奶茶腎石2024懶人包!專家建議咁做…

體積較大的腎結石,需要靠藥物、體外衝擊波碎石術、輸尿管鏡檢查及經皮腎鏡取石手術等,擊碎腎石經尿液排出,或者取出腎石。 此外,也可服用泌尿系統保健品,有助腎石排出體外,亦可改善泌尿系統健康及減少尿酸,預防腎結石形成。 不少研究報告顯示,大量喝茶、攝取大量草酸,很容易造成腎結石。 每100CC紅茶大約含50~100毫克草酸,茶水還含有大量的鉀、磷,如果喝太多的茶,很容易增加腎臟負擔。 醫學專家指出,在沒有額外食用其他含草酸食物的情況下,一天喝2~3杯茶算是安全,如果同時大量食用含草酸食物,就要減少喝紅茶的量了。 咖啡因和酒精都有利尿效果,使用過度有導致結石患者出現脫水狀況而加速產生結石的疑慮,但目前並無證據顯示它們究竟會抑制還是促進結石產生。

早期腎石不會引起明顯症狀,隨着結石越來越大(約5至6毫米),便可能引起腰部或下腹單側疼痛,結石也有機會引起發炎和血尿。 當結石一旦堵塞輸尿管,便會形成急性腎絞痛,必須馬上處理。 因此,為了避免發生急性腎絞痛,即使細小(約五毫米)的腎石也建議在可行的情況下處理掉。 台灣衛生福利部食品藥物管理署答:聽說茶葉富含草酸,而牛奶富含鈣質,兩者結合後會形成草酸鈣結石;實際上鈣確實會在腸道中與草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,大部份都由糞便排出,並不會滯留在體內而造成腎結石。

奶茶腎石: 調整「飲食習慣」 預防腎結石

【本報綜合報道】奶茶雖然可口,但多喝不僅令人致肥,還會增加患腎石風險。 台灣高雄八歲女童有日喝五百毫升凍奶茶的習慣,日前發燒及咳嗽到醫院急症室求診,結果被驗出右側輸尿管長有一顆零點七公分大的結石,造成腎積水及尿道發炎,醫生疑女童生腎石與常喝奶茶有關。 他指尿路結石會引致血尿、腰部劇痛,結石「卡」在輸尿管更會觸動交感神經及副交感神經,產生嘔吐感覺。 想預防腎石形成,最重要是有良好的飲食習慣,並以「一多三少」為原則。

为了有好的口感,其中会加入小麦蛋白,这是因为小麦蛋白有很好的水合性质和结构性质,能够更好的跟淀粉结合,使“珍珠”更有弹性。 除了可能会使部分人过敏,小麦蛋白不会对人体构成任何危害。 总而言之,糖精是可以合法使用的甜味剂,就算奶茶中真的加了糖精,只要添加量在规定范围内(饮料类规定的最大使用量为0.15克/千克)就依然是安全的。 就一般人而言,每天很难吃下这么多甜食,一杯奶茶更不至于超量。 即使奶茶使用奶精替代牛奶来调制,也不代表吃进去的都是反式脂肪。

奶茶腎石: 內容標籤

如需瞭解更多有關我們使用您的個人資訊以及您的權利的資訊,請查看我們的隱私政策。 如果時間或藥品都不足以解決問題,或者結石大於6毫米,可以考慮由泌尿科醫生進行手術干預。 手術干預可能包括體外衝擊波碎石術(ESWL)、輸尿管鏡檢查(URS)或經皮腎鏡取石術(PCNL)。

衛福部食藥署提醒,雖然吃進體內的草酸與鈣質大多會糞便排出,攝取過多的草酸會影響鈣、鎂、鉀等礦物質的吸收,因此在日常飲食中仍須注意避免攝取過多含草酸食物。 喝「奶茶」會造成「腎結石」的說法,近日掀起了一陣討論。 有其他实验也证实,饮食摄取草酸与肾结石并没有显著的关联性,而是尿液里的草酸与肾结石有关。 事实上人体所摄取的草酸只占尿里排出草酸的一小部份,大约是10%到40%,而剩下的占多数比例的草酸,则是人体代谢而自然生成的,例如维生素C代谢后就会生成大量草酸。

