孔刘则四处为推动电影上映而奔走，其实这部电影他根本没有出演过任何角色，但在他的努力下，最终电影顺利上映，继而带来一系列变革。 俊秀的面容下,藏着爷们的紧实肌肉,腹肌和马甲线太撩人了不知道，这样一个帅气有范的小伙子，有没有成功抓住你的眼球呢？ 很多时候我们都说注重内在美，可是有俊朗的五官就是能够让人多看一眼啊；二、身材有料。 这个身材有料，不一定就是要有肌肉，或许你高高壮壮、非常挺拔也可以；三、气质上佳。
41歲韓國男星孔劉以電影《熔爐》、《屍速列車》、《82年生的金智英》奠定一線男星地位，自律甚嚴的他多年維持健美身材與體格。 近日他的健身教練貼出孔劉私底下的健身照片，衣服一掀開，六塊腹肌相當驚人。 从2001年出道至今，孔刘呈现了《熔炉》以及《釜山行》这样能够撼动人心并且很有意义的作品。 在拍摄动作戏的时候，可以看得出来其体力并没有随着年龄的增长变弱，由此可见常年的锻炼对人的身体有很大好处。
孔刘肌肉: 孔子真实身材曝光，肌肉堪比施瓦辛格，身高比肩姚明
孔劉也憑藉金信一角，獲得第53屆百想藝術大賞電視部門男子最優秀演技賞。 尹泰錫教練透露，對於自身管理非常嚴格的孔劉，只有在沒有戲劇拍攝的空檔期才會稍微放鬆對自己飲食的控管。 比起外食，有時間的時候孔劉更喜歡自已下廚，也因為對於健康、養生十分注重，孔劉在煮菜的時候會盡量避免添加過多調味料，料理手法也多選擇蒸烤的方式，這樣更能保留住食物的原味。 孔刘肌肉 為了養成這副魔鬼般的身材，教練也透露孔劉除了健身外，對自身的飲食控制也是相當嚴格。
不过从《王国》的播出情况来看，裴斗娜也并不一定是收视率的百分百保证，剧集能否大爆，除了要看演员的演技、剧本本身是否能自洽以外，播出的时间、是否与社会热点恰好贴合等原因也很重要。 不得不说，韩国明星这种无论年龄一律追求“筋肉人”身材的热潮，倒是也值得内娱一些年纪轻轻便有小肚子的男星们学习。 要知道，很多男人到了这个年纪已是油腻大叔的模样；但是看看这副肌肉身材，明明就是个20几岁的精壮小伙；不禁让人感慨：岁月带他真温柔。 然而这位“老腊肉”却凭借《釜山行》、《鬼怪》、《熔炉》、《嫌疑人》等多部作品，红遍全亚洲！
孔刘肌肉: 公开课
照片中的孔刘一身结实的腱子肉十分给力，肌肉线条流畅自然不说，腹肌也结实饱满吸引眼球。 也希望韩国部分观众的极端情绪不会影响孔刘的安全及发展，像这样对社会充满责任感，演技过硬，也没因为自己人到中年就放弃身材管理的男明星，简直当得起一句“人间瑰宝”的赞誉。 孔刘有工作时对自己很严格，不需要工作时，吃东西就会比较放松一些，不那么讲究均衡营养、控制饮食内容，也喜欢自己下厨，还会把美美的料理成果照片发给教练。 不过，他不喜欢放很多调味料，单纯就是烤熟或蒸熟，即使自己下厨也吃得很健康，可说是从日常就贯彻了健康的生活习惯。
