別以為檸檬汁加梳打粉只是用來清潔家居，其實還可以用來美白皮膚、去除黑頭粉刺！ 檸檬有天然美白及煥膚功效，把適量的檸檬汁和梳打粉混合成膏狀，塗抹到腋下待乾，最後用清水洗淨即可。 但切記此配方刺激性較強，未必適合敏感肌人士，事後也必需拍上化妝水做好補濕，避免造成脫皮、痕癢等問題。 如果你發現用了去斑產品之後，色斑還是沒有淡化的效果，有可能是使用淡斑產品的方法出現問題。 要知道戴口罩時，其實皮膚更易出色斑，今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法，加推編輯推介去斑精華！
用蒸氣蒸臉快速美白：將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右後取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。 外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。 另外，接下來有打算從事戶外活動的人，最好在晚上吃些番茄！ 原因是茄紅素被小腸吸收後流通到全身，在6～8小時後抵達肌膚細胞裡。 在充滿紫外線的早晨前傳送到肌膚，幫助發揮「吃的防曬乳」的功效喔。 不只在享受戶外活動的日子，甚至搭車中或在室內時，經常暴露在紫外線之下。
天然美白方法: 方法 1 的 3:使用食物美白皮肤
肝病、腎上腺疾病、腫瘤、結核等或營養不良，都會影響新陳代謝的速度，也會促進酪氨酸酶的活化。 酪氨酸酶是形成黑色素的重要酵素，如果活化則會產生更多的黑色素。 肝斑：又叫黃褐斑，與肝病無關，是因其顏色像熟豬肝而得名。 肝斑容易受紫外線照射、高溫環境或生活作息的影響而加重。 动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。
- 另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。
- 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
- 方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好。
- 做法在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。
涂在脸上，等待15-20分钟，然后用温水冲洗干净，抹上保湿霜。 【美白方法】有謂：「一白遮三醜」有沒有發現有些女星初入行時皮膚黃黃黑黑的，但過了一段日子她們的皮膚會無緣無故地白了。 原來她們除了勤塗美白防曬用品外，平日更會自制一些養生美白飲料，例如：紅棗枸杞水、檸檬水都是非常有效的美白飲品，更被稱為「女星內服美白神仙水」。 難怪個個皮膚都會白裏透紅，一於看看以下2款美白飲品製法。 醋蛋液美白方法：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。
天然美白方法: 天然家庭美白的方法是什么呢
內服的美白方法相對外塗的美白方法是需要較長時間才可看到效果的，若要由食物中攝取維他命C，其實最後只有約7－9％可到達皮膚細胞。 要令皮膚細胞有效吸收更多維他命C成分，可以內服加外敷，增強美白去斑、美白去印效果。 要從內到外變白，就就多吃天然的 美白食物。
長遠來說，適量飲用檸檬水是可以增加皮膚光澤，但若希望變成白紙那般白，當然不太可能，而這個美白方法也不是一兩天能夠達成的。 話雖如此，若平日喜歡喝飲料，檸檬水總比可樂等來得有益，但用檸檬美白亦有以下6個事項需要注意。 這些都很重要，當然外在的美白保養也是十分重要。 我很认同一个观点：激光可以直接打碎已经生成的黑色素，却不能每时每刻帮助肌肤抑制黑色素合成。
天然美白方法: 美白食物令你從內白到外
不光只有這樣，還含有幫助打擊紫外線產生的活性氧、抗氧化成分的多酚。 特別是熟香蕉中間的籽有豐富的多酚，記得別去掉，一起吃下去吧。 虽说防晒是最根本的方法，但不可能做到百分之百，皮肤或多或少会受到紫外线刺激，这时候只能从抑制黑色素的生成和转运入手，尽可能预防变黑。
OLAY的实力众所周知，其每年在研发上也是付出了大量的人力物力及财力。 毕竟要做临床观察是一件并不容易的事情，有详细临床测试报告的产品大多也是来源于知名品牌。 天然美白方法 其中明明星产品OLAY淡斑小白瓶就获得了超千位皮肤学专家的认可和推荐。
