人體之氣分為多種，有元氣、宗氣、神氣等等。 元氣為先天之氣，也就是腎氣，它與生俱來，不可改變。 元氣為人的先天之本，它隨著人的生長發育而不斷消耗，但元氣的消耗隨人體後天之氣的盛衰而改變，後天之氣盛則元氣消耗慢，後天之氣衰則元氣消耗快。 同理，補充了人的後天之氣也就是間接地補充了人的元氣，本穴輸出的強盛之氣即是有補充強化人體後天之氣的功用，故名為補元。
- 如：病轻反应小，病重反应大，病程长反应重，病程短反应轻。
- 天灸成功與失敗的關鍵，在於有否篩選適宜接受天灸的病人、具體的用藥、選穴，和患者是否聽從中醫師的建議調整生活。
- 如本院選用的處方成分包括白芥子、延胡索、甘遂、細辛、麻黃、附子、肉桂、丁香等等。
- 由於敷藥辛溫，敷貼部位有機會有灼痛感，皮膚亦有可能出現紅腫、刺痛，甚至水泡。
- 当患者反应疼痛或医者手指感到皮下有结节，此处为阿是穴。
- 答：天灸每次貼藥的位置未必相同，最好由註冊中醫把脈，按個人體質需要貼不同的穴位。
- 三伏天灸除了在穴位上敷藥外，還講究治療時間，三伏天是農曆的概念，農曆認為每年三伏的期間是天氣最炎熱的日子，在這段時間做三伏天灸，可以補益陽氣，改善陽虛狀態，在天氣寒冷的季節便會減少因陽虛而患病。
「三伏」即「初伏」、「中伏」和「末伏」的統稱，出現在小暑與處暑之間，在一年之中陽氣最旺盛的時候使用天灸療法，可預防冬天虛寒性疾病的發生。 而「三九天」分別為「一九」、「二九」和「三九」，計算方法以「九」為單位，由冬至開始計算第一天至第九天為「一九」；如此類推。 「三九天」正值年中最寒冷的時間，陽氣斂藏會使氣血不順，身體機能容易受干擾，天灸便有助調整身體機能。 人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。
天灸位置: 中醫教路
“未病先防”的预防医疗原则，是中国传统医学中的特色之一，此观念实例应用之一，就是“冬病夏治”。 有许多人每到冬天天气寒冷时,身上的老毛病往往突然发作或加重如支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎等，中医称之为“冬病”：即冬季好发的虚、寒、里、阴病症，具体多为肾、肺、肠胃、鼻、关节等病症。 天灸位置 具体表现多为：咳喘、关节疼痛、怕冷、慢性腹泻、易感冒、风湿性心脏病、慢性鼻炎等机体阳气虚衰，病症深里、寒邪侵袭、机体免疫抵抗力低下、病症反复发作、缠绵难愈的病症。 “夏治”：即夏天所采取的顺应自然，借用自然之“热”、“温”而温补阳气，散寒驱邪，活血通脉，增强机体新陈代谢能力的防治措施。 3、通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。 天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
中醫《黃帝內經》有「春夏養陽，秋冬養陰」和「夏病冬治，冬病夏治」的說法。 「冬病」指一些主要在冬季較易發病或加重的疾病，這些疾病會因身體的陽氣不足，加上冬季陰盛陽衰而引起，例如慢性咳嗽、哮喘、關節冷痛、怕冷等。 夏天的「三伏天灸」與冬天的「三九天灸」正是根據此原理來治病和保健的。
天灸位置: 艾灸穴位图神阙穴
阿是穴是由于病理反射及病变部位的经脉气血不通而致。 循经按摩是医者将力作用在体表经络上，通过经络作用达到治疗疾病的目的。 阿是穴在经、在穴、在络、在筋、在肉，都会影响经络功能，阻塞经气运行。 天灸位置 所以按摩者要想疏通经络，激发气血运行，充分发挥经络作用，首要是按摩阿是穴。
這三個庚日對應的西曆日子，每年並不盡相同。 而由於中國曆法是以天干地支為單位，天干有十個，分別為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有十二，包括子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸，初伏及中伏總是相差十天。 至於冬季三九天灸，日期則是廿四氣節”冬至”起三個九天為一個循環，所以初九、二九及三九各相差九天。 由於天灸需要完成不少於三貼，因此除了選擇信譽良好的中醫館外，中醫館的分店地區是否便利亦非常重要！
天灸位置: 健康小工具
凡有反应物的部位，都存在不同程度的疼痛。 阿是穴的含义是由《内经》发展而来，但“阿是”这一名称首见于《千金要方》。 會陰穴位圖解位置 會陰穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 會陰穴位置 在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點處為會陰穴位所在之處。 會陰穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ，簡稱任脈。 任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若 會陰穴痛 即發生於此… 》經絡與穴位記載天突穴位置在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央處為天突穴位所在之處。
