安眠藥可能會引起持續睏睡，所以在服用安眠藥後，不應駕駛或操作機械，亦需避免飲用含酒精的飲料。 患者應熟悉正在服用的藥物的名稱及劑量，並留意可能出現的副作用。 如果失眠症狀沒有改善，應向醫生反映及討論，尋求其他的治療方案。 • 精神科：本類藥物被濫用情形相較於其他藥物並未特別嚴重，因為這類藥物不能帶來欣快感、輕鬆的感覺（除了部份藥物，例如：使蒂諾斯），所以患者吃了，除了睡覺，沒有其他好處，自然濫用意願並不高；至於精神科是否過度倚重藥物？ 過度強調生理性對於精神疾病的影響，而忽略心理、社會的影響？ 由於這些議題已經涉及社會、經濟、衛生政策、學術取向、甚至精神理念的批判，於此不加討論。
藝人Makiyo日前在節目上，自曝從國小就有睡眠障礙，18歲開始吃安眠藥，至今吃了18年，她還說，曾一口吞下10多顆安眠藥，卻仍沒有睡意；藥師指出，如果服用安眠藥後仍無法入睡，或是早上起床後昏昏沉沉，可能是吃了會影響藥品療效的食物。 有時候並不只吸毒者才會濫用鎮靜劑，有些病人起初是經醫生處方獲得鎮靜劑，用作暫時減輕病情，後來在沒有醫生指示下的情況，自行增加劑量，或是變成長期每天服用。 這些副作用包括夢遊飲食、夢遊開車等不自覺的行為，以及過敏反應和嚴重臉部腫脹，嚴重可能致命，消費者應該遵從醫生指示服用。 FDA下令這些知名製藥廠商必須設計手冊給藥房，向前來買藥的民眾解釋如何用藥確保安全。
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但在助眠藥物的停藥上比較難調整的為心理上的依賴與焦慮的部分，因此會建議若要停藥還是需在專業人員的評估下進行，以減少反彈性失眠所造成的心理壓力。 聽起來您目前需要較多的助眠藥物才有辦法維持睡眠，助眠藥物目前最安全的使用方法為短期、需要時使用，長期使用容易有依賴與耐受的風險，若您已連續服用三個月以上，您需要試試非藥物的方法。 助眠藥最安全的使用方法為短期與需要時使用，因此會建議您當身體狀況穩定時開始逐漸減少助眠藥物的使用，減少成癮與依賴的風險。 若有無法維持沉睡的狀況，患者會徹夜維持淺眠狀態，即便入睡卻容易醒來，且清醒時間會超過30分鐘以上才能再度入眠，往往睡了一晚仍感疲憊。
還會嚴重影響人的駕駛能力，尤其是老年人和身體不適的人，會增加跌倒的可能性。 根據美國食品藥物管理局四年的資料，進行了一項研究，結果發現抗精神病藥物（一種鎮靜劑）是引發心臟問題、窒息，肝衰竭和自殺，導致個人死亡的頭號嫌疑犯。 許多鎮靜劑很快就會產生耐藥性，因此需要更大的劑量才能達到相同的效果。 使用者為了嘗試達到相同的亢奮，就需要提高劑量，結果有可能過量，導致昏迷或死亡。
安眠藥後遺症: 鎮靜劑
【大紀元5月4日訊】（大紀元記者謝儀之、安妮編譯報導）依賴安眠藥入寢的失眠症患者，是否認真瞭解安眠藥產生的副作用？ 美國食品與藥物管理局（FDA）最近下令十三種市售安眠藥必須在包裝上標示醒目的警語，警告其潛在的副作用，值得關注。 另外，雖然非常明白因為安眠藥有一定副作用，可能會令人想要喝咖啡或奶茶來提神，但是因為咖啡因會在體內停留6-14小時，未必來得及在睡前完全分解，所以服用安眠藥期間，即使是白天也應避免含咖啡因的飲料。
有些長者服用安眠藥後會頭昏眼花、反應變慢、肌肉無力、平衡感變差，很容易跌倒，因此，建議起床時行動要緩慢。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 割腕對身心都是一種煎熬，因為90%的人不知道血管正確位置及深度，割輕了只會白白留下傷痕；另外，血有自凝能力，很難阻止傷口結痂止血，必須在同一個位置來回割很多次才能留下夠深的傷口，這樣會很痛很痛。 就算真的失血過多，大多數人也是昏迷，然後傷口結痂又被救了回來，最後卻因大腦缺血而成植物人。 所以說，除了耐心與毅力之外，如果對人體沒有充分知識還是放棄割腕吧。 高劑量會導致記憶損傷、判斷和協調不足、煩躁不安、多疑和自殺的想法。
