安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。 安全期计算 判断安全期只能减少怀孕的概率，不能作为避孕方法。 子宫粘液法：决定使用此法避孕的妇女，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。
接下来，从月经来的第一天开始，每天早晨下床前，量一次基础体温，记录下来，坚持10天，并且把这些数据整理出来，绘制成表格。 这里需要提醒各位的是，一定要定时定点的测量，同时要确保睡眠时间要多于8个小时。 C.对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。 女性避孕 很多成年女性都有為避孕方法的選擇而困擾的問題,擔心口服避孕藥和節育環可能會對身體有副作用,安全套也有破裂或滲漏的可能,還是有避孕失敗的幾率存在的,到底哪一種… 陰道內宮頸粘液的變化受多種因素影響，如陰道內嚴重感染，沖洗陰道，性興奮時的陰道分泌物及性交後粘液、使用陰道內殺精子藥物等。 如對陰道內宮頸粘液的性質不能肯定，應一律視為是排卵期，不能抱僥倖心理。
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二、计算某日往后或者往前若干天、若干星期、若干月的日期，并给出农历日期。 输入均为阳历，最早有效日期为1901年1月1日。 月、日数值如果超出范围，则自动调整为正确日期。 比如输入11月32日，则调整为12月2日。 4、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
從本次月經來潮開始到下次月經來潮第一天，稱為一個生理週期。 可以將每個週期分為月經期、安全期、排卵期。 安全期计算 也就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期，这个期间怀孕的机率是非常大的。
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如月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活1～3天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕！ 安全期计算 採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。 卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故不能作為排卵的依據。 月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關係，如果掌握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。
安全期避孕相对于药物避孕、器具避孕来说要经济、无害且自然，它是一种生理性避孕方法，安全期避孕更容易为人们接受。 但女性安全期在整个月经周期中共有两个阶段，一是在排卵前安全期，一是在排卵后安全期，所以女性的安全期一般是根据月经周期和排卵期来计算的。 正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。 安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。
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排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。 除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致 的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。 妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。 根据排 卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
據調查，有5%～10%的婦女在哺乳期是莫名其妙受孕的。 產後避孕一般以使用保險套和上節育環為宜，不宜服用避孕藥，以免影響哺乳嬰兒。 婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。 有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。
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絕對安全期 絕對安全期是指月經周期的第1-7天以及周期的最後4-5天,此期間為未排卵或卵子已死亡,所以即使排卵日期有變化也屬於絕對安全的日子。 安全期 安全期和每個人的最長周期、最短周期、經期開始時間有關。 安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。 B、對於一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。
- 因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
- 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，危險期。
- 2、小腹坠胀轻痛：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
- 从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
- 卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。
- 有些哺乳期的妈妈会排泄出类似的粘液，其实并非排卵所致，也并非子宫颈粘液，只是母乳喂养期间的一种自然现象，并非在产卵。
- 因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。
3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。 4、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。 5、除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期。 安全期计算 每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。
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這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。 除了用月经周期计算安全期以外，还可以用基础体温法、白带分泌物观察法来推算排卵期。 但安全期并非绝对安全，即使是月经周期规律的女性排卵期可能也会有一定波动，这样安全期的计算可能就会有一定偏差。
- 4、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。
- 女性排卵期的症状并不明显，很多女性甚至感觉不到自己身体有什么变化，这个过程其实跟来月经大姨妈一样，是女性每个月都会发生的生理反应。
- 在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。
- 应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象进行培训指导。