有些核心区域（腹部、胯部）的健身动作，会使女性骨盆肌得到有节奏的收缩和放松，和性交时的骨盆肌反应相同。 持续做这些健身动作，有些女性会获得性高潮的体验。 类似的运动有“臀部冲刺”，做法是上身仰卧在椅垫上，双脚着地，臀部有节奏地向上挺起，然后落下。 为了加强力度，做这个动作时可以双手握住杠铃，放在腹部。
男性和女性所體會的性高潮是由自律神經系統所控制，且常伴隨著許多不自主的作為，包括身上多處區域出現肌強直、感到欣快和滿足，及頻次地發出聲息與身體擺動。 高潮階段過後（或稱不應期）常帶來的緩和放鬆感，這主要是神經激素催产素与促乳素的釋放所致的，其作用機制類似於安多酚（腦內啡）。 女生高潮表现 一些核心区域(腹部、胯部)的健身动作会使女性骨盆肌有节奏地收缩和放松，与性交时的骨盆肌反应相同。 继续做这些健身动作，有些女性会得到高潮的体验。
女生高潮表现: 生理學
我很少让男人给我揉出过阴蒂高潮，总觉得他们的手法不得要领，隔靴搔痒，远不如自己来得给力。 而且我觉得这种阴道高潮，其实不是男生抽插搞出来的，而是我自己收缩夹紧阴道搞出来的。 总体来说，我自己觉得阴道高潮不及夹腿达到的全身高潮爽。 潮吹的感觉也很奇妙，而且可遇不可求，我也是要身体状态好的时候才能潮吹，有时候就不会有。
抛开性趣和技术的问题，也有部分女生就是一直无法体验到高潮，多半是女性性高潮障碍引起的。 女生高潮表现 如今，人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行便利，运动的机会减少，肥胖人群也就越来越多。 反之，如果女性较胖，腹部的赘肉可能影响同房姿势，这时可以采用后入式，或者在女性腹部下放个枕头，以支撑体重。
女生高潮表现: 性高潮的功用
畢業於樹德科技大學人類性學研究所，美國性學家學院專業性學家。 專長：男性性功能障礙、女性性交困難及伴侶關係改善，運用美國及德國性治療採「非藥、非刀」以物理訓練及心理疏導方式，並於開設「性健康粉絲專頁」免費線上回答性愛問題。 女生高潮表现 性兴奋时，阴道最里端会成倍变大，但那里并没有非常敏感的神经，阴道的浅处才比较敏感，尤其是阴道壁前部的G点，最容易产生快感。 性爱时女人身体会发生神奇的变化，阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。 正常情况下，阴道平均只有10厘米长，2.5厘米宽，和勃起的阴茎一般大小。 这一点是女性高潮中最大的表现，本来呻吟声是和男性的节奏想符合的，但是高潮来临的时候，声音就会变的很厉害，有的声音会变大，还有的会有突然没有声音，并且还可能是想唱歌高音上不去的感觉。
而老“弗爷”的观点在开始提出时长久的被人接纳，而随着性学的发展则遭到无情的批判，被认为是“直男癌”的表现。 这和男性性高潮的生理反应类似，但不同的女性收缩的频次和强度差别很大，一般越兴奋，盆底肌肉群越强，收缩的次数就多，高潮持续的时间就越长，快感也越强。 很多性学家说：一个没有体会过性高潮的女人是不完美的。 女生高潮表现 有人曾经这样形容性高潮，“感觉像飞到了天上”，可见女性高潮的快感是很强烈的。
女生高潮表现: 教育
在高潮时，当事人將会体会到肛門括約肌、前列腺和陰莖肌肉这一些部位正在急速有節奏地收縮，精子此时会离开睾丸，進入輸精管，再经过前列腺以及精囊，與前列腺液混合，產生精液。 除非出現不伴射精的高潮，否則括約肌和前列腺会收缩，幫助精液从尿道口射出：此一過程会花費三到十秒，並產生一种使人歡快的感覺。 一般而言，随著男性的年齡增长，射精量和高潮的持續時間亦会隨之而減少，但這通常不会影響快感的強弱。 射精後，不應期一般会緊隨而至，在此期間当事人往往不能再度達至高潮。
