建議平日以蔬菜水果攝取纖維素，避免生冷食物也會導致婦女的子宮受寒，而痰濕體質與寒濕環境容易促成子宮肌瘤生長。 本國成年人的每日營養素建議攝取量（RDA）建議量訂為100mg。 對於 0–6 個月的嬰兒而言，其每日足夠攝取量約為40mg。 7–12 子宮線瘤忌吃食物 個月的嬰兒，其每日足夠攝取量為50mg。 健康的老年人與成年人之體內維生素C動態無顯著之差異性，因此老年人之維生素C需要量與成年人一樣訂為100mg。 但是隨著年齡之增加，其血漿中維生素C之濃度會漸漸降低，因此老年人需特別注意有無維生素C不足的情形。
- 通常在月經來前症狀最明顯，而且腫塊會隨之變大，常是兩側性且多個，且合併有悶痛及脹痛或壓痛感。
- 4、不能食用海腥類類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。
- 如果病人準備懷孕，可以在月經回復正常後，加入助孕的藥物，有助提高懷孕機會。
- 最好多吃蔬菜水果，少吃一些容易導致便祕的食物，例如肉乾、乳製品（如起司或冰淇淋）、紅肉（牛肉、羊肉）、未熟的香蕉及甜食等。
- 好處是不會造成傷口，但由於過程中，不能取出子宮內的組織作化驗，故對於有懷疑的子宮肌瘤，可能並不是最合適的方法。
不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免進食這3類食物直至痊癒。 子宮線瘤忌吃食物 子宮線瘤忌吃食物 現今子宮內膜異位症的醫學治療，多以手術或藥物輔助治療為主，然而改變生活與飲食也是徹底的改善方式，建議多活動身體、運動，促進血液循環，多流汗。 飲食方面，選擇健康、少污染、無荷爾蒙干擾的食物才是保養子宮的正確之道。 除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問題的民眾，也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。
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造成子宮肌瘤的原因，除了「荷爾蒙的過度刺激」以外，還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法抑制異常組織生長)，或是「肝臟解毒機能不佳」(無法將雌激素減毒)。 卵巢囊腫雖為良性腫瘤，但對患者的生育功能會產生較大的影響。 初期無顯著症狀，因此大部分患者會忽視，但隨著囊腫增大，患者會出現腹痛、腹脹、月經淋漓不淨或月經量多、陰道不規則出血等病症。 部分患者更會出現白帶量多、觸摸少腹（腹部臍下部分）時會感到如雞蛋般的腫瘤。
通常在月經來前症狀最明顯，而且腫塊會隨之變大，常是兩側性且多個，且合併有悶痛及脹痛或壓痛感。 一般好發於所有的乳腺部位，特別在乳房外上1/ 4處的地方最為明顯。 建議可補充抗氧化食物，像是香蕉、可可、深綠色蔬菜等，有助緩解不適。
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在中藥使用上也可以喝一些萆薢及土茯苓，對於陰道常感染的人也很有幫助。 下腹腔發炎是另一個常見的問題，因為肌瘤及肌腺症的病人，常會排月經血障礙，有時出血時間拉得太久，引起陰道常發炎。 而子宮肌瘤開刀的方式也必須依患者狀況及需求來評估與討論，如：使用腹腔鏡手術或子宮肌瘤傳統剖腹手術；只單純處理肌瘤或要將子宮切除。 由於子宮肌瘤大多為良性，因此一開始會以藥物治療控制症狀為主要治療方針，面對子宮肌瘤症狀，常使用的藥物種類不少，包含：口服的避孕藥、黃體素、止痛藥及施打停經針、裝置子宮內投藥避孕器…等等。 子宮線瘤忌吃食物 子宮肌腺瘤不同於子宮肌瘤，並不會因為荷爾蒙減少而縮小，只會因為停經而減少不適，但肌腺瘤並不會憑空消失，也無法像肌瘤般一顆顆切除。
肝鬱容易導致血液停滯，從而演變成多種病症，例如子宮肌瘤。 結合以上症狀，高鎮濤醫師診斷該患者是因為體質「水濕停聚」而導致「癥瘕」（體內腫塊）。 因此，醫師為她處方健脾利水、祛濕化痰、活血為主的中藥；同時，也囑咐她早睡早起、多運動及少吃生冷甜食。 1個月後，該患者的水瘤已完全消失，更驚喜地發現自己輕了2kg。 這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的癒合造成一定的影響。 日常飲食對於傷口癒合有很大的影響，那麼手術後吃什麼傷口癒合快？
