很多矛盾型依恋的女生在被分手后，会不断地视奸前男友的动态，因为这样才能在短时间内安抚自己的情绪，缓解对前男友的依赖感。 说白了，就是她不再能从前男友身上获得爱，她内心的恐惧就会放大，从而用其他方式维护自己的感受。 缺乏安全感的女生喜欢不停地发消息确认男生在哪，喜欢安排男生做事情，就算插手不了，也要对方实时报备，只要男生照做了，她们就会心满意足。 但只要男生稍有怠慢，她们情绪就会变得低落，接着想法子折腾。 到最后女生自己身心俱惫，也把对方弄得苦不堪言。 因为这种类型的女生在感情里很敏感，对方的一个动作、一个眼神，都会使她们想入非非。
特别是女性，这时候面对爱人时，总找时间去求证“你爱我吗? 女朋友沒安全感 ”……如此的反复求证，反复求证以获取安全感。 內地男星吳秀波早在2001年與比她大3歲的太太何震亞結婚，兩人育有一對子女。
女朋友沒安全感: 方法 給女友滿滿安全感
和彥說，他明白自己經常不在家，這樣的生活模式實在冷落了嬌妻，所以，雖然妻子沒有微詞，但他只要有時間都會放在太太身上，作為補償。 挽回不是走老路，不是让你们回到以前的相处模式，是创立一个新的相处模式。 比如你以前是缺乏安全感，一直向对方索取价值的，那么你挽回的过程中，你就要成为一个自信且具备高价值的人，给对方提供价值，满足对方的需求。 当你能让他舒适，愉快了，你们离复合也就不远了。 女朋友沒安全感 托付心态很强的女生，绝大多数都是缺乏安全感的。
每次R做了什么事情让S不满意的时候，她就会或撒娇或埋怨说：你不爱我了才这样对不对？ 或者有时很生气的时候就会说：要不我们分手算了。 周末的时候，R和S一起去吃晚饭，在吃饭的过程中他们聊到了上周末S和闺蜜一起吃火锅的时候拍的大合照，S当时就兴奋起来，拿着那张照片指给他看说：你看这个男的，长得很像韩国的明星欧巴。 是个富二代，开着保时捷就来了，还送了我一个女同学的包包，特漂亮。 当时两人商量得挺高兴的，R也兴冲冲地准备着周末踏青需要准备带的东西，上网查了路线和天气，发现那天有点凉，就打电话跟S说，要多带件外套。
女朋友沒安全感: 生活服务
不要强迫她诉说自己的感受，也不要附和她的想法。 即使你不太能感同身受或理解她为什么会产生这些情绪，仍然可以告诉她这样的感受是正常的。 让她觉得自己得到了认可，这样她日后会更愿意向你敞开心扉。
也许某件事放在曾经，根本就是一笑而过的小事，但随着她爱得越来越深，对感情的包容度反而降低。 甚至能走火入魔到，能把你的心情不好，当成你对感情的淡漠；把你的独享个人时间的行为，当成是你想分手的前兆。 在恋爱中不是人人都缺乏安全感的，观察那些容易缺乏安全感的人，绝对同时存在很多并发症，并在日常生活中就有潜伏特点。 这种情景时有发生，但你要是评理个谁对谁错，又评不出——男生是真的不知所措，感觉自己被无端折磨；女生又是真的患得患失，认为自己的情绪表达是完全有必要的。 问其原因，原来她觉得在这种节骨眼，自己多说一句，就更加证实了男生认为的“作”，于是只等着自己心里的别扭劲儿过去。
女朋友沒安全感: 不要常常提起別人男友／前度
有一回她和朋友们在KTV里聚会，就发短信让R一起去，顺便开车送她回家。 即使沒有人在身邊，也要清楚地知道，自己絕對有被愛的資格。 就像上述這三位女性，她們鼓起勇氣，走過漫長的療癒旅程，相信你也一定做得到。
每个月的工资也全都花在她身上，本来我想尽力多存点钱，可是在她的一些坚持下，买这个那个，吃这个那个，总是很快就花光。 女朋友沒安全感 女朋友沒安全感 有时候就算生活费不够了也要去买她想买的东西，然后借钱过日子。 不要总是在她面前夸奖别的女生有多好多好，听多了，是真的会让她自卑的。
女朋友沒安全感: 这种情况的解决方法可以从三个方面入手：
