而「梁丘穴」是作為「胃經」的穴位，可紓緩急性胃部疼痛。 致於一般我們聽到的「合谷穴」和「足三里」的確也可減緩腸胃不適，但不適用於孕婦，因為這兩個穴位會造成子宮收縮，影響胎兒，應避免按壓。 可能兩側同時有拉扯所引起的疼痛感，也可能兩側交替疼痛。 孕婦下腹抽痛 感覺腹部悶悶的，通常是慢性發炎所引起，經常是一陣痛、然後又不痛，狀況會反覆持續下去。
另外，懷孕初期肚子抽痛，常常是因為胎兒生長而造成媽媽抽筋。 媽媽如果感覺腹部兩邊被拉扯，可以試著做伸展運動舒緩、坐下或躺下休息、拿熱毛巾熱敷腹部，同時記得多喝水，都可以舒緩抽痛。 懷孕脹氣或排便不順：懷孕時身體會釋放大量黃體素，使消化系統運作變慢，因而容易脹氣，所以孕婦的飲食方式可以調整成少量多餐，且一定要多喝水、多吃高纖維的食物、多運動來幫助腸胃消化。 媽媽也可以避免吃容易造成脹氣的食物，例如各式炸物、高油食物、高麗菜等。 孕婦下腹抽痛 整段懷孕期間，媽媽們都可能會有腹痛症狀，因此難免會驚慌，怕胎兒出了什麼狀況，但大部分時候，腹痛是懷孕的正常現象。
孕婦下腹抽痛: 健康雲
懷孕初期是非常關鍵的時期，飲食方面建議多補充鐵質，在攝取紅肉、肝臟類幫助造血的同時，也可以多攝取維生素Ｃ，維生素Ｃ可以幫助鐵質吸收。 孕婦下腹抽痛 此外，建議您可以準備薄絲巾、穿襪子和外套來幫助您保暖。 其中最常用的運動療法為凱格爾運動（Kegel Exercise），又稱骨盆運動。
- 妊娠糖尿病是最具代表性的高危險妊娠疾病之一，不僅對媽媽的身體有危險性，也會對寶寶造成威脅。
- 而整個孕期因荷爾蒙分泌使腸胃道蠕動變慢、子宮變大壓迫肚子，而導致便秘造成肚子痛，若不確定是腸胃或婦產科方面的問題，可就診請醫師評估。
- 子宮外孕：又稱異位妊娠，指的是受精卵在子宮以外的地方著床，大多會在輸卵管著床。
- 如果肚子疼痛或甚至是愈來愈痛，或是有陰道出血，要盡快就醫。
脹氣無須特別做醫療處置，改善方式為在肚皮上擦一點薄荷油、休息一下；容易脹氣的人也建議少吃甜食、較易產氣的食物，例如：地瓜、甘藷、豆類等，並少量多餐。 單純子宮收縮為下腹部子宮平滑肌的收縮所引起的腹痛，若合併出血及破水則表示出現早產徵兆。 子宮收縮具有方向性，作用為開啟產程，將胎兒由上往下擠壓出產道，要等到足月以後子宮收縮發動才算正常，足月以前若已開始子宮收縮，屬於早期子宮收縮，要擔心有早產的可能。 未足月（37週之前）的子宮收縮成因，推測可能與子宮的發炎與感染有關，此外破水、盲腸炎因細菌會逆行而上，使子宮受到感染，也可能會導致早期子宮收縮；確診方法為裝設胎兒監視器。 當吃到不潔淨的食物而腹瀉時，應先空腹，暫時不進食，但要補充電解質液，以免脫水；等到腹瀉症狀減緩時，再吃清淡的飲食，康復再漸進至正常飲食。
孕婦下腹抽痛: 胎盤早期剝離
倘若妊娠囊所著床的位置不在子宮裡（例如長在輸卵管裡），即為子宮外孕。 妊娠囊也會越長越大，太大時會破掉，並引起劇痛與出血。 子宮肌瘤大多不會引起腹痛，除非肌瘤太大，使子宮受到壓迫才會痛。 孕婦下腹抽痛 肌瘤通常是懷孕前已經生成，也會使經血量增加，可用腹部或陰道超音波來確認是否有長子宮肌瘤（陰道超音波會比腹部超音波看得更加清楚）。
