質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。
理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。 如果再身體的中心畫一條直線， 我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。 如果中心線兩側 的三角形的前後和上下的比例都均等， 且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。
如何度胸圍: 男生怎麼量胸圍?
以下幾個正確挑選及穿戴胸圍的小知識，讓你更認識胸圍，也更認識自己。 將身體站直，保持捲尺前後呈現水平的高度，接著將捲尺沿著乳房下方的肋骨處環繞背部一圈，最後將數值記錄下來。 關於 T-Shirt 的文章，似乎怎麼介紹都不嫌多，因為這項基本的單品實在有太多學問，不管是從挑選、品牌，又或… 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸冇肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂，或是副乳問題。 如何度胸圍 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
而下胸圍則是在乳房下方的肋骨處環繞背部一圈的長度，也就是最小圈的地方。 只要先量出上胸圍與下胸圍的公分數，並且對照公分數，就可以換算出妳的罩杯大小了。 （圖片來源：奇華特）雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 （圖片來源：Regina miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。
如何度胸圍: 正確揀Bra方法2. 罩杯volume是否足夠
Rigby & Peller內衣造型專家Josie Fellow表示，沒有證據顯示乳房下垂是由於不穿胸罩所引起的，更多可能性來自於生物學和遺傳因素。 但是，我們建議你在運動期間穿戴運動內衣，因為不這樣做，會增加胸部鐘乳房懸韌帶受損的風險。 正確選胸圍貼士，有助細胸女生找到合適的胸圍。 細胸女生最常遇到胸型不夠集中、空杯、胸型不圓潤等問題，因此挑選胸圍時要加倍留意內部設計，例如罩杯具月牙片設計有助集中托高，J型鋼圈可聚攏胸部定型，讓胸型看上去更飽滿圓潤，隨時視覺升2個Cup。 不同功能或款式的胸圍都會採用不同彈性的布料，例如運動型的一般彈性較高，同時如果是用於做運動的話，可能需要較緊貼身體才能達至保護胸部的作用，因此，選購不同功能或款式的胸圍時，都要留意布料的彈性來選合適的尺寸。
到 1889 年，近似今日的胸圍才正式出現，由德國人 如何度胸圍 Christine Hardt 設計並取得專利投入生產。 一次世界大戰時因金屬短缺，馬甲卻需要大量金屬製造，於是便鼓勵女士們轉投胸圍懷抱，到這時胸圍才開始普及，直至今日仍然是女人必需之物。 您還需要進行此量度，將捲尺在胸前部圍繞身體整個部分，背部保持相同的水平位置，捲尺厘米面向外預寬鬆大概有一厘米移動位置。 隨著電商的快速發展，有越來越多女孩開始習慣在網路上選購內衣，相信過去曾因為不知道該如何測量自己的胸圍來選內衣的妳，在看完今天這篇文章以後，再也不用擔心會買到不合身的內衣了。
如何度胸圍: 男生網購衣服尺寸要怎麼選?
多吃蛋白質類的食物，如果天生體型瘦的話就更要加強飲食了。 如何度胸圍 一般人對粉餅的認知，大多拿來用來擦在液狀粉底之後，作為定妝用途，不過根據專業彩妝師分享，其實粉餅也相當適合初學… 如何度胸圍 如何度胸圍 胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以會剛剛好是最外面的扣子。
可是，主要由脂肪組成的乳房，在不適當的擠壓下，令胸部脂肪向不同方向散開，可能導致胸部變形，輕則出現「副乳」，重則胸部會因長時間戴細Bra，而愈戴愈細，得不償失。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。 胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉發育情況，是身體發育狀況的重要指標。 男人測量時，要求上身光膀子，身體直立，兩臂自然下垂。 皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。
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就是將上胸圍減去下胸圍的數字差，如果在7.5公分以內，即為AA杯;在10公分以內，為A罩杯;在12.5公分以內，為B罩杯;在15公分以內，為C罩杯;在17.5公分以內，為D罩杯;在20公分以內，為E罩杯。 如何度胸圍 舉例來說：如果你的上胸圍是87.5公分，下圍是75公分，那麼上、下胸圍之差為12.5公分，那麼你的罩杯為75B。 「灰姑娘體重」相較「美容體重」的標準更加嚴苛，流行於日本女高中生，更加追求外表上的精細與顯瘦，看起來就如同「模特兒」般。
由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。 4.臀圍一般是量自己臀部最突出的地方，不過，請記得對著鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的，是很翹的，還是有點下垂，或有點扁平。
如何度胸圍: 罩杯經常上移
深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。 一般成人呼吸差為6～8釐米，經常參加鍛鍊者的呼吸差可達10釐米以上。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔，令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 （圖片來源：Satami）作為矯形類的內衣，網民指承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。 3/4罩或半罩款式就適合小胸式的一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。 圖片來源：Lihkg討論區但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 Jenny表示有些女生戴Bra時不太講究，沒有將鋼圈放在下胸弧底，而放了在胸的再下面，這個情況下，其實怎樣托胸都不會托得好；放太上又會壓了胸。 戴胸圍托胸的功用是希望將乳房的脂肪托高而非壓低，成向上水平狀態，否則就會愈來愈下垂。 又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。