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失眠可由不同成因引起，處理失眠最重要是找出原因，對症下藥。 精神科專科醫生葉沛霖指，失眠可以大致分為「非原發性」及「原發性」兩大類。 安眠藥後遺症 巴比妥類是另一種安眠藥，可以抑制中樞神經系統並導致鎮靜。
因此，服用安眠藥必須跟著醫生的囑咐，服用的劑量、時間和頻率都必須固定，這樣才會達到改善失眠的效果。 吃藥可以睡，但不吃就會開始睡不著，這並不能稱作藥物依賴。 林志豪認為，藥物成癮者背後都有些其他原因，好比重度憂鬱、情緒障礙、酗酒習慣、不規則服用藥物或喜歡自行調整藥物，但這些都需要醫師去評估用藥方法。 安眠藥不可怕，長期失眠已經很辛苦了，建議尋找醫療的協助，安眠藥不是治療失眠的唯一方法，但不要斷了可能改善生活品質的方式，且記得要遵守醫師指示服用。 即便除去潛在的風險與副作用，安眠藥物也不是有效治療失眠的長期方式。
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食藥署調查更後發現，60歲以上女性使用安眠藥的頻率居各族群之冠。 藥物耐受性，常見於服用水合氯醛和苯二氮䓬類藥物的患者。 安眠藥的療效會隨使用時間而有所減低，所以只適宜作短期服用，不應超過 4 個星期。
- 一旦長期使用安眠藥之後，如果突然停止使用，就可能出現戒斷現象。
- 「能不吃就不要吃」這句話是一個治療上的金科玉律，在實證醫學中，任何藥物都一樣，沒有所謂「有病治病，沒病強身」，跟保養的概念是不一樣的。
- 葉醫生表示，不用醫生處方的安眠藥，主要為抗組織胺（即服用後會有睡意的收鼻水或抗敏感藥）及褪黑激素。
- 為了幫助失眠者進入睡眠，醫生可能會給予短效期的安眠藥，這類藥物較不會有早晨嗜睡的情況，例如苯二氮平類藥物 Triazolam、非苯二氮平類藥物 Zaleplon、Zolpidem，以及褪黑素受體制效劑 等。
- 常見的方法是在幾週內逐漸減少劑量，然後完全停止用藥。
- 這種做法是非常危險的，雖然剛剛提到了安眠藥沒以前那麼容易服用過量，但突然增加劑量還是有相當風險的（例如導致戒斷徵狀或者增加成癮風險），也可能會破壞療程的成效。
疾病的治療需要時間；而除了情緒病，其他問題如身體的疼痛、痠麻、發癢，心理上如壓力、情緒等都會造成失眠，解除這些原因，才是改善失眠最重要的基本；而要解除這些原因，除了找方法，更需要耐心來面對。 安眠藥能陪我們走過這一段路，但它只是個短期旅伴，過了一陣子你還是必須繼續面對自己的旅程，跟它道別。 其實剛剛提到的藥物當中，不管是 BZD 還是 Z-drugs，都是屬於短期處理失眠的方案，而不是可以吃一輩子的長期藥物。
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且這些管制藥品僅限醫藥及科學上使用，依管制嚴格程度由重至輕分為1~4級。 他解釋，安眠藥致命程度較低，死亡機會不大，但可能會出現缺氧等危險，亦會有後遺症，不鼓勵病人服食過量安眠藥。 他批評，現時市面容許售賣安眠藥，管制過分寬鬆，衞生署應主動巡查藥物的售賣情況，令病人不可以隨便購買。 安眠藥後遺症 安眠藥後遺症 建議可於回診時向醫師提出減藥的需求，以逐步減量的方式進行，要避免突然自行停止，造成反彈性失眠的產生。 由於每個人對於藥物的反應不太一樣，就您的敘述聽起像是您的大腦已經清醒了，可是身體也許還在助眠藥物的作用底下，而產生暫時不能動的現象。 所以我在一直懷疑到底是中邪還是怎麼，所以我在106年的夏天曾經再次吸食安非他命，隔天晚上我只服用了一顆(宜眠安)安眠藥，然後入睡，結果睡醒時，我發現我住四樓，不知怎麼的跑到六樓我姪子的房間醒來(約早上9點)。