15日曝光首批封面照抢先看，孔刘难得裸着上半身秀出结实肌肉，让粉丝大饱眼福，在网络上掀起一片激动叫声。 而近日金賽綸也首度出席法院的審判，落魄又憔悴的模樣引起眾人熱烈討論。 [周刊王CTWANT] 在巴黎參與時裝周盛會的容祖兒，秀出多張時尚的照片，看得出已經42歲的她，外貌跟狀態依舊保持在巔峰。 但她在出席時尚場合時，遇到男性民眾上前搭訕求合影，還疑似伸出鹹豬手，引來網友砲轟跟心疼容祖兒。 有網友就氣憤直言：「正常人拍照不會把手放人腿上的，女生都不會，何… 生活中心／周孟漢報導今（6）日氣候與昨（5）日雷同，雖然各地天氣晴朗，但清晨至上午受輻射冷卻影響，溫度偏低，全台最低溫出現在新竹縣關西僅7.9度，氣象局也針對了5縣市發布低溫特報。
孔刘肌肉: 鬼怪孔刘半裸肌肉照曝光，健硕身材夺人眼球，太让人上头了！
这些电影里的角色，都不是《咖啡王子一号店》那样的偶像剧男主角，他们身上有着各种各样的缺点，有的甚至自私、懦弱。 后来他看了导演李允贞之前的作品《泰陵村选手》，觉得她很有想法，不像一个电视台里写剧本的人，才去拍了。 也为了做到这一点，孔刘一直都很认真地演戏，挑角色，挑剧本（所以为什么有孔刘的戏就会火，那是人家不拍烂片啊）。
- 孔刘的健身教练晒出了他在健身房锻炼的照片，肌肉完全不输斯巴达金钟国。
- 真的差点就以为孔刘要练成肌肉巨人了，本来个子就高，再拥有这样的肌肉，着实跟巨人没啥差别了。
- 生活中心／周孟漢報導今（6）日氣候與昨（5）日雷同，雖然各地天氣晴朗，但清晨至上午受輻射冷卻影響，溫度偏低，全台最低溫出現在新竹縣關西僅7.9度，氣象局也針對了5縣市發布低溫特報。
- 41岁孔刘每天运动三小时,追求全身线条均衡,八块腹肌格外养眼近日，韩国杂志《Allure Korea》在官方YouTube频道，公开了孔刘健身教练的访问影片。
- 大多数演员人到中年就不会特地让自己保持线条优美，因此变胖的男星不在少数，沈腾曾经就一度从校草变成了双下巴严重的油腻大叔。
据孔刘教练爆料，孔刘有时间就泡在健身房，几乎从不缺席运动训练。 做到了“迈开腿”，孔刘在“管住嘴”方面也严格要求自己，连喝酒都要征求教练同意。 韩国男明星对于“穿衣显瘦，脱衣有肉”或许真的有一种执念，无论出道时是硬汉还是花美男，最终似乎都会走上“筋肉人”这条路。 最近韩国男星的“筋肉人”队伍再添新成员，出演《鬼怪》而名声大噪的孔刘晒出腹肌照，令人相当惊叹。 连续十年都坚持锻炼并保持自己的身材健美，对于普通人来说，是很困难的一件事。 但是孔刘作为演员却不得不做，在有作品需要身材突出的时候，孔刘还会加强力度，让自己在短时间内肌肉线条更上一层楼。
孔刘肌肉: 娱乐看点
同样的，他孔武有力的身材，也让人感到扑面而来的安全感。 一个连拍广告都精益求精的演员，他的其他影视作品怎么会差呢。 孔刘肌肉 《咖啡王子一号店》《熔炉》《釜山行》《鬼怪》都是良心制作啊，无论是故事情节还是画面都是值得推敲、可圈可点的好作品。 电影《熔炉》在拍摄及上映过程中，均受到了来自外界的压力及阻碍，甚至有一度电影面临着不能上映及发行的难题。 《熔炉》的上映，不仅引发了东南亚许多国家的关注与讨论，更是推动了相关法案的完善，孔刘在其中功不可没。
- 為了養成這副魔鬼般的身材，教練也透露孔劉除了健身外，對自身的飲食控制也是相當嚴格。
- 41岁孔刘晒照腹肌结实饱满,与鬼怪暖男判若两人内娱中，女星张天爱算是自律界代表人。
