你還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適，不規則宮縮的次數增多。 沉重的腹部使你更加懶於行動，更易疲憊，但還是要適當活動。 胎兒最喜歡聽中低頻調的聲音，爸爸的說話聲正好適當，如果你與丈夫每天能堅持與子宮內的胎兒講話，能夠喚起胎兒的熱情，幫助胎兒智力的發育。 懷孕葉酸建議選擇補充「活性葉酸」，讓身體直接吸收不經轉換，效果更直接。 也可以選擇有添加足量葉酸的「孕哺綜合維他命」補充。 深綠色蔬菜如花椰菜、菠菜，含有許多重要的營養成分例如：纖維質、鈣、鐵、葉酸、鉀以及多樣維生素，除了可以緩解便秘以外，更可以幫助補充葉酸降低畸胎風險。
寶寶的眼瞼已經形成，耳朵、上唇和鼻尖的輪廓變得更清晰。 懷孕第 8 週的營養和健康 注重舒適健康 整個懷孕過程中，一定要隨著身體的變化調整運動和飲食習慣。 您仍然應該一如往常，和醫師討論改變哪些飲食和運動習慣，最適合您和正在成長的寶寶。 整個懷孕期間有些事您應該多做一點，例如攝取不同的食物和參加新的活動，不過也有一些事您必須少做一點。 進入孕11周，你的胎兒身長已經達到45─63毫米，體重達到14克，胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，現在胎兒細微之處已經開始發育，他（她）的手指甲和絨毛狀的頭髮已經開始出現。 藥物使用11％的胎兒在孕期間受到非法使用的藥物影響。
孕婦胎兒發育: 胎兒的10大訊息 他／她正在對妳說「我很好」
這個小傢伙的身體各部份器官已發育完成，其中肺部是最後一個成熟的器官，在寶寶出生後幾個小時內他才能建立起正常的呼吸模式。 本週開始，產檢頻率調整為1週進行1次，透過頻繁的體檢，觀察、估計胎兒進入骨盆的狀況，以及胎位正常與否，透過專業醫師的細心照料，孕媽咪更能為即將到來的分娩關頭充滿信心。 寶寶的話媽咪努力的攝取營養，讓我已經重達2800公克，幾乎塞滿了整個子宮，由於空間受限，無法大幅度的活動，但即使安穩的躺在子宮裡，我仍會偷偷練習吸吮手指，提早預習出生後喝ㄋㄟㄋㄟ的功課。 身體變化規律且強烈的子宮收縮是臨盆的重要指標，但此階段出現的不規則隨機收縮，每次約持續30～60秒，通常透過走動、休息等方式能獲得緩解，意謂尚未準備好進入分娩階段。 孕媽咪的飲食狀況在整個孕期內都是不可忽視的關鍵重點，尤其隨著寶寶逐漸茁壯，對營養素的需求與日俱增，除了維生素A、B、E之外，蛋白質、鐵質、鈣質皆要均勻攝取。 其中攝取足夠的鈣質除了幫助孕媽咪穩定情緒，更有助緩解抽筋發生頻率。
從這時你可能因為噁心和嘔吐的原因不願吃東西，但是現在不是控制飲食的時候，你還是應該儘量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養份為胎兒的成長作後盾。 孕婦胎兒發育 因此美國疾病控制中心已經建議：育齡的女性每天都應補充0‧4毫克的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。 胎兒從28周左右開始就會做夢了，那麼他會做一些什麼夢呢？
孕婦胎兒發育: 孕婦怎樣洗澡對胎兒不會有影響
這時胎兒最喜歡的聲音是媽媽的天籟，如果和胎兒說話，他會以胎動來回應。 胎兒的眼睛已形成，可察覺光線明暗的變化；聽覺很敏銳，可聞歌起舞，還會對觸摸有反應。 若貼在準媽媽的腹部仔細聆聽可聽到胎兒的心跳，使用胎音器也可獲取胎兒的心跳，做為健康狀況的評估。 胎兒不停吞吐羊水，不只是練習吞嚥動作，而是在練習呼吸，此時形成了呼吸通道。
16周以後寶寶開始發育感官功能，雖然還不能睜開眼睛，但會開始轉動眼球、感應外界光源，並在媽媽撫摸或震動肚子時做出反應，可以開始進行胎教，用光線、聲音、觸摸刺激感官功能。 孕婦胎兒發育 他的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠週期。 孕婦胎兒發育 有趣的是，他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。
