餐飲食蔬果占比50％、蛋白質和全穀物各占25％的比率，嘗試吃了2周後果然減了幾公斤，便開始認真研究、參與肥胖醫學訓練，才領悟到正確的食物組成，才是邁向成功減重的關鍵原理。 他認為，最令人煩心的是，台灣夾在中美競鬥間而左右為難，其結果讓國人對台灣的信心動，確實在少子化和國內經濟成長緩慢的雙重壓力下，台灣人才嚴重缺少，好的人才又怕被挖走，國發會甚至估計，未來十年必須引進40萬的境外就業人口，才能符合國內需要。 他強調，因此，新內閣應致力於搞好國內產業環境，把最基本的「五缺」問題逐一改善解決，藉以重振國人對台灣的信心。
宋學仁: 中国
血洒京城的“戊戌六君子”中，四川人杨锐、刘光第是他的同道和好友，后者还是他的富顺同乡。 他逐渐退出政治舞台，成为成都颇有名望的“五老七贤”之一。 宋晏仁感慨，若現在遠赴海外行醫，他只能幫忙包傷口，當前最重要的是完成榮總家醫科三年的住院醫師訓練，之後希望到非洲行醫，或深入台灣偏遠地區，邁向人生另一個方向。 五十一歲的宋晏仁曾任台北市衛生局長、陽明大學副校長、衛生署副署長，學界、醫務管理資歷完整，不過，臨床醫療僅有兩年外科住院醫師的經驗，還是廿幾年前的事。
宋學仁: 糖尿病愛找這10種人 名醫宋晏仁曝第9種人最多
異常飲食行為以往沒有獲得足夠重視，但愈來愈多人受其所苦，… 美國著名鄉村音樂歌手布萊德派斯里（Brad 宋學仁 Paisley）一年前在電視上看到俄羅斯軍隊入侵烏克蘭的新聞，就跟世界上許多人一樣，… 聯準會暗示升息還沒結束，股市卻走出翻多型態，到底市場真的要翻轉了，還是只是逃命坡？
宋學仁: 宋楚瑜：內政是首要 陳建仁是願革新人才
很多人大學就想創業，但學習成本太貴，不如先去大公司，甚至新創公司先學管理、累積策略資源。 年後吃了大魚大肉，體重直飆升，不少民眾開始尋求瘦身飲食法！ 宋學仁 減肥名醫宋晏仁指出，很多人聽到斷食就以為要「絕食」、「餓死」，其實並沒有這麼可怕，只要正確使用不只可瘦身，還能讓腦袋更清醒。 訪問前，宋晏仁甫坐定，就連忙拿出手機，分享最近幫病人減重的成功案例：一名糖尿病史超過10年的患者，遵照他的指示飲食，不到一個月時間，血糖已降為正常值，不必再服用胰島素藥物。
身為政壇老兵，宋楚瑜表示，仍有三句話想建議陳建仁，在未來大展宏圖革新施政之時，做為參考。 歷經3年減重，宋晏仁從最胖92公斤，到開始正式減重前為88公斤，一路減至72公斤，成功甩油20公斤。 他說，減重一定有方法，減重不成功肯定是方法錯誤，找到一個可終身執行的方式才能持久，勿過度相信速效或極端減肥法，減重至少需3個月至半年，甚至一年的時間，調整正確、均衡的飲食、運動和良好睡眠約6.5到7.5小時、緩解生活壓力等，堅持就能成功。 直到當兵上成功嶺受訓，在軍隊生活出操之外，不僅生活規律、三餐固定，要在不同受訓課堂中坐著學習，體重反而飆升；受訓完下部隊仍持續變胖，等到退伍一站上體重計，體重已從入伍前59公斤增至70公斤。
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而宋仁宗与包拯的故事，更让人无法想象这位皇帝的仁厚。 ，植物性蛋白像是豆腐、毛豆等豆類，動物性蛋白建議盡量挑選蒸魚、烤魚或乾煎的魚，以及川燙的海鮮、白斬雞等（注意不要吃皮）。 而哺乳類動物的肉，如豬、牛肉等，則控制在每週吃少於四次。 減重餐盤」的均衡原則時，驚訝地問我說：「連早餐也要吃蔬菜？」這裡面顯然有幾個問題是：一，一般人都不習慣早餐吃蔬菜，二，一般人都慣性地認定，外食不可能吃到這麼多蔬菜。