除了本土化的社媒营销外，在品牌的日常运营工作中，PatPat也一直贯彻着“本土化”原则。 如核心团队搭建上，PatPat大多数员工都是在美国学习工作了很长时间的华人，同时也会招募本地团队。 这样混合搭建团队往往更能洞察美国本土用户的心理，让品牌在本土化营销中更有优势。
正確的咀嚼方法是，左右各咀嚼約10次，然後重覆一至兩次，謹緊左右兩邊的咀嚼次數要平均，不然的話容易造成大細臉！ 透過咀嚼，不但能燃燒面部肌肉脂肪，更有研究顯示可達減壓、消除緊張效果。 日本女仔貪靚也是不爭的事實，更會研究各種方法去消除雙下巴。 在日本節目《稀奇真稀奇》中，就請來了美容達人分享只需10秒就完成的減雙下巴運動。 做法是先坐在椅子，然後抬頭望上天花板，接着張嘴並把舌頭伸出，保持姿勢５秒鐘，在過程中要稍為施力，感到有股拉扯的力量就對了。 最後，慢慢合口但繼續保持抬頭望上天花板姿勢（你會感覺到下巴的肌肉會收緊），維持5 秒後就完成了，這個減雙下巴運動可有效鍛鍊下顎肌肉，收緊雙下巴。
如何減patpat: PatPat 跨境电商运营 策略的秘诀
水溶膳食纖維可阻止脂肪被消化和吸收，有助減肥修身和瘦patpat。 非水溶性膳食纖維則可促進腸道蠕動和排毒，同樣有助改善下半身肥胖及縮細「豪華臀」。 含豐富水溶膳食纖維的食物有洋車前子、燕麥、紅米、蕃薯、西蘭花、芥蘭、豆類、菇類和西梅等。 含豐富水溶膳食纖維的食物通常同時含有豐富的非水溶性膳食纖維，所以一眾想減肥修身和減patpat的女士挑高纖食物時不用太傷腦筋。 高蛋白質食物如低脂茅屋芝士、吞拿魚、雞胸肉、火雞肉、牛肉、蝦、三文魚、希臘乳酪、燕麥、豆腐、豆奶、藜麥、花生、杏仁、雞蛋、奇亞籽和西蘭花等都含豐富蛋白質，有助製造和增加臀部肌肉，助你獲得緊緻翹臀。
特别之一：价格超级低打开 PatPat 的官网，可以看到一件婴儿的连体衣，只要 2.99 美元。 对比欧美市场中其他童装品牌，比如大众平价品牌 GapKids 的官网，平均价格在10美元左右，PatPat几乎比GapKids的价格便宜60%以上。 在价格上，PatPat可以秒杀市面上大部分产品了。 国内儿童服装的标准与适用范围划分得不够细致，在产品质量检测上尚显不足，间或出现“质量门”事件；另外，国内童装市场也从未出现知名度极高的童装品牌，行业集中度低，即便是巴拉巴拉也只有11%的市占率。 这使得国内童装的供应链优势展现得并不明显，因为缺乏行业龙头去主导产业变革。
如何減patpat: 屁股痛怎麼辦？診斷「梨狀肌症候群」的方法
若平日不愛喝水，又愛吃濃味食物，體內水分不足，才是引致浮腫的主因。 因此，一日喝八杯水是基本美顏守則，在睡前半小時和起床後喝少許暖水，也有助補充睡眠時流失的水分。 想做運動收Hip收緊臀部，最方便推介你做自身重量訓練，事關動作簡單易掌握，只要你肯做，做啱動作臀部肌肉有發力，已可以鍛練臀部肌肉力量，針對性改善臀部線條。
- 这是消费者Godmommy在最近给的一个评价，称PatPat的产品“质量非常好，且价格定位非常实惠”。
- 而就在前几个月有新闻报道，提到 5 万多个账号在亚马逊被封，不少跨境电商的商户都受到影响。
- 想減patpat和改善下半身肥胖的女士要留意了。
- 該療程由註冊醫生團隊主理，運用 HDEME 技術將能量深入痛楚的根源，持續發送能量至深層肌肉，有效減輕痛楚。
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- 综上所述，可以看到，随着全球总人口的增长，以及人们对母婴产品需求上升，全球不断扩大，行业仍处于快速增长阶段。
碳水化合物被消化後會變成葡萄糖，令身體要分泌胰島素降血糖，尤其是粥粉麵飯和白麵包等精緻碳水化合物更會令血糖急速上升，刺激身體分泌特別多的胰島素降血糖。 但胰島素另一作用是阻止脂肪燃燒和代謝，同時促進脂肪囤積於臀部，形成大patpat和下半身肥胖，是想瘦屁股和減下半身脂肪的女士的大敵！ 為了改善下半身肥胖和減屁股脂肪，粥粉麵飯和麵包等的進食量要減少。 若真想吃碳水化合物，可用較低卡高纖的非精緻碳水化合物如蕃薯、糙米、蓮藕、山藥、紅豆和綠豆等去代替精緻碳水化合物即粥粉麵飯和白麵包。 如何減patpat 這些非精緻碳水化合物吃了後，血糖上升的幅度較少。