天然美白方法: 美白淡斑必吃食物4：番茄
功效：芦荟中含有丰富的钙、镁、钾，是低卡路里和低糖植物，可以镇静、舒缓肌肤;白葡萄酒具有排毒抗衰老、亮白肤色、加强皮肤弹性的作用;柠檬美白、抗衰老。 选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。 丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，有非常好的效果。 用油沖洗牙齒是一種古老的天然療法，首先用椰子油沖洗嘴巴，可幫助美白牙齒並改善口腔健康。 雖然它的效果不像漂白，但是它可以清潔牙齒和牙齦，且有殺菌效果。 椰子油中含有月桂酸，可清除牙齒上會導致變黃的細菌，也能改善牙齦的健康，清除有害細菌並保持口氣清新。
- 雖然檸檬是感光食物，不宜於早上使用，但若是檸檬水，則不需太擔心會變黑。
- 每天用泡沫洁面乳或肥皂洗脸2次，之后涂抹优质的保湿霜。
- 一項研究發現，跟不含梳打粉的牙膏相比，含梳打粉的牙膏能更有效去除牙齒上的黃色污漬，而梳打粉濃度愈高，效果愈大 。
- 淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。
- 使用新鮮檸檬，連皮切片後用溫水沖泡味道更佳，這是因為冷水不易泡出檸檬的味道，而過熱的水則會增添檸檬的苦澀味。
- 5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
當中荷爾蒙斑是最難處理的一種色斑，會受情緒所影響，日常保持心情愉快，是預防色斑的最佳方法。 在夏天，手手腳腳都要見人，如果臉部與身體的膚色不均，會影響觀感。 只要將手部、腿部和脖子等部位都護理得細緻嫩白才能盡顯高級感。 先用蒸氣蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上15分鍾左右，之後用清水臉。 天然美白方法 夏天的時候，可以把鮮奶到放到雪櫃，敷的時候侯便會冰涼感覺，非常舒服。 开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。
天然美白方法: 快速美白小窍门
皮膚的生長周期約21～28天，如周期延緩，我們皮膚上比較老化的角質、黑色素就無法及時排出，造成皮膚暗沉，也容易出現黑斑。 这几年，医美风很大，身边不少25岁左右的妹子都尝试过1-2项医美，例如水光针、皮秒，有条件的甚至热玛吉和光电也都安排上了。 可以理解，毕竟医美的效果确实立竿见影，像皮秒、美白针见效很快，比擦任何东西都快，非常适合约会、面试、结婚等突击的重大场合。
荷爾蒙的面積較大，而且呈現咖啡色的網狀，通常都難去減淡，並會隨年紀增大而漸漸加深。 壓力會令皮膚的色素細胞更加活躍，所以很多去斑方法都要女士舒緩及放鬆壓力。 情縮壓力會令體內的腎上腺素加速分泌，當人長時間在高壓力的情況下，新陳代謝很容易就會受到影響及破壞，令皮膚失去應有的養分，導致黑色素沉澱，形成色斑。 天然美白方法 奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！
天然美白方法: 檸檬水
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。 这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 利用具有拋光效果的貝類灰石、多聚磷酸鈉等顆粒，或是含有微酸性、過氧化物等成分，可去由牙齒表面汙垢，大約1個月才有些微效果，但不建議天天使用，以免造成牙齒敏感。 土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。
大学时军训几乎没有晒黑，相对其他同学都黑了，我还是最白的仔，缺点是比较油，建议过5分钟后上一层散粉。 在我们班被誉为防晒狂魔，饭可以不吃，但不能不防晒。 如果还想补充，可以购买药店两元一瓶的维生素C，不管是几十元一瓶天然维生素C还是两元一瓶合成维生素C，其化学实质都是左式右旋抗坏血酸，效果完全相同。 我们如果按每个柠檬有120g来计算，我们要吃大约两个半柠檬才能起到日基础的推荐量。 天然美白方法 但是不建议大家买，因为长毛，然后看美修的评论也很多人说长毛，可是我看了没有长毛的成分。