- 虽然六斤确实不是特别多，但是明显看出身材好了不少，腹部的线条明显比之前更好了，连背部也看得出变宽厚了，整个人都成为了肌肉型男。
- 照片中的孔刘一身结实的腱子肉十分给力，肌肉线条流畅自然不说，腹肌也结实饱满吸引眼球。
- 看看他今年在《男与女》里面的肉体，依然是好到漏油，荷尔蒙满满。
- 从《熔炉》开始，他在内娱小有名气，紧接着《釜山行》的上映更是让大家看到了孔刘精湛的演技。
成为当之无愧的 “冻龄男神” ；看完他的近态，不知酸哭了多少人…… 也正是这种对自己饮食的控制和身材的管理，才能让41岁的他依然保持着人人羡慕的健壮身材和这吹弹可破的少年肌肤。 大家常说健身是最好的保养品，不管你是40岁、50岁、还是60岁， 只要经常运动，作息规律，合理饮食就能保持好的身材和令人羡慕的不老容颜。
孔刘肌肉: 孔刘最新“肌肉照”曝光,腹肌紧实夺人眼球,全靠每天健身3小时
算是业内0绯闻的专业演员，搞得我闺蜜非常担心他的婚姻大事，差不多快接受他是gay的事实了。 不过我还是坚信欧巴是在等着我来到他身边，话说他也是釜山人，大学和研究生也在釜山念的，老天爷到底把我们俩的偶遇安排在哪儿了呢？ 作为一名男演员，孔刘知道出演《金智英》会为自己带来舆论风波吗？
他透露，孔刘每天都会去健身房待上差不多3小时，自己与孔刘的见面时间更是超过了孔刘与亲人相处的时长，可见孔刘的健身决心。 前段时间，孔刘的健身教练在节目中曝光了一张他的“半裸”照片，只见那六块腹肌若隐若现，肱二头肌也很饱满，粗壮的肩膀和结实的胸大肌，全身上下一身腱子肉令人垂涎欲滴，不知又有多少小姐姐看着手机流口水了。 其实，除了这些女明星对自己的形象严格要求以外，男明星也不例外，他们同样对自己的身材管理高度重视。 孔刘肌肉 孔刘会把健身计划调整为工作状态，并不是减少，而是把强度增加到更大。 在有新戏拍摄的时候，孔刘更是会将健身时间增加为一天两次，并且按照运动员的菜谱进食，只吃鸡胸肉、蔬菜等食物，而且尽量保持饮食的低油、少调味料等。
孔刘肌肉: 男神健身方法大公開
他表示，因为孔刘经常来，几乎都是两人在一起训练，所以可以说是比和妈妈还更常见面的一种关系。 确实对于一个常年拍戏，并且拥有自己生活的男星，比起和家人待在一起，孔刘的大多数时间竟是都交给了健身房。 其实，孔刘让人热爱的点不仅在于他对自己的高标准、严要求。 从《熔炉》开始，他在内娱小有名气，紧接着《釜山行》的上映更是让大家看到了孔刘精湛的演技。 孔刘肌肉 但是真正让孔刘博得大家芳心的，是《鬼怪》中暖心又苏甜的“阿加西”一角。
尽管是大叔又如何，孔刘除了精湛的演技以外，41岁的他依然拥有20岁的人都羡慕的身材。 好友兼教練尹泰錫表示，孔劉是屬於黃金比例的男人，小臉、寬肩、修長的身形，是連男人都會覺得帥氣的類型。 孔劉在作品拍攝的前期以及拍攝期間，幾乎每天都會上健身房來保持身材，每次約3個小時的運動時間，包含10~15分鐘的暖身，一個小時的重量訓練，最後一個小時有氧運動。 陆毅荣升油腻男,孔刘肌肉照赛初恋,40岁额男明星现在怎样了都说“一胖毁所有”，昔日男神陆毅近日被拍到发福照片，令广大网友震惊。 他身穿白色短袖，明显的看出来肩膀手臂的肉肉多了，脸也更加圆润，整体看上去会显得驼背，与昔日器宇轩昂的他大相径庭。 同样四十出头的年纪，韩国明星孔刘却因一身肌肉上了热搜。