奶茶腎石: 症狀

目前,列入我国食品添加剂使用标准中的食品用香料有1000多种,这些允许添加的品种都经过安全评估,可以放心使用。 听说奶茶是奶精和香精勾兑的,很多人喝奶茶得了肾结石,奶茶不利于心脏健康,连装奶茶的纸杯都不安全……事实真的是这样吗? 不要天天喝,兩三天喝一杯,且咖啡因攝取量控制在50到100毫克,約一杯「小杯美式」或「一杯中拿鐵」。 蔡仁妤指出,中醫大多會將咖啡歸類為「溫燥」性質,因此燥熱體質喝太多咖啡像火上加油,越喝燥熱感越重。

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要因應不同情況而喝水,每人在不同時候所需的水份都不同,如在冬天或夏天、做運動或不做運動都不同。 奶茶腎石 因此未必需要一個準確的數字,反而會跟病人說要保持小便清澈、微黃。 如擔心生石、或曾經生腎石,則要喝比這個份量更多的水。 1分鐘自我評估25個症狀:失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣…

奶茶腎石: 口罩令撤銷 醫生講解特定群組不宜除罩

因此水份少、鹽份高,即飲水太少,進食過多鹽份高的食物,容易生腎石這點容易理解。 減少鹽攝取:鹽的主要成分是鈉,過量的鈉會增加尿液中的鈣沉積,導致腎石形成,每日鹽分攝入不應超過4-5克。 遞交此表格表示本人確認及同意信諾使用及/或轉移我的個人資料作直接促銷用途; 否則,本人必須於以下空格加上「✓」號以表示反對。 很多時這類與食物有關的研究,証據未必充分或準確。 珍珠奶茶與結石的關係不大,文獻上沒有顯示珍珠奶茶的成分會容易生石,反而以前有奶粉引致石的問題,所以建議適可而止便可以。 要減少進食鹽份或鈉質高的食物,因為它們會改變小便的成分,容易產生結晶,吃得多會容易生石。

醫生指,起床後常「屙黃尿」可能患腎結石的警號,可多飲清水預防。 奶茶腎石 一般來說,飲食中的草酸大多會從腎臟排出,無結石問題的成人其草酸的吸收率約為6-14%不等,而有結石病史的成人,因為容易在大腸有較高的吸收率,因此他們會比無結石者多吸收約50%的草酸。 但有研究發現,不論有沒有發生過結石,一頓富含草酸的飲食,因體內草酸濃度短暫且快速地上升,草酸會被再吸收至大腸中。 既然吃入體內的草酸跟鈣都會排出體外,草酸量吃多對身體也沒有危害嗎?

奶茶腎石: 奶茶都巿傳說 飲得多真的會生腎石?

荃灣港安醫院泌尿外科專科醫生陳龍威引述美國數據,男士及女士患腎石的風險分別為12%及6%,推算本港有逾百萬人患有腎石。 如出現頭痛等類似戒斷症狀,蔡仁妤建議,最好先了解原因並治療。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成,致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查,到健康生活和養生貼士,解答你種種健康疑問。 【本報訊】奶茶雖然可口,但多喝不僅令人致肥,還會增加患腎石風險。 台灣高雄一名八歲女童有日喝五百毫升凍奶茶的習慣,日前因發燒及咳嗽到醫院急症室求診,結果被驗出右側輸尿管長有一顆零點七公分大的結石,造成腎積水及尿道發炎,醫生懷疑女童生腎石與經常喝奶茶有關。