孕婦應少吃生魚片等食物，過於嚴重的腹瀉有可能會引發早產。 如果肚子疼痛或甚至是愈來愈痛，或是有陰道出血，要盡快就醫。 來了解一下是怎麼引起的以及它疼痛的時候，應該要進行怎麼樣的一個解決方法，以及怎麼分辨它是正常性的或者是不正常性的。 這些事情准媽媽要注意的，如果是病理性的話，儘量是早發現早治療。
孕婦下腹抽痛: 懷孕初期左下腹抽痛: 懷孕初期肚子痛的當下怎麼辦？
再發生胎盤早搏的女性，她通常會有妊娠高血壓綜合症或者是慢性高血壓的病史，並且祝媽媽在出現下腹部疼痛的時候，那個疼痛是呈現一個是力量的疼痛的，而且是多半有陰道流血的。 只要注意重新調整一下飲食規律以及避免活動過多，儘量臥床、不要行房、不要提重物等等，避免疼痛感加重。 如果黃體瘤太大而產生扭轉，或是黃體囊腫病變，會有噁心、肚子劇痛感，休息也不會改善，必須以手術治療。 詹景全主任提醒，一旦感到腹痛不適，建議就醫（尤其是懷孕初期一定要就醫），以免影響到胎兒。
流產會合併較大的出血量，應以手術刮除或服藥，必須緊急處理。 懷孕體質改變或水喝得較少等原因，都可能會使尿道發炎的機率增加。 尿道發炎會引起子宮收縮、提高早產的機率，孕期不得不慎。 有些孕婦尿道發炎會有頻尿、解尿灼熱感，有些孕婦則毫無症狀。 發炎感染須以抗生素治療，醫師會選擇孕期可使用的較安全種類，並要多喝水、不憋尿。 右下腹也有盲腸，有時候右下腹痛可能是盲腸炎；左下腹則有乙狀結腸（大腸最末端），可能會因為便祕而引起疼痛；至於正下腹則由前往後分別有膀胱、子宮、直腸，包括尿道發炎、子宮肌瘤、子宮肌腺症、便祕等，皆是可能的腹痛原因。
孕婦下腹抽痛: 健康小工具
會有這種現象是支撐子宮的韌帶因為懷孕子宮脹大而向上提所致，不需治療，只要好好休息即可。 孕婦下腹抽痛 但如果太過於疼痛，可以請醫師診治，判斷是否有需要給予止痛藥。 懷孕之後，骨盆腔的血管開始充血，血流動力改變，要將血液送至骨盆腔，讓子宮能得到足夠的血流供應。 因為子宮脹起來的關係，骨盆腔臟器的相對位置也開始改變，如果平常坐姿較久，造成骨盆腔血液淤積，有可能因此而感到腹脹或腰痠，甚至因為足部循環也受到影響而腳痛。 現代多數上班族的工作需要久坐打電腦，這樣的姿勢很容易造成骨盆腔循環不良。 除了要注意正確的坐姿，也要記得坐姿最長不要超過一個小時，適時起身活動，即便只是在原地踏踏步、扭扭腰，都可以讓骨盆腔的壓力獲得釋放。
孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。 此外，如果有腎結石，疼痛方式為背後單側腰部或背部一陣一陣的疼痛。 蘇伶瀅醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。 臺北醫學大學附設醫院婦產部沈孟勳醫師表示，腹痛原因可以分為上腹部痛與下腹部痛。 若左上腹疼痛，通常是胃腸的問題；右上則是肝、膽、胰、脾，左下與右下則為子宮或卵巢的問題，有時候腸道有狀況也可能導致下腹疼痛。
孕婦下腹抽痛: 懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因？7個重點一次了解
此運動需要重複收縮放鬆部分的骨盆底肌肉，從而達到強化肌力的效果。 不少女士在產前後或踏入更年期時會有尿滲或尿失禁問題，為日常生活帶來不少困擾。 註冊物理治療師吳倩儀Jadee分享尿滲和尿失禁的治療方法，希望可以透過凱格爾運動（骨盆運動），強化骨盆底肌肉的力量，解決尿滲問題。
