可以從三小時擠一次，慢慢變成五小時擠一次，之後就會自然退奶了。 乳頭破皮流血的話，曾倫娜醫師建議先風乾，並用乳汁或是羊脂膏塗抹，讓破皮處結痂，如果塗了羊脂膏，寶寶吸奶之前要記得先把乳頭、乳暈清洗乾淨，如果很嚴重的話，建議暫時不要親餵，改用擠奶器將乳汁移出。 曾倫娜醫師也提醒，會有乳頭破皮的狀況可能是因為寶寶含吸乳汁的方式不正確，像是一直拉扯乳頭造成破皮，正確的含吸方式是寶寶含住整個乳暈，只要姿勢正確一般是不會有破皮的狀況發生。
帕帕珍 剛當媽的圖文創作者~ 希望後續有力氣用圖分享愛、勇氣與希望~ 小Q媽咪 從前是天生公主病的我，當了小Q媽咪之後才開始認識自己。 有時懷孕symptoms成日都有下又冇下 我試過個胸’林’哂 又係好驚 後來睇外國d媽媽講 呢d懷孕symptoms成日c …
孕婦胸部痛: 產後攻略｜坐月都可以成為一種享受｜香港月子住宿計劃
此時，乳房的尺寸還在不斷增大，兩個乳頭之間的距離也在不斷增大。 編按：女性懷孕後身體出現翻天覆地的變化，除了肚皮日潮脹起，漸漸感受到寶寶的心跳或佻皮活動，乳房亦會開始脹痛、分泌出乳汁及變得色，這時候對胸圍的選擇就很重要了。 妳會發現跑廁所的次數變得很頻繁，這是因為懷孕後，人類絨毛膜性腺激素增加，會讓妳不斷地想排尿，而且這種現象會一直持續到生產，因為隨著寶寶越來越大，壓迫到膀胱也會增加排尿次數。
- 懷孕中後期有些媽媽會注意到乳房有硬塊，曾倫娜醫師表示通常會是良性纖維，不用太擔心，另外乳頭可能會出現黃色、透明或是有點白色狀的分泌物，這是初乳屬於正常現象。
- 如果有很痛的硬塊，再加上發燒的話，就可能是乳腺炎了，建議尋求醫師協助。
- 因應乳房會持續變大，「提醒孕媽咪應適時更換適合尺寸的內衣，避免乳房受到壓迫、變形，而增加不適感」。
- 在女性懷孕期間，荷爾蒙始終處於一個漂浮的狀態。
在懷孕期間胸部疼痛非常強烈的情況下，您需要仔細檢查胸部。 孕婦胸部痛 出現疼痛的原因之一可能是乳頭上的裂縫，這可能引起炎症。 如果您注意到第一次出現裂縫，請用溫水輕輕洗淨您的胸部，並務必向您的婦科醫生尋求建議。 胸部不愉快的感覺可能是乳腺炎或乳腺炎等疾病的徵兆。 但是，更常見的是，這些疾病出現在嬰兒出生後，因為它們出現的主要原因是牛奶在感染可以通過的裂縫中停滯。 無論如何，如果懷孕期間的胸痛非常麻煩並且引起不適，就必須告知你的婦科醫生。
孕婦胸部痛: 預防蛀牙4大法 健康笑容由齒起
平時外出和上班時，為了保持形象可以戴著胸圍，回家後最好把胸圍取下來，讓乳房放鬆一下，乳腺的血液循環更好一些。 另外，你還可以採用熱敷、按摩等方式緩解一下乳房的腫脹、不適感；或者每天睡覺前用手輕輕地按揉乳房，促進乳腺的正常發育。 大多是懷孕前已長肌瘤或卵巢囊腫，懷孕後若肌瘤囊腫變大或扭轉，有可能會造成悶痛或是一陣陣劇痛。
同時，也會有產婦的嗅覺與味覺也可能產生變化，例如食慾變好、渴望特定的食物、嗅覺變敏感、聞到類似金屬味等等。 如胸膜炎、氣胸、肺部感染、肺梗塞、肺部腫瘤、食管疾患、縱隔腫瘤、心絞痛、心肌梗塞等。 孕婦胸部痛 在肩膀寬度上的腿，將手臂彎曲在胸部水平的肘部。 我需要用力將我的手掌按在彼此的對面，慢慢舉起來，然後將它放低到我的肚子。 來自歐芹或大麻種子葉子的巴布劑可以很好地治癒傷口。 為了做飯，你需要將其中一種配料磨成麵粉，倒入一杯牛奶，再加0.5茶匙。
孕婦胸部痛: 孕期尿頻 改善6法
因為懷孕時的荷爾蒙影響，乳腺及脂肪組織會增加，所以乳房就會被撐大，但是產後荷爾蒙分泌減緩後，母乳分泌也漸漸變少後，乳房自然會慢慢地恢復，但表皮組織已經變大，若媽咪疏於保養，可能會出現乳房下垂的現象。 建議無論在懷孕期間或產後，媽咪都要依乳房的大小，選擇適當的內衣，注意不要過鬆或太緊，反而增加乳房的不適，要給予乳房良好的支撐力，才能預防乳房下垂的問題。 至於跟月經週期沒有關係的乳房疼痛的話，我們稱為「非週期性的乳房痛」，是隨時都可能發作的。