尽量不要因为缺乏存在感变得情绪化，对对方的需求降低一些，也对对方宽容一些。 前任一直对她是很包容的，也一直在给她提供情绪价值。 情绪价值就像是燃料，她选择一下烧光燃料，当下的感觉是很美好的（前任跑去哄她，承认一些莫须有的错误），但是燃尽以后，只能她一个人去面对痛苦孤独的人生。 外表看來很愛玩、愛鬧的人，骨子裡不安、敏感；平日瘋瘋癲癲跟大家稱兄道弟，卻屢在親密關係裡「反常」地卑微。
通常，女生缺乏安全感時，必定事事敏感，從而會對伴侶生起無緣無故的情緒，簡稱「無理取鬧」，作為男性便會覺得很無辜。 分手后，一定要控制自己的行为，即使你内心很想复合，但尽量不要过早打扰对方。 冷静一段时间，转移自己的注意力，减少对前任的思念，慢慢地你的安全感也就回来了。 因为你有了自己生活，有更多有意义的事情可以做。 渴望愛的人，同時也又害怕被拒絕，因而會明裡暗裡不斷希望對方展現對自己的喜愛，沒得到所想要的回應便後退。
女朋友沒安全感: 知道你一定會在而已。
这时候很多男生就会产生一种焦虑感，去追问女生，最后引得女生反感。 若然將自己的快樂寄託在伴侶身上，你將會無止境地感到空虛，經常需要更多的愛去填補你的心。 要建立自身的安全感，便必須學懂如何駕馭自己的人生，因我們每一位都有能力掌控自己的快樂，不用依靠他人。 「我缺乏安全感」不是無理要求男士付出的藉口。 完全依靠對方給予安全感的女人，代表你從來沒有嘗試過靠自己能力改變。
在她遇到问题的时候，能够给她一些妥善处理的方法和建议，让她觉得你很可靠，但不要过多地去干涉她的做法。 而這裡也要分享一項簡單具體的方法，那就是心理學上的「安全感觸發（Security priming）」。 透過試著去想像一個讓你有安全感的「人」，這個「人」可以是具體的，也可以是抽象的；如神明、動物、玩偶等，在不安時想像他就在你身旁，安慰你、陪伴你，來緩解當下的焦慮與不安情緒。 最後一個則是來自成長後的「人際關係」，包含求學、伴侶、友誼關係等。
女朋友沒安全感: 自我成長
她会一直给对方夺命连环call，或者等到对方回家后就开始质问他，和他讲道理，企图用她的想法去控制对方。 6.语言暴力的出现，是个别缺乏安全感的女生常见的行为表现。 女朋友沒安全感 恋爱中，她们因为害怕被抛弃，所以选择不断攻击对方的弱点，让对方产生低价值感，当对方怀疑自己的价值，没勇气分手时，她们也就获得了安全感。 1.缺乏安全感的女生99%都属于依恋模式中的焦虑型依恋。 她们极度渴望伴侣的陪伴，甚至会觉得对方每天的行程报备是一件让人心安和理所应当的事情，她们习惯用频繁的联系来屏蔽内心的不安因素。
- 精致而规律的生活，需要有外在的东西来修饰，其实就是把生活变成一种仪式，增加基础安全感。
- 當照顧先生和孩子，不再是希望從他們那裡獲得回報，而是發自內心自然而然地去做這些事時，就不會再像之前一樣，強迫自己付出更多，心也漸漸感到踏實安穩。
- 心理学意义上的“连接”，指你有动情的人，而且他对你的反馈是对的，你在秘密花园中已经刻好了这些对的人的形象，无须他们物理的在场仍可感到他们的存在。
- 等到再次复联的时候，给他一种眼前一亮的感觉，他就会被你重新吸引。
- 你可以让女友知道你来往的朋友是谁，但是你们可以事先沟通好，大家可以在信任的基础上互相给对方空间。
- 所谓的自我接纳，不是去关注那些“无法改变的/很难改变的”，而是去关注“可以改变的”。
对方要求退款，小哈退了，又要求赔偿5千块钱。 女朋友沒安全感 买家天天打电话来骂，还叫朋友骂，说的都是很难听的话。 找供货商，供货商说商品没问题，别人代理的卖掉吃了都没事，不认账。 女朋友沒安全感 小哈和男朋友说后，男朋友劝她忍忍，骂一阵对方就会忘了。 买家又打电话过来，小哈让小格接，小格不敢接，避开了，说：“人家打电话来是骂你的，我接了不是就一样骂我吗？ ”买家告诉小哈，减肥药快递上有寄送地址的，可以找上门去。
女朋友沒安全感: 女朋友希望被占有带来的安全感，希望我对她强硬一点，有没有人能指点一下，到底是什么意思，具体该怎么做?