整个治疗过程仅需数分钟，腹中即感舒适，腹痛、腹泻停止。 现代人由于各种各样原因，经常受到消化不良和排泄不畅的困扰，如便秘，或者吃了腐坏的食物引起腹泻，腹痛，等等，让人极其难受，不但对身体健康不利，情况严重的还会影响到工作、学习。 遇到这种情况，可以按摩天枢穴，能够有效刺激并调整肠胃的蠕动，起到良好的改善作用。 天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。 经临床摸索发现，天枢穴有其特殊的作用。 天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。
天灸位置: 艾灸穴位图起源
有醫師安撫指，天灸不一定要在正日進行。 天灸位置 答：天灸本身不是用來治療疾病，它可改善從中醫角度屬陽虛和氣虛的狀態，防止因氣虛或陽虛生病。 常見因陽虛或氣虛引致的疾病或症狀有哮喘、鼻敏感、咳嗽、濕疹、怕冷、痰多、倦怠、喉癢、水腫、腰痛、腹痛、泄瀉、痛經、陽痿、厭食、痛經、不孕不育等。
遵照中醫春夏養陽的養生原則，少數人冬季常出現陽虛陰寒為主的慢性病，多可通過伏夏的保養，使病得以好轉，甚至痊癒。 至於少數冬季爆發的病，在炎熱氣候濕暖季節病情可以得到緩解，這時應補益正氣，提高人體的免疫力，扶正祛邪。 天灸位置 冬病夏防，很多慢性疾病多在冬天加重，例如上呼吸道疾病哮喘、鼻敏感、糖尿病、各種痛症、心臟病等。 患者端正做好，全身放松，家人确定好穴位之后，将手握成空心拳，然后轻轻敲击穴位，坚持15-30分钟，然后松拳，用手掌拍肺俞穴的位置5-10分钟，能够减轻咳嗽。 註：各人體質不同，是否適合天灸應由註冊中醫師診斷，如進行天灸時感到不適，應立即停止，並向註冊中醫師或家庭醫生求診。
天灸位置: 穴位解剖
艾灸大椎可以增强网状内皮细胞的吞噬功能。 艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞（TC）和B淋巴细胞（BC）增加明显，而以TC更为显著。 （2）灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低血流凝聚。 日本金万淳夫等观察艾灸对健康人血流凝固力影响时发现：艾灸后l～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。 3.温通经络 经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。
「天灸」體現天人合一的中醫理論，為時間醫學的代表療法。 天灸療法有其適應症，並非每個人都適合。 以上資料僅供參考，如有任何疑問，請諮詢中醫師。 如腸胃敏感之病人，經常出現泄瀉，胃痛等情況，可選取中脘穴，中脘穴位於腹部正中線臍中上四吋，有健脾和胃，理氣止痛之功。 鼻敏感之病人，可選取肺俞穴，肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5吋，有調補肺氣之功。 天灸是中醫的一種特色療法，需要在指定日子（即「三伏天」或「三九天」）進行。
天灸位置: 天枢穴的准确穴位图及作用
2、刮痧法：手太阳小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。 因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。 手太阴小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。 天灸位置 凡暹到肩重肘臂重不可举、胸肋支满、颊颌肿、肩胛痛、悲痛时，坚持长期按摩天宗穴，可以缓解上臂神经痛、五十肩、手臂活动困难、肩胛疼痛、手臂高举困难等症状。
灸大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。 有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。 现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有双向调节作用。
天灸位置: 適合天灸的情況:
