鋅對於頭髮組織的生長，與及修復均非常重要，而脫髮就是身體缺少鋅的常見症狀。 事實上，亦已經有研究證明，只要適量補充鋅，便可以有效減少因缺少鋅，而引起的脫髮問題。 維他命E是抗氧化劑的一種，可助防止脫髮的同時，亦可以促進頭髮生長。 含有豐富維他命E的食物包括有菠菜、杏仁、芝麻或栗米。 當中，鐵質可以製造出大量的紅血球，繼而令血液可將不同營養帶給頭髮細胞，促進頭髮的生長。
第四步驟的【髮絲賦活植萃護髮油】，一則可用於微濕頭髮保養，避免吹整傷害；另一方面可作為乾髮的日常保養，只要擠出少許輕輕在髮絲上搓揉，產品中的摩洛哥堅果油、維生素E成分，就能迅速修復分岔髮絲，讓秀髮顯得柔潤光澤。 沐浴時先使用【髮絲賦活洗髮精】做好保濕滋養，第二步驟就將【髮絲賦活護髮乳】從頭髮中段抹至髮尾，輕柔按摩後，靜待3-5分鐘讓精華充分吸收，再以清水沖洗乾淨即可。 護髮乳中的三大有機認證精華：瑪卡胜肽精華、甜菜鹼及小分子水解小麥蛋白，能有效幫助補充髮絲流失的養分，鎖住水分，讓頭髮保持水潤光澤，深層修護受損髮質。 以上優惠只適用於1人享用及只限享用1次，亦不可與其他優惠或折扣同時使用，並不可兌換現金、其他療程及產品。 多數女士在懷孕期間會出現較多的雌激素，而這種雌激素在生產過後會回復到正常水平。
女性活髮: 【急救脫髮】腎虛血虛肝鬱易致脫髮 中醫3款養髮食療對症下藥【內附食譜】
雄性禿不是男性才有，事實上女生一樣可能面臨禿頭危機。 雄性禿是由於體內雄性荷蒙過多而引發的，女性雖然天生雄性荷爾蒙的濃度低，即使具有雄性禿體質，也不容易誘發脫髮，然而有些女生受到遺傳、婦科疾病，例如多囊卵巢症等因素影響，體內雄性激素處於較高水平，導致體毛、腋毛及陰毛等毛髮較濃密，而頭髮卻會變得稀疏。 想令頭髮變得健康，同時看起來濃密烏黑有光澤的話，可以選擇多吃有助護髮的食物，例如多攝取含維他命B和E的食物，還有蛋白質、鋅、鐵含量高的食物，有助令髮質變得更加健康，減輕頭髮稀疏甚至脫髮問題。 女士在考慮選擇進行生髮療程，還是植髮手術之前，應該視乎脫髮情況，若果毛囊還未完全壞死，生髮療程是一個無痛無需開刀的好選擇。 相反，若果大部分的毛囊已壞死，植髮便是一個比較的好方法。
造成女性禿頭最主要的原因是雄性禿，女生一樣可能面臨禿頭危機。 女性雄性禿是由於體內雄性荷蒙過多而引發的，有些女生受到遺傳、婦科疾病，例如多囊卵巢症等因素影響，體內雄性激素處於較高水平，導致體毛、腋毛及陰毛等毛髮較濃密，而頭髮卻會變得稀疏。 對於掉髮情況不算嚴重的女士，皮膚科醫師會處方外塗生髮藥物米諾地爾（Minoxidil） 5% 的生髮水，能讓毛囊腹獲得更多血液，維持毛囊的健康，延長頭髮的生長期，同時縮短頭髮的休止期。
女性活髮: 專業服務
除了防脫髮洗頭水之外，可以了解更多關於無矽洗頭水推介及鎖色洗頭水推薦。 軟激光會促進獨家醫學研發的生髮藥水滲透，令頭皮細胞吸收生精華，以此強化頭皮及營造健康的頭髮生長環境，加強皮膚組織的活力及新陳代謝，令現有的頭髮不易脫落，而新生頭髮更濃密更強健，以此同時達到生髮及活髮的功效。 以不同頻率的生物電流為頭皮進行深層且多次的震動按摩，增進頭皮的血液循環，喚活頭髮毛囊組織及供給其充足養分，以此恢復毛囊健康並達到生髮活髮的效果，某些美容院或活髮中心會使用不同顏色的光（三色或四色柔光）配合微電流技術一起活髮。 頭皮出現5元硬幣大小的禿髮區域，可同時具多個大小不一的脫髮範圍，這就是俗稱為「鬼剃頭」。
如果體內有過多二氫睪固酮 ，便很大機會引致雄性禿。 DHT 是一種合成雄性荷爾蒙，它們會攻擊頭髮毛囊，特別是前額及頭頂的位置。 DHT 會令毛囊萎縮，無法抓緊髮絲，最終導致雄性型脫髮。 雖然頭髮的構成成分大部分為蛋白質，但1日吃3隻雞蛋的民間生髮偏方還是不要亂試，聽聽西醫及中醫怎樣說！