2、乳腺增生性乳頭疼痛：乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動硬塊，還會受月經、情緒的影響。 多種原因都可能會導致女性乳頭疼痛，而女性乳頭痛的類型也有很多種。 這裡先說個讓大家放心的事情，就是「乳房痛很少與乳癌有關」。 乳房痛不等於罹患乳癌，罹患乳癌的人也很少表現乳房痛，至少乳房痛很少是乳癌表現的唯一症狀。 孕婦胸部痛 乳癌的四大症狀還是以「乳房摸到硬塊」、「腋下摸到硬塊」、「乳頭出現異常分泌物」、和「皮膚出現變化」為主。
孕婦胸部痛: 孕期胸部變化
這個練習最好每天都做，一般選在每天早晨或入睡前做四至五次。 待乳頭稍稍突起後，再用拇指和食指輕輕捏住乳頭根部，慢慢向外牽拉。 不少準媽媽都覺得懷孕是個很難熬的過程，但其實日子很快就會來到懷孕晚期。
采用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 多攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。 這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，同時應盡量少吃人造奶油。 很多孕妇或者是妈妈都说，在刚怀孕的时候是没有感觉的，以至于很多孕妇怀孕两三个月都不知道。
孕婦胸部痛: 出現這些情況，建議就醫
根據梅奧診所的說法，患有佩吉特氏病時，乳房周圍也會出現片狀或是鱗狀皮膚，乳頭則會有血性的分泌物，或是出現乳頭凹陷。 先說，這是極少數的情況，看到這個千萬先別懷疑自己並對號入座。 根據梅奧診所的說法，甲狀腺功能低下，是指你的甲狀腺不能製造足夠的賀爾蒙來保持身體機能順利運行，甲狀腺是你脖子上的一個小腺體，它的工作很重要，基本上管理身體的新陳代謝，這意味著甲狀腺問題可以以無數種的方式表現出現。
因應產後的哺乳需求，孕媽咪在產期就會出現乳房脹大的現象，有時候會出現脹痛，這是因為催乳素、雌激素的分泌，使得乳腺發達，乳房內部肌肉被牽扯，產生不舒服的脹痛感。 有些時候孕媽咪穿了太緊的內衣，可能導致胸部的悶痛感，這時必須更換舒適的內衣，以免造成不適。 台北醫學大學附設醫院護理部劉文琪督導長提到，因為體質因素，乳暈的顏色會因人而異，有些人天生就比較深，尤其容易長雀斑或曬太陽皮膚很快就變黑的人，但通常青春期少女的乳暈顏色會比較淡。 懷孕後大約三至四個月開始，乳暈會慢慢地變黑，最主要的原因是孕期荷爾蒙的影響，除了雌激素、黃體激素外，使乳暈變黑的重點就是黑色素，因為荷爾蒙改變，讓黑色素分泌得比孕前來的多。 所以很多孕媽咪會發現臉部、脖子變黑，身體其他皮膚略為暗沉，這就是黑色素沉澱的關係，在產後約六個月就會慢慢消退。 除去因為孕期導致乳頭痛這個原因，其他情況基本由乳腺疾病引起。
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懷孕期間胸部疼痛可能由女性身體的下列變化引起：荷爾蒙水平升高，胸部腫脹，靜脈網絡出現（由於血流增加），乳房和乳頭敏感度增加。 所有這些變化都與這個女人的身體正在準備像餵食這樣的自然過程有關。 懷孕期間出現胸痛的女性應該照顧在寬肩帶上購買舒適的胸罩以提起並且不擠壓胸部。 孕媽咪的泌乳素開始分泌時，會集中在乳腺裡，所以導致乳房出現硬塊，這是正常的現象。 懷孕期間，因為荷爾蒙影響乳房，而出現很大的變化，可能會讓孕媽咪有程度不一的不適應感，嚴重時甚至會出現病變，若持續有乳房問題，建議儘快就醫。
