小朋友能於課程中獲得本校認可的證書，鼓勵並表示讚揚學員。 芭蕾舞對舞蹈動作有嚴格要求，小朋友經過訓練後，身體柔韌性、協調性和肌肉力量會大大提升，加上不少舞蹈都包含芭蕾舞嘅基本技巧，所以學過芭蕾的小孩學習其他舞蹈時可更快上手。 此外，芭蕾舞重視舞者的優雅，可以培養孩子優雅的藝術氣質、改善身形線條、從而令孩子表現更具自信。
在節奏感強、優揚、熱情的舞曲中跳幾曲拉丁， 可以緩解心理壓力， 心情得到放松。 拉丁舞是大眾民間舞蹈，有較大自由發揮空間，富有活力和激情，舞蹈能表現舞者的風範。 學習拉丁舞能使身體動作敏捷，更能使腦筋思考靈活。 還能有效消脂、塑造美好身段、增強平衡力及提升專注力。
學拉丁舞: 跳舞的益處
所有的平衡動作皆由身體中心向外發出，在連續旋轉動作時，速度應由慢漸快再漸慢，重心在張開的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動不可過大或過小，而失去平衡，應不斷的練習找出適當的步位。 舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前後。 至於Merengue則起源於多米尼加，每小節2拍，隨着髖關節左右依次擺動，循環往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。
舞蹈室的價錢大概由每小時 $250 (500呎) 到 $650 (1500呎) 不等。 拉丁舞訓練從基本入手，培養小朋友音樂感及節拍的掌握，從而學習掌控身體的能力，以舞蹈作為藝術溝通之語言，提升肢體表達能力，以互動及遊戲的形式令小朋友在自然學習的環境中成長。 你知道席捲全球的 Zumba 有氧到底是什麼嗎？ 本為西班牙之進行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風格陽剛味十足。 在鬥牛競技場入口上方的銅管樂隊，總是不斷的演奏著進行曲，即西班牙所謂的鬥牛舞音樂，形成鬥牛舞的靈感即來自於這種音樂。 同樣的也因為這種音樂才激發出鬥牛戲本身的腳步。
學拉丁舞: 兒童、青少年拉丁舞班
現代人喜歡求新，單純傳統的健身運動越來越滿足不了他們的需求，就給它加入新的拉丁舞元素，人們在感受拉丁熱力的同時強健身體，可謂兩全其美。 傳統的拉丁舞起源於非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風格特點，其舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步內容豐富，充滿激情，音樂節奏鮮明強烈。 這個名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創意。 它有別於國標標準的拉丁舞，是在有氧操的基礎上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，適合範圍更廣泛。 而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區別，拉丁舞裏表達情的東西較多，過於熱情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁複和誇張，更傾向於運動。 只要身體好，普通大眾都可以練習，適合的年齡段也是很廣泛的。
每天都要花時間練習，有家長可能會擔心小朋友不能同時應付學業和興趣，但樺樺爸爸就完全反對。 「死讀書個腦會塞住，一定要找到一個地方抒發自己的情緒，令自己的快樂意識提高，才可以更吸收知識。」樺樺爸爸坦言自己曾經歷過情緒低谷，身邊又有朋友因為工作和讀書壓力太大患上情緒病，所以他希望女兒可以有渠道紓壓。 直至今年同學們都升班，只有樺樺升不上，她問「怎樣才可以升班？我想跟朋友們一起跳舞。」爸爸說：「要練習，練習就有機會升班，但不知是否一定成功。」之後爸爸就開始陪伴樺樺練習。 第一晚，播了歌10秒，樺樺就說：「爸爸好累呀」，爸爸問：「你還可以嗎？能堅持嗎？」，「不行。」，「那麼明天再練吧！」第二晚，又是10秒。 不過一星期後，樺樺就能練習15秒；再一個星期1分鐘、5分鐘，慢慢到現在每天最少一小時。 樺樺更不用爸爸提點，自己播歌自己跳舞；爸爸就會在旁幫助錄影，把影片傳給導師，詢問改善建議。
學拉丁舞: 學拉丁舞究竟有哪些好處？這麼多人趨之若鶩（內附全國公眾號今日最新發布的6個拉丁舞視頻）