孕婦胎兒發育: 胎兒1~10個月的成長歷程
過多的糖分還會變成脂肪，在體內囤積後，體重會迅速增加。 同時因為這類水果熱量高，還會影響其他營養的攝入，導致營養不良。 【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶mombaby】對孕婦來說，長達280天的孕程就像是一趟奇妙的旅程，隨著胎兒不同週數的發展，孕婦同時承受不同程度的不適。 此次特別企劃，將孕程分為8個階段，針對胎兒的發展一一說明，助各位孕媽咪順利度過孕期，並留下美好的記憶。 胎停容易發生在懷孕前期(8-12週內)，更多發生在8週之前。
孕婦的乳房除了持續脹大之外，乳頭上可能冒出白色小微粒，種種情況皆象徵您的乳房正在為哺育下一代作準備。 有脹奶困擾的媽咪，可以藉由簡單的舒緩按摩來減輕疼痛，但要注意避免過度按摩，以免刺激乳腺，反而使乳房腫脹得更厲害。 害喜除了影響體重之外，頻繁的反胃、嘔吐，可能造成孕媽咪口腔中殘留嘔吐物，甚至因此損傷牙齒，提醒媽咪們應多加重視口腔清潔，以免印證「生一個孩子，少一顆牙」的俗語。 月經來潮與否是重要的懷孕指標，一般來說，月經應保持穩定的週期性，定期將子宮腔內的血液、黏膜及細胞碎片排出，月經週期正常約為21～35天循環，許多女性皆因發現月經延遲報到，而注意到懷孕徵兆。 初乳開始分泌，可能有淡黃色的液體滲出乳房，身體在生產ㄋㄟ ㄋㄟ 囉！ 但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。
孕婦胎兒發育: 懷孕第三十五週
周產醫學涉及了產科、新生兒科和遺傳、生化、免疫、生物醫學工程等領域，與提高人口素質、降低周產兒死亡率密切相關。 孕婦胎兒發育 人類胚胎的發育在受精之後，並隨著胎兒的發育而繼續。 到孕齡第 10 週結束時，胚胎已獲得基本形態，稱為胎兒。
「C」形外層的細胞將會形成脊椎神經，繼而發展成大腦、脊骨、脊髓和神經，其餘細胞則會發育成腸臟器官。 羊水很難與孕媽咪自己的尿液作分辨，因為一樣都是尿液，只是一個是媽咪的，一個寶寶的。 林珮瑩主任解釋，有些孕媽咪的破水，是細水長流型、一陣一陣的，這時候很好分辨，當上完廁所、屁股擦乾，又有水流下來或不到五分鐘褲子又濕了，就不是正常現象。 若羊水破的顏色是綠色或紅色，趕快看醫師，可能是胎便或出血。 早期破水大部分找不到原因，高達三成跟感染有關，不過若上一胎曾有早期破水，這一胎早期破水的機率為30％，孕媽咪須要具備更高的警覺性。 孕媽咪也可踩飛輪這種不會動的腳踏車，但不能騎Ubike，因為肚子大、重心不穩，路邊車多又沒戴安全帽，容易跌跤發生危險。
孕婦胎兒發育: 懷孕飲食三階段必備營養素＆每日攝取量，吃對才能養胎不養肉！
在懷孕的最後幾個月，孕媽咪的胸部開始分泌初乳，象徵身體準備哺育寶寶的跡象，目前所看見的初乳，顏色呈淡黃色，並富含脂肪等營養物質，直到寶寶出生後幾天，真正的母乳才會出現。 而在乳房分泌乳汁的過程中，媽咪可能感到程度不一的腫脹、搔癢感，建議勿過度清潔、刺激，並可開始著哺乳內衣，讓乳房維持在舒適狀態，也避免一般胸罩壓迫乳腺，阻礙日後乳汁分泌。 此階段，我的體重約達1250～1350公克左右，但此數值僅為平均值，根據性別等不同因素，每個寶寶的生長狀態也會不同。 面對體型較小、體重較輕的胎兒，有些媽咪會擔心是否有胎兒生長遲滯問題，儘管我的生長狀況不如預期，但不代表智商等其他發育受到影響，透過醫師協助，我仍努力成為健康寶寶。
- 因為肌肉纖維逐步形成，你的寶寶已能夠作出輕微的移動──雖然要再等幾星期你才能真正感覺到他的動作。
- 很多胎兒此時已經長出了頭髮，眼睛也已可以睜開。
- 此外，孕媽咪一定要避免加工、刺激與低營養價值、高油高鹽的垃圾食物，最重要的是用餐過程中需保持心情愉悅。
- 一般食材中如綠色蔬菜、全穀根莖類、豆類等都含有葉酸，一般孕婦每日攝取0.4mg的葉酸即可，若有特殊情況可諮詢醫師、營養師的營養補給建議。
