有關不斷變化的情況以及如何保護自己免受冠狀病毒感染的更多資訊，請訪問CDC並查看NewYork-Presbyterian，以獲取更多更新。 由於人與人之間的密切聯繫似乎是傳播的主要來源，因此，保持社交距離仍然是緩解傳播的主要途徑。 CDC 建議，在公共場所與其他人保持大約 6 英尺的距離。 該距離將幫助您避免直接接觸因咳嗽或打噴嚏而產生的呼吸道飛沫。 科學家們仍在研究由新的冠狀病毒引起的疾病 COVID-19，但據疾病預防控制中心（CDC）稱，這種高度傳染性病毒似乎最常通過呼吸道飛沫在人與人的近距離接觸（6 英尺內）中傳播。
新型冠狀病毒感染的肺炎是一種全新的冠狀病毒肺炎，人群對新型冠狀病毒普遍缺乏免疫力，該病毒具有「人群易感性」（人群作為一個整體對傳染病的易感程度）。 當中，長者、青壯年及兒童均有發病，目前以老年人發病較多。 如有懷疑，不要上班或上學、主動戴口罩，並盡快到附近的醫院就診。 如何預防 如果去過疾病流行地區，應主動告訴醫生；發病後接觸過甚麼人，亦應告訴醫生，配合醫生作相關調查。 如何預防 同時要加強居家通風和消毒，在家戴口罩，避免近距離接觸家人，注意個人衞生，勤洗手。
如何預防: 食物提高免疫力
在疾病的治療過程中，攝入維他命C 一般只是輔助性的治療手段。 免疫功能較差的人易出現重症，如長者、孕婦，或具肝腎功能障礙的人。 可是，很多免疫功能正常的人群，感染後也可因嚴重的炎症反應，導致急性呼吸窘迫綜合症或膿毒症表現，絕對不能掉以輕心。 若出現發燒、乏力、肌肉痠痛、咳嗽、咳痰及氣促等症狀時，便應及時求醫，並告訴醫生發病前兩星期的旅行紀錄，好讓醫生快速作出診斷。 搓手的技巧跟洗手一樣，用足夠的份量，即大約3至5毫升的酒精搓手液，將雙手的所有表面覆蓋。 揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕最少20秒，直至雙手乾透。
新型冠狀病毒感染以發燒、乏力、乾咳為主要表現，並會出現肺炎。 但值得關注的是，早期患者可能沒有發燒，只有畏寒和呼吸道感染的症狀，但電腦斷層掃瞄（CT）則顯示有肺炎現象。 大部分呼吸道疾病均會出現發燒、乏力、乾咳等症狀，需要醫生根據發病前的活動情況、有否接觸過可疑病例、實驗室檢測結果等信息來綜合判斷。 如何預防 因此，一旦出現疑似新型冠狀病毒感染的症狀，應做好防護措施並及時求醫，別過於驚慌。
如何預防: 預防方法／高齡社會不用怕 醫師這四招不怕失智症上身
尤其是禽類或魚類蛋白質，大豆中的蛋白質可以很好的保護心腦血管。 保持適量運動，並持之以恆，每周至少3天進行中等 (例如急步行) 或劇烈強度的帶氧體能活動，以達至每周累積最少150分鐘的目標。 烤麵包、吐司時，大家很可能會加上被稱為「瑪琪琳」的「人造奶油」，讓烤完的吐司香味四溢，這可說是麵包店最經典的味道。 而這個人造奶油其實是種氫化脂肪的「人造反式脂肪」。 業者於不飽和脂肪裡加進液態的氫，用來增加脂肪的穩定性，讓食物保存久一點。
健康飲食：重油、重鹹、高糖的飲食，除了造成肥胖，會使血管裡的油脂增加、堆積，使血管壁越來越窄，最後形成血栓。 建議平常多選擇好油、拒絕反式脂肪，並攝取足夠水分，讓血管保持暢通。 身體質量指數（BMI, Body Mass Index）是預測高血壓風險的重要指標。 BMI值每增加1個單位，體重正常者的舒張壓會增加0.89毫米汞柱，但是體重過重與肥胖者的舒張壓，卻會增加1毫米汞柱。
如何預防: 健康生活
一般來說，身體直接接觸消毒劑可刺激眼睛、皮膚和呼吸道，吸入後甚至影響肺部，錯誤使用更可導至死亡。 事實上，雙手受污染是促進間接接觸傳播的主要因素，傳染性病毒可經雙手從一個表面被帶到另一個表面，甚至進入人體。 與食品包裝相比，頻密接觸點（例如門柄、購物車把手及水龍頭）更容易傳播病毒－不同人觸摸的頻率越高，受污染的風險便越大。 因此，要徹底清洗雙手，尤其在觸摸眼、鼻、口之前；購買食物回家後；以及處理和存放所買的食品後。
冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 如果患者有發燒、寒顫、噁心症狀，還須接受血液檢查，確認細菌是否已感染腎臟，以防細菌進一步進入血液，引發敗血症。 接著進行尿液細菌培養檢查，醫生會使用特殊棉花棒沾抹尿液，或是檢驗男性與女性的私密處分泌物，藉以判斷細菌種類。
如何預防: ◆ 預防及控制高血壓、糖尿病、心臟病及中風
新型冠狀病毒與 SARS 病毒的基因序列有近八成相似，但其病癥似乎相對輕微。 如何預防 特別是年紀較小的孩童，可能無法清楚表達自己的不適，所以身為家長，除了要有辨識上述緊急情況外，還是需要時時留意孩童食慾及活動力的表現。 睡眠不足會導致體內T細胞的活性下降，讓身體易發炎；透過充足的睡眠，能夠激活體內的T細胞，從而增強免疫力。