而且常跳拉丁舞， 彎曲的脊椎可以歸正， 椎間盤突出可以得到預防和治療。 學拉丁舞 鬥牛舞源於法國，盛傳於西班牙，「Paso Doble」在西班牙文之中解作兩步。 男舞者象徵鬥牛勇士，而女士則象徵用作激怒公牛的紅色斗篷，所以女士多穿著長裙來展示斗篷空中被拂揚的動態。 牛仔舞又稱為捷舞，源自美國西部的牛仔所跳的踢踏舞，由「吉特巴」 這種舞蹈演化而成。 搖擺舞 、林迪舞 、搖滾樂 亦對牛仔舞有很大的影響。
民間的拉丁熱也越演越烈， 為什麼拉丁舞能有這麼廣闊的群眾基礎呢? 抖肩、扭胯、旋轉， 在熱烈奔放的拉丁音樂中感受南美風情， 讓心情舞起來， 讓我們在舞蹈動作中燃燒脂肪， 這就是拉丁健身操。 拉丁舞的美感來自成熟體態嫵媚，如果你了解這類舞蹈之起源，就了解所謂孩子班不是學下para舞步部份，而是仿男女成人，並以神似為目標。
學拉丁舞: 拉丁舞穿着方式
除了團體課外，許多社交舞班同樣也有一對一或一對二課程，當然費用亦會較昂貴。 建議在課程初期可以先報名基礎的團體課程，等到較有基礎或是找到舞伴後，再根據自己喜歡的社交舞步選擇適合的老師。 拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、森巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。 當熟練後就要多表演，只要有機會就去表演，只有自己不斷的磨煉才能知道自己的問題在哪裡，在人前的表演多了，讓自己適當的放開，在多次表演中就會累計經驗，讓自己進步。 拉丁舞課程好處很多，首先能夠增加身體協調能力，有效的延緩衰老，鍛煉你身體的協調適應性。 而且能夠增加身體的柔韌度，並能夠收肌肉，練線條，長氣質。
所以， 拉丁健身操在少兒、青年一族中的風行也就不足為奇了。 Anyone 綜合了全港拉丁舞課程服務資訊給您作比較，無需再上網進行繁複的搜尋，您更可透過我們的安全訊息工具與專家直接對話，即時解答您的所有疑難。 倫巴舞源自於古巴，帶有典型熱情氣氛的舞蹈，是拉丁舞之中的經典。 倫巴舞的舞風較為煽情，展示出男女之間的愛情與浪漫，所以男女舞者之間在舞蹈時會有無形的牽引和連結。 音樂上會比較抒情，而且節奏是五種舞風之中比較慢。 起本會標準舞及拉丁舞教師文憑獲香港特區政府康樂文化事務署認可舞蹈教師職位，有興趣請登入教師課程瀏覧。
學拉丁舞: 香港女富豪討回6250萬學舞費 與舞王決裂
Anyone 學拉丁舞 平台上的專家都經過實名認證和嚴格審核， 更受到我們的一系列安全流程所保障。 您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的拉丁舞課程專家。 查查舞注重腰胯的扭動，腿部的動作亦相當重要，而且需要把節奏掌握得準確才能表現出音樂上「1、2、cha-cha-cha」的節奏。 查查舞需要練習多轉移雙腳的重心，腿的動作才會俐落，對訓練下半身的肌肉十分有幫助。
有爸爸就單純希望女兒可能一個找到宣洩情緒壓力的渠道，讓她從小學習拉丁舞。 跳拉丁舞的人可能在大家的眼中身體是非常柔軟的，而且反應是非常敏捷的，很多人從小就開始學習跳拉丁舞，當然也有人長大後才學習。 拉丁有氧， 把拉丁的音樂和動作與人們熟知的有氧運動結合在一起。 拉丁有氧不是健美操， 它不要求完全的整體劃一， 它更注重自己的感覺。 如果你有了很到位的感覺，能夠釋放自己，大膽再大膽，就對了。 真正一堂課堅持下來，運動量很大，但是，具體還是需要根據自身的狀況進行適當練習為好。
學拉丁舞: 跳舞班
因此應全面客觀，謹慎準確地選擇適於自己的舞伴，並在學習和實踐過程中逐步適應。 舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悦目。 學拉丁舞 因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀部夾緊上提的姿態。
對於那些不滿意自己腿部的人而言，想要瘦腿的話，其實拉丁舞還是有鍛鍊的價值的。 拉丁舞怎麼瘦腿Step A：雙手扶著牆壁，將右腳向左斜前方跨出站立。 在生活節奏快的社會，不管是學習還是工作帶來的壓力都是比較大的。 在節奏感強、優揚、激情的舞曲中跳幾曲拉丁，可以緩解心理壓力，心情得到放鬆。
學拉丁舞: 拉丁舞靈魂
拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。 參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。 從上世紀60年代，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉有160~180次，女子的最高心率可達197次/分鐘，男子的最高心率可達210次/分鐘。 5以上，相當於運動員完成一個800米的熱能消耗量，大於網球和羽毛球的熱能消耗。 WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。