人們亦可透過使用性玩具來實現，比如按摩棒和色情电刺激。 它還可透過刺激像乳頭和子宮般的性感帶來得以實現，但這是較為罕見的。 多重性高潮是指在達至一次性高潮後的一段短時間內再來一次高潮，一些人可能能夠體驗之，對於女性的情況而言更是如此，不過多重性高潮同樣相對較罕見。 的遽然釋放，導致骨盆區出現有節奏性的肌肉收缩及表徵於外的性愉悅。
女生高潮表现: 女人高潮时的N种表现
对于心理学家，这是有助于改善和加强部分焦虑症和抑郁症患者的治疗手段。 此外，ASMR或许能告诉我们，人是如何感受爱的。 只有精神层面和生理层面都获得满足，才能让你有感觉。 由于性教育的缺乏和根深蒂固的男权文化，很多女性不会让自己在精神层面获得满足。 绘本教会幼儿认识不同的感觉，有些感觉令人愉悦，有些感觉则令人讨厌。 绘本培养幼儿区分可公开感觉和隐私感觉的能力，一些能让自己感到愉悦的行为是隐私的，需要在私密场合进行，这也是对他人的尊重。
柯米沙魯克的研究表明，由刺激乳房所致的高潮跟由刺激生殖器所致的毫無差異，這亦可能與「大腦的生殖區」（the genital area of the brain）有关。 遭認定跟陰蒂互連的G點區域亦可通過插入肛門刺激，除了上述因素以外，还有因为陰道腔和直腸腔非常貼近的缘故，所以有可能能透过插入肛門來間接地刺激陰蒂或G點，並以此一方式達至高潮。 在肛交的同时直接刺激陰蒂和/或G点可使一些女性更为享受，並以此達到高潮。 虽受到充足的性刺激，卻難以達至高潮的情況在女性中比較常見，这种情況一般稱为高潮障礙。
女生高潮表现: 性高潮年龄
潮吹在感觉上来讲有点像尿失禁，像是身体在不断涌出液体，涌出的过程脑子是一片空白的，只会集中在身下这涌动的春水中。 潮吹的时间可以很长，一次能有半分钟一分钟的样子，整体结束后会感觉有点疲惫。 而且我觉得潮吹不太像是性高潮，倒更像是在运动中流汗的感觉，也没有比阴蒂或阴道高潮更爽到哪里去，只不过是人们把它神话了。 由於陰蒂與陰莖在生物学上屬於同源器官，所以兩者接受性刺激的能力是相等的。
- 当高潮来临时，她拼命地伸出舌头，转动着眼球，伴着痛苦的呻吟，让人以为她是不是牙疼病犯了。
- 即便是前三种反应都没有，这最后一种也必定是有的，因为这是生理上的自然放映，就像是女性生孩子是一样的，受到一定的刺激就会自然的收缩，这个也是不能控制的，并且这种痉挛会严重刺激男性，使两人同时到达高潮。
- 往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。
- 它使身体广泛接触，利于接吻和谈话，不存在传教士姿势中科“上下”问题。
- 由於男性和女性性高潮之間所存有的差異，使得以上所述的優厚个性在「人类」此一物種內更为突出。
身体伤害，那自然就是抓和咬，一般这时候男性也快到高潮了，因此这种伤害也是一种激励。 4、女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，并带来高度的自身欢快。 有女性描述过此时的感觉，像轻微触电一样或者似有一股暖流从下身通向全身。
女生高潮表现: 性高潮《中小学健康教育指导纲要》（2008）
(视情况用)研究发现，大多数女性表示，与阴道性交相比，口交产生的快感更强烈，也更容易使她们达到性高潮。 性学专家分析指出，从解剖学上看，女性大部分敏感神经末梢位于外部，即阴蒂及阴道开口处。 女生高潮表现 要让女方尽情享受口交之乐，男方应掌握的最重要的技巧是：乐在其中。
