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打乒乓球是一項老少咸宜的運動，同時也是對於小朋友和老人家非常有益的大腦運動，可以促進兒童腦部發育和身體健康，亦可預防長者老年痴呆。 精薈體育由前香港奧運乒乓球代表王晶於2009年創辦，目的是為了推動乒乓球的技術發展及培訓一群出色的乒乓球精英。 自成立以來，精薈體育已發掘及訓練出數十名潛能優等的學員在香港及國內不同規模比賽中，獲得輝煌成績及讚譽。 南華會作為香港其中一間最具規模、會員最多及歷史悠久的體育會，致力培訓多個運動項目的人才，提倡體育的理念。 【體路專訊】由香港桌球總會主辦之「2015香港英式桌球公開賽 – 第三站」分別於天龍會(土瓜灣)、天龍會(炮台山)、比利桌球及南華體育會舉行，經過一輪初賽，8強球手已順利誕生。
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設有兩層桌球室，分為私家房及比賽檯，共有 23 張 Thurston & Riley 鋼箍英式桌球檯，並有貯物櫃 540個 (球棒櫃513個及波櫃27個)。
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- 乒乓球訓練班 隨著香港乒乓球代表隊在東京奧運勇奪銅牌後， 報名人數就直升。
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香港乒乓球教練和乒乓球班都有很多選擇，任何一區以及大小機構都有舉辦乒乓球班。 乒乓球班學費和乒乓球教練收費就不同辦學機構、學生程度、學生年齡、學生人數、學習地點等而有所不同。 另外，學生還可以選擇在乒乓球球會、各體育會或乒乓球學校上課，包括：南華體育會、隼星乒乓球會、華星乒乓球訓練及器材中心（旺角）、柚子乒乓球訓練中心等。 乒乓球班可分為：兒童乒乓球訓練班、青少年乒乓球訓練班、成人乒乓球班、單對單乒乓球班等，學費價格會按課程人數、學生水平、年紀而調整，每小時約$200。 較進階的乒乓球課程學費價格會稍高，每小時介乎$250。 聘請私人乒乓球教練的價格最貴，每小時介乎$ 不等，視乎乒乓球教練的資歷和知名度，例如有些乒乓球教練是香港退役運動員或球員乒乓球私人教練，收費就會特別昂貴。
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價錢不算貴，美式桌球每小時$30一張檯，英式桌球則每小時$42，會有4枝桌球杆和桌球等用具提供，除開每人只需約$8至$10一小時！ 位於旺角的華星乒乓球訓練及器材中心位置非常方便，地鐵出口直到。 訓練中心教練hi根據學員的年紀或水平分班，學起來事半功倍。
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康文署也有11個體育館提供美式桌球租場，以及1個體育館提供英式桌球租場。 而收費方便，美式桌球每張枱 $30 港元/hr，而英式桌球就貴小小每張枱 $42 港元/hr，每張枱都會提供 4 枝桌球杆、桌球以及相關用具。 另外，全日制學生仲可獲任何時段半價優惠，咁計嘅話，即全日制學生美式桌球每張枱 $15 港元/hr，英式桌球則每張枱 $21 港元/hr。 體育館內設有兩張美式桌球桌，另外更設有健身室、兒童遊戲室、10張乒乓球桌等，此外，體育館每月均舉辦不同類型的康樂體育活動，歡迎市民報名參加。 88DB.com 消閒及娛樂分類讓用戶免費刊登各類節目及活動、遊戲及玩具廣告。 用戶亦可在此輕易搜尋有關消閒好去處、手工藝課程、水上活動、燒烤及模型等資料。
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