- 如果懷疑周遭的人感染了新型冠狀病毒，首先自己應佩戴口罩，與對方保持距離，避免與對方近距離交流，然後建議對方佩戴口罩，及時前往附近的醫院接受治療。
- 從長遠來看，肥胖的兒童往往會成為肥胖的成年人，從而增加罹患糖尿病或高血壓等慢性疾病的風險。
- 美國心臟協會（AHA）建議，你每週至少要吃兩次富含脂肪的魚類。
- 但是，這些篩檢並不是每個人都能負擔得起，預防醫學在成本效益方面仍然是個爭論的話題。
- 你的身體將這些脂肪酸代謝成為消退素（resolvins）和保護素（protectins）的化合物，具有抗發炎作用。
- 對美國在2000年的所有死亡所做的亞分析顯示，幾乎有一半的原因是可預防的，包括吸菸、不良飲食、缺乏運動、和飲酒過量。
如果您認為自己和患有 COVID-19 的人有接觸並有症狀，請致電醫生診所，檢查是否可以接受檢查。 您還可以使用虛擬護理平臺，例如 NewYork-Presbyterian 的NYP OnDemand,以通過視頻會議與醫療保健專業人員會面。 如果您在生病時需要離開家，請避免與他人接觸並戴上口罩。 這種新型冠狀病毒肺炎最先在武漢爆發，據稱源頭是出售野味的華南海鮮批發市場。
如何預防: 如何預防心肌梗塞？護心 5 招遠離心肌梗塞
基本的衛生措施，例如打噴嚏時蓋住嘴、洗手、不要用手觸碰嘴部(除非洗了手)，都可以幫助減低感染呼吸道病毒的風險。 有些細菌性腸胃炎（如沙門氏菌及或霍亂弧菌）好發於炎炎夏天，在台灣島嶼型濕熱的環境下，病菌容易在食物上滋生，更增加了食物感染的風險。 蒜頭內含大蒜素的成分，是相當強大的抗氧化物，研究顯示，大蒜素具有殺菌、抗發炎、增加免疫力並減少感染的功效，也可抵抗病菌、預防感冒。
定個減肥計劃，採用健康食譜，每週保證2個半小時的運動，都會對降低血壓有好處。 在冬季少不了吃火鍋、燒烤，隨時吃多了紅肉、加工食品，但多吃這些食物，隨時會增加患上大腸癌的風險。 大腸癌雖然發病率高，但若及早發現病徵，則有機會避免形成惡性腫瘤，提高防治成效。 第六，60岁以上或有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病者，感染新冠病毒后出现重症的风险可能更高。 这类人群应采取额外的预防措施，比如避免前往人多的场所或可能与病人有互动的场所。
如何預防: 預防方法
建議您不如養一隻狗，帶它到處溜躂，您也就有走路的好藉口了。 如何預防 車子也不一定要停放在目的地，停的遠一點，再走路過去。 與一週吃不到一次相比，一週內吃五次培根與熱狗等加工肉類，也會提高43%的糖尿病罹患率。 德國研究員在對65位患有第二型糖尿病的研究中，給一部份人每天服用1克的肉桂粉，另一部分則一天服用三次的無效安慰劑，追蹤觀察了4個月。
南非國寶茶不含草酸（oxalic acid），攝入大量草酸會增加患腎結石的風險，因此它對於任何有腎臟問題的人都是不錯的選擇。 南非國寶茶具有高含量的健康促進抗氧化劑，其中包括阿斯巴汀（aspalathin）和槲皮素（quercetin）。 抗氧化劑可以幫助保護細胞免受自由基的損害，對健康有好處。 它們的作用會降低你患心臟病和癌症等疾病的風險。 已經有多項研究指出，睡眠時間會影響血糖值數，而常常熬夜、失眠、睡不好的人，會促使「壓力賀爾蒙」分泌增加、瘦體素失調，並容易造成血糖偏高，易引起糖尿病、高血壓…等心血管疾病。 目前研究統計顯示，可能跟病毒感染後體內的免疫風暴有關，其中約3分之1恐合併休克症狀。
如何預防: 運動專區
地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住。 因此，地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。 近年，不少研究顯示「輕度認知障礙」患者只要在日常生活中多參與不同類型的興趣小組和活動，多動腦筋，將有助延緩腦部退化的速度。 故此，「輕度認知障礙」患者不妨多到居所附近的長者地區中心和長者鄰舍中心參加活動，藉以擴闊生活圈子、培養興趣和嗜好。
同時也要維持正常體重，避免過重、過瘦，務必注意體脂率。 珍奶、雞排、鹹酥雞、蛋糕甜點…等精緻澱粉、重口味食物，不只帶來多餘的熱量和脂肪，還會使血液中的膽固醇增加，易造成高血壓、高血脂…等疾病，甚至引起糖尿病。 這樣會讓人體在短時間內分泌大量的胰島素，增加胰腺的負擔，連帶提高罹患糖尿病的風險。 因此，慢慢吃、放慢速度飲食，可以減緩血糖急速上升，有助於控制血糖，還能幫助減重。 接種疫苗是應對2019冠狀病毒病的整體公共衞生政策其中一項最有效的措施。
如何預防: 病毒性腸胃炎常見病原體
亞洲糖尿病基金會為香港中文大學基金會轄下的一間註冊慈善機構。 自 2007 年成立以來，基金會於香港及亞洲各地開展了多個科學研究，以收集糖尿病及慢性疾病的臨床數據，並將其轉化為切實可行的糖尿病預防和控制方案。 亞洲糖尿病基金會一直透過公眾教育、醫療援助，致力幫助糖尿病人士。