林志豪提到，最後導致藥物成癮的人，背後可能都有些其他原因，像是重度憂鬱、情緒障礙、有酗酒習慣，或是不規則服用藥物、喜歡自行調整藥物的人，這些都需要醫師評估用藥方法。 由於酒精本身就有抑制中樞神經功能，若再加上擁有同樣功效的安眠藥，就可能強化鎮靜安眠效果，以及產生嗜睡、頭昏、精神不集中症狀，因此兩者不可同時使用。 1名82歲的阿嬤，有糖尿病、高血壓的病史，平時都有按時服用慢性病藥物。 前（2019）年中風後，左側肢體乏力，目前持續復健中，生活起居大部分可以自理。 兩個禮拜前，阿嬤因為左側腰部長疼痛性的疹子，被醫師診斷帶狀皰疹，即俗稱的皮蛇。 但自從疹子長出來後，阿嬤因為疹子疼痛，晚上都睡不好，且胃口也變差。
安眠藥後遺症: 睡眠321
藥害救濟基金會藥師唐如意表示，如果吃了安眠藥沒效再吃一顆，或是用藥期間喝點酒助眠，都是常見的服用安眠藥錯誤行為，不但無助於睡眠、且有害健康。 由於服用鎮靜劑後會產生紓緩情緒，煩惱全消的效果，如果份量過多，甚至會出現暢快，飄飄然的感覺。 故此，多年來鎮靜劑一直被吸毒者所濫用，由早期的忽得 ，十字架 ，藍精靈 ，安定 ，以至近年流行的白瓜子 及最近期的 “Five 仔” 等等，其實都屬於鎮靜劑。 山克醫生記錄32起此類病例；患者皆在服用安眠藥之後出現夢遊後遺症，輕者會半夜起床煮飯，在睡夢中畫畫，嚴重者如夢遊開車。 其實除了藥物與醫生、諮商師、保健食品、習慣養成以外，別忘了人從來就不只是一個人。 你還有家人、朋友、寵物、網友，適時的尋求周遭的人幫助，傾吐困擾，也是一個溫柔的治療方法。
- 只要小心注意，大家都可以安全地服用安眠藥，踏上治療失眠的旅程。
- 基本上，戒斷與耐受性越強的，就越容易造成生理性依賴；而這藥物越能帶給患者快樂、解脫、愉悅感的，就越容易造成心理性依賴。
- 此研究推論短期使用安眠鎮靜劑可能有神經保護作用，而長期安眠鎮靜劑則可能有不利影響。
- 市售的普拿疼，一顆五百毫克，不必醫師處方就買得到的那種，一天吃15顆就可能致死，而且是慢慢的死，拖上數週到一個多月，無可挽回，連改變心意的機會也沒有。
- 當然不是，只有第四代以後的主效型安眠藥才能達到這麼高的安全性，也就是苯二氮平類藥物跟非苯二氮平類藥物兩大類，總共三十多種藥物。
- 即便只是少量地服用（好幾周才吃1次），死亡的風險也會有所提高。
- 安眠藥的療效會隨使用時間而有所減低，所以只適宜作短期服用，不應超過 4 個星期。
安眠藥物雖然可以協助我們改善失眠的症狀，減少失眠對白天生活功能的干擾，但若要治「本」，還是要尋求專業的失眠治療師，詳細說明症狀、回報服藥後的不適，才能有助於醫師幫你慎選適合的藥物，降低副作用的干擾。 但若失眠慢性化，就建議要配合非藥物的失眠認知行為治療來減緩失眠症狀，避免長期用藥的不可逆損害。 「安眠藥不是不能吃，但要知道怎麼停藥，安全使用。」安眠藥除了容易有上癮、濫用問題，長期大量服用，也會造成認知缺損，影響中樞神經，有人就感覺吃了安眠藥後，記憶力衰退。
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並且配合醫囑慢慢停藥；失眠原因很多，有的是單純睡眠障礙，有的則因為憂鬱症、焦慮症所引起，服用安眠鎮靜劑能幫助肌肉鬆弛、抗焦慮、減緩失眠症狀，但無法徹底治癒失眠，民眾應就診找出失眠原因。 也就是說，有服安眠鎮靜劑的這些人的確有比較大的機會得到阿茲海默症，但是否因服用安眠鎮靜劑引起，或是因為患者本身的睡眠障礙、情緒障礙、充滿壓力的生活型態、或是大腦退化等其他因素所導致仍無法確知。 好比失眠的主因沒有處理，若是憂鬱症引起，就需要治療憂鬱症，才能徹底改善失眠，否則安眠藥效果可能越來越差。 即便如此，這些處方與非處方助眠藥物仍有它們的適用時機與運用空間。 如果你感到壓力非常大，且在一場重要的工作或社交活動的前一晚需要幫助才能入眠的話，那這些藥物能帶來偌大的幫助。 但如果你無時無刻都在服用（尤其當你的年齡超過65歲），安眠藥的風險非常可能超過它們帶給你的助益。