要令另一半有安全感，從一開始就不應講大話（白色謊言/俾驚喜除外）。 在他心裡對於這段關係的不安，往往是由這些小事開始慢慢累積，由於害怕被拋棄，他會開始試著以控制的方法去限制對方，務求這段感情可以按他的方式進行，不會出亂子。 很多时候，安全感是自己给自己的，当你在一段感情中惴惴不安的时候，就要学着提升自己在对方心中的存在感，比如提升魅力，也要接受偶尔自己在对方心中存在感低的时候。 不要做出一些过激行为，给自己的挽回之路添堵。 如果你是这类缺乏安全感的女生，我想跟你说的是，你被分手了，并非是对方真的不爱你了，只是他现阶段对你的冲突浓度很高，负面印象大于正面印象。 这种情况会持续一段时间，所以在这段时间内，你的苦苦哀求对他是没有什么作用的，反而可能提升冲突浓度。
这里，我们以R的故事为例，说说恋爱中女生的八大令男友没安全感的行为。 更多时候，男生不仅要承受女朋友带来的负能量，还要安抚好她的小情绪。 不少女生觉得这是男生应该做的，这种想法真的很可怕。 在谈恋爱的过程中，经常会听到女孩子抱怨没有安全感，感觉自己不受重视。
女朋友沒安全感: 女朋友说我对所有人都那么好， 让他觉得没安全感了！ 怎么办？ 她是一个很冷的人 我不理她 她就不会理我
大多数男生都喜欢年轻、漂亮、身材好看的女孩，其实这也不算是什么坏事，就算是女生她也喜欢帅气、英俊、阳光的帅哥不是？ 可是，当你真的如愿所尝实现这个愿望时，好像不是那… 试想一下，如果小格坚持健身，真的就练出强壮的体格，能给小哈带来安全感吗？
女朋友沒安全感: 不要玩失蹤
有些没有安全感的人也会担心被别人看穿自己内心的敏感和不安。 与其指出她的不安，不如多多激励她，帮助她建立自信。 以身作则，展现自己积极、自信的一面，让她以你为榜样。 尽量不要说自己的坏话，谈到身材或感情时保持自信。 她看到你乐观、积极的一面，也会被你感染，开始对自己的生活感到自信和安心。 当你听到她抱怨自己的身材有多难堪，或是没有人会爱自己，尽量不要附和。
女朋友沒安全感: 感情好的夫妻，也可能有無性婚姻的困擾
婴儿总是试图维持和母亲的接触，当母亲不在时，婴儿烦恼，婴儿和母亲在一起会更加轻松快乐，而与其他人在一起则焦躁不安。 生活中最大的幸福就是，坚信有个人永远在我们的背后爱着我们；人生最大的痛苦是心灵没有归属感，或者转身后没有什么期待。 女朋友沒安全感 所以，如果父母对女生的期望很大，或者女生的自我要求比较高，但是现实中自己却并不如人意，就会缺乏安全感。 男生每次约会，都是吃饭看电影，平时的行为像是执行任务一样，规规矩矩，没有任何情感色彩，这一年以来，就没有准备过一次惊喜。
女朋友沒安全感: 女朋友让我没有安全感怎么办？
所以，你要时刻记得爱自己，勇敢地去做你想做的事情。 你可以学习穿衣打扮，或者换一种风格，去做自己喜欢的事情。 可以多看看关于感情经营类的书籍，每天都获取一些相关方面的知识，提升自己的幸福能力，让自己快乐起来。 在恋爱中，你没有投入时间来自我实现和自我提升，对方却在进步，你们的关系就已经失衡，你对他也失去了吸引力，再加上你们相处时的矛盾，对方就会考虑要不要继续和你谈下去了。 所以我建议是，你先接受分手，不要看到对方发了一些暧昧的动态就跑去质问对方，这样只会让对方更加反感你。 你的占有欲会让对方有一种摆脱不掉的感觉，那么他就会用更极端的语言或行为来伤害你，挽回也会进入恶性循环。