孔刘肌肉: 娱乐要闻
41岁“鬼怪”孔刘秀腹肌,肌肉线条明显,散发男人气质孔刘的健身教练在一档杂志节目中公开了孔刘健身时的照片。 两人对着镜子自拍，孔刘的肌肉线条非常明显，八块腹肌也相当吸引眼球。 健身教练还透露，孔刘在没作品要拍时，几乎每天都会去健身，通常在健身房待3小时左右。 孔刘最新“肌肉照”曝光,腹肌紧实夺人眼球,全靠每天健身3小时最近韩国男星的“筋肉人”队伍再添新成员，出演《鬼怪》而名声大噪的孔刘晒出腹肌照，令人相当惊叹。 从帅气大叔到肌肉大叔，孔刘这一身肌肉究竟是如何炼成的？ 01每天健身3小时，就是要变肌肉男早先孔刘前往济州岛的旅行照片公开，随即引发外界对于其手臂肌肉的关注与讨论。
之前是一名普通的上班族，工作繁忙缺少运动，身体健康变差体重也增长了很多。 国内目前总有很多演员，会抱怨自己处于中年危机，并对此感到些许恐慌，但是又很少有人真的会认真保持身材塑造一个完美形象。 平心而论，迈入四十大关的孔刘早已不属于鲜肉范畴，而长相精致帅气也和他不太沾边。 可正是这样的大叔形象，使大家真正正正感受到了成熟男人的魅力。 没有现在偶像之中流行的浓妆艳抹，孔刘永远都是一副干净清爽的面孔。
孔刘肌肉: 健身教练曝光孔刘腹肌照,称其每天坚持锻炼,见面时间比家人都多
比如美了20年的全智贤，从颜值到身材再到气场，简直就是吃了防腐剂一般，一直没变，一直是大家心目中的国民女神。 大家估计都在纳闷，以前孔刘都没有这么疯狂健身，怎么突然就迷上了健身呢？ 这个时候又想到了那个传言，也就是大家说的，孔刘本来是不打算客串《鱿鱼游戏》的，但是因为听说可以打李赫宰一巴掌才选择了参加了，因为李赫宰是自己的老板，难得有机会可以有这种机会。 如果不看孔刘之前健身的过程，从当初大家印象中的阿加西变成现在的健身狂魔，大家估计是真的完全接受不了吧？ 真的差点就以为孔刘要练成肌肉巨人了，本来个子就高，再拥有这样的肌肉，着实跟巨人没啥差别了。 看看孔刘近来的健身照，是不是真的感觉意想不到，因为印象中孔刘还是一个高高瘦瘦的人，怎么在照片中好像壮了一圈呢？
孔刘肌肉: 新闻
一件淡蓝色的衬衫穿出了慵懒风，随性洒脱的性格跃然纸上，展现老男孩的风采。 在《鬼怪》中大叔与萝莉的cp感十足，虽为大叔，却不油腻，平添了几分可爱。 近日，孔刘的教练曾经在节目中曝光他的肌肉照片，并称其每天基本坚持锻炼3个小时，就算是有戏要拍，也不会忘记抽空来健身房打卡。
孔刘肌肉: 新闻排行榜
说到李准基和李东海 ，再有另一名韩国男明星，也是男神等级的，他便是——孔刘。 就像一些人说的，国内方面对于中年演员的身材管理确实非常宽容。 大多数演员人到中年就不会特地让自己保持线条优美，因此变胖的男星不在少数，沈腾曾经就一度从校草变成了双下巴严重的油腻大叔。