- 賴禹儒醫師解釋，「缺乏鈣質、體重增加、擴大的子宮影響血液循環都會造成小腿抽筋，其中，以缺乏鈣質的原因最為常見」，由於胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，當孕媽咪的鈣質攝取不足時，典型症狀就是小腿會抽筋。
- 太緊的胸罩會阻礙血液循環，影響接收促使乳腺發育的泌乳素。
- 不過如果平常月經就不是太規律來的人，就可能失去準確性，會有誤差天數。
- 這時候，準媽媽們往往會感到乳房不適，比如發脹、有刺痛感，或者稍微碰一下就感到疼痛，走路時都覺得沉重，好像胸前掛著兩個裝滿東西的大布袋一樣。
壓力有可能導致各種形式的病痛，因此，懷孕期間妳的壓力也有可能引起胸痛，或是任何其他的痛楚，所以放輕鬆是最好的方式。 當發現乳房硬塊時，先保持冷靜，想想以前有沒有過。 若是最近才出現，不論摸起來像是米粒或塊狀，是否會痛，要儘速去醫院檢查。 孕婦胸部痛 美國北卡羅來納州德罕的杜克大學一項研究顯示，咖啡因會導致胸部血管擴張，讓乳房出現浮腫、沉重的情形。
孕婦胸部痛: 乳房疼痛相關檢查
有些人最近課業、工作的壓力比較大，亦會影響荷爾蒙波動，讓乳房痛變得更明顯。 說到這裡我要特別提醒一句，就是我們在用手牽引乳頭時，會促使垂體後葉分泌催產素，引起子宮收縮。 因此，在做乳頭牽引的動作時，手法和動作一定要輕柔，時間也要短。
女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點，卻常帶來不少困擾。 除了懷孕、哺乳時，乳房變大變痛還可能感染發炎之外，平常也有不少女生會經歷「乳房痛」。 大家經歷的乳房痛可能不盡相同，有人會說：「我覺得乳房緊緊的，好像很重，還有點腫脹。」有人則感覺到燒灼感，甚至痛感還伴隨著輻射狀的延伸，一路痛到腋下、背後。 懷孕中期通常會自行改善，不過後期因為腹壓增加，又容易有胸悶心悸的感覺；一般在產後2~6週內會完全恢復。 如果發現乳頭有些內陷，這個階段也要及時進行矯正。 可將兩個大拇指平行放在靠近凹陷乳頭兩側，慢慢地由乳頭向兩側拉開，使乳頭向外突出；然後再將兩個大拇指放在乳頭的上下兩側，由乳頭向上縱形拉開，並多重複幾次。
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●腫瘤：疼痛有可能來自腫瘤壓迫，如果摸到乳房或是腋下硬塊，即便很小也要盡快就醫檢查。 不過請大家先放心，乳房痛是乳癌的機會其實比較低。 本身體質（懷孕前已有賁門肌鬆弛）、或肥胖、或懷雙胞胎、或長期臥床的安胎孕婦（長期臥床，腸蠕動較差易脹氣），都容易導致胃食道逆流。 如果胸悶、心悸，又合併想吐、冒冷汗，最常見的主要原因是低血糖，應盡快吃一點食物或喝果汁，血糖上升，症狀就會改善。 外出隨身攜帶的包包內，最好要帶一點糖果或餅乾，低血糖時趕緊吃一點。 如果已經吃了食物，症狀卻沒改善，則可能是其他問題所致，應就醫。
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妳的胸部會變大、乳暈會變暗，而且敏感容易疼痛，如果真的很不舒服，可以試著按摩乳房，減緩不適，並穿著運動內衣來支撐。 賴禹儒醫生指出，「疼痛程度因人而異，有些孕婦可能會痛到連走路都感到非常吃力，有的則只有輕微不適。這樣的症狀通常會延續到產後，可是多數人在產後數月內，因為荷爾蒙的消退，加上適當處置而逐漸緩解復原」。 另外，她補充，「髖骨偶有不明原因的疼痛，可能是暫時性的骨質疏鬆所致，約產後6～8週會恢復」。 大約從妊娠中期開始，胎兒增長速度增快，子宮體積也隨之增大並不斷往上移，會頂到內臟和肋骨，讓肌肉受到拉扯，而導致孕媽咪感到肋骨疼痛，有時連呼吸也變得困難。 愈到後期，疼痛感愈明顯，但生產後，不適感多自動消失。