女性活髮: 脫髮療程及產品
雞蛋是蛋白質的主要來源，同時含有大量的維他命B，對頭髮生長和頭皮健康有莫大幫助，由根底修護頭皮，有助改善脫髮問題。 雖然男士一過50歲就容易遇上脫髮問題，但原來男性脫髮最早可在青春期開始。 初開始時髮線會一點點後移，然後頭頂和大陽穴部位的髮量就會逐漸變薄，最終演變成局步甚至完全禿頭。 不要以為女性就有免死金牌，通常更年期過後，女士頭頂髮旋位置的頭髮就會越變越稀疏，嚴重的話，脫髮位置更可能出現明顯分界線。 與其相信偏方，錯過了救髮黃金機會，甚至引起頭皮過於油膩及損害毛囊等問題，不如使用全天然草本生髮噴劑。 卡士蘭新推出的激髮生「生髮精華液」由二十多種育髮植物中萃取植物精華，能夠增加頭皮血液循環及暢通毛囊，令毛囊細胞獲得更多營養，有效護髮及生髮。
現代人為了維持健康的身體和良好的體態，多半會選擇運動還有節食等方法，但是對運動有點抗拒又不想節食的你，其實還有其他方法，那就是「代餐」！ 雖說保健食品並不算藥品，使用上的限制少、副作用也不多，但建議在服用這類產品時，仍需遵從產品標示，以免過度攝取、對健康造成危害了。 雄性禿是最常見的男性掉髮症狀，好發於30歲以後的男性。 女性活髮 希望改善雄性禿，在挑選生髮保健食品可以稍微留意一下「鋸棕櫚」、「大豆異黃酮」等能夠平衡體內男性賀爾蒙的成分。
女性活髮: 生活旅遊部落客推薦10款助眠機
視乎女性脫髮程度，皮膚科醫生多數會處方2-5%米諾地爾成分的生髮藥水，持續早晚使用可有效減少脫髮問題，一半患者在接受療程半年後具一定程度的新生髮量，惟不少用家表示停止使用後，新生頭髮就會掉落、無法根治脫髮問題，而且部分用家會患上接觸性過敏炎症。 女性應優先採用其他活髮療程令頭髮回復正常生長週期，待頭髮先回復一定密度及粗壯，才能採取植髮手術。 軟激光除了可激活毛囊根部，同時亦能促進整個毛囊區域的血液循環，喚醒進入休止期的毛囊組織，加速三磷酸腺苷ATP合成，供給纖維細胞足夠的能量令其自我修復，提升頭皮的免疫力，並令頭髮生長速度回復正常，預防脫髮。 除了雄禿，另一個受荷爾蒙失調影響而脫髮原因就是懷孕。 在懷孕時期，很多媽媽會發現自己的頭髮會增量，這是因為體內的雌激素短暫性激增，令頭髮變得濃密，而產後雌激素回復正常水平，頭髮進入4-6個月的休止期，再加上身心狀況大起大伏及照顧初生兒的心理壓力，易令頭髮大量脫落，有些產後媽媽甚至會出現「鬼剃頭」情況。 至於更年期脫髮，亦是因為荷爾蒙分泌變化及雌激素下降有關，宜儘早進行活髮療程挽救脫髮危機。
身體缺乏膠原蛋白容易導致頭髮斷裂分岔、指甲暗灰斷裂及肌膚欠缺彈性等問題，而維生素C是身體合成膠原蛋白所必需的營養之一，因此要強化頭皮及頭髮健康，就要攝取足夠的維生素C。 身體長期缺乏維他命B3會容易出現白頭髮，日常的食物如黃豆、香菇、豬肉及牛肉等均蘊含豐富的維他命B3（Niacin），可維護血液循環系統、抑制黑色素生成、促進頭髮生長及延長毛髮的生長期，並保持髮絲柔軟濕潤有彈性。 現代人壓力大，很容易就用腦過度，也會導致頭皮緊繃，而適量地按摩頭皮，是可以刺激到頭皮的血液循環，使養分更順利地流向頭皮，促使頭髮更健康地生長。 因此建議在平日可以多梳頭，特別是木梳來梳髮；或是在洗髮時，順道輕輕地畫圓圈按摩，也有效改善頭皮血液循環。 荷爾蒙失調是引致脫髮的主要原因，壓力過大、作息不定時和更年期，都可以導致體內雌性激素分泌不足，使雄性激素上升，出現掉髮、禿頭等的問題。