这几年韩国男明星一个接一个的给人惊喜，几个月前，rain就狂减20斤重回出道状态。 41岁孔刘晒照腹肌结实饱满,与鬼怪暖男判若两人内娱中，女星张天爱算是自律界代表人。 孔刘肌肉 而在韩圈，除了爱豆们需要控制饮食和锻炼，演员们私下里也从不松懈，身材一个比一个劲爆。 不夸张的说，许久未见的孔刘真的让大家不敢认，简直男人味爆棚。 在新作问世以外的时间，孔刘一直秉持着低调行事的作风，很少在大众面前现身。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 不過小編也要提醒各位，並非每個人都有辦法像孔劉這樣練，因為身體也需要時間休息，如果不熟悉這樣的訓練模式，反而容易受傷，且孔劉有專業教練在一旁協助，就算天天練也比較不會有問題。 布局，色彩，角度，镜头，情节，氛围，广告效应和明星效果相辅相成，相互衬托，品味一下子就上去了。 MAXim就是一个普通的咖啡，超市里随处可见，价格也不贵，但看完孔刘的广告就觉得这个咖啡不一般，感觉自己喝起来也像孔老公一样气质非凡。 △2014年，孔刘作为韩国儿童权利特别代表，去了柬埔寨探访，拍摄了杜绝虐童的宣传片《End Violence》。
孔刘肌肉: 孔劉「私照」遭外流！ 教練伸手掀他衣…兩點、六塊肌全都露
出道將近20年的孔劉現年41歲，一直以來演出的角色其實大多不太需要展露身材，包括讓他紅遍全亞洲的傲嬌深情的「鬼怪」一角，以及《屍速列車》裡最後壯烈犧牲、賺人熱淚的爸爸，孔劉早已靠精湛的演技折服眾人。 孔刘肌肉 不仅如此就连陆毅都没有逃脱男人的中年危机，在片场曾被人拍到脸部浑圆并且非常“富态”的模样，也让不少人粉丝滤镜全碎，一度不敢相信这是曾经帅出天际的童年男神。 当看到孔刘四十多岁还能够比一些小年轻身材都好，而且完全看不出中年演员的油腻和疲惫姿态。 不少网友都呼吁，国内的部分中年演员应该多多学习，还有人表示这才是真正的“披荆斩棘的哥哥”。
孔刘肌肉: 明星 2021年9月5日 星期日18:00 MiJimin
10年健身教练兼好友曝光孔刘肌肉照,透露他每天运动3小时，为了维持身材，孔刘一直在努力地健身，并且每天坚持锻炼3小时。 同时，这位健身教练还曝光了两张孔刘的超猛肌肉照，让粉丝大饱眼福，直呼：这肌肉太狂！ 健身教练曝光孔刘腹肌照,称其每天坚持锻炼,见面时间比家人都多近日，孔刘的教练曾经在节目中曝光他的肌肉照片，并称其每天基本坚持锻炼3个小时，就算是有戏要拍，也不会忘记抽空来健身房打卡。 作为一个对自己非常严格的男星，孔刘在没有戏可拍的时候，几乎每一天都会到健身房进行长达几个小时的锻炼，因此才得到一身健硕的肌肉，而且教练同时还透露出一个看似非常暧昧的消息。 【健身】41岁孔刘身材照曝光,拥有6块腹肌还这么低调!
另外，民視氣象主播林嘉愷提醒，今天日夜溫差相當大，並透露從「這天起」北部及東部降雨會增加，民眾出門務必攜帶雨具。 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表 新浪网观点或立场。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与 新浪网联系。 内地男艺人，40岁左右的，基本都……内地大多数男艺人对身材管理真的不太注重。 51虹马网同志生活全方面网站，同志小说、同志电影、同志帅哥看不停，还可以分享和欣赏同志生活百态，感情交流等。