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懷孕約16週左右會出現胎動，媽咪會感到胎兒在肚子裡翻身，或是伸直四肢。 若胎動力度比較大，造成子宮壁碰撞到肋骨，就有可能引起胸下肋骨疼痛。 由於無法控制胎兒的動作，建議孕媽咪可以透過游泳、皮拉提斯、孕婦瑜珈來協助胎兒移動位置，讓胎兒手腳遠離肋骨區，就能降低因胎動引發的肋骨疼痛感。
另外，香精也是接觸性皮膚炎的罪魁禍首，特別是如果你有敏感性膚質。 在整个怀孕期间，乳房的发育随着胎儿的发育而变化。 一般来说，女性怀孕后4 – 6周的胸痛会更严重。 因為刺激乳頭會產生催產激素，尤其冷與熱的溫度對於乳房來說都過於刺激，所以不建議孕媽咪做冷或熱敷的動作。
疼痛方式為突然劇烈腹痛且不會緩解，疼痛位置不一定，大多是之前手術的疤痕處破裂而造成的劇痛。 這是因為荷爾蒙及鬆弛素的作用，恥骨聯合鬆弛增加骨盆彈性，讓胎兒生長空間增加，也為了讓胎兒進入產道做準備。 可考慮使用托腹帶、動作放慢、避免會拉扯恥骨的動作。
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相較於懷孕前兆，我相信驗孕是個再準確不過的方法了，很快就能知道自己是否懷孕，如果確定懷孕是可以盡早產檢，如果不是，也能提醒自己注意月經過期、身體不適的原因。 此外，這些所謂懷孕前兆肚子痛、放屁、脹氣的不適感，在不少女性經前也會出現，難以作為衡量懷孕的標準，建議如有真的嚴重腸胃不適，建議往腸胃科方向檢查。 出現消化不良、便秘、脹氣、放屁等懷孕前兆，是由於少數人懷孕初期會因為黃體素上升，影響腸胃道蠕動，但所謂懷孕前兆拉肚子，比較偏向經前症候群會出現的現象。 改善很多人乳房痛時會覺得不穿內衣，或穿無鋼圈內衣比較好，其實這並不一定。
孕婦胸部痛: 懷孕期禁做激光
就醫檢查乳房痛的話，醫師常常會幫患者安排乳房攝影和乳房超音波，來確定是否沒有腫瘤性的問題，當然如果看到腫瘤且有必要確定其良性惡性的話，則須用切片檢查來確定診斷。 幸好，絕大部分的乳房痛與腫瘤無關，我們平常可以靠著幾件生活中的調整，避免乳房愈來愈痛的狀況。 懷孕期間不建議泡澡或泡溫泉，因為子宮頸口比較開，容易讓細菌逆行性往上爬，造成細菌感染，沖澡時也不要用過熱的水清洗。 洗澡要以淋浴的方式進行，因為泡澡時血液會往下集中凝聚，若突然站立起來，可能出現姿勢性低血壓，造成頭暈、站不穩，甚至跌倒受傷，所以不建議懷孕時泡澡。 懷孕後，催產激素分泌，催產激素是一種促進分娩的分泌物，會在乳頭受到刺激時被激發，若在懷孕期間刺激到乳頭，就會引發催產激素的分泌，造成子宮收縮、子宮頸擴張，引發早產、流產等，所以懷孕期間一定要避免刺激乳頭。
特別是有早產、習慣性流產的孕媽媽，不能採用這些方法來矯正乳頭，只能在妊娠前或分娩後進行處理。 哺乳是大自然賦予女性的特殊職責，也是我們女性最光榮、最驕傲的一個職責。 而懷孕期間的乳腺發育情況，也決定著日後乳汁分泌的多少。 由於這一時期乳腺會再度發育，與少女時期的第二性徵發育期相似，所以對於準媽媽來說，也是一次乳房再發育的大好時機。 做足孕期的乳房護理工作，對準媽媽和即將出生的寶寶都很有好處，我們大家一定不能忽略了這個重要的過程。 因為懷孕期間的胸罩選擇很重要，所以劉文琪督導長建議，懷孕初期可以選擇大一點點的胸罩或沒有鋼圈的運動內衣，到懷孕中期的狀況穩定，且胸部也開始明顯變大後，再開始購買孕媽咪專用的胸罩。