如何減patpat: 減雙下巴方法 2. 飲食習慣
综上所述，可以看到，随着全球总人口的增长，以及人们对母婴产品需求上升，全球不断扩大，行业仍处于快速增长阶段。 一共8個動作，在家中便可做到，每天約5分鐘，她提出要以連續做兩星期，但14天當中，有3天可休息；許多日本女生紛紛留言接受挑戰，並打卡作紀錄。 無錯，深蹲的確可令臀部曲線更完美，但它作用豈止於此? 深蹲能鍛鍊臀部和大腿肌肉，包含臀大肌和股四頭肌 (大腿前側肌肉)，同時也可以收緊腰腹部。 眾所周知，攝入過多的鹽分和高熱量食物會加劇水腫情況，導致臉部浮腫和造成雙下巴。
在亿邦动力的采访中，创始人王灿曾提到，在接下来的世界市场的博弈中，能胜出的中国品牌一定是首先打响了自己的品牌知名度。 而就在前几个月有新闻报道，提到 5 万多个账号在亚马逊被封，不少跨境电商的商户都受到影响。 如果站在长远的角度来看，建自己的品牌独立站受限制相对少，且能够更好关注用户，获取一手数据资料，是更有利于中国出海品牌的品牌建设。 不仅是 PatPat ，还有 SHEIN，或者是另一跨境电商 Shopee 在不同市场上，都会调整自己的本地化运营策略。 为了让中国生产的产品更好地适应美国市场，PatPat 在本土化运营上也费了不少功夫，不仅从用户的角度了解当地消费者的需求，而且建立了当地团队，更好理解不同市场的文化、用户习惯等等。
如何減patpat: 全球母婴市场分析
消脂針源自法國，透過消脂針減pat pat 的原理是採用注射的方式，在皮膚一些能夠使脂肪分解的成份，其後脂肪細胞會被免疫系統的細胞吞食，代謝後脂肪會分解，就會隨腸胃消化再排出體外。 最後一個減pat pat 的動作是踝碰膝式，女生盤腿靠牆坐下，之後把雙手伸直慢慢地向前伸展，女生會感覺到臀部會慢慢地有拉扯的感覺，此時便可以維持約15-20個呼吸，然後換另一邊去練習。 在這個減patpat的動作裡，女生首先靠牆坐著，左腳彎曲後，把右腳的腳踝放在左膝蓋上面，籍此動作拉扯臀部的肌肉，並伸展臀部，維持20個呼吸後換另一邊，重覆上述的動作。 女生先坐在地板上，將右邊腳交叉放在左邊大腿位置，用手環保著左邊的大腿，然後把身體慢慢地拉向後方，視線望向後方，保持10-15個呼吸，然後再交換腳重上述的動作。
最后，物流选择上，PatPat 相继在美国和欧洲建自己的海外仓，用户从下单到收货，物流运输时间在 4-10 天不等。 如何減patpat 据创始人说，虽然 PatPat 目前还是选择市面上已有的物流解决方案，但随着企业不断发展，品牌最终还是会自建物流。 而以上这些点，SHEIN 的做法也如出一辙，从设计、生产、销售、物流的各个环节，都体现了高效的供应链水平。
如何減patpat: 醫美減patpat方法2. 減肥針︰
跨境童装品牌PatPat日前宣布获得软银愿景基金二期独家投资的1.6亿美元D2轮融资。 仅仅在一个月前，PatPat刚刚获得了5.1亿美元C轮和D轮系列融资，投资方包括DST Global、SIG海纳亚洲、近日资本、泛大西洋资本等众多一线机构，刷新了国内跨境电商行业已披露的最大单笔融资金额记录。 4、平台化全程服务：PatPat提供“商品运营、产品翻译、海外推广、仓储配送、活动营销”全流程服务，帮助供应商轻松经营。 3、本土化运营与供应链整合：深度美国、欧洲本土化运营，大数据挖掘用户个性需求，服务平台商家。 中国品牌出海目前为止做得最出色的就是 PatPat 和SHEIN。 如何減patpat 不知道SHEIN的用户可以看我们之前写过的一篇拆解文章。
選擇軟硬適中的床墊；8.不要坐太矮或太硬的椅子或坐墊，避免久坐; 9. Perfect Health 所提供的SIS 痛症之神療程。 該療程由註冊醫生團隊主理，運用 HDEME 技術將能量深入痛楚的根源，持續發送能量至深層肌肉，有效減輕痛楚。 SIS 痛症之神療程是非入侵性的療程，不會製造任何傷口而且無須服用任何藥物，不會構成痛楚或任何副作用，不會對身體構成額外的負擔，絕對是受痛症困擾人士的日常保健、解痛之選。 現在更有免費試驗的機會，想試用SIS 痛症之神療程的人士絕對不能錯過：免費體驗 Perfect Health SIS 痛症之神療程。
如何減patpat: 屁股痛的好發人群