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至於植髮手術，是一個直接的方法，把頭皮的毛囊重新分配，將較健康的毛囊（通常是後尾枕）移植到落髮區域，使落髮區獲得較健康的毛囊，能重新成出新髮。 另外在進行植髮手術之前，醫生會先估計女士的植髮需求、預算、身體情況，才給出植髮的方案。 在完成頭皮檢測之後，生髮療程的治療師便會得悉女士頭皮的情況，經過跟女士溝通之後，了解到想改善的問題，之後便會根據情況，制定出專屬個人的治療方案，如果是植髮，便要確認移植毛囊的數量。 女性活髮 女性活髮 至於中醫生髮方案，就要考慮配合不同的藥材服用，還有針灸的位置等等。
雄性禿是一種常見的掉髮形式，而雄性脫並非男士的專利，女性一樣會有，有些女性體內的雄性荷爾蒙睪固酮過於活躍，會導致DHT會攻擊毛囊，促使毛囊萎縮。 女性活髮 通過女性的雄性脫是會從頭頂分界線開始慢慢變得細軟、稀疏，較少出現完全禿頭的情況。 大部分年紀輕輕便脫髮的女士，都是因為遺傳 問題所引起的，由於父母其中一方攜帶著脫髮基因，使得女士也很大機會有脫髮危機。 隨著脫髮問題年輕化及脫髮人士的基數變大，不少專業的中醫藥香港活髮中心亦應運而生，而所採用的生髮物料也比一般中醫藥名貴很多。 一般中醫藥香港活髮中心採用天然草本外敷生髮精華液，亦即為「中藥生髮水」，中醫藥治療脫髮的常客如何首烏、生薑、丁香、側柏葉、靈芝、丹參等藥材亦在其列。 頭髮的生長是與毛囊分不開的，毛囊的存在是保證頭髮生長更換的前提。
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耳下短髮看起來是有型的西裝造型，空氣瀏海又為造型增添可愛效果，中和短髮的型格，非常適合甜美爽朗的女生。 肉類、堅果、深綠蔬菜、莓類、雞蛋、牛奶、海鮮（尤其是蝦及蠔）、深海魚肉、牛油果、豆類、番薯等均是優質的生髮食物，建議可葷素配搭，攝取全面的各種生髮營養。
- 昆布、紫菜、海帶等海藻類食物，當中蘊含極豐富的碘、礦物質、維他命及膳食纖維，能促進新陳代謝的同時，又可以促進頭髮健康生長。
- 位元堂中藥防掉髮洗髮露加入護髮健髮中草藥，銀杏、製何首烏、生薑、墨旱蓮，能徹底、溫和地潔淨髮絲及頭皮，有助有助修補頭髮，令毛囊及髮根健康生長。
- 採用調節頭皮炎症的技術配方，能促進頭髮健康生長，從而預防及減少過早脫髮問題。
- 這樣除了容易引致頭痛、眩悶等問題，還會引申至脫髮和頭皮屑。
- 加上 RGA 爆髮療程所造成的創傷處很小，提取生長因子時不會有明顯的傷口及出血，所帶來的痛感極低，各位絕對可以安心進行療程。
- 現時口服的處方生髮藥物主要是非那甾胺，許多人正式到生髮中心進行治療前，或者都會先找脫髮醫生處方藥物，非那甾胺能夠減低二氫睪固酮的產生，令頭髮毛囊免受攻擊，減少掉髮情況出現。
從「飲食」著手改善頭皮營養質素也能有效改善脫髮情況。 以下我們將會介紹八大生髮必食食物類別，以及一些生髮湯水食譜，讓你「吃出秀髮」。 適合所有髮質的逆時光至臻修護精華是「秀髮香水」，用後整天持續散發芳香，同時滋潤髮絲減少斷裂，讓頭髮變得強韌而有光澤。 使用3層超導滲透科技，修護受傷髮絲，回復順滑，減少斷髮、開叉及毛躁。 第一層先導入獨家15年研發Liposhot超微滲透因子，補充髮芯營養，強化頭髮中的角蛋白，減少斷髮問題。
女性活髮: 脫髮原因7. 牽引性脫髮
擁有讓細胞和細胞之間一直保持著飽水狀態的成分──神經醯胺，不僅能讓肌膚保有水潤，也幫助皮表發揮屏障功能，所以每天確實地讓肌膚補充神經醯胺化妝水是很重要的！ 惟須注意的是，以下排行榜所介紹的產品，並無法保證具有上述選購原則中所提到的功效。 在購買前，請務必再次確認廠商所標示的內容與產品成分為佳。 如需補充胺基酸，建議可以多攝取蛋肉魚豆類、乳製品等富含蛋白質的食材；而較難單靠日常飲食就攝取足量的「鋅」，則推薦可以透過保健食品補充即可。