它是我们刚才讨论的同一问题的一个组成部分，即：有性交活动的性欲高潮与无性交的性欲高潮之间感觉不同。 这种强烈欲望的感觉，或“渴望”(被充实的欲望)，在性兴奋积累到性欲高潮阶段到来，它本身非常接近性欲高潮到来的时刻，接着它便融进性欲高潮的痉挛收缩感觉之中。 许多研究证实部分性高潮障碍的产生受到心理因素的影响。 在性交过程中，男女双方的投入有助于促进性高潮的产生，而一些女性的性高潮障碍来源于性伴侣的不欣赏。 对自慰过程中的不合理罪恶感，也会妨碍个体达到性高潮状态。
女生高潮表现: 性高潮《中华人民共和国刑法》（2020年修正）
密切接触未成年人的单位应当每年定期对工作人员是否具有上述违法犯罪记录进行查询。 通过查询或者其他方式发现其工作人员具有上述行为的，应当及时解聘。 一些抗精神病药物通过阻断多巴胺受体亚型——D2（被典型抗精神病药物阻断）和D4（被非典型抗精神病药物阻断）产生效应。
女人有四種性高潮種類：陰蒂高潮、陰道高潮、乳頭高潮和情感高潮。 「陰蒂高潮」是刺激陰蒂而來，女性也可以靠自慰達到；「陰道高潮」是女人和男人性交時，藉由陰莖摩擦陰道而產生的高潮；「乳頭高潮」是從刺激乳頭的方式獲得高潮。 另外，性學研究學者海蒂有提出第四種高潮「情感高潮」，這是當妳和伴侶因心靈相契，且共同享受性愛過程中的美好感覺而達到高潮的感覺，是一種靈肉合一、發自內心的欣快感。
女生高潮表现: 长期没有性生活有哪些表现 高潮后性愉悦是多久
调查显示，性满足的女人每周都需要2-3次性爱。 不过她们对性的定义比较宽泛，也许并不需要实质意义的性交，但她可能需要跟男性在一起，有亲吻、爱抚这类亲密动作的需求。 给她“更多”的方法是，让她知道你整天都想着她，闲暇时发短信告诉她晚餐计划，要求她穿上那件火辣的红色睡衣等。 从进化论的角度来看，男性性高潮的原因非常明显（射精），但我们还无法确定女性性高潮的目地（如果真有某种目地的话）。 几个世纪以来，歇斯底里是女性某一类问题的别称，比如激动时容易晕倒、易怒和紧张。
女生高潮表现: 女人自述阴道渴望：高潮到底什么样
一些女人认为这种感觉是空洞的、虚无的和令人不快的感觉，但另一些女人则发现这种感觉是给人巨大的强烈快感的感觉。 当然，在这一时刻，你是否想让阴茎插入到那一部位完全是你个人的偏爱。 对大多数女人来说，当有阴茎插入那个部位时，“阴道的渴望”的感受就不那么强烈；阴茎仿佛具有一种“慰籍作用”并使那种渴望消散，因此一切都取决于你是否愿意去体验那种感觉。 小学的性教育不再单纯局限于对身体感觉的简单介绍，在此基础上对人类性行为、性愉悦和性高潮进行了更为详细具体的讲解。
女生高潮表现: 捷途旅行者首发 提供5和7座/搭1.5T和2.0T
在性爱里，女性采用上位做爱即俗称之为“帆船“。 男性在床上仰卧，女性使其阴茎勃起，然后如骑上马的姿势般将阴茎插入阴道。 但要注意的是女性若没有充分的濡湿，则不仅会造成双方的疼痛，而且性器也会有一定损伤。 虽然女性的阴道多少会有一点濡湿，但男性的龟头却不会自动的濡湿，所以女性必须顾虑到这点。
当然，这不是一朝一夕的事情，在每次的性爱中，都别忘了夸赞她，告诉她哪些部位让你感到热血沸腾，让你爱不释手，你很喜欢这样的她等等。 印第安纳大学（Indiana University）于2011年进行了一项研究，对124名报告运动引起性高潮的妇女进行了调查，发现腰腹部运动和举重易激发性高潮。 一般来说，难以或者无法达到性高潮被称为性快感缺失，虽然很遗憾，但确实有部分女性无法体会性生活带给她们的快乐。 女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。 乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。 一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。 这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。 性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。 1.高潮不是终极的目标，不刻意去强求，转角可能就能感受得到。
女生高潮表现: 刺激肛門和前列腺
平时休闲时练练这个动作，既锻炼了身体，又可偷偷享受性高潮。 从生理角度来说，阴道性高潮就是骨盆底肌肉和阴道肌肉有节奏地收缩，这是女性最普通的高潮形式。 除了这种，还有几种特殊而有趣的高潮，值得女性留意。 女性在性高潮过程中的阴道蠕动，促进带有良好基因的精子留在体内，有助于女性繁殖后代。 女生高潮表现 如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放，则女性会产生烦躁情绪、做爱失败感，甚至还有严重的腰痛。 比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能做爱时，便会产生腰痛现象。
一些醫生推測性高潮後病情症候群在人民中出現的机率可能比已經在學術文獻中報告的更大，而且許多性高潮後病情症候群患者尚未確診。 麥斯特與強生性學研究組是第一批研究性生理反應周期的研究者，他們的相关研究开展於20世纪60年代早期，当中他們觀察了382名女性以及312名男性的性活動。 由此總結出一套完整的性反應周期：其起始於興奮期，当中血液会涌至生殖器，接着在完全性喚醒时踏入持續期，其後在此一基礎上達至高潮，最後進入消退期，当中生殖器的充血反應会漸漸消退。 除了物理上的刺激，性高潮還可通過單單的心理活動來激發（男性和女性皆有的夢遺），或经由性高潮控制來引發。 在脊髓損傷的人之中首次發現只通过心理活動引發的性高潮。
女生高潮表现: 女人性满足有什么表现？
有些男人會說：「女生在做愛之前已經有尿過，而且我有嚐過那時的液體，絕對不是尿，因為那是沒有味道的！」其實，腎臟24小時都在製造尿液，基本上，新鮮的尿幾乎沒有味道。 至於一般大眾所認知的尿味，是由於尿液裡面的尿素被分解成阿摩尼亞而來的味道。 所以，當你嚐到的是「新鮮」尿液的時候，自然會覺得那是沒有味道的。 Yin茎对触觉很敏感，其中神经末梢最多的是gui头，又以gui头的边缘和gui头与海绵体连接的系带为甚。 當女性感覺下體猛烈或有感的進出時，陰道會有強力的摩擦感，此時，大腦會分泌愉悅激素-多巴胺，臉部的表情會暫停在那愉悅忘我的狀態而呈現微醺反應。
女生高潮表现: 女性有八种 特殊高潮
有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。 2、两股腿相交，表示阴道内“痒”难止，需要性器官的摩擦。 这种动作说明了女性的下体比较“敏感”，如果摩擦得非常猛烈，很容易达到高潮。 手指 女性想要达到高潮，要学会善用用自己的手指，用中指及食指以按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇，这个方法可以有一定概率达到高潮，或者手指插入阴道，根据自己的感觉加快频率或者增加力道即可。 U点位于女性阴道口内部约2.5厘米处，再往里约2.5厘米就是大家熟知的G点。