每晚都有數千萬的美國人難以入睡，而其中許多人會轉向安眠藥來尋求解套。 無論是處方或非處方藥物，助眠藥物在老年人之中尤其普遍。 葡萄柚汁會透過抑制體內CYP3A4酵素的代謝作用，影響多種藥品的代謝，使得藥物的血中濃度升高，增加藥品不良反應的發生風險。 安眠藥品銷量紅火原因之一與廠商砸下重金廣告不無關係，去年Ambien和Lunesta在美國的銷量超過30億美金，隨之使用安眠藥後出現不尋常副作用的報導也愈來愈多。 李柏鋒強調，一般人睡不好，常將安眠藥視為萬靈丹，很多個案，會直接表明依照之前處方全部照開，有的甚至對醫師的調整建議感到不耐煩，這樣就診習慣真的要改變。 李柏鋒指出，苯二氮平是安眠藥最常見的種類，根據去年針對亞洲民眾的統合分析研究，使用者出現失智症的風險，為一般人的2.4倍，不能小覷。
安眠藥後遺症: 長期服用安眠藥物，最終的結果可能是弊大於利
這裡將聚集數十位精神科醫師，書寫通順的醫學知識，述說糾結人生歷練的診間故事。 理論上死得很快，實際上如果不是頭部直接著地，而是身體著地造成內臟創傷，都要承受2至3分鐘神經暫流現象帶來的可怕痛苦。 萬一摔在玻璃、陽台、鐵絲網等緩衝物上，絕對絕對會痛不欲生。
安眠藥後遺症: 生活與休閒
建議若是要減少睡前腦袋一直轉不停的狀況，可以前往各大醫院的睡眠中心配合非藥物的失眠認知行為治療，找出睡不好的源頭，才可能是治本的方式喔。 規範最為嚴格的藥物，須持有醫生開立之處方箋才可至藥局領用的藥品，領藥時仍需經過藥事人員確認處方、調劑、覆核，藥事人員會將藥物交予患者，再進行用藥說明。 常見藥物如安眠藥、抗生素、高血壓、糖尿病、心血管疾病藥物等。 若你必須服用安眠藥，應遵照醫生指示服藥，切勿自行增減量、停藥，以免發生藥物中毒或戒斷作用。 安眠藥後遺症 安眠藥後遺症 此外，用藥後需按時回診，由醫生依睡眠狀況判斷是否有改變藥物用量的必要。 為了幫助失眠者進入睡眠，醫生可能會給予短效期的安眠藥，這類藥物較不會有早晨嗜睡的情況，例如苯二氮平類藥物 Triazolam、非苯二氮平類藥物 Zaleplon、Zolpidem，以及褪黑素受體制效劑 等。
安眠藥後遺症: 健康雲
首先，繩子牢不牢固就是一個問題，1991年曾有一位香港人因上吊未遂而摔成癱瘓。 再者，上吊致死前要足足15分鐘才會意識消失，過程中有可能出現本能性的劇烈掙扎，導致褲子掉落，而死後也因為血液流向下肢，會造成屍體無可控制的勃起。 酸酸們看完第3點以後可能會想，柯南裡面最常出現的毒藥─氰化鉀，效果不就很快嗎？ 嗯～事實上，這東西只要一點點就會引起舌頭燒傷、氣管收縮；氣管收縮會讓人產生極大痛苦、眼歪嘴斜、流口水，甚至發出慘烈的尖叫聲(因為氣管收縮，呼吸時就會逼逼叫)。
因為身體必須經過24小時才有辦法完全代謝咖啡因；同時不要合併酒精一起服用，會加重安眠藥的副作用跟成癮可能。 目前較新的安眠藥，與舊的苯二氮卓類藥物相比，已經大幅降低成癮性，但是隨著長時間使用，有時仍會導致身體依賴。 安眠藥後遺症 雖然這些安眠藥可能在短期內有用，但所有的苯二氮卓類安眠藥都有潛在成癮性，並可能造成記憶力和注意力下降。
安眠藥後遺症: 常見的安眠藥種類與副作用
同時，他們也發現安眠藥與車禍、跌倒和憂鬱症有關——這些因素都能解釋為什麼死亡風險有所上升。 作者亦發現，安眠藥的使用與特定種類癌症（如淋巴癌、肺癌、結腸癌和前列腺癌）的發生有關，但他們無法提供兩者間的因果機制來解釋此種關聯。 而更近期的（人體及動物）研究則發現了安眠藥與癌症的初步關聯。 在這樣的阻絕作用下，這些非處方藥物可能會引起便秘、意識混亂等其他副作用，而他認為此情況較容易對老年人產生影響。 基於上述原因，美國精神病學會（American Geriatric Society）認為這些藥物對年長者而言「普遍不適合」。