子宮線瘤忌吃食物: 建議每天補充劑量
當然，也要記得攝取「益生質」，包含寡糖和水溶性膳食纖維，以提供益生菌在腸道生長時所需的營養源，這些益生質主要存在於蔬菜和水果當中。 建議患者忌食白菜、白蘿蔔、蘆薈、絲瓜、火龍果、奇異果、椰子汁、冰淇淋、冰冷飲品等冰冷食品或寒性食物，同時少吃動物內臟、雞睪丸、蜂王乳、山藥、月見草油、紅肉、燒烤物、油炸物等食物，以便避免影響病情。 卵巢囊腫是常見婦科病，常見於20至50歲的婦女。 子宮線瘤忌吃食物 它是充滿液體的囊，在卵巢（女性體內製造卵子的2個小器官）表面或內部形成，主要分為良性和惡性，但臨床上以良性較多。 由於該名患者暫不想進行手術，最後透過中藥和針刺治療，發現最大的纖維瘤縮小了一點。
調查亦發現，子宮肌瘤患病人士有年輕化的趨勢，未有性經驗的女生，亦有可能患上子宮肌瘤。 鄭智仁解釋，上述3類食物容易傷脾胃，影響傷口恢復及令免疫反應加強，有機會引致傷口紅腫或留有疤痕。 他補充，戒口食物未必能一概而論，例如體虛人士若脾胃功能不弱，同時受傷較重的話，則可以補充多些營養，幫助恢復。 鄭智仁表示，發物多指容易引起過敏或加重病情的各種食物，從中醫角度而言，不同體質可有不同種類的發物加重病情，因此很多時中醫會按患者當前的情況給予飲食上的建議。
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營養師劉怡里表示，根據研究，經常攝取加工肉品（火腿）或紅肉者，相對於飲食中有大量蔬菜水果的人，有更高的子宮肌瘤發生率。 若拿一般的紅肉和白肉相比，紅肉的飽和脂肪酸含量確實比白肉來得高，會增加體內的發炎問題。 根據調查，大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。
- 使傷口癒合還有一項很重要的就是維他命C；戴淑婷營養師進一步指出，維他命C最主要的就是水果，最好是吃當季的水果，例如芭樂、奇異果與小番茄等，一次都可以吃一個棒球大小，也都有助傷口癒合。
- 穩定荷爾蒙就可以改善肌瘤的狀態，最好的方式就是心肺運動，但若是患者的子宮肌瘤過大，就不適合做重量訓練以及提重物。
- 而且，多吃高鈣食物有助緩解子宮疾病，常見的高鈣食物有牛奶、海帶、豆腐及雞蛋等。
- 但是，藥物治療一般都會有一些副作用，因此只能當作是短期治療方式。
- 針對子宮內膜異位的研究，發現飲食中消除麩質12個月後，可能降低了發炎反應，其中75％女性減輕了疼痛的問題。
- 子宮肌腺瘤：子宮腺瘤是內膜組織長到子宮肌肉層中，樣子並非一顆一顆，類似夾心餅乾中的內餡般，與子宮並無明顯的分界。
- 對於 0–6 個月的嬰兒而言，其每日足夠攝取量約為40mg。
子宮肌腺症是因為子宮內膜異常出現在子宮肌肉層，月經來潮時，這些子宮內膜組織也會出血，經血淤積在肌肉層裡面，導致嚴重疼痛與肌肉組織纖維化。 臨床上很多的子宮肌瘤患者會出現頻尿，下腹腔疼痛，若肌瘤發生扭轉時也會造成下腹腔急遽疼痛，月經期間會拉長，淋瀝不盡等等問題產生。 子宮線瘤忌吃食物 肌瘤通常不會影響懷孕，但是位置長的不好，或者長得太大就會影響到懷孕。 因為即使食物中富含可能影響肌瘤的荷爾蒙或維生素，其中的「量」也是微乎其微，根本就不足以撼動肌瘤，不過如果是含有雌激素的「保健食品」，則確實有可能單位劑量較高，請謹慎攝取。 中醫師周宗翰指出，子宮肌瘤好發體質形成原因主要與個人生活和飲食習慣有關，其中「飲食」是一大關鍵，像是冰品和涼性食物都會加速子宮肌瘤體質的生成。
子宮線瘤忌吃食物: 健康學
在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。 有傷口的人可多進食含優質蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素，可調節大腦神經，改善睡眠，調理身體，有特殊的食療效果。 情志是影響肝最重要的因素，女子先天以肝為主，肝主宰了月經、帶下、懷孕、生產，一些很重要的環節，所以時時開心不僅心情好，身體也會變得很健康。 一些累積在動物的生長激素也要小心，例如現在雞鴨鵝都是快速養成，身上累積不少生長激素及抗生素，吃到人體也很不好，飲食影響我們的健康要多加小心。 因為每個人的子宮肌瘤大小、位置、與出現的症狀不同…等等許多因素考量，如：子宮肌瘤2公分與子宮肌瘤10公分相對應的處置會有所差異。