如何度胸圍: 男生網購衣服尺寸怎麼選? 尺寸表怎麼看? 只需5招讓你挑選尺寸再也不出錯。
（圖片來源：Mode Marie）不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。 （圖片來源：Peach John）不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。 優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。 但作為內衣設計師的Jenny卻會連同量度紅線，紅線位置才叫做upper bust，藍線為over bust，綠線為under bust，希望度出更準確的胸圍。 很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。
這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 2、下胸圍尺寸： 用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。 在選購衣服的時候，很多店家都會提供肩寬供大家做選擇尺寸的參考，如果買到的衣服肩線比自己的肩線窄，穿了看起來會太緊；如果衣服肩線比自己的肩線寬，穿了看起來會比較不合身。 像是襯衫我們都會選擇與自己肩線大致符合的尺寸，看起來會比較有精神；不過有些T恤、衣服設計的肩線本來就很低，看起來就會偏慵懶、寬鬆的風格。 因為一條「事業線」，女士們人人都努力擠出深邃乳溝。 坊間流傳買一個碼的胸圍或是戴push up bra，這樣就能營造波濤洶湧的效果。
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再調整肩帶，肩帶應預留一隻手指頭位置，有效提升胸部。 懂得買胸圍穿胸圍，才是真正認識自己多愛自己的表現。 胸圍最基本分為全罩、3/4 罩、半罩等款式，女士選購胸圍時很多時候會以美麗性感的設計為先，卻忽略胸圍的款式剪裁是否適合自己胸形。 胸部較豐滿的女士應選擇全罩款式，能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠承托，防止下垂。 一般或較小胸形則適合 3/4 罩或半罩款式，集中托高胸部，看來較豐滿。 有些人會為了營造豐滿效果而買細一個碼或半罩款式胸圍，事實上胸部脂肪長期受擠壓會導致胸部變形，所以絕對要跟據自己的胸部尺寸及胸形來選擇適合的胸圍。
- AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。
- 罩杯尺寸就是那些數字後的A、B、C、D，胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。
- （2）胸围Ⅰ（平静呼吸时）（chest circumferenceⅠ）：测量者面对被测者。
- 在選購胸圍時，很多女人只注重其中一樣，例如加大 cup 數，胸圍尺碼卻沒變，這樣胸圍未必能帶來足夠支撐，久而久之會形成乳房下垂，所以買胸圍時必須重新量度胸部尺寸。
- 下胸围：乳房下面，胸腔那一带，平时戴胸罩，下面的钢圈以及后背扣子那一圈，也是要平行，量要勒紧量，以便钢圈和后背扣能固定好胸部。
網購族，我們建議你先到店裡尋求專業幫助，搞清楚自己的尺寸後再下單，又因為不同品牌版型特點有所不同，最好先買一件試水溫，確定適合再安心大量選購。 然後像鞠躬那樣90度彎腰傾斜身體，使捲尺與背部的方向垂直。 要注意捲尺的位置是否如圖所示，如果偏移太多將導致測量結果不準確。 女人長久以來都與胸圍為伴，自古就用上各種布料遮蔽、集中或顯露胸部，以迎合社會對女人身形的期望。 14 世紀的法國，女人在衣服內穿上索繩馬甲，推高並集中胸部，來達到當時被視為完美的倒三角身形，流傳了 4 個世紀，屬胸圍的前身。
如何度胸圍: 方法 2
原因：當罩杯尺寸過小，乳房便會從罩杯邊緣擠出來。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承托效果，而不應令你感到被擠壓。 檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。 內衣的鋼圈沒有你想像中的那麼堅強，錯誤的清洗和陰乾方式，可是會讓它立刻變型的，把內衣平放在桌上，如果鋼圈的位置翹起來，就是代表它已經變形了，沒有辦法顧好你的胸型。
如何度胸圍: 測量的部位們
※罩杯的容量幾乎是一樣的，也就是說假設妳原先是穿 36/D 的，就可以換算成 38/C（下胸圍加1、罩杯減1）或者是 34/E（下胸圍減1、罩杯加1）。 缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。 胸圍跟所有衣物一樣都有需要更換的時候, 而且胸圍是影響著胸形的體態和變化， 因此有10個女生必要知的…詳情請看。 乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置， 即肩頭與肘部之間的正中央的 地方。 測量者站在被測者的背後， 用兩根手指沿肩胛骨向外尋找到肩峰外側中點， 即肩峰點， 用軟尺測量兩肩峰點的距離， 讀取尺度的誤差不得超過0.5釐米。 今午(3日)12時03分，灣仔謝斐道94至96號大廈樓上，多支角鐵突然從天而降，擊中停泊路旁的兩輛私家車。
如何度胸圍: 注意2 | 以胸形選擇胸圍款式
若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。 3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。
如何度胸圍: 胸圍尺寸｜揀Bra 必看5個細節位 改善副乳細胸托高視覺升2罩杯
在選購胸圍時，很多女人只注重其中一樣，例如加大 cup 數，胸圍尺碼卻沒變，這樣胸圍未必能帶來足夠支撐，久而久之會形成乳房下垂，所以買胸圍時必須重新量度胸部尺寸。 懂得正確挑選胸圍，也不代表懂得穿戴胸圍，有了適合的胸圍也要有適當的穿戴方法才能達到美胸效果。 穿胸圍時身體要微微向前傾，雙手套入肩帶扣上背扣，通常扣在最外格，隨著胸圍彈性變差才往裡面一格扣。 然後用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中豐滿效果。