天然美白方法: 去斑食物3. 檸檬
废话不多说，今天主要和大家一起聊聊有哪些真正安全有效的美白方法。 业界专业的肌肤检测仪器的检测图片中也可以到肤色及色斑的改变。 穀胱甘肽是人體中一種天生就有的抗氧化劑，平常也會幫助肝臟代謝、排毒。 不過與膠原蛋白一樣，會在 天然美白方法 25 歲開始大量減少。 換言之，若可以補充純度高的穀胱甘肽，不僅僅是抗氧變白，肝臟代謝增強也能促進睡眠品質、解酒，非常適合現代人生活的美白原料。 腎臟代謝不良，會引起過多的黑色素刺激性荷爾蒙殘留，刺激黑色素分泌。
熊果苷：可以抑制酪氨酸酶在皮层中的积累，从而消除黑色素。 也可以防止色斑和雀斑，作用高于曲酸和抗坏血酸（也是两种美白成分，以后慢慢讲） 。 天然美白方法 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。 其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
天然美白方法: 如何去斑和黑色素去黃美白? 中醫教你3個天然去色斑法及編輯推薦去斑精華
对皮肤有非常好的营养与维护作用，有“皮肤维生素”之称，能促进肌体的发育和细胞的再生，使皮肤长期保持光泽。 成分列表有点长了，这个牌子可能会有点陌生，它是西班牙护肤品牌，它家很火的有这个身体乳和白藜芦醇精华。 还有超火的德之馨377，德之馨377是目前全球最好的377 独家专利。
天然美白方法: 美白方法：2款天然美白飲品
注意事項：該面膜一定要在晚上敷，不能在白天敷。 甘草是印度古典医学常用的药草，对许多皮肤疾病均有帮助，比如湿疹和银屑病，对美白皮肤也很有效。 你应该可以在许多售卖健康产品的商店买到它。 临睡前，用棉球在皮肤涂上薄薄一层甘草提取物。 用自然方法美白皮肤很简单，但通常至少得一个月才会看到明显的不同。
天然美白方法: 色斑成因4. 生活習慣
光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，而大名鼎鼎的烟酰胺是通过阻断转运过程，让黑色素到不了皮肤表层。 先不说柠檬的VC含量其实并不高，经过消化之后更是约等于零，让它担当起美白的功效是不可能的，跟VC类护肤品无法相提并论。 醋：醋不仅能美白皮肤，还能杀菌、除臭。 洗过热水澡后，将它涂在腋下，10到15分钟后再用温水洗干净。 糖：将1杯红糖和3汤匙特级初榨橄榄油混合均匀。 洗澡的时候，首先润湿皮肤，然后用混合好的红糖和橄榄油擦拭腋下1到2分钟，最后冲洗干净。
天然美白方法: 方法 1
生土豆的汁液含有大量维生素C，据说有温和的漂白作用，可以自然地淡化肤色。 你只需要将土豆切半，用切面擦拭想要美白的部位。 让土豆汁在脸上留上15分钟，然后冲洗干净。 可以抑制形成黑斑與雀斑的黑色素的就是維他命C。
天然美白方法: 去斑方法4. 天然食材敷面
我个人喜欢在斑点或痘印比较严重的局部厚涂，在使用感上面是十分温润不刺激的，非常好吸收，敏感肌用起来也很舒服。 我目前已经使用了半瓶的样子，痘印和晒斑真的能看到缓解，而且是肉眼可见的速度。 其次，并不是只有长了斑的皮肤才需要美白护肤品，皮肤里面还有许多肉眼无法看到的隐藏斑，防止这些隐藏斑变成“肉眼斑”也是美白淡斑功课里面的一项重要内容。
这些方法可以去除晒太阳导致的色素沉着，但是无法大幅改变自然肤色。 天然美白方法 奇異果：同樣含有豐富的維他命C，可滋潤肌膚，讓皮膚變得水潤透亮。 另含有黃酮類化合物，可強化肌膚屏障，抵禦紫外線等外界刺激。 全臉膚色亮白了，但難纏斑點卻變得更加明顯？
天然美白方法: 檸檬香蕉具效用
菠菜對皮膚有很多好處，例如預防粉刺、紓緩皮膚炎症、去除油脂污垢亮、抗衰老、減淡皺紋及彈性等。 在美白功效方面，菠菜能保護皮膚免受紫外線傷害，當中的維他命 K 和葉酸更有助於減少黑眼圈。 綠茶含有大量抗氧化劑，能有助清除體內毒素，令皮膚更白，減少暗沉。 將綠茶葉與牛奶和玫瑰水混合敷在皮膚上，有助去除黑斑，令皮膚光滑透亮。 3、使用豆渣或豆浆洗脸，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。 用淘米水洗脸是最方便,最简单的一种美白方法。