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  • 因為高蛋白飲食會增加尿液中鈣及尿酸的排出量,反而減少尿液中檸檬酸的濃度,就會影響尿液中的酸鹼值,增加了腎結石的風險。
  • 科學雜誌《神經化學雜誌》多年前一篇針對咖啡因心理刺激作用的研究指出,咖啡因可以阻止腺苷(一種會感到疲倦的大腦化學物質)的作用,同時增加腎上腺素分泌,腎上腺素在戰鬥或逃跑反應中扮演了非常重要的角色。
  • 香港泌尿外科學會網頁中所登載有關泌尿系統疾病的內容和訊息全經由泌尿科專家撰寫和審校。

奶茶腎石 此外,酒精屬高熱量飲料,多喝容易增患其他疾病如肝硬化的風險,權衡之下,實不宜倚賴它們來防患腎石,以免因長期或過量飲用而患上心血管疾病及影響肝臟健康。 此外,當結石大於兩厘米時,也不宜採用體外震波碎石,一來若震波的力度太強、時間太久,有可能其他器官也被震傷;二來即使震碎了結石,但若碎石過多,恐無法全部排出,會造成泌尿系統內的阻塞。 前者常見於副甲狀腺荷爾蒙分泌失調患者身上,後者則常見於痛風症病人。

奶茶腎石: 風險因子

已经知道泌尿结石有32种成分,最常見的成份為草酸鈣,一般人的觀念總以為攝取過量的鈣會加速腎結石產生。 然而若無足夠的鈣質和飲食中的草酸結合,將造成體內草酸濃度上升,導致尿液中草酸排出量上升,反而增加結石的風險。 我們的尿液由腎臟製造,經過輸尿管、膀胱和尿道排出體外。 尿液中含有許多礦物質,若水份攝取不足,礦物質濃度太高便會形成結晶體,積聚後漸漸變成結石。 腎石在本港十分普遍,最常見於30歲至40歲的男士,男女發病比例約3:1。 腎石在早期可能全無症狀,部份患者僅在進行X光或超聲波檢查時無意中發現;另一部份患者則直至腎絞痛時才得知。

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生腎石,除了有機會帶來痛不欲生的痛楚,嚴重更會引致腎炎! 有醫生指出,生腎石主要原因與飲水量不足有關,加上都市人經常飲咖啡奶茶、食肉過量,令問題惡化。 2010年的一項研究也顯示了檸檬酸鉀有預防髓質海綿腎(MSK)病人患腎石的效用;MSK與復發性鈣結石有關。 發現,低碳水化合物或生酮飲食可能會增加患腎石的風險。 對於正在進行或正在考慮生酮飲食的人,需要衡量其風險和益處。

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由於大部分腎石與酸息息相關,所以若尿液的酸鹼度是傾向酸性的,其泌尿系統生石的機會也較高。 大部分源自動物脂肪及蛋白質,攝進過多脂肪及蛋白質,多餘的會被分解並經尿液排泄,因此尿液的酸度增加,便會增加結晶形成的機會。 補充品如維生素B、C、D、E和omega-3等, 可能會對整體健康有幫助。 Nicole Craven醫生講述如何精明地選擇補充品。 维基百科中的醫學内容仅供参考,並不能視作專業意見。 奶茶腎石 一般来说,每100毫升牛奶中的钙含量大约是 毫克,每克茶叶大约可以溶出1.5-6.8毫克草酸 。

奶茶腎石: 草酸鈣大部分由糞便排出 不會滯留體內產生腎結石

腎石是一種礦物結晶體,通常由鈣和草酸結合而成,而「多草酸」和「少水分」的飲食習慣正非常有利腎石的合成。 不少食物都含有豐富的草酸,包括咖啡、濃茶、可樂、啤酒、朱古力、阿華田、菠菜等,當中的草酸很容易在體內與鈣結合而形成腎石。 如果攝取草酸太多,攝取水分又太少的話,腎臟便難以將礦物質排出體外,這些礦物質在腎臟和尿道沉積,便會形成腎石。 細小的腎石有機會隨尿液排出體外,但如果它們的體積增大,便會沉積在腎臟內或堵塞尿道,影響泌尿系統的正常運作。 奶茶腎石 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。