完成後記得拉筋舒緩，靠牆抬腿15分鐘，避免生成肌肉。 為了突出個人身段的曲線美，女性都選擇穿著緊身衣物。 衣物太緊貼會妨礙腿部的正常運動，阻礙腰腿部位的血液循環；短裙、低胸衣等亦會令相關部位受涼，影響血液循環，導致脂肪堆積。 穿太大的內褲會使臀部肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴；而內褲太小則會把肉擠出來，令臀部變形。 這個減patpat運動的做法是先靠牆坐，左腳彎曲，再把右腳腳踝放在左膝蓋上，放鬆上身並伸展臀部，借此拉扯臀部肌肉。
- 168之所以能瘦屁股和改善下半身肥胖，是因其利用長時間空腹促進脂肪燃燒和降低體內的胰島素水平，令臀部和下半身脂肪較難囤積。
- 黃鼎鈞指出，朱小姐在深蹲時，大腿並沒有比站姿更往後彎曲，導致對臀部訓練不足，反而加強大腿的股四頭肌，使得大腿越練越壯。
- 與做任何運動一樣，在進行減雙下巴練習前，熱身都是非常重要，可以避免受傷。
- 抽脂屬於外科手術程序，是簡單直接減少臀部脂肪的方法。
- 在这套会员体系中，会员一共分为5个级别，分别是新手妈咪、善良妈咪、酷炫妈咪、神奇妈咪、以及超级妈咪。
高卡路里，加工食品和不健康的脂肪攝入也可能導致體重增加，產生雙下巴。 PatPat是一家所属地为广州的跨境童装DTC品牌，由王灿、高灿、胡萌三位毕业于卡耐基梅隆的创始人于2014年在美国硅谷成立，以童装为主营业务，致力于打造全球母婴家庭消费场景品牌。 截至目前，PatPat用户覆盖全球100多个国家和地区，已成为全球最大且增长最快的童装品牌。
如何減patpat: 屁股痛的成因 5.坐骨神經痛
大家平日坐得辦公室多，大脾PatPat是積聚脂肪的重災區，今集教大家一個動作，可以收大脾PatPat之餘，同時也不會練一身肌肉，只會令線條更美。 通过SimilarWeb数据分析，在PatPat的社媒营销渠道中，Facebook以82.38%的高比例为PatPat官网带来了引流，印证了PatPat在Facebook上制定的运营策略具有增长价值。 如何減patpat 凭借团队计算机专业优势，借助大数据+算法技术，PatPat开发了“关键词搜索和各种流行颜色趋势”分析工具，可以实时分析母婴或童装市场产品的流行趋势和用户需求。 如何減patpat 如今，独立站已经成为国内平台卖家的重要方向，市场的变化和资本的审视一方面淘汰了注定难以长久的站群模式，另一方面也在寻求优质的独立站品牌。
建議大家先從最容易的168開始，適應了才考慮進階。 与另一凭借高效低价的跨境快时尚电商SHEIN相似，PatPat同样定位海外大众市场，瞄准中低收入和年轻家庭，以亚马逊三分之一的价格为欧美的年轻父母提供更时尚、有设计感的母婴产品。 仅仅过了一年，PatPat的日订单量就高达10000单，但随之而来的是订单量猛增导致的供应链崩溃。 如何減patpat 2016年，PatPat为扩大版图开始深耕中国供应链，相继在深圳、广州、杭州、佛山设立办公室，对供应链进行数智化改造让品牌业绩有了迅速的提升。
如何減patpat: 屁股痛一定是坐骨神經痛？可能是梨狀肌發炎！即學 3個紓緩梨狀肌動作 + 1個擺脫屁股痛的終極療程！
现在如果我们做品牌，一见用户，你就要做到让用户看到这个产品，他就会想到这个产品是什么品牌或者是从哪个渠道买的，如果是你的渠道，他会想这是什么渠道、是什么产品、什么品牌。 首先讓我們不要倒果為因，坐骨神經痛與屁股痛並非等號，因為坐骨神經的位置從下背部一路經過臀部、大腿後側向下延伸，可以說下半身後側的感覺與運動功能都由它支配，腰薦椎病變所造成的屁股痛就是坐骨神經受到壓迫所致。 例如不少男女習慣把銀包放於一側褲袋，坐下來的時候就會令盆骨傾斜、令一邊的肌肉受壓，長期如此就會引發下背痛、臀溝及其下的身體部分亦逐漸不適。 反覆及慢性的屁股痛、坐骨神經痛在按摩、推拿或熱療之後有所緩解，沒多久又捲土重來，就應該全面性地檢查自己的坐姿及站姿，或日常活動姿態是否正確，如運動姿勢、抱小孩及搬重物等等。 关于PatPat的成功，用联合创始人高灿总结来说，是六个关键词：质量、物流、客服、性价比、产品设计、产品展示。 而PatPat自身团队强大，具备跨境电商、技术、供应链、运营全链条的实力，在自有品牌运营方面的建设，以及稳步提升的自有设计占比等方面，都为他们构建了业务壁垒。