答：天灸並不用針，而是用由中藥材製成的藥貼敷貼在穴位上，透過藥物刺激穴位，發揮藥物和穴位受刺激的治療功效。 「天灸」一詞首見於唐代醫家孫思邈的《千金要方》中，到了清代《張氏醫通》記載運用白芥子敷貼在穴位上治療哮喘的病例。 三伏天灸除了在穴位上敷藥外，還講究治療時間，三伏天是農曆的概念，農曆認為每年三伏的期間是天氣最炎熱的日子，在這段時間做三伏天灸，可以補益陽氣，改善陽虛狀態，在天氣寒冷的季節便會減少因陽虛而患病。 進行三伏天灸時會使用辛溫的外用藥材，如生姜、白芥子、麝香、細辛，敷貼於特定的身體穴位上，据信可防治過敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎等秋冬发作的疾病。 在一年陽氣最旺盛的時候（三伏天）和一年中寒氣最重的時候（三九天），中醫會採用辛溫藥材磨成粉末，加入薑汁調勻後敷貼在人體穴位上。 透過藥物對穴位的刺激達致溫陽，鼓動人體正氣的功效。
- 都市人生活忙碌，未必能在正日抽空進行天灸，又怕錯過適當時機。
- 其中天突穴、膻中穴、合谷穴这几个穴位比较好找，而且自己动手就能搞定，能够在走动的时候按压几个穴位，很快止咳。
- 主治疾病：天樞穴是臨床常用穴位,其應用報導以治療腸胃疾病為主。
- 抑鬱症/憂鬱症測試
灸涌泉穴：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 常用于头痛、失眠、腰痛、小儿惊风等症的防治，是老年保健要穴。 常灸涌泉穴有养心安神、补肾壮阳、益寿延年的作用。
天灸位置: 皮肤性病科
鼻敏感、消化不良，以至腰頸背痛，這些都是都市人經常患上的小毛病。 近年消費者越來越注重養生，除了進食保健品以增強抵抗力外，又會接受一些中醫療法以預防疾病。 天灸便是其中一種越來越受歡迎的中醫保健療法。
天灸位置: 人體穴位專題
至于灸的程度，施灸后应以自觉温热舒畅，直达深部，经久不消，停灸多时，尚有余温，才算到家。 《医宗金鉴》认为：“凡灸诸病，必火足气到，始能求愈。 然头与四肢皮肉浅薄，若并灸之，恐肌骨气血难堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壮数宜少。 有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者，必不可过三五壮。 背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壮数宜多，使火气到，始能去痼冷之疾也。 天灸位置 ”因此，不管灸治哪个穴位，都要“足量”，热力要能够深入体内，直达病所。
天灸位置: 三伏與四伏天灸又是什麼？
过敏性鼻炎是身体对某些过敏性原敏感性增高而呈现的一种以鼻黏膜病变为主的疾病。 以鼻黏膜肿胀、色淡、喷嚏、流清涕为主。 本病主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入，犯及鼻窍所致！
以下會介紹經痛的原因、天灸的好處、如何藉天灸紓緩月經疼痛，以及2023年天灸日期。 有的不在经，不在穴；有的在经，在穴。 平时人体无病不存在阿是穴，只有某部发生病变前提下才会显示出来的临时性腧穴，在体表反应出疼痛及反应物。 一旦产生阿是穴；在位置上就不会转移。 如：病轻反应小，病重反应大，病程长反应重，病程短反应轻。
大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 风门穴属足太阳膀胱经穴,为足太阳膀胱经与督脉交会穴,又称热府,是风邪出入之门户。 具有宣肺解表, 疏散风邪,调整气机的功效。 主治一切风证,防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。 关元属任脉经穴,为足三阴经与任脉之会,手太阳小肠的募穴。
天灸位置: 艾灸穴位图八大穴位
天灸藥物多採用辛溫陽熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，真元充足，則人體健壯。 此外，通過神經反射作用激發機體的調節功能，天灸亦有助調節免疫機能，培補元氣，從而達到調節整體和增強人體免疫力的功能。 其中天突穴、膻中穴、合谷穴这几个穴位比较好找，而且自己动手就能搞定，能够在走动的时候按压几个穴位，很快止咳。 在刚开始按压的时候，会感觉到喉咙或者气管突然变痒了，不要放弃，几分钟之后咳嗽就会停止。 天灸位置 在这里整理了天突穴、合谷、大椎穴、解溪穴、肺俞穴、膻中穴、丰隆穴、定喘穴、厥阴俞、列缺穴10个穴位。 只要熟练的掌握几个穴位，就不用害怕突然的咳嗽了。
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