- 提醒孕媽咪平時在飲食方面應適量攝取紅肉，可別因為擔心體重過重，而完全杜絕營養的紅肉，造成缺鐵情形加重。
- 單靠日常飲食難以滿足懷孕及哺乳時的碘所需。
胎兒現在的體重應該已有3200─3400克。 現在體重在3500克以上的新生兒也很常見，甚至4000克以上的高體重新生兒和巨大兒也增多了，這跟人們營養狀況的改善有很大關係。 一般情況下男孩比女孩的平均體重略重一些。
孕婦胎兒發育: 懷孕週期點樣計？詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化
懷孕第二十四～二十六週最適合做超音波，不論是2D、3D或4D（動態3D）超音波，可做為胎兒的成長紀錄。 胎兒的感覺器官各就各位，味、嗅、聽、觸、視覺都已完善，對外界刺激有反應。 胎兒可分辨出媽媽的聲音，且能聞聲而動，此時是胎教的最佳時刻。 睡眠姿勢可採取左側臥，減少增大的子宮對血管的壓迫。 胎兒在受孕時期就已經決定性別，故超音波預測也只是滿足就診者的好奇心。
神經系統已發育完全，胎兒開始呼吸練習，但到出生哇哇大哭那一刻，氧氣都是靠連接胎兒和胎盤的臍帶供應。 這時每個胎兒開始有自己的模樣，顯現出與眾不同的地方，包括從父母遺傳而來的行為模式。 一般來說，約有 70~80％的女性都有口味改變的情況。 由於孕期體內的黃體素、雌激素會大量增加，以穩定胎兒著床直到滿 3 個月。
孕婦胎兒發育: 妊娠的煩惱與併發症
藥物中的化學物質會導致出生後的嬰兒上癮。 大麻會減緩胎兒的生長速率並導致早產，同時導致低出生體重、縮短妊娠時間及發生分娩併發症。 海洛因會中斷胎兒發育、死胎並導致多種出生缺陷。 海洛因同樣會造成早產，提高流產風險，導致面部異常和影響頭部大小，並造成胎兒的腸胃異常。 海洛因也增加嬰兒猝死症候群、中樞神經系統功能紊亂及發生包括震顫，睡眠障礙和癲癇的各種神經系統功能障礙的風險。 孕婦胎兒發育 胎兒也存在低出生體重和呼吸系統問題的巨大風險。
- 血糖升太快會讓寶寶長得太胖，也會影響之後妊娠糖尿病的篩檢（24周檢查），平常最好不要吃太多含糖食物或澱粉類食物，水果的攝取量也要控制。
- 不要胡亂迷信偏方：媽咪有時會看到坊間流傳各式胎教偏方，若不分是非黑白的胡亂相信、瞎作一通，進行劇烈活動或者服用奇怪藥物，後果可能不堪設想！
- 建議：每天至少要有3 0 分鐘帶氧的體能活動，可以分時段累積下來。
- 四肢伸屈更加自如，胎兒的手腳能自由活動，可做360°的大旋轉，顯示神經系統功能更成熟，也出現吸允手指、吞嚥羊水的動作。
澱粉是人體重要的熱量來源，能維持人體活動力，但仍需酌量攝取，全穀根莖類食物平均每天吃1.5～4碗即已足夠，要注意過多澱粉會累積變成脂肪，養肉不養胎。 孕婦胎兒發育 蛋白質：胎兒到懷孕後期後，生理器官都仍在快速建構發展，因此，建議準媽媽們要攝取足量的優質蛋白質，且最好兼顧植物性蛋白與動物性蛋白質。 這個時期的胎兒營養大多來自胎盤的本身，因此，建議準媽媽們在第一孕期時定時、定量、均衡飲食即可，無需額外攝取過多熱量。 雖然胎兒未曾呼吸、消化、排泄，肺、胃、腎、泌尿系統都沒經過測試，但新生兒誕生幾秒之後，這些器官就會立即運轉，發揮功能，以便獨立生存。 胎兒一出生，經由胎盤的胎血循環必須停止，肺部開始充氧，肺血管的血流增加，左心房血壓也會增加，致使右心房中膈的卵圓孔關閉，此時神經系統必須立即處理感官送來的訊息。 胎兒愈來愈人模人樣，可在此時留下3D或4D生活照。
孕婦胎兒發育: 孕婦早餐吃什麼好 孕婦吃早餐的最佳時間
這種一石二鳥得知胎兒性別方式，也是蠻值得參考依據。 胎頭是胎體最大部分，也是胎兒通過產道最困難部分，但胎兒顱骨有一定可塑性即顱縫邊緣可輕度重疊，使頭顱適應產道完成分娩。 出生後，胎盤循環停止，肺循環建立，開始自主呼吸，表現大聲啼哭，顯示一個的生命開始。 胎兒早期發育的過程中產生巨成紅血球，短期內將成為正成紅血球。 胎兒紅血球的壽命為80天，在孕40天左右會出現Rh抗原。 組織胞漿轉移： 在受精卵著床後及子宮胎盤循環建立之前，胎兒的營養來自滋養層細胞剝落產生的蛻膜細胞和母血。