- 跳拉丁是需要全身的肌肉和關節一起參與的， 尤其是如頸、肩、肘、髖、膝、踝等關節， 在做出不同的動作及花樣時使這些關節都得到了很好的鍛煉， 提升了靈活性。
- 另外，在印第安人的傳統音樂中，沒有歐洲意義上的和聲。
- 1492年以後，教會音樂由耶穌會教士傳給美洲土著居民，殖民當局鎮壓土著音樂，當地的節奏、旋律與歐洲的節奏、旋律逐漸混合而成新的、有特色的拉丁美洲音樂形式。
- 本案關鍵在於是否可以中途終止合約，法官指王跟被告公開表演時被辱罵，但男被告一直沒有道歉，之後更表示不願教舞及多次威脅王要提早付清學費，已破壞了雙方的互信關係。
這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。 一般情況下，孩子開始專業的舞蹈訓練，應該在7–10周歲之間。 因為這時孩子的身體骨骼發育比較完全，加上有一定舞蹈功底，身體機能良好，沒有那麼容易受傷。 多年來我們致力於推廣舞蹈及培養舞蹈興趣者，所有課程由淺入深，適合大人或小童參加。 學拉丁舞 為配合不同程度的學員，我們的舞蹈教室以循環式教學，讓學員可以按程度隨時加入。
學拉丁舞: 跳舞學費如何收費？
然而，芭蕾舞重視基本功，學習過程對小孩而言會較為刻苦。 正處於生長發育時期的孩子，經過兒童拉丁舞課程能夠使他站姿挺拔，形體優美，因為拉丁舞需要全身各部位的協調配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧逹成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感，由此提高肢體的靈活性，柔韌性。 而因為拉丁舞需要一定的體力消耗，所以上兒童拉丁舞班能夠訓練能夠培養孩子吃苦耐勞的精神並且磨練堅強意志，最後亦能藉此訓練孩子的合作精神，養成自覺遵守紀律，加強了孩子的團隊精神。
學拉丁舞: 拉丁舞起源
波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有着一定的影響。 拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜，它的每一個舞種都起源於不同的國家，有着不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都來源於美洲地區，而它們又是三種文化的融合體。 拉丁風情舞是源自於拉美文化的民間舞經過現代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。 近幾年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。 拉丁風情舞雖然有國家級別和世界級別的舞蹈賽事，但並不是競技舞蹈。 高院審訊後，昨裁定王以智勝訴，可取回預繳的學費。
學拉丁舞: 拉丁舞方位
深入了解 jig、reel和hornpipe的特點，跳出利落漂亮的舞步。 上學常要背個大書包的你，不妨學學愛爾蘭舞改善一下身體姿勢。 然而，芭蕾舞演員和長跑運動員的技能有些相似；一個重視優雅和精確度，另一個則是重視堅韌和耐力。 事實證明，用芭蕾喚醒鍛鍊實際上可以提高跑步表現。 但要切记多數拉丁舞的重点在腰胯部，最忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。 女兒取得佳績，樺樺爸爸為樺樺感到驕傲，比賽當天更抱著女兒讚賞她。
學拉丁舞: 加入我們成為五星級 Zumba 老師
而社交用的拉丁舞又称拉丁风情舞包括莎莎舞、曼波舞、梅伦格舞、巴恰塔舞、伦巴舞、普拉纳舞等等。 其中有很多在20世纪初非常流行的拉丁风情舞现在已经是历史的记忆了，比如古巴丹松舞。 请注意，虽然基桑巴舞常常与拉丁风情舞同时出现，但它实际上源自于非洲安哥拉而不是拉美。 樺樺爸爸指，以前他只讓女兒專心讀書時，學習速度慢、成績強差人意；但當他嘗試在樺樺感到疲倦時，帶她去上舞蹈課或者在家中練舞，她的腦袋就靈活起來。 「試過數學測驗前一天下午讓她去跳舞放鬆一下，她回家溫習時就一點就明。明明她數學一向最差，那次測驗就獲得滿分。」之後樺樺爸爸就繼續用這方式，讓樺樺放鬆過後才專注於學習。 成人拉丁舞第一方面：對心理上的益處自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自已對自己有更深一層自我價值的發現。