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今次請來香港泌尿外科學會主席、泌尿外科專科醫生陳樹賢醫生,為我們講解預防腎結石的飲食方法、腎結石的成因和治療方法。 食藥署:攝取過多草酸食物會影響礦物質(如:鈣、鎂、鉀等)吸收,所以在鈣質攝取方面,應避免同時食用富含草酸的食物,才能使吃進去的鈣充分利用,不致使鈣質缺乏。 楊協和表示,曾有病人日飲3至4杯咖啡,有些人則誤以為中國茶代替奶茶便沒事,惟茶啡皆含草酸鹽,是形成腎石的「材料」之一。

很多人以為腎石患者不應攝取太多鈣,因為覺得這容易生石,但這是錯誤的。 因為食物中的鈣本身對身體有益,第二可以幫助減低結石的形成。 食物中的鈣在腸道會黏住某些物質,經大便排出,並不會吸收到血或小便中,從而減低結石的形成。 註:嘌呤是食物中的一種化學物,經過人體消化後會產生尿酸,影響尿酸水平,增加痛風症發作機會。 動物的內臟、加工過的魚肉、酒精類等都屬高嘌呤食物。 因此,食藥署建議,多喝水,攝取足夠的鈣質,減少高鈉、高普林、高蛋白的攝取量,如有身體不適,應適時就醫診治並遵醫囑治療。

奶茶腎石: 每天喝「奶茶」竟喝出「尿道結石」!醫師公開三大草酸飲料「傷腎黑名單」|每日健康 Health

對於有民眾認為「茶也是由水沖泡出來的」,因此可以茶代水,顏指出此乃一大謬誤,雖然適量的茶有助水份補充,不過攝取過量,茶含有豐富草酸,國外曾有研究指出,以茶代水的民眾有較高罹患草酸鈣結石的風險。 香港泌尿外科學會成立於1987年,創會目的一方面是希望增強有關泌尿外科的學術交流,並同時提高香港市民對泌尿科疾病的認識,透過公眾健康教育,讓有泌尿系統病徵的人士能盡早求醫,積極接受治療。 同時,公眾對泌尿外科疾病的瞭解亦有助於預防疾病,促進健康。 如果腎石掉進輸尿管,可進行「輸尿管內窺鏡碎石手術」(URSL)或體外碎石。

体外实验和动物实验显示,绿茶可以直接抑制结石的形成。 可能与绿茶中含有的茶多酚等成分的抗氧化作用有关。 有燥熱體質或慢性疲勞症候群等類型的人,不適合多喝咖啡,選擇小杯淺焙為宜。 深焙咖啡與萃取時間久的咖啡,都會有較多的咖啡因。 奶茶腎石 直至今年4月,事主突然感到氣喘,求醫時發現血糖過高,腎功能急速衰退,要開始洗腎。

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因為尿液中尿酸有二個主要來源,一個就是體內核酸的分解、另一個就是高蛋白及高普林飲食習慣所形成的。 因為高蛋白飲食會增加尿液中鈣及尿酸的排出量,反而減少尿液中檸檬酸的濃度,就會影響尿液中的酸鹼值,增加了腎結石的風險。 食藥署:腎結石主要有鈣結石(草酸鈣或磷酸鈣)、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等,主要原因可能有家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林(又稱嘌呤,purine)飲食或是用藥狀況,如長期補充鈣片、維生素C。 建議多喝水,攝取足夠的鈣質,減少高鈉、高普林、高蛋白的攝取量,如有身體不適,應適時就醫診治並遵醫囑治療。 三聚氰胺事件引發全城腎石恐慌,雖然大部分個案都沒有原因,但部分與飲食習慣有密切關連。 腎結石病因可分為原發性、其